肥胖后背僵疼(肥胖导致后背疼)

• 1、肥胖也会导致浑身酸疼？快把减肥提上日程
• 2、男子肩背痛了三个月，以为颈椎病复发，检查发现是肺癌“捣鬼”
• 3、给小胖墩的一次暴击：背痛风险比同龄人增三成

肥胖也会导致浑身酸疼？快把减肥提上日程

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随着社会经济的发展和人民生活水平的提高，人们的饮食结构发生了很大的变化。

糖类和动物性食品的摄入量明显增多，导致高血压、糖尿病、血脂异常的发生率急剧上升，危害人们的健康，加快人体的衰老。

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肥胖是由体内脂肪代谢和糖代谢出现障碍引起的，摄入脂肪过多或脂肪的利用减少，剩余的脂肪便会堆积于皮下，形成肥胖。

同时，摄入过多的淀粉、精制糖等，剩余的糖类也会转化为脂肪而引起肥胖。

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肥胖对身体有较大的负面影响，甚至有不少医学家认为“肥胖乃百病之源”。

因为它会对身体的循环系统、呼吸系统、内分泌系统、泌尿系统、生殖系统、消化系统、神经系统、运动系统等都产生不良影响，容易引发高血压病、心肌劳损、睡眠窒息综合征、高脂血症、糖尿病、肾病、肥胖性生殖器官退化症、肝硬化、癌症以及慢性骨关节疼痛等。

这里我们着重说一下肥胖带给骨骼的影响。

肥胖者由于体重过重，增加了骨关节的负荷，加重了骨关节的劳损，进而促进软骨细胞萎缩和关节内骨质增生，加速了骨关节的老化。而且人体发胖后，一般都不爱活动，这进一步加重了骨关节的老化。与此同时，过重的身体还会给背腰肌、韧带、筋腱等过大的曲张力，从而导致腰背部疼痛。

因此，如果有肥胖现象，并且已经出现全身酸痛症状，应及时就医，从而控制体重，扫除疼痛，恢复健康。

男子肩背痛了三个月，以为颈椎病复发，检查发现是肺癌“捣鬼”

“本来之前肩椎就不好，以为是旧病犯了，而且我又没有咳嗽咳痰，哪里想的到会是肺癌？唉，都怪我自己没重视！”

三个月前，张伯左肩至胸背部一直出现疼痛的情况，原以为是旧疾复发，贴了几贴之前诊所开的敷贴也就没怎么管。可谁知这痛感越来越强烈，搞得张伯晚上睡不着觉，还呼吸困难，他只好到医院检查。

而检查结果却让张伯连连叫苦，原来这肩背疼痛并非旧疾复发，而是肺癌“捣鬼”！且癌细胞已经有转移现象，张伯已经错过了最佳治疗时机。

张伯苦思冥想，怎么也想不明白：为什么肩背痛会和肺癌有关呢？

腰酸背痛，相信大多数人脑海里的第一个怀疑对象就是颈椎病、肩周炎等。然而，医生提醒，如果出现不明原因的腰背疼痛，尤其是夜间疼痛感明显，就要提高警惕了，有可能与肺癌有关。

肺癌发展到中晚期，很容易发生骨转移。数据显示，30%-40%的中晚期肺癌患者会出现骨转移。

由于骨组织也需要血液供应营养，因此循环系统中的肿瘤细胞会随着血液循环流到骨头上。骨转移常发生在脊柱和躯干骨近端，以胸椎、腰椎为主，主要表现为疼痛、高钙血症、病理性骨折、脊柱压迫等。

临床上，肺癌患者发生骨转移之后，如果不及时进行规范的治疗，1年生存率仅为40%-50%。

其实，肺癌骨转移引起的疼痛和肩周炎、颈椎病等引起的疼痛是可以分辨的。首先，早期肺部肿瘤引起的疼痛感不明显，呈间歇性发作的特点。随着病情的发展，间歇性的疼痛会变成持续性的疼痛，而且疼痛感逐渐加重。

再者，肺癌引起的疼痛部位主要集中在腋下，疼痛感自下而上放射，尤其在夜间，疼痛感最为明显，部分人还会被痛醒，情况十分严重。此外，还伴随着咳嗽、胸闷、气短等不适症状。

但是，肩周炎、颈椎病等引起的疼痛症状一般不会这么剧烈，而且会有关节僵硬的感觉，在使用膏药、休息或按摩之后，疼痛感得到缓解，不会越来越严重。

说起肺癌的症状，很多人肯定会说咳嗽。确实，咳嗽是肺癌的典型症状，临床上以咳嗽为首发症状者占35%-75%，主要表现为阵发性刺激性干咳。咳嗽的原因是肿瘤生长在管径较大的支气管黏膜上，产生异物样刺激。

