肥胖紧身上衣(胖人穿紧身裤好么)

• 1、女子身高172cm体重100斤，竟被诊断为肥胖！还不敢穿紧身衣服
• 2、今年流行的“紧身衣”，出乎意料的适合大胸女生穿，洋气又显瘦
• 3、SD人像｜紧身衣

女子身高172cm体重100斤，竟被诊断为肥胖！还不敢穿紧身衣服

潮新闻客户端 记者 刘千 通讯员 张煜锌

近日，“25岁女孩腹部抽脂永久丧失生育能力”引发了广泛热议。25岁的女孩小美（化名）觉得自己有一点“小肚子”，于是去做了腹部抽脂手术，结果术后检查发现她的卵巢已经彻底萎缩，这也意味着她已经永久地失去了生育能力，令人惋惜不已。

浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师表示，女孩子不要一味追求越瘦越好，实际上，女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期，因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平密切相关。尤其对年轻期女性来说，如果太瘦，会导致月经不调、内分泌紊乱、骨质疏松、卵巢功能早衰等一系列问题，影响女性的正常生殖功能乃至全身各脏器。

1米72的身高只有100斤竟被诊断为肥胖

26岁的刘女士四肢纤细、身材修长，172厘米的身高，体重只有100斤左右，体型属于偏瘦类型，可唯一美中不足的便是她的“小肚子”非常大，每次穿点紧身的衣服肚子处就凸起明显，这让她感到有些身材焦虑。过去刘女士也曾尝试过针灸、跑步、节食等多种方法，只为获得一个平坦腹部，但都收效甚微。

为了搞定“难缠”的小肚子，刘女士来到了浙江省立同德医院李宏春副主任中医师处咨询减肥事宜。

面对患者的需求，李宏春首先为她进行了人体成分分析，这种技术可在1分钟内测量出受检者的体重、骨重、含水量、肌肉量和体脂量等人体重要参数，对人体健康状况进行分析，并提供独立的健康分析数据和建议，帮助受检者制定新的健康管理方案。

结果人体成分显示，刘女士内脏脂肪面积达到108cm2，体脂百分比32.9%，而蛋白质却只有7.0（正常范围8.3-10.1），属于典型的营养不良型肥胖。

在后续的问诊中，李宏春还了解到患者有严重的便秘，基本上一个月一次，循环功能障碍较差，这也是她肚子肥大的主要原因之一。针对刘女士单纯性肥胖引起的小肚子大的情况，李宏春决定为她通过体质调理来改善肥胖。

来源：视觉中国

体质调好了小肚子自动“拜拜”

“脂肪分为外部脂肪和内脏脂肪，适当的内脏脂肪有助于保护好我们的器官，但过高的内脏脂肪就会容易引起肥胖，很多女生小肚子大是因为内脏脂肪高引起的，因此减肥一定是减内脏脂肪，而减少内脏脂肪最有效的方式便是调理体质。只有体质调理好了，吸收功能改善了，减下去的肥才不容易反复。”

后续刘女士通过中医舌苔、脉象四诊辨证，诊断出她属于脾虚体质，于是李宏春专门为其制定了补脾益气方案，并配置了相关的中草药茶包，以改善脾虚。

另外李宏春还为刘女士进行了食物不耐受检测，结果显示牛奶、鸡蛋、小麦都是强阳性，这是一种复杂的变态反应性疾病，某些食物进入患者体内后，免疫系统会将它当成有害物质，人体并不会吸收，长此以往便会在肠道形成慢性炎症，因此，针对刘女士不耐受的牛奶、鸡蛋等食物，都建议她减少食用。

在一段时间的治疗后，加上生活方式的改变，刘女士的“小肚子”肉眼可见地平坦下去了，连带着她的精气神都好了很多，整个人神采奕奕的。“真的太感谢李医生，原来不用吃药，只需做一些生活的小改变，就能让小肚子不复存在，现在再也不担心穿紧身的衣服了。”刘女士说。

吃饱也能减肥记住这几个原则

很多女性对于减肥，首选方案便是节食，可是对于没有钢铁般意志的普通人来说，饥饿感成了减肥路上最大的“绊脚石”。李宏春表示，个人的能量消耗和代谢状况不一样，很难有适合大多数人的食谱方案，总体上来说，记住这几个饮食原则，不用饿肚子一样能减肥。

