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星爵肥胖照片(星爵怎么减肥的)
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《复联3》星爵年轻时当过脱衣舞郎，住过帐篷和小货车，曾重272斤
撰文：李桐
人物采写：新京报 周慧晓婉
新媒体编辑：报报
图源网络
克里斯·帕拉特，从睡帐篷的流浪汉到A咖男演员，说他是“当代好莱坞最励志的存在”也当之无愧。
如今，他是电影《银河护卫队》系列男主，《侏罗纪世界》系列男主，以及《复仇者联盟3》中千夫所指的男主之一——他真的出来为自己演的角色道歉了，可以想见漫威系列电影在全球范围内的影响力。
△克里斯在社交媒体上，为星爵所为道歉
克里斯这一路走来，靠着自己的鬼马风趣打开朋友圈，又靠着勤勉努力攀上事业高阶；他是社交网络上最贪玩也是最懂梗的演员之一，引入任何短视频平台应该也是千万点击的流量王；他甚至还是好莱坞前模范丈夫的代表，可惜现在童话爱情已经成为过去时，他成了单身爸爸。
《银河护卫队2》
《侏罗纪世界2》
Part1付不起房租，跑到夏威夷流浪故事开始的时候，克里斯·帕拉特只是一名住在明尼苏达州的高中生，没有绝世的容貌，没有惊人的智商，没有厚实的家底，只是一个傻不愣登的鬓角毛孩。或许这么说也不准确，他还有点力气，是个身高1.88m的壮实小伙子，所以他在高中期间就靠摔跤比赛赚零花钱。
那时候在州办的高中摔跤比赛中，他能排上前五名。教练就问了，“嘿，傻小子，你将来想做啥？”克里斯挠了挠头，说“我也不知道，不过我觉得吧，以哥们儿这人品，将来必定成大事，我得赚出一座金山来，扬名立万”。
结局定好了，这过程克里斯可是一丁点儿都没计划。
图源网络
高中毕业后，这家伙在社区大学混了一个学期就跑了，加入到卖力气挣钱的社会大军。他做过销售，卖打折券，比如水疗中心或者机油的打折券。一份工不够，他谋划起兼职。
于是他去应聘了脱衣舞郎的职位，每次能靠脱衣服赚上40美元。不过他也知道，自己这点本事是远远够不上专业的级别。他尝试过去专业的脱衣舞俱乐部面试，没成功，他想着得了吧，别挑战自己有限的舞蹈天赋了，上天自有安排。
在这段上帝给他安排的苦难里，他成功且迅速地沦为了无家可归之人。他付不起房租，跑去夏威夷流浪。境况好些就住房车，差点就睡帐篷听海浪。
住小卡车的时候拿到人生中第一个剧本（源自网络）
在他看来，这是个对流浪汉很友好的地方，不需要工作太多的时间就能支付起天然气、食物甚至钓鱼用品的费用，还能喝喝酒、抽抽烟和其他流浪汉一起吹吹牛皮。
而自我预言里的那座金山，还飘荡在海洋深处杳无音信。
Part2第一次演电影，就挨“一美”揍19岁那年，克里斯在端盘子的时候被演员兼导演蕾伊·道恩·钟相中，后者邀请他主演一部名不见经传的短片惊悚喜剧《被诅咒的第三部分》。自此，克里斯算是一只脚踏入了娱乐圈。
《雪山镇》是他在好莱坞的第一部电视剧，他演的是女主角哥哥，女主角由艾米丽·万凯普饰演，也就是后来美剧《复仇》的女主角和漫威宇宙中的特工13。克里斯完整地参与了这部电视剧从2002年到2006年的89集，可以说是他懂事以来最稳定的工作了。
而且，他还和艾米丽·万凯普谈起了恋爱。
后排左边第一个就是年轻的星爵
