肥胖脚(肥胖脚后跟疼是怎么回事)

• 1、万恶旧社会老照片：露出大胖腿的女掌柜，地主调戏长工家的女儿！
• 2、肥胖久坐都是诱因！脚痛别大意，或与这种疾病有关
• 3、胖脚丫丫

万恶旧社会老照片：露出大胖腿的女掌柜，地主调戏长工家的女儿！

本文陈述所有内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾

旧社会，那是一个充满了压迫、不平等和艰辛的时代，它如同一幅沉重的历史画卷，展现着无数劳动人民的苦难与斗争。

今天，我们就通过一些老照片，来探寻那个万恶的旧社会究竟是什么样子。

在旧社会，贫困和饥饿是常态，许多家庭生活在饥寒交迫之中，每天为了填饱肚子而挣扎。

孩子们早早地肩负起家庭的重担，瘦弱的身影在田间地头忙碌着，而大人们则为了生存，不得不忍受着地主、资本家的剥削和压迫。

照片中的女人，体态丰腴，身材圆润，面带笑容，而前面的小男孩却面黄肌瘦，拿着碗在乞讨，足以说明社会的不平等现象极为严重，富人过着奢华的生活，而穷人则生活在社会的最底层。

在那个时候，地主就是最蛮横的存在，无数贫农佃农就是因为地主，被剥削、被压迫，不仅饭吃不起，家里的黄花闺女也容易被调戏。

这是一张拍摄于城市街头的照片，画面中，狭窄的街道上躺着一个衣衫褴褛的人，他的脸上写满了疲惫与无奈，眼神中透露出对生活的绝望。

街道旁边，破旧的房屋摇摇欲坠，仿佛随时都会倒塌，这幅景象，正是旧社会城市贫民生活的真实写照。

城墙下的乞丐，他们衣衫褴褛，面黄肌瘦，眼中充满了无助与恐惧，手中捧着破碗，向过往的行人乞讨着食物。

流亡途中的兄弟俩，许多年纪不大的小孩子，迫于生计就只能出去打工、乞讨，这些孩子本应该在父母的庇护下快乐成长，却因为社会的残酷而早早尝尽了人生的苦难。

这是乡村的劳作场景，画面中，一个老伯伯挑着担，刚从烈日下耕作回来，他的皮肤被晒得黝黑，汗水浸湿了衣衫，然而，即便付出如此艰辛的努力，他仍然难以摆脱贫困的命运。

街头摆摊卖药酒的商贩，摊位上摆满了各种瓶瓶罐罐，还贴了一张“宣传海报”，上面写着“李氏秘制蛇胆”“专治针灸疯症眼科”。

卖糖葫芦的师傅，以前小学课本里面有一篇课文，讲的就是民国时期一个做糖葫芦手艺一绝的老师傅，就像照片中这样，每天走街串巷地卖糖葫芦。

背着一摞稻草地老奶奶，她身上地衣服简直直接可以用破布来形容，不仅没好衣服，鞋子也没一双，她手里拿着的是自己编号地稻草农具，明明是需要靠拐杖行走的年纪了，却还要远行谋生。

衣衫破烂的两兄弟，这个年纪，他们本应该坐在教室里面学习，只能说读书是一件奢侈事，教育资源的匮乏使得许多人无法接受教育，知识的匮乏进一步加剧了社会的不平等。

从事特殊行业的女性，他们穿着颜色艳丽的旗袍，梳着当下流行的发饰，但是无论怎么装饰自己，我们还是能够看出她们的日子并不好过，既要遭受身体的折磨，还要忍耐精神的痛苦。

一家三口，围着一棵大树不知道在干什么，其实她们是在剥树皮，在旧社会，经济太艰难了，普通老百姓穷的揭不开锅，走投无路，只能去啃树皮、挖树根吃。

相比之下，大户人家的日子就滋润多了，不过这家人一看就是前面生了好几个女儿，最后也要拼一个儿子的家庭，过去封建迷信、男尊女卑等陈旧观念深入人心，许多人的命运被这些观念所束缚，女性在社会中的地位低下，她们的权益往往被忽视和剥夺。

集体乞讨的一大家子，按道理国家应该对他们给予援助帮扶，但是旧社会的法律制度、社会保障制度都极不健全，许多人的权益无法得到保障。

卖鹅的男子，一根扁担，挑起的就是自己一个家庭很长一段时间的收入，看他的身后，是高楼大桥，还有一个个戴着礼帽的讲究人，贫富差距由此可见。

戴着旗头的黑瘦妇女，旁边跟着她同样瘦瘦小小的儿子，他们的手里都拿着一株草，不知道是用来干什么的。

摆着一个独特造型的孩子们，身后的石堆上还有另一群小孩子蹲在上面看热闹。

街边的小吃铺子，下工的工人们正在吃饭，尽管旧社会充满了苦难和不公，但劳动人民从未放弃过斗争和希望，他们用自己的汗水和智慧，不断地反抗剥削和压迫，为争取更好的生活而努力奋斗。