此外，咯血和胸痛也是肺癌的典型症状。以咯血为首发症状的肺癌患者约占30%，以胸痛为首发症状的患者约占25%。其中，咯血是咳嗽时血管破裂或肿瘤局部坏死导致的，胸痛常表现为不规则的钝痛或隐痛，疼痛感持续、尖锐、强烈，药物难以缓解。

有朋友可能会问，为什么有时候既不咳嗽、咯血，也不胸痛，突然之间就被查出了肺癌呢？难道是误诊吗？实际上，除了典型的症状，肺癌还有其它非典型症状。

一是水肿，比如满月脸、向心性肥胖等，原因是肺癌细胞产生促肾上腺皮质激素引起的。二是杵状指，杵状指也是一种“肺外表现”，具体表现为手指或脚趾末节肿大，看起来像鼓槌。三是男性乳房突然变大，同时还伴随着周围神经感觉异常或肌力下降，同样与肿瘤产生内分泌物质有关。

出现这些异常表现的时候，也要提高警惕心，及时到医院排查，免得错过治疗时机。

肺癌是最容易发生骨转移的癌症之一，其中，腺癌骨转移发生率最高，其次为小细胞肺癌和鳞癌肺癌。据统计，肺癌骨转移的中位生存时间只有6-9个月。腺癌骨转移发生率高的原因，与腺癌多发生于肺部周边有关，肺癌细胞容易经血液转移到肋骨、胸椎等部位。

肺癌骨转移早期一般没有明显的症状，比较典型的是骨痛、皮肤肿胀、肢体麻木、腰酸背痛、恶心呕吐、食欲不振等。经过自检，如果高度怀疑肺癌骨转移，就要及时去医院检查。目前，肺癌骨转移的诊断主要通过ECT（放射性核素骨扫描）、X线、CT、MRI（磁共振成像）等。

肺癌骨转移的治疗包括两方面，一是针对原发病的治疗，二是针对疼痛的治疗。针对原发病的治疗是指通过手术治疗、放疗、化疗、生物免疫治疗和靶向治疗等方法，最大程度地消灭全身性扩散的癌细胞。针对疼痛的治疗是指根据不同程度的疼痛，通过布洛芬、吗啡等药物缓解症状。

经过全身性治疗之后，肺癌骨转移可以控制，但是无法完全治愈。所以，如果能在肺癌细胞扩散、转移之前就发现异常，及时采取措施，就能得到较好的治疗效果。

从全球范围来看，肺癌的发病率和死亡率仍在不断上升。肺癌看似离我们很远，其实近在咫尺。如果不注意，很有可能会被盯上。因此，我们要积极预防肺癌，如戒烟、远离废气污染、养成健康良好生活习惯等，将肺癌风险降到最低。

而早发现、早诊断、早治疗是降低肺癌伤害的三个原则，日常生活中，不管我们身体哪个部位出现不适，都要引起重视，早日查明原因，以免延误病情。#清风计划##谣零零计划##关注她健康#

参考资料：

[1]《肺癌发生转移这个部位最常见，控制不好生存期缩短一半！》. 肺癌康复圈.2020-11-08

[2]《预防肺癌从这五点做起》.山西晚报.2017-11-28

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给小胖墩的一次暴击：背痛风险比同龄人增三成

背痛是导致全球残疾的最主要原因，并且在儿童青少年人群中很常见，几乎1/10的儿童至少有过一次背痛经历。近期，英国牛津大学、西班牙巴塞罗那自治大学等多机构联合发表在《英国医学杂志》上一项涉及近47万名儿童的新研究发现，与体重正常的儿童相比，肥胖儿童出现背痛的风险增加。

为弄清背痛与年龄、性别、社会经济群体和体重状况之间的关系，科研人员对2006~2013年间在加泰罗尼亚296个初级保健中心就诊的4岁儿童进行调查，并随访至2016年底或儿童年龄达15岁，中位随访时间5年。研究人员根据世界卫生组织指南计算了以年龄和性别为参考的体重指数，将儿童分为“体重过轻”“正常体重”“超重”或“肥胖”几类。

研究发现，儿童各个部位背痛累积发病率（一段时间内的发病率，该指标表明某种疾病对人某一时间段的危害程度），随年龄增长而增加，到15岁时达到8.93％；儿童（4~15岁）最常见的是腰痛（累积发病率4.33％），其次是颈椎痛（2.86％），最后是胸痛（2.46％）。儿童背痛累积发病率随体重指数的增加而增加，在体重正常的儿童中背痛累积发生率约为9％，在超重和肥胖儿童中分别约为11%和12％；调整年龄、性别、社会经济地位和国籍后，超重和肥胖儿童在15岁前患背痛的风险分别增加18%和34%。此外，女童背痛的累积发病率（10.31％）整体高于男童（7.62％），女童比男童患背痛的可能性高40％。

研究人员表示，这项研究表明，超重或肥胖的儿童患背痛的风险增加，从小就保持健康体重可以降低儿童和成人背痛的患病率。

来源：生命时报