在这部他常驻的剧集被砍后，克里斯客串了包括《橘子郡男孩》在内的电视剧和一些不太重要的电影。但重要的是，他开始接触演员这个圈子，开始拓展自己的人脉，并慢慢寻见自己可能适合的那条道路——大概是喜剧。
很快他就迎来了电影圈的破冰之作，在安吉丽娜·朱莉和“一美”詹姆斯·麦卡沃伊主演的《通缉令》中饰演一位办公室霸凌者。当詹姆斯饰演的瘦弱男主武力值觉醒之后，他狠狠用键盘扇了这位霸凌者一巴掌，于是六颗散落的字母键和克里斯的牙齿一同飞了出去——这动图你一定见过。
太经典的动图
瞧瞧，在一部全球票房3.4亿的商业片中与男主角有直接的对话，并被做成表情包在全网范围内传播，这绝对是个好消息。
克里斯甚至收到了《星际迷航》的剧本，这位长着一张典型美国脸的金发壮汉差一点就演了柯克船长。可惜导演J·J·艾布拉姆斯不同意，他看中了另外一位克里斯，也就是现在大家熟悉的“小舰长”克里斯·派恩。
Part3试镜星爵时272斤，半年减了55斤如果你去翻克里斯·帕拉特的私藏照片集，会发现他最胖最可爱的照片都出自一部情景喜剧，名为《公园与游憩》。这是一部带有强烈讽刺意味的喜剧，IMDb评分保持在8以上。
《公园与游憩》系列里的胖“帕帕”
本来，克里斯只是演一个无关紧要的龙套。但是他实在是太招人喜欢了，从第二季起就变成了常驻角色。到后来，由于编剧太过信任他的喜剧天赋，甚至会直接在剧本上写“安迪（其剧中角色名）做了一些动作”，然后放任克里斯去发挥。
《公园与游憩》播了七季，在很长一段时间内都是克里斯绝对的代表作。但他知道横在自己和真正的成功之间还差一个标志性的角色，于是他特别拼。如果一定要量化这种拼劲，那就是体重。
《点球成金》
电影《点球成金》试镜那会儿，他被告知，兄弟你真的太胖了我们没法选你。于是他疯狂减重，瘦了28斤后，拍了张照片发给选角导演。幸运的是，他拿到了这个角色，虽然只是男三号开外的配角，但这个角色打破了克里斯一贯的戏路——他终于不再是阳光活力的男孩子，而是扮演了一位担忧着自己的棒球事业即将走到尽头的父亲。
这部电影证明克里斯·帕拉特不仅是一个会抖机灵的喜剧演员，他也可以演严肃的角色，也能呈现落魄之人眼中的阴影。
那么问题来了，克里斯是怎么胖起来的呢？照理讲他应该和出道时一样保持体格健壮的形象。不巧，他和一位厨艺大神坠入了爱河。这位大厨就是当时被好莱坞捧为下一代金发玉女的安娜·法瑞丝。
克里斯和安娜·法瑞丝
所以演完《点球成金》后，热恋中的克里斯又胖回去了。第一轮试镜《银河护卫队》时，他重达272斤。
事实上，他压根儿也没想演星爵，那时候的他对这类科幻商业片不太感冒。但是选角导演就是看中了他，锲而不舍地促成了克里斯和导演詹姆斯·古恩的会面。结果两位喜剧天才一拍即合。
克里斯在6个月内减重55斤，活活练成倒三角身材。这个数字看上去豪气，但实际过程非常痛苦，没有美食，只有难吃的健身餐；没有啤酒，只有与体重等量的水；没有娱乐，只有玩命的运动。
但瘦下来的他，成为全世界最会抖机灵的帅哥，活在一个票房价值超60亿美元的虚拟宇宙里。
《银河护卫队》
Part4爱情始于童话，却以离婚告终星爵火了后，克里斯片约不断，从史蒂文·斯皮尔伯格加持的《侏罗纪世界》，到番位仅次于丹泽尔·华盛顿的《豪勇七蛟龙》，再到相约“大表姐”詹妮弗·劳伦斯的《太空旅客》，他的片酬已经涨到了1200万，换成金币差不多也能堆成小山了。