一张声色犬马、纸醉金迷的照片，一群无所事事的老爷们来妓院消遣，旁边的妓女们年纪都不大，有的在唱曲儿，有的在拉琴，有的在为嫖客布菜。

正在表演的戏班子，喜剧演员们的戏服都非常华丽，一些表演出彩的演员，往往能够收到台下观众的额外“打赏”。

一家干活铺子，里面的架子上晾晒着各种鱼干，干货铺子的老板坐在里边，翘着二郎腿面带笑容，看来，这家铺子最近的生意还是不错的。

照片里坐着好多骆驼，照片拍摄于北京，看到这幅画面许多人可能都会想起以前《城南旧事》的一段描述，每到一个季节，驮着货物的骆驼商队就到北京了。

河上的渔船，密密麻麻的，他们全都是靠渔业为生的家庭，很多人基本一辈子就在船上生活，结婚、生子都在这艘小小的船上。

这张照片看着非常新奇，几个男人竟然合伙抱着一只金钱豹，在那个年代，对动物的保护制度尚且不完善，所以很多老虎、豹子、黑熊都被捕杀贩卖。

大户人家的后院，无论从宅院、布置还是人的服饰装扮，都可以看出这不是一般的有钱人家，而是那种有底蕴的书香门第。

旧社会繁华的街头，到处是熙熙攘攘的人流，照片右边的铺子音乐可以看出是一个公司，而且公司招牌下面还标注着一串英文字符。

这是一个外国人创建的福利院，用来收留那些无家可归的、被父母抛弃的孩童，她们大多都是女孩子，在旧社会，女孩子想要健康地成长实在太过于艰难。

租界地的街头马戏表演，一个中国男人正在拉着一头黑熊进行杂技表演，周围的看客有中国人，也有很多外国人，自从列强在中国不断开发租界，就陆续有许多西方人来这里居住。

几个衣着讲究的白人男子在草地上野餐，他们看着镜头、笑容灿烂，洋溢着轻松愉悦的气氛，然而身后的仆人却没那么惬意了。

外国人到中国的农村进行考察，随着清朝一步步被殖民，很多西方的“学者”“考古学家”都纷纷深入中国腹地进行“考察”，在这一阶段，中国的很多遗迹文物遭到了致命的浩劫。

在一个学堂里，学生们都在认真地看书、温习课业，这个阶段新式教育才刚刚兴起，社会上还是以考取科举为主要道路。

这群正排着队露出膀子的男子，其实是正在接种疫苗的华工，一战期间，中国作为协约国的一员，在战争期间派遣了大量华工为战事修战壕、送物资……数万人永远地留在了异乡。

街边的小茶馆，茶客众多，大家享受着这短暂的惬意时光，说说笑笑地看起里很悠闲。

在公园里上写生课地孩子们，民国时期，小学教育就已经发展得相对完善了，照片里，女教师正在为孩子们讲解注意事项。

工厂车间的工人们正在劳动，北京和上海这两个地方是中国工人阶级力量最先蓬勃的地方，工人们长期受资本家压迫，在多次反帝爱国社会运动中发挥重要作用。

来中国谋生的泥泊尔人，在人口流入的同时，也有一大批华人向南洋、美洲等地方流出去务工、做生意。

街头的水果摊，老板坐在一边抽着旱烟，不过，对于一般家庭来说，吃米饭都是一件奢侈事情了，更不用说吃水果。

一群小萝卜头，他们是幼儿园的学生，家庭都是有点资产的，希望让孩子接受西方的教育方式。

这张照片中呈现的是正在送亲的画面，只不过前面的这些人是奏乐的仪仗队，花轿、新郎官什么的都在后面。

妇女们带着自己的孩子来洋人医生这里看病，当时有很多西方人进行免费义诊，为老百姓们带来许多便利。

通过这些老照片，我们可以清晰地看到旧社会的种种弊端与不公，在那个时代，贫困、饥饿、不平等是普遍存在的现象，然而，正是这些苦难与斗争，激发了人们的反抗精神与追求美好生活的渴望。

