肥胖区(肥胖区与哪些病鉴别诊断)

• 1、肥胖可能是营养不良
• 2、本周四，普陀区专家带你科学认知肥胖，拒绝负重前行
• 3、嘉定区中心医院开设儿童肥胖规范诊治门诊，担心孩子长胖的戳→

肥胖可能是营养不良

近日，经媒体报道，杭州有女子172cm100斤确诊营养不良型肥胖。 在大家的印象中肥胖就是“大腹便便”、营养过剩所导致，实际上肥胖是因为多种营养物质缺乏，导致体内营养不平衡产生的。 营养不良是指身体摄入的营养不足或者比例失衡，任何人没有摄取足够营养就是营养不良，包括食量和体型较大的肥胖和超重人群。大家对热量和营养的概念有所混淆，认为吃得多、吃的zhan胖就是吃的有营养，这是一个误区。胃里觉得吃的很饱了，但只是碳水化合物、蛋白质等满足了身体的需求，甚至过剩，而维生素及矿物质等的摄入量还远远不够，体内是一种缺乏状态。

《中国居民营养与慢性病状况报告》也显示我国民众膳食结构不合理，钙、铁、硒、维生素A、维生素D等矿物质和维生素没有达到推荐摄入量，仅2016年国内营养不良人口数量就高达3亿。

1.肥胖人员过于喜好高碳水化合物、高脂肪的高油高脂食物，深加工的大米、白面和冰激凌蛋糕等食物，再加上煎、烤、炸、炒等油腻菜品是造成肥胖的主要原因，但是此类食物远不如全谷物粮食、薯类和优质蛋白质富含丰富的营养，同时缺乏蔬菜、水果和优质肉类提供的维生素、矿物质和优质蛋白。长期的高油高脂饮食是造成营养不良性肥胖的重要原因。

2.不良生活习惯：例如三餐不定时，晚睡晚起，不吃早餐，晚上暴饮暴食、抽烟喝酒这些不良的生活方式会消耗肥胖人士体内本来就不多的营养素，缺乏营养素，影响人体正常的基础代谢，也是造成肥胖的因素。

3.缺乏体育锻炼，现在很多人生活工作中长期久坐久站，缺乏锻炼，热量消耗少导致肥胖。

4.肥胖人士相对“体积”较大，所需要的营养元素较正常人多，但很多研究发现，在肥胖人群中普遍存在缺乏维生素、矿物质的情况。有研究表明，低钙与肥胖有关，低钙会减少脂肪分解，使更多的脂肪储存；有大量的研究证实，维生素D缺乏与肥胖密切相关，补充维生素D可以抑制前脂肪分化过程，影响脂肪形成，可以起到预防肥胖的作用。

（成都市新都区第三人民医院）

来源： 新闻晨报

本周四，普陀区专家带你科学认知肥胖，拒绝负重前行

7月4日（周四）12:00，普陀区中心医院5G健康直播间将以《科学认知肥胖，拒绝负重前行》为主题，由内分泌科副主任医师张翠平、消化内科主治医师陈小燕、康复科主管治疗师胡凡一起搭档，带你了解如何科学减重。观众朋友们，让我们不见不散～

直播后如果有相关健康问题，可以扫描海报上普陀区中心医院互联网医院公众号，点击“就医服务”——“互联网医院”——“免费咨询”——“健康科普”板块，与你喜欢的“医鸽们”一对一免费交流哦。

本期医鸽介绍

张翠平，医学硕士，普陀区中心医院内分泌科副主任医师。毕业于上海交通大学医学院，先后于海军军医大学第二附属医院、上海市第六人民医院进修学习。医院科普百人第一期成员。目前任上海市医师协会骨质疏松和骨矿盐疾病委员会委员，上海市中医药学会中医周围血管分会青年委员。主要从事内分泌代谢疾病的临床和研究工作，临床上擅长糖尿病及其急慢性并发症的诊治，并致力于骨质疏松症的研究和诊治。主持及参与市局级以上课题3项，发表学术论文10余篇。参与糖尿病及骨质疏松症的科普工作，多次获院级“科普贡献奖”。承担科室实习医生、规培医生的带教工作，多次获“优秀带教老师”称号。