克里斯·帕拉特实现了高中时期的白日梦，却丢了把他一顿一顿养胖的妻子。
让我们把时间往回拨：那是2007年，克里斯和安娜在电影《今晚带我回家》里演一对情侣。这个时候的安娜是以《惊声尖笑》系列为代表作的好莱坞女明星，片酬百万，不知是多少宅男的梦中情人，2007年那会儿她正跟前夫，同为演员的本·因陀罗商讨离婚；而克里斯只是一个常驻剧集刚被取消的小演员，一无所有。
《今晚带我回家》
她还是爱上了他。2009年安娜办完离婚他们就订婚了，接着步入了婚姻殿堂。
这之后八年，他们被视作好莱坞模范夫妻，甚至模范父母。安娜36岁高龄生子，孩子早产，在新生儿重症监护室住了好久。克里斯和安娜就成宿地祈祷，终于儿子渡过了难关，但落下了视力方面的病根。
但是这一家子看上去好幸福，克里斯和安娜每每在网上或者镜头前互动都羡煞旁人，永远不缺乐趣与虐狗的创意。对很多粉丝来说，这就是爱情应该有的模样……
2017年8月，他们统一口径宣布分居，这一消息字面意义地震惊了网络。毕竟，克里斯已经是千万薪酬的一线男演员，在即将上映的《复仇者联盟3》中戏份不比小罗伯特·唐尼少多少（唐尼18分钟星爵11分半）；而安娜只有一部不知何时就要被砍的美剧《极品老妈》，出场费均价12万一集。
而就在发表分居声明的前几天，两人还在社交网络上互动秀恩爱……他们说努力地尝试过了，实在没办法，只能面对现实。
克里斯说离婚真的非常痛苦，但至少他能保证孩子有两个爱他的父母。前段时间安娜也终于站出来说，虽然又一段婚姻告终，但她还是对爱情怀抱期待。
新鲜问答- 第一次看《侏罗纪公园》时，被震到了
由克里斯·帕拉特主演的电影《侏罗纪世界2》即将于6月15日在国内上映。本周，帕拉特出席了上海的首映式。
尽管已经38岁了，帕拉特看上去还像个孩子一样，采访中，他会手舞足蹈地模仿如何像小孩一样靠想象演出，还会开玩笑说，如果恐龙真的来了，他会毫不犹豫地把记者推倒，然后让自己先跑，“因为这样可以诱惑恐龙先停下来吃掉你，然后我自己争取到生存时间活下来。”
《侏罗纪世界2》
新京报：“减肥”，好像是你永远也躲不开的话题，这次拍《侏罗纪世界2》有没有类似的挑战？
克里斯·帕拉特：拍这部电影比去锻炼还见效，一跑就是五公里。我很享受这个做体能的部分，都把我跑瘦了（笑）。当然我也有减肥，差不多持续了6个月，吃的东西都比较精细、比较单一、非常无聊，基本都是减肥餐（痛苦状态）。
新京报：《复仇者联盟3》中大家都说星爵是“猪队友”，因为他耽误了打败灭霸的进程，你怎么看？
克里斯·帕拉特：我觉得在一个比较严肃的环境中需要加入很多轻松、幽默的角色，就像“银河护卫队”进入“复仇者联盟”，也需要两种元素在一个团队中进行调剂。其实星爵就想扮演一个守护者的角色，给予团队支持和帮助。
至于他的戏份如何，我觉得这些都是平衡的，一半一半：戏剧成分也有，角色的戏份选择就是剧情需要。
《复仇者联盟3》
新京报：在星爵和欧文（《侏罗纪世界2》中角色）之间，哪个和现实生活中的你更像？
克里斯·帕拉特：这是个非常好的问题，就像问我哪根手指跟自己更亲近。作为演员，在拍摄过程中我会想象这个角色就是我，但更重要的是我会在其中加入自己所有的生活经历、用我的经验去适应。不管是欧文，还是星爵，都是我，也都有一种熟悉感。演欧文我会基于之前的军事培训等人生经验去适应这个角色，演星爵我也会觉得比较轻松，任何时候其实不用太刻意去扮演，努力、花时间、融入，这个角色就像你。
