肥胖不可爱(肥胖不容忽视)

• 1、济南小学生课堂上讲对“胖”的理解，冲上热搜！网友火速转发
• 2、孩子嫌弃爸爸妈妈给自己喂得太胖，嚷嚷着要减肥，妈妈：胖才可爱
• 3、孩子胖虽可爱 但危害更大

济南小学生课堂上讲对“胖”的理解，冲上热搜！网友火速转发

对于胖，你有什么想说的？

11月15日，

济南一小男孩

班会课上可爱讲述

对“胖”的理解火上热搜

只见他慷慨激昂

自信满满，

别的不说，气质这块真没输！

“胖是一种姿态，胖是一种可爱，

胖是心直口快，胖是代表气派！

我胖我骄傲，我胖我自豪！

就爱这身膘！

我就爱炫耀，我胖我怕啥！

”永远萌萌哒！yeah！”

网友直呼霸气又那么可爱

班主任也表示，

不希望孩子因为胖自卑，

白白胖胖，充满希望！

无论胖瘦，健康就好~

这一波发言

可是说出不少人的心声

默默跟着读了好几遍是怎么回事？

话不多说，

直接转给他/她看看

但多彩妹还是真心提醒

胖可能真的是另一种“高度”

胖也要健康的胖……

你会把这条推送转给谁？

综合：齐鲁晚报、果然视频，网友评论

来源： 多彩贵州网

孩子嫌弃爸爸妈妈给自己喂得太胖，嚷嚷着要减肥，妈妈：胖才可爱

有很多老一辈的人，甚至包括现在一些年轻的爸爸妈妈，都认为孩子一定要吃饱，养的白白胖胖，看着也好看，孩子也会更加的健康结实，不容易生病，于是就一直在将孩子的胃撑大，生怕孩子吃不饱。结果孩子是养的白白胖胖的，但是真的如爸爸妈妈认为的白白胖胖等于健康吗？

“妈妈，我这么胖，隔壁的小花都不喜欢我了”

孩子小的时候基本上都是胖乎乎的，因为会有一种奶胖，看着也可爱，有些孩子天生没有奶胖，家长越看越觉得自己家孩子比其他家的孩子瘦，所以就不停地喂，结果在其他孩子脱离奶胖的时候，自己家的孩子却在肥胖的路上一直奔跑着。

孩子刚出生的时候，体重不算轻，在七斤多左右，也算是一个白白胖胖的男宝宝。但是随着孩子越长越大大，孩子一点都不像同龄的孩子那样白白胖胖的，反而脱离了奶胖，越长越瘦。

妈妈就觉得孩子可能是孩子没有吃饱，饿瘦了，于是开始变着法的给孩子做食物吃，孩子吃饱了，妈妈也会再让孩子吃一点，只要是妈妈能想到的营养，都会给孩子去给孩子吃。

结果在每天的这种日积月累之下，两年的时间里，在其他同龄的孩子变瘦的时候，自己家的孩子却变回了奶胖，体重以肉眼可见的速度在不断地增加。而在这之间，孩子也在不断生病，妈妈还抱怨孩子体质弱。

这天孩子刚洗完澡，躺在床上，看着自己的一身肉，就开始和妈妈抱怨，“妈妈，别让我吃那么多了，你看看我身上三坨肉，没有一块是肌肉，都是肥肉。隔壁的小花都不喜欢我了，嫌弃我走路没有他们走的快，玩游戏太笨，都没有他们灵活。”妈妈对此笑了笑，对孩子说“不，胖才可爱，你看他们瘦瘦的，一点儿也不可爱。”

小孩养得太胖并不好

孩子小的时候白白胖胖的是非常的可爱，但是长大之后还很胖，那就不利于孩子的身心成长了，而且减肥也是非常的难。

1、自卑

孩子长得太胖，已经超越了同龄人的正常水平，孩子在成长的时候也会感觉到自身和其他人的不一样，接触到他人的异样眼光之后，会长期活在一种自卑当中，尤其是经常被别人说胖。孩子理解了胖这个字是贬义之后，更不敢和其他人去接触，尤其是进入社会之后也会经受较大的压力。

2、疾病

其实孩子越胖，疾病问题才会越多，不管是对于成年人，还是孩子而言，肥胖带来的影响是重大的，有些父母觉得小孩子没有吃饱，小时候使劲的给孩子喂，结果喂越多，孩子越容易生病，胖其实也是一样的道理。孩子越胖就越容易出汗，而被汗水浸湿的部分，就容易出现一些炎症，或者是代谢综合症，而且胖胖的孩子，他的高血压，高血脂，高血糖等成年人面临的三高问题就会出现，从而会影响孩子的身体健康。

