肥胖开(肥胖开车老是犯困怎么办)

• 1、忙着开肥胖证明应付体育中考，“小胖墩”怎么办？| 新京报快评
• 2、中考体育现场考试即将开考 考生扎堆到医院开“肥胖证明”
• 3、长沙市第四医院：肥胖暗藏大问题 90后小伙血管突然“爆”开

忙着开肥胖证明应付体育中考，“小胖墩”怎么办？| 新京报快评

某中学学生在体育课上练习极限飞盘。图/新华社

“为了应付考试忙着开肥胖证明，而对孩子肥胖症状不加干预，是不负责任的。”

4月中旬，北京中考体育改革后的首次现场考试将陆续开考。据媒体报道，北京儿童医院临床营养科主任医师闫洁说，近两周拉着孩子到医院开肥胖证明的家长频繁出现，但很多家长只在乎考试，对孩子的肥胖问题却不加重视。

无疑，这些家长就是期望通过一纸证明免去“小胖墩”的考试烦恼。根据改革后的中考体育现场考试方案，考生须从22个项目中选考4项；而包括肥胖在内的身体发育异常的考生，只需选择1项，总成绩根据该项目成绩得分进行折算。

但忙着开肥胖证明，却不重视孩子肥胖问题，显然是本末倒置了。把体育纳入中考的目的，就是为了促进学校、学生、家长重视体育，提升学生体质，减少“小胖墩”等问题。

如果不重视平时上体育课、参加体育锻炼，把体育中考应试化，就不能培养学生的运动兴趣，提升学生体质。

要扭转这一应试化倾向，必须改革对体育教学的评价，要重视对学校开齐开足上好体育课的督导，强化对学生上体育课、参加体育锻炼的过程性评价，让“小胖墩”们运动起来。

允许肥胖等身体发育异常考生免考中考体育，本是出于人性化以及对体弱多病学生的公平考量。但这一免考措施，如果被个别学生和家长利用，以此为理由不参加体育锻炼，甚至托关系开免考证明，不仅有违考试公平，也消解了体育中考的初衷。

这背后的深层次原因，仍是中考体育被以应试化思路对待。学校围绕中考体育测试项目，开展体育教学，学生也围绕考试来进行训练、准备，一心“免考”的学生则根本不重视体育。

据最近一次全国学生体质调查，我国学龄期儿童超重肥胖人数已达3400万。今年两会期间，教育部部长怀进鹏表示，保障学生每天1小时体育锻炼和充足的课间活动，采取务实管用的举措，着力解决“小眼镜”“小胖墩”和学生心理健康问题。

显然，这就要求把体育教学落到实处。尤其是要让学校开齐开足上好体育课，保障学生参加体育锻炼的时间。对于肥胖的学生来说，也要上好体育课、参加体育锻炼，不是“不考就不练”。

而做到这一点，就需要从重视体育统一测试，转为重视对学生平时上体育课、参加体育锻炼的评价，即实行过程性评价。

为此，北京市体育局 、北京市教委最近联合印发了《北京市体育类校外培训机构设置标准（试行）》，强调体育类校外培训机构不得以任何形式与体育中考等挂钩，以防制造社会焦虑。此前，北京也明确，体育中考达到良好即满分。

这些都为改革、调整中考体育评价体系，从重视结果性评价转为进行过程性评价，打下了基础。而这也与《深化新时代教育评价改革总体方案》要求改进结果评价、强化过程评价、探索增值评价、健全综合评价的国家政策一致。

从教学方式和教学目标看，体育和劳育、美育都是适合进行过程评价的教育，重在学生参与、学习的过程。因此，各地都应积极探索体育教学的过程性评价。

其关键在于，要保证过程性评价的客观性、真实性，对于学生的体育评价，应明确只要按学校规定上好体育课，参与规定时长的体育锻炼，并达到相应的锻炼效果，就是满分。

监督学校开齐开足上好体育课，以及学生参加体育锻炼的情况，则可以利用信息技术手段，如智慧体育，进行过程化管理与评价。这就能让学校和学生摆脱应试体育，真正关注学生的体育运动过程，达到强身健体的体育教学目的。

撰稿 / 熊丙奇（教育学者）

编辑 / 何睿

校对 / 卢茜

中考体育现场考试即将开考 考生扎堆到医院开“肥胖证明”

2024-04-12 09:15

来源：北京日报

链接已复制

字体：小大

4月中旬，北京中考体育改革后的首次现场考试将陆续开考。眼下，很多胖孩儿不是加紧备考，而是由家长带着到医院开“肥胖证明”，期望通过一纸证明免去考试的烦恼。

“医生，马上要体育中考了，我们想开个肥胖证明。”在北京儿童医院，初三男生航航走进诊室还没坐稳，妈妈就焦急地对接诊医生提出了诉求。坐在临床营养科主任医师闫洁对面的航航身高1．76米，体重114公斤，体质指数（BMI）为36．8，达到了重度肥胖标准。孩子自述，打小喜欢吃甜食、油炸食品，上初中后课业负担加重，又添了每晚写完作业吃夜宵的习惯。