新京报：都知道你擅长演喜剧，那么对恐怖电影感觉如何？《侏罗纪世界2》中就有不少惊悚元素。
克里斯·帕拉特：我很喜欢恐怖电影，这个故事本来就有一些冒险、惊险的元素，给观众看起来有些惊吓、能够带动大家的情绪，我觉得如果把这种气氛加进去是非常好的。在片场，我们经常开玩笑，也会笑场。拍摄时，导演和工作人员会给我们恐龙的模型、模拟恐龙的声音，还有交响乐、背景音乐来帮助我们发挥表演情绪。
新京报：你看的第一部关于恐龙的电影是？
克里斯·帕拉特：我小时候不是很富裕，没有什么机会看电影，在家里就把两只手放在眼睛前面，然后想象自己看到了恐龙，还告诉我自己“我看到恐龙了”。我看的第一部关于恐龙的电影就是《侏罗纪公园》，观影之前我还去参考了很多科学书籍和恐龙化石，上映第一周我就去了，你会感觉到教科书上以前很死板的东西突然变活了有多么神奇。虽然那个时候技术不是很好，但真的也被震撼到了。
新京报：你是公认的温柔奶爸，拍戏这么忙有时间和儿子相处吗？
克里斯·帕拉特：《银河护卫队2》时，最开心的就是我儿子杰克和古恩（导演）的侄子威尔一起到片场玩，我带着他们去看米兰诺号飞船，他们到了片场见到各种东西都想摸。他现在不再是个婴儿，已经可以理解我的职业了，并且能分清现实和幻想，他知道我演过哪些作品。
和施瓦辛格女儿结婚后放飞自我，“星爵”海边露出大肚腩
还记得在《复仇者联盟3》中，火箭浣熊对星爵说：“你和肥胖之间只有一碗饭的距离。”
普拉特的肚子又出来了 图源 | 太阳报
从最近饰演星爵的演员克里斯·普拉特在海滩上的照片看来，他已经走完了这一碗饭的距离。
上周末在圣巴巴拉海滩上，已经和女友凯瑟琳·施瓦辛格结婚的普拉特骄傲地展示了自己的身材。今年41岁的普拉特6月和凯瑟琳完婚，结婚后的普拉特看上去完全放飞了自我。
如今的普拉特和戏中星爵的对比 图源 | 太阳报
普拉特为了拍摄《银河护卫队》和《复仇者联盟》，曾经在六周时间减轻了35磅（15.9公斤）。
但是从这次海滩边的情况看来，如果要再拍《银河护卫队3》，普拉特又需要减肥了。
( 作者:翁汉俊 编辑:李筝 )
星爵试镜《阿凡达》因太胖被拒！励志6个月减80斤！练出8块腹肌
“头号剪影”上一期文章“死侍”和“星爵”有多励志？你不知道他们为了角色付出了什么中，我们聊了“死侍”瑞安·雷诺兹的励志故事。
“死侍”瑞安·雷诺兹
本期我们接着和大家聊聊，漫威宇宙中另一个“至贱”的逗比英雄——“星爵”克里斯·帕拉特！
“星爵”克里斯·帕拉特
看看“克里斯·帕拉特”是如何通过个人努力，疯狂减肥，重塑自己，改变人生，终成一代超级英雄——“星爵”！
二、“星爵”克里斯·帕拉特的励志故事！克里斯·帕拉特在成为“星爵”前，始终默默无闻，19岁开始演戏以来，一直周旋在恐怖片、喜剧片、各种配角之间，都没有什么建树。
年轻时的克里斯·帕拉特，十足小鲜肉帅哥
由于帕拉特的性格本身就很逗比、大大咧咧，所以，他总是把自己往喜剧演员上定位，而喜剧演员是不需要计较形象的！so，帕拉特渐渐抛弃了年轻时的鲜肉帅哥形象，慢慢的沦落成了中年胖大叔！这么好的帅哥胚子，就这么被糟蹋了。
沦落成中年胖大叔的“星爵”克里斯·帕拉特