3、影响正常的发育

另外肥胖还直接影响到孩子身体的正常发育，因为孩子或多或少都会吃到一些含有激素的食物，就容易导致孩子过于的早熟。而这和拔苗助长是一样的道理，父母提前加速了孩子的发育进程，孩子的身高就已经达到了极限。

所以只会往横的方向走，孩子肥胖率加大，身体中的二氧化碳就会增高。间接的影响了孩子大脑发育，所以一般过于肥胖的人，大脑灵活度是很差的，尤其是上学的时候，注意力很难集中。

因此，父母应该改变一些观念，其实太瘦和太胖都是两种极端，对孩子的身体发育都有影响。只要孩子的体重在正常范围内即可，没有必要太过给孩子大补，毕竟孩子养的太胖之后，会遭到他人的歧视，也会给身体带来更多的隐患，长大之后再去减肥是非常难的，需要很大的决心和毅力。

孩子就像一株嫩芽，需要父母的呵护，也需要雷霆和雨露。我是护芽妈妈，伴您在育儿路上，给孩子和自己更多的可能。若您有什么烦恼，需要倾诉和解决，欢迎发来私信，望我能给您带去灵感和宽慰。

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孩子胖虽可爱 但危害更大

事件：近日，三岁女孩化身“吃播”，成了70斤的小胖妞，引发人们对儿童肥胖的关注和讨论。如今，随着生活水平的提高和运动量减少，我们身边小胖墩越来越多，严重影响其身体健康。

最近,化身“吃播”的3岁“小网红”佩琪引起广泛关注，因为她的体重实在太夸张了。佩琪妈妈在某视频网站注册了账号，记录了佩琪体重猛增的过程。今年5月，不足三岁的佩琪体重已超60斤,如今更是达到70斤。常吃高热量食物、喝可乐等饮料，长期暴饮暴食，佩琪不光长成一个结结实实的小胖妞，走起路来也摇摇晃晃，感觉下一秒就会摔倒。

如今，随着生活水平的提高和运动量减少，我们身边小胖墩越来越多，严重影响其身体健康，应引起家长们的高度重视。

儿童保健科主任医师彭惠：女孩才3岁体重就高达70斤，已经属于重度肥胖了，而在临床上，像小佩琪这样过于肥胖的孩子，并不少见。临床一般将身高体重指数（BMI，体重与身高平方的比值）作为诊断孩子超重及肥胖的有效指标，当儿童BMI在同年龄、同性别参考值的P85—P95为超重，超过P95则为肥胖。

肥胖可发生于任何年龄，但最常见于5—6岁和青春期，且男童多于女童。儿童单纯性肥胖是由于长期能量摄入超过消耗，使体内脂肪过度积聚造成的。肥胖不仅影响儿童健康，还与成年期代谢综合征密切相关。

肥胖原因有很多。高能量食物和含糖饮料是导致儿童肥胖的重要原因之一。很多家长尤其是老人会担心孩子吃不饱而拼命喂，觉得孩子胖乎乎很可爱，忽略了肥胖也是一种疾病。

母亲妊娠期营养不良或营养过剩，也与儿童期及以后的肥胖风险相关联，如母亲妊娠期体重增加过多与妊娠期糖尿病，巨大儿出生增加，导致早期超重和肥胖增多。

久坐（玩电脑、游戏机以及看电视等）、活动过少和缺乏适当的体育锻炼，也是发生肥胖症的重要因素。即使吃得不多，吃完了就躺在床上不动，也容易引起肥胖，而且，越胖的孩子越不愿活动，形成恶性循环。

此外，肥胖的发生还与遗传因素有关。如果家长均肥胖的，后代发生肥胖者高达70%—80%；双亲有一个肥胖的，后代肥胖发生率为40%—50%；双亲正常的，后代发生肥胖者仅10%—14%。

肥胖对孩子的健康影响也很大。儿童青少年严重的肥胖可以造成高血压、高血脂、II型糖尿病、睡眠呼吸障碍、非酒精性脂肪肝、性早熟等疾病。轻中度肥胖可以延续为成年期肥胖，使成年期动脉硬化、冠心病、脑血管病发病率增加，发病年龄提前。另外，过度肥胖还会影响孩子身高。

既然肥胖危害这么大,那么孩子该如何科学减肥？减肥不能操之过急，短时间迅速减重不利于健康，并且儿童不宜使用减肥药，主要是控制饮食，适量运动。

在保证孩子食物多样化，满足身体能量需求的前提下，尽量避免摄入高热量低营养食物，如碳酸饮料、快餐食品等。肥胖儿童应按时定量进餐，尤其是早餐，避免日间过多食用零食，同时放缓进食速度、细嚼慢咽，增加咀嚼时间以增强饱腹感。另外，儿童青少年应每天进行中等强度有氧运动至少60分钟。骑自行车、慢跑、打排球等都是很好的有氧运动。