少吃高能量食物。日常饮食建议选择低能量食物。有的食物小块就有很高的能量，我们叫做高能量食物，类似坚果、炸薯片之类的，建议留意食物标签的能量一栏。

主食类建议多吃粗杂粮。可以把一餐白米饭换成如燕麦、全麦面点和低升糖指数的食物（如通心粉、荞麦面等），因为粗粮含有膳食纤维、维生素 B 等，营养更丰富，而且这些食物饱腹感更强，与精米面食相比，吃同样分量时更不容易出现饥饿感。

适量吃肉类，可选择多吃白肉。白肉是指禽肉、鱼肉这一类；红肉也可适当吃，但避免脂肪含量高的品种，如肥肉、动物内脏等。

多吃蔬菜，避免喝果汁。特别是绿叶蔬菜或十字科的蔬菜，如生菜、菜心、西兰花、菜花等，水果应选择低能量的，如小番茄、草莓、三华李、鲜西梅等；尽量避免喝果汁。

注意吃饭顺序，吃饭前适当喝一小碗汤。喝点汤可以增加饱腹感，可以在正式吃饭前，先喝一小碗汤，然后吃蔬菜水果，再吃鱼虾肉，最后吃少量主食。

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今年流行的“紧身衣”，出乎意料的适合大胸女生穿，洋气又显瘦

紧身衣这种服装虽然放在大众的印象之中总是带有一些性感火辣的风格，但是在时尚圈中流行的风格却早就发生了改变，甚至比以往更加低调，更加高级，像最近新出现的紧身衣的穿搭就很适合大胸女生。

如果你是一个自带大波浪的女人，请不要再给自己的穿搭选项设限，也许紧身衣会给你带来惊喜，比以往穿的宽松衫更加时尚，更加适合秋冬，如果学习了下面这些大胸穿搭技巧，穿紧身衣也一点不俗气。

第一章：大胸女生的穿搭雷区，各种紧身衣都不好驾驭

NO.1穿上紧身衣太暴露，俗气感无法避免

对于大胸女生来说，穿紧身衣的潜规则也特别多，尤其是要规避的雷区很多，如果你不想给自己的形象拉低分数，第一点就要避免穿上那种过于性感的紧身衣。

虽然现在流行的穿搭风格大胆，但这并不意味着你可以肆意地展现你的曲线和身材，尤其是像这些过于紧身的上衣，几乎完全暴露出你的胸部曲线，容易让人误解你为故意的展现，反而会给人一种廉价又俗气的印象。

NO.2宽松上衣 无形裙子，身材比例看起来更臃肿

既然要穿紧身衣，就不能随便去搭配，否则也会影响到你的身形展现，就像这些上衣穿松实在是太容易显臃肿，同时下半身要是搭配这种设计感不强的裙子也会显得整个人很臃肿，完全没有腰线，显胖又显矮。

第二章：新出的大胸穿搭指南，气质女人都在学

Tips1.选择大领口或者V领上衣，削弱视觉膨胀感

想要给自己塑造出更为完美的身材比例，最有效的方式就是选择一种合适的上衣搭配，单一的紧身衣穿上身容易加大我们腰臀的比例，从而显得下半身臃肿感更强。

如果你想要减少这一方面产生的劣势，那么选择这种V领或者大领口的上衣会是更好的选择，相比普通的圆领上衣，这种大领口的设计可以直接把我们的肩膀露出来，从而视觉上削弱我们胸部的存在感。

Tips2.上紧下宽，打造优雅的身材比例

在搭配的时候，上身紧身下半身宽松也是一组不错的搭配技巧，尤其是像这些大胸女生在选择紧身衣的时候，除了可以选择这种修身的设计，也可以去尝试相对宽松的版型。

比如这种有垂坠感的宽松裙子就会比普通的牛仔裤更能修饰腿型，遮肉显瘦。下半身搭配这种宽松长裙，可以保持紧身衣的包裹感，又不会显得臃肿。

Tips3.要突出腰线，提升整体效果

女人穿紧身衣，最担心的就是因为紧身衣版型太贴身，从而导致没有腰身曲线，显得整个人都在发福，但实际上，只要我们巧妙地运用塞衣角或者配合腰带，都可以修饰我们的腰身曲线。

将上衣塞进裙子或者裤子里，打造出高腰线，可以瞬间提升我们的比例。尤其是选择了这种高腰线的设计，配合上紧身的上衣，更是可以让你的比例瞬间得到优化，腿长瞬间占据优势。