专家门诊：周三上午。

陈小燕，医学硕士，上海市普陀区中心医院消化内科主治医师，医院“科普百人计划”第一批成员。主持六院联合共建课题1项，院级课题1项，多次参与各级课题，发表论文数篇。主要研究方向：中西医结合治疗炎症性肠病，慢性肝病，消化性溃疡，以及胃镜、结肠镜、胶囊胃镜、胶囊小肠镜检查。

胡凡，医学硕士，普陀区中心医院康复科主管治疗师。医院团委副书记、健康科普与文化传播研究所所长助理。普陀区青年讲师团成员、医院“科普百人计划”第一期成员。中国康复医学会脑功能检测与调控康复专业委员会科普工作组委员。负责院级课题1项，参与市局级项目多项，发表SCI1篇。曾获国家、市、区级多项科普奖项，参编科普书籍2本，擅长神经系统、运动系统疾病的康复。

来源：上海普陀

嘉定区中心医院开设儿童肥胖规范诊治门诊，担心孩子长胖的戳→

随着生活水平的提高和饮食习惯的改变，儿童肥胖问题日益严重，已经成为影响中小学生健康的重大公共卫生问题之一。近日，嘉定区中心医院开设儿童肥胖规范诊治门诊，帮助超重和肥胖的儿童恢复健康体重，促进全面发展。

11月9日下午，市民张女士带着10岁的女儿走进嘉定区中心医院儿科门诊。经过一系列详细的身体检查，医生发现小朋友的体重比同龄标准超出6公斤，尤其是腰围达到78厘米。幸运的是，孩子的血糖、血脂等关键生理指标尚在正常范围内，这意味着通过合理饮食调整与适量运动，她的肥胖问题有望得到有效缓解。

在儿科门诊进行初步诊断后，张女士母女俩被引导至营养科，进一步获取针对性的营养建议。营养科执行主任陈之琦仔细检查了孩子的脂肪分布情况，并深入了解她的日常饮食习惯。基于这些信息，陈之琦为孩子制定了一份个性化的饮食计划，并特别强调了记录饮食的重要性，建议张女士为女儿准备“饮食日记”，以便定期回顾与调整。

“其实我很早就开始注意她的体重问题，但是有时候工作忙确实没有太顾得上。现在有了具体的指导，我会根据医生们的建议，给她准备好合适的饭菜，合理运动，期待一个好的效果。”张女士表示。

陈之琦指出，儿童科学减重不仅依赖于专业的医疗指导，更需要家庭与学校的共同参与。她希望通过优化孩子的营养模式，以及改变家校行为方式，帮助孩子建立起健康的生活习惯。

嘉定区中心医院儿科主任医师孙建梅提醒，儿童期肥胖不仅会影响孩子的运动能力和骨骼发育，还会对行为、认知及智力等产生不良影响。更重要的是，大约75%-80%的青少年肥胖可延续至成年，严重威胁儿童和成人健康。肥胖可能引发糖尿病、高血压、心脑血管病等慢性疾病，给孩子未来的生活带来巨大负担。

“如果孩子已经出现了肥胖症状，家长还是要予以重视，而且减肥是一个漫长的过程，除了协助饮食管理、鼓励运动，在心理方面也要深入地沟通，鼓励他树立减重的信心和决心。”孙建梅说。

营养科门诊的食物模型，标注每一份食物的分量

据了解，嘉定区中心医院儿童肥胖规范诊治门诊采用多学科联合诊疗模式，由儿科和营养科的专家共同接诊。根据孩子的肥胖原因及程度，制定个性化健康营养计划和运动方案，帮助孩子科学减重。

嘉定区中心医院儿童肥胖规范诊治门诊

地点：嘉定区中心医院门诊楼1层

挂号方式：线上预约

撰稿：黄湘钰（见习）

摄像：黄佳星

编辑：袁悦

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