回顾历史，我们不是为了沉浸于过去的苦难，而是为了从中汲取教训，更好地前行，我们应该铭记那段历史，珍惜现在的幸福生活，努力创造一个更加公正、平等和繁荣的社会。

同时，我们也应该向那些为争取自由和幸福而付出巨大牺牲的先烈们致敬，他们的精神将永远激励着我们不断前进。

肥胖久坐都是诱因！脚痛别大意，或与这种疾病有关

本文转自【武汉晚报】；

当你早上揉着惺忪的双眼

迷迷糊糊踏出第一步

突然脚后跟传来一阵尖锐刺痛

瞬间睡意驱散

转而疑惑不安

这脚既没红也不肿

怎么会这么疼呢

01、中老年人尤其要提防足底筋膜炎

汉口60多岁的余奶奶，近半年来被足底筋膜炎折磨得苦不堪言，简直像在“刀尖上跳舞”。起初，她以为静养一段时间就能好转，但却事与愿违。她这才选择就医，一去就被查出足底筋膜炎。

余奶奶纳闷，明明在家进行过锻炼，为啥毫无缓解？医生解释道，足底筋膜炎需要科学规范治疗，如果采取不正确的锻炼方法，反而会加重疼痛，耽误病情。

02、久穿厚底雪地靴易发足底筋膜炎

首先，足底筋膜是指位于足底部皮下的一层致密坚韧的筋膜，包括内侧带、中央带和外侧带三部分。其呈弓弦状，起到维持足纵弓的作用。

足底筋膜炎即是指足底筋膜组织的炎症性病变，主要表现为足跟和足底部位的疼痛，尤其在起床后迈出的第一步，或长时间休息后重新行走时，疼痛感最为强烈，随着活动量的增加，疼痛可能会有所缓解；但过度行走或站立时，疼痛又会加剧。

通常，这种疾病多发于40-60岁人群。人们从事攀爬、长跑活动或长时间站立都会加重这种疼痛。尤其高足弓、扁平足等，都可能增加足底筋膜的负担，使其容易发生炎症。

其实，某些日常生活行为和特定人群易发足底筋膜炎：

①不合适的鞋子：长时间穿不合适的鞋子运动会诱发足底筋膜炎，长时间穿高跟、厚底鞋也同样有风险。

在冬季，不少人选择流行款的厚底雪地靴来穿，殊不知，超过4厘米的厚底雪地靴会导致鞋底偏硬，长时间行走容易引发足底筋膜炎。

②不合理的运动：短时间大幅增加跑步里程或频繁参加高强度训练，足底筋膜长期受到牵扯，就很容易引发此症状。

③久坐或久站：由于职业因素需要长时间久坐久站的人群，如教师、服务员等，足底长时间承受巨大压力也可能造成炎症突发。

对于老年人来说，可能因缺乏运动，足底筋膜缺乏拉伸，更容易出现这类问题。

④体重超标：脚底承受的负重大，也是足底筋膜炎的高发人群。

03、疼痛突袭，如何缓解

脚底疼痛来袭，如何及时缓解？

①拉伸与休息：当脚后跟突发疼痛时，尽量坐下休息，减少站立和行走的时间，给脚部足够的休息时间。

同时，可做一些简单的拉伸动作，如坐在椅子上，将脚伸直，用手抓住脚趾并向身体方向拉伸，重复几组能帮助放松足底筋膜。

②冰敷与热敷：在疼痛发作的48小时内，采用冰敷的方法：每次冰敷15至20分钟，每天3至4次。

注意，疼痛缓解后改为热敷，用温水泡脚或热毛巾敷足底，促进血液循环，缓解肌肉紧张。

当然，能提前预防是更优之选：

控制体重：体重过重也会增加脚底负担，因此减重可减轻足部的负担。

选择合适的鞋子：选择鞋底柔软、有弹性，并且具有良好足弓支撑的鞋子，能预防足底筋膜炎。

合理运动：合理进行运动，避免过度运动造成疼痛。可以选择一些对足底压力较小的运动，如游泳、骑自行车等。

04、足底筋膜炎的疗法

1、牵拉疗法

包括足底和腓肠-足底筋膜牵伸、脚趾弯曲、脚趾毛巾弯曲训练和单侧足跟抬高伴足趾背屈运动练习。

美国足踝外科协会推荐跖筋膜非负重下牵引治疗，作为急性期跖筋膜炎的治疗手段之一。

2、贴扎技术

胶带支撑受累足底表面可能对某些患者，尤其对第1步疼痛的患者有益。使贴扎法，可缓解短期（7至10天）疼痛。也可用于跖筋膜炎的急性期止痛治疗。

当然，治疗方法不限于以上几种。另外，中医特色干预在改善足底筋膜炎方面也有着一定的优势，比如温针灸疗法、中药足浴以及推拿等。

（37度里长江健康融媒丨武汉晚报）

胖脚丫丫