第三章：不同类型的大胸女性都来参考今年的紧身衣穿搭指南

【粗腰粗臀】

粗腰粗臀的大胸女人往往面临着身形比例不够匀称的问题，因此在选择紧身衣时，需要重点关注收腰设计。 选择这种有弹性面料的紧身衣，能够在包裹身体的同时，巧妙地将腰部线条收紧，打造出纤细的腰身。

【肩宽背厚】

而肩宽背厚的大胸女人在选择紧身衣时， 可以通过选择V领或大领口设计的款式，来削弱肩部和胸部的视觉占比。这样的搭配不仅能够显得整个人更加柔和，还能有效地提高整体造型的时尚感。

【大胸 粗腿】

如果你属于大胸且粗腿的类型，那么在选择紧身衣时，可以选择搭配 高腰设计的下装，如高腰牛仔裤、高腰短裙等，这样的搭配能够有效地拉长腿部线条，显得腿部更加纤细修长。

大胸女生如果能掌握这些新的穿搭技巧，相信一定能够在搭配上取得更大的突破，无论是选择紧身衣还是其他服装，都能找到适合自己的搭配方式，展现出自信时尚的一面。

SD人像｜紧身衣

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SD人像｜紧身衣

身材之美：源于自然，绽放自信

咱们今天聊聊“美”，尤其是身材的美。这可是个老话题了，从古至今，人们对美的追求就没停过。以前，唐朝以丰腴为美，现在呢，大家更喜欢苗条的身材。时代在变，审美也在变，但对美的渴望却始终如一。

我年轻那会儿，物质条件没现在这么好，吃饱穿暖就是最大的幸福。那时候，胖点儿被认为是福气，是健康的象征。我奶奶就总说，女孩子胖点儿好，将来好生养。现在生活好了，大鱼大肉顿顿有，可追求美的标准也变了，大家都想拥有纤细的身材，穿漂亮的衣服。

其实，美并没有一个固定的标准，每个时代、每个人都有自己的理解。就像我女儿，她喜欢那种高挑纤细的模特身材，成天嚷嚷着要减肥。我呢，觉得健康最重要，只要身体健康、精神饱满，就是一种美。

前几天，我在公园里看到一群阿姨在跳广场舞，她们穿着鲜艳的衣服，脸上洋溢着笑容，舞姿虽然谈不上专业，但那种活力和热情，真让人羡慕。那一刻，我突然觉得，这何尝不是一种美呢？她们用自己的方式，展现着生命的活力，感染着周围的人。

我还记得小时候，村里有个姑娘，长得特别漂亮，身材也好，走到哪儿都是焦点。可她却总觉得自己不够好，成天想着怎么让自己更瘦、更美。后来，她嫁到了城里，生活条件好了，人也变得越来越漂亮，可她却越来越不快乐。

其实，真正的美，不仅仅是外貌，更是一种由内而外散发的气质。一个自信、乐观、善良的人，即使容貌普通，也会散发出迷人的魅力。就像我认识的一位老奶奶，她虽然满脸皱纹，身材也有些佝偻，但她总是笑呵呵的，待人特别和善，和她聊天，总能感受到一种温暖的力量。

所以，我觉得，与其一味追求外在的美，不如修炼内心的美。一个内心充实、精神丰富的人，无论走到哪里，都会闪闪发光。

当然，追求外在美也无可厚非，毕竟爱美之心人皆有之。但我们应该用健康的方式去追求美，而不是盲目跟风，更不能为了追求极致的身材而损害健康。

现在，很多年轻人为了减肥，不吃不喝，甚至吃减肥药，这其实是很危险的。健康的身体才是美的基础，如果失去了健康，即使拥有了完美的身材，又有什么意义呢？

我还想说说现在网络上的一些现象，很多年轻人为了博眼球，穿着暴露的衣服拍照，甚至做出一些低俗的动作。我觉得，这并不是真正的美，反而是一种扭曲的审美。真正的美，应该是健康向上、充满正能量的。

我们应该用欣赏的眼光去看待美，而不是用挑剔的眼光去评判别人。每个人都有自己的特点，每个人都有自己的美。我们应该尊重不同的审美，包容不同的风格。

最后，我想说，美是一种态度，一种生活方式。只要我们拥有一颗热爱生活的心，用积极乐观的态度去面对生活，我们就能发现生活中的美，展现自己的美。