肥胖沟(肥胖沟会发白吗)

• 1、下肢静脉血栓 影响健康的“不定时炸弹”
• 2、耳朵上出现这条“沟”，可能是冠心病的信号？权威科普来了
• 3、吃的太多会让孩子的脑子变笨！专家这观点让人害怕……

下肢静脉血栓 影响健康的“不定时炸弹”

来源：扬子晚报

家住南京大厂的王奶奶最近经历了“生死一线”。南京江北人民医院介入科邵泽锋主任从她下腔静脉中抽吸出了大量血栓。

相信很多人都知道心脏血栓、脑血栓的危害，但是常常忽略了另一大杀手——肺血栓，虽然它们有所不同，但从凶险程度来说，两者都会引发致命危机。脑血栓、心脏冠状动脉血栓，属于动脉血栓；肺栓塞属于静脉系统，往往来自深静脉。而王奶奶，离凶险的肺栓塞，只有“一线之隔”。

“不定时炸弹”找上门

半个月前，王奶奶右小腿莫名其妙地出现了疼痛、麻木的感觉。“一按一个坑”，这让王奶奶慌了神，赶紧来到南京江北人民医院检查，检查的结果让王奶奶及家人吓出了一声冷汗。在彩超显示下，王奶奶的右下肢全程血栓，前来会诊的介入科邵泽锋主任立刻让王奶奶躺在平车上将右腿制动。下肢静脉最危险的并发症就是肺动脉栓塞，严重者可造成猝死。

“您现在必须马上躺下，立刻进行急诊手术。”经过静脉造影再次检查，医生们发现王奶奶的血栓已经从下肢静脉蔓延到了下腔静脉，万幸王奶奶来院检查还算及时，不然这颗“不定时炸弹”随时爆发，引发肺栓塞，后果将不堪设想。

两个小时的手术后，邵泽锋主任在王奶奶的下腔静脉放置了一枚滤器，并抽吸出大部分血栓。

静脉血栓“偏爱”这类人

在生理状态下，血液在血管中循环流动，既不会出血，也不会形成血栓。但是一旦出现血液黏稠度增加、血管内皮受损、血流瘀滞，导致流动的血液在静脉血管内凝固，就会造成血管堵塞。

静脉血栓的可怕，在于它的发展是无声无息的。高达80%的静脉血栓栓塞发生之前没有任何症状，只要发现就已十分凶险。因此，以下高危人群必须引起重视：40岁以上，特别是老年人；久坐久站的人；超重肥胖的人；经常坐飞机、火车的人；行动不便、长期卧床的病人；妊娠晚期的准妈妈和产后1～2个月的新妈妈；腹部大手术后、肿瘤病人和下肢关节手术后病人；长期服用某些药物，引起凝血功能增强的；有过血栓疾病史的人。

出现这些症状，一定要警惕

邵泽锋主任提醒：大家都要尽可能避免久坐或其他形式的静止不动，出现以下症状就要提高警惕了：

1、 一条腿看起来比另一条腿肿胀，这种现象常见于小腿。2、 肿胀的肢体皮温增高、发红。3、 心跳加速、呼吸急促、胸口疼痛等。在咳嗽时会感觉胸口突然锐痛。4、 患肢疼痛。随着血栓的增加，疼痛会加剧。5、 有类似惊恐发作的表现，常常感觉极度恐慌，头晕目眩、有濒死感等。

同时，邵主任建议大家学会踝泵运动可以有效地防止血栓形成：首先脚尖朝下绷，脚背弓起来保持5~10秒再把脚尖往上勾保持5~10秒，如此反复几组。平时鞋袜不要过紧，避免影响血液循环。

通讯员 夏为豪 胡晓蕾

扬子晚报/紫牛新闻记者 蔡蕴琦

耳朵上出现这条“沟”，可能是冠心病的信号？权威科普来了

有人说：在人的耳朵耳垂部位，如果有一条折痕或斜纹，那就意味着这个人可能会有高血脂、冠心病、动脉硬化等方面的疾病。

网上关于这类说法，也有多种说法，部分认为患有冠心病患者的耳垂都有折痕，耳垂有折痕就是患有冠心病、高血脂等疾病主要表现。也有一些人说，耳垂有折痕是正常现象，与会不会得冠心病并没有多大关联。

那么，耳垂上有折痕是否会得冠心病？耳垂有折痕到底是怎么回事？林药师查找了一些期刊，这不给大家科普辟谣来了！

辟谣之前，我们得知道，耳朵为什么会出现折痕？难道真的是冠心病相关疾病引起的症状吗？非也！

关于这个问题，林药师查阅了很多文献期刊，目前没有一个明确、合理的解释，不过据相关学者人士认为，耳垂是由蜂窝组织构成、无软骨、肌肉或韧带，耳垂能呈现饱满的状态，主要靠血液支撑。