“应该对孩子进行相应检查，并立即采取干预措施。”闫洁恳切地建议航航妈妈。然而，家长却连连摇头：“来不及了，干预的事儿回头再说吧，能不能先开个证明把马上要来的考试对付过去？”

家长的反应，让医生无奈。因为肥胖已明显影响到了孩子的身体健康：睡觉打呼严重，稍一运动就气喘，这说明心肺功能出了问题。同时，大体重压得孩子膝关节变形，时常腿疼，颈部也已出现了“黑棘皮”，提示着可能存在胰岛素抵抗，有患糖尿病的风险。

根据改革后的中考体育现场考试方案，每名考生须从22个项目中选考4项；但是包括肥胖在内的身体发育异常的考生，只需选择1项，总成绩根据该项目成绩得分进行折算。

“为了应付考试忙着开肥胖证明，而对孩子肥胖症状不加干预，是不负责任的。”闫洁说，近两周拉着孩子到医院开肥胖证明的家长频繁出现，但是很多家长只在乎考试，对孩子的肥胖问题却不加重视。

她提醒，儿童、青少年时期的肥胖，可能导致高血压、糖尿病、痛风，女孩子还有可能出现多囊卵巢综合征等疾病；肥胖儿童也更易出现性激素分泌异常，带来性早熟、身材矮小等问题；身材肥胖还有可能对孩子心理健康造成影响。

“有些家长总认为给孩子减肥是个漫长而困难的过程。其实，任何时候开始干预都不晚。”闫洁提醒，胖孩儿要及时到医院专业科室，请医生开具“运动处方”并调整饮食，只要掌握科学的健康管理方法，孩子在半年至一年内调整至“达标”并不难。

针对扎堆开肥胖证明的现象，本市多所中学的体育老师表示，开了证明也不意味着可以“高枕无忧”，教育部门会严格审核。“即便真的肥胖并开出了证明，我们也会督促孩子进行适度锻炼。毕竟，养成良好的运动和生活习惯是为孩子一生的健康奠基。”一位体育老师说。

长沙市第四医院：肥胖暗藏大问题 90后小伙血管突然“爆”开

红网时刻8月11日讯（通讯员 彭倚）心脑血管疾病常常被看作是老年病，但如今这类疾病的发病率却越来越年轻化，不少年轻人纷纷中招。90后小伙小赵最近就不幸“踩了雷”，因为高血压引发脑出血，小赵一脚踩进了鬼门关，所幸长沙市第四医院神经外科通过“激光定位 神经内镜手术”，顺利为他清除了脑血肿，用小微创为他解决了大问题。

今年29岁的小赵是河南洛阳人，从事文娱类工作，生活不太规律，身高183厘米的他体重高达280斤。一直都知道自己有高血压的小赵想着自己年轻，并未规范治疗与用药，也从未将高血压放在心上。怎料6月18日中午，小赵在上厕所后突然感到乏力，随即出现意识障碍并呕吐。小赵的朋友发现后立即呼叫120，将其送入长沙市第四医院急诊急救中心。到达医院时，小赵已经神志不清，呼之不应，血压高达233/186mmHg！头颅CT提示他突发脑出血，出血量达32ml。

抢救刻不容缓！长沙市第四医院立即开通卒中绿色通道，在电话与家属沟通之后，神经外科王争副主任医师与团队为小赵实行了微创的“内镜下脑血肿引流术”，用激光定位系统定位穿刺，在神经内镜下清除血肿并且放置引流管引流。经过近2个小时的手术，小赵终于脱离了危险。

从入院到上手术台，不到半个小时的生死时速为小赵争取了生机。等小赵的父母赶到时，手术早已完成。从河南匆匆赶过来的小赵父母，得知自己的孩子刚刚经历了九死一生，一再向医护人员表达着感激之情。

通过20多天的治疗，小赵的情况得到了明显的改善，意识恢复清醒，语言功能也逐渐恢复，他自己和家人非常开心。李斌介绍，脑出血的最佳治疗是根据患者的具体情况进行个体化治疗。手术方式有多种，“激光定位” “神经内镜”是其中的一种，使用的激光定位技术在精度保持通用定位标准的同时，速度和易用度大幅提升，相较其他定位技术需耗时1至2小时，为小赵使用的“度若飞”技术无需再行头部CT扫描，在手术台5分钟即可完成定位。而神经内镜手术为微创性手术，具有清除血肿速度快，内镜直视下止血彻底可靠的优点，能更好地保护神经、血管和正常脑组织，最大限度地减少操作和功能障碍，达到患者快速康复的目的。

李斌提醒，以往高血压脑出血都是老年人的“专利”。但近年来接诊的脑出血病人也有不少年轻人，他们往往认为自己年轻，身体扛得住，从而不规律甚至拒绝服用降压药，由此导致血压控制不理想。血压过高的人十分容易出现脑部血管爆裂的情况，因此平时要监控血压规律服药。其次就是饮食和生活习惯，早睡早起，避免熬夜，荤素搭配，保持足够的营养摄入，最好能戒烟戒酒，规律生活。还有比较重要的一点，要控制体重，适当运动，保持心情舒畅，避免情绪过于波动。