最胖的时候，帕拉特体重达到300多斤！而帕拉特的这种放飞自我，也限制了他的角色选择，导致他的戏路越来越窄！
你可能不知道，他居然还参加过《星际迷航》、《阿凡达》等大片的试镜！最后，都因太胖而被拒绝！
胖胖的阿凡达，你准备好了吗？
即使这样，帕拉特也没有气馁，在2010年，他还试镜了《美国队长》！也不知他哪来的勇气？一个胖胖的喜剧谐星，想要试镜正义凛然、身材健硕的美国队长？帕拉特骨子里的逗比属性凸显无疑。
终于，时间来到2013年！《银河护卫队》开始试镜！起初，帕拉特这“二货”居然不喜欢星爵（只喜欢美队！）不想演星爵！WTF？哪根筋搭错了吧？哈。
你能想象“星爵”版美队吗？
但帕拉特自身幽默逗比属性，实在是和星爵太贴近了，最后，终于在导演的撮合下答应去试镜！只试镜了10秒，导演就相中他自身的幽默气质了，但是唯一一点不符合——就是太胖！总不能让一个胖子演“星爵”超级英雄吧？
克里斯·帕拉特的逗比是天生的。
此时的帕拉特，心里也已开始意识到问题的严重性了，如果想要继续从事自己喜爱的表演事业，就必须做出改变！否则戏路太窄，永无出头之日！
于是，帕拉特开始疯狂健身！减肥！并用了6个月时间，成功减掉了80斤肥肉，将体脂率降到了10%以下！摇身一变，成功“转型”成一个拥有8块腹肌、全身肌肉爆棚的型男！
成功塑身后的“星爵”克里斯·帕拉特
这得需要多大的努力？才能做到这样的减肥塑形效果！估计，减过肥、健过身的人都了解其中的不易！但是，帕拉特做到了！帕拉特减肥前后对比照片一下子风靡网络，而帕拉特也瞬间成为励志明星！
这样的星爵，够帅吧
就这样，帕拉特成功锁定了《银河护卫队》中超级英雄“星爵”一角！
与此同时，《侏罗纪世界》也向他抛来橄榄枝。
有时候，“好运气”来的时候挡都挡不住！但是帕拉特的“好运气”可不是从天上随便掉下来的，这完全是靠自己努力争取来的。通过拼命健身、减肥！真的改变了帕拉特的命运，而且一切都在向好的方向发展！
2014年《银河护卫队》和《侏罗纪世界》两部电影大片相继上映，克里斯·帕拉特也随即成为了全球影迷的励志典范！关于帕拉特减肥的励志传说成为一代佳话。
《银河护卫队》（左）《侏罗纪世界》（右）
和“死侍”泡到“寡姐”，让全世界的男人羡慕一样！
“星爵”居然泡上了“州长”施瓦辛格的大女儿！成为“州长”大人的女婿！可谓走上了人生巅峰！就问你，这样的人生，励志不励志吧？
没有拼命三郎的精神，也娶不了“州长”的女儿！
2019年，克里斯·帕拉特和凯瑟琳·施瓦辛格，在南加州的圣伊斯德罗庄园举行婚礼。
2020年4月，妻子怀孕，即将诞生“小星爵！”或“星爵小公主”。
“星爵”的故事依然在延续。
听说，最近受疫情影响，帕拉特在家宅的太过放纵，体重又开始飙升（果然是易胖体质），为了即将开始复工的《银河护卫队3》拍摄，估计帕拉特还得再进行一次疯狂减肥了。
写在最后人生就是如此奇妙！你善待人生，人生就会善待你！
机遇，总是留给时刻准备好的人！
“星爵”克里斯·帕拉特的成功，绝不是偶然
“死侍”和“星爵”就是通过自己的坚持与努力！时刻做个准备好的人，面对机遇，毫不吝啬的对自己再狠一点！
“死侍”瑞安·雷诺兹（左）“星爵”克里斯·帕拉特（右）
逗比归逗比，但却逗比的如此优秀！这样的“死侍”和“星爵”你们爱么？
好啦，本期就聊到这里，我是“头号剪影”。
感谢您的观看，如果喜欢，请关注我，我们下期再见。