正常情况下，耳垂一般通常呈现饱满的形状。但据1973年，美国的科学家Sonders T. Frank相关研究调查显示，如果心脏或者脑动脉出现或者病变时，就会导致供血不足，从而导致耳垂萎缩，出现耳垂折痕。

耳垂上一道斜45°的折痕 (图片来自参考文献2.3）

因此，耳垂斜纹才成为诊断早期冠心病或血管异变的重要依据。但事实并非如此，此后，据日本学者研究发现，耳垂出现的折痕，只存在微血管弹力纤维的退化，并不存在血供不足，因此耳垂出现的褶皱，属于正常生理现象，与冠心病没有必然联系。

不仅如此，事实上，时至今日，耳垂折痕与冠心病也并没有形成确切的专家共识。因此，单纯靠这一点来预测冠心病，并不一定准确！

如果非要与冠心病扯上点关系的话，那现阶的文献和期刊，只能说明耳垂折痕与冠心病之间有一定的相关性，但这只是一种猜测，并不存在非常明确的因果关系。所以，总的来说，有耳垂折痕的人不一定会患冠心病，没有耳折痕的人不一定不会患冠心病。

说完，耳垂为什么会出现折痕后，那林药师就来和大家来唠嗑一下，耳垂出现折痕为什么大家会习惯地与冠心病联系到一块去了呢？大概原因，离不开以下这几点。

图片来源参考文献1

1、由于耳垂处于身体末端，末梢血管丰富，当机体出现动脉粥样硬化等问题时，耳垂就容易发生微循环障碍，进而出现褶皱，而动脉粥样硬化是引发冠心病的常见原因之一。

2、研究显示，与耳垂无褶皱者相比，耳垂有褶皱者的血管炎性标志物和氧化应激指标均比较高，而这两项指标较高提示患者更容易发生动脉粥样硬化，进而更容易患上冠心病。

3、随着年龄的增长，耳垂上出现褶皱的现象会变得更加常见，而老年人本身就是冠心病等心血管疾病的高发人群。

再者，《中国心血管病一级预防指南》也明确提出，除年龄、性别、遗传等自身不可控的因素外，心血管疾病的常见危险因素还包括：高血压、糖尿病、血脂异常、慢性肾脏病、肥胖和吸烟等因素。

图文来源参考文献1

这些都是冠心病明确的独立危险因素，对于任何人，只要有其中一项且长期存在，就有可能发展为冠心病；如果同时具备2个或2个以上的因素，罹患冠心病的可能性就会更高。

由此可见，冠心病危险因素那么多，我们还是别老盯着自己的耳朵啦！不如先看看自身是否存在这些危险因素。

该做哪些检查来明确是否有冠心病呢？

冬季是心绞痛高发季节，如果有活动后胸闷、胸痛，肩背部疼痛，咽部梗阻感、活动耐量下降等症状，要及时到医院检查排除风险。

最常用的检查方法，如心电图、心肌蛋白，运动平板试验、冠脉CT和冠脉造影等，一般都能准确地判断是否存在冠心病。

总而言之，单纯的依靠耳折痕来预测冠心病并不准确。我们更应该注意控制冠心病的危险因素，如戒烟戒酒、降脂降压降糖，注意饮食、控制体重，作息规律，情绪管理等，如有不适，应及时就医。

参考文献：

[1]. 王用，贾恩志，李朝阳.耳垂皱褶与冠心病的关系研究 [J]. 实用心脑肺血管病杂志2018年8月第26卷第8期.

[2]. Kahyaoglu Muzaffer, et al. Presence of ear lobe crease may predict intermediate and high-risk patients with acute non-ST elevation acute coronary syndrome.[J] .J Cardiovasc Thorac Res, 2020, 12: 172-178.

[3]. Shmilovich Haim, et al. Relation of diagonal ear lobe crease to the presence, extent, and severity of coronary artery disease determined by coronary computed tomography angiography.[J] .Am J Cardiol, 2012, 109: 1283-7.

[4]. 郭宇超.耳垂皱褶征与冠心病关系的研究进展 [J]. 中国循环杂志，2017, 32 (003):295~297.

[5].龚海燕 ,柯行勉,黎大乾.冠心病与耳垂皱褶征的相关性分析及研究 [J]. 心理月刊 2020年  第 05期  Vol.15.

[6]. 中华医学会心血管病学分会.中国心血管病一级预防指南.中华心血管病杂志，2020, 48 (12): 1000~1038.

吃的太多会让孩子的脑子变笨！专家这观点让人害怕……

婴儿出生时，脂肪组织仅占体重的16％，4－6岁时约占20％。正常情况下，脂肪组织的增长量很小，而吃的太多，尤其是进食过量高营养食物，食入的热量就会大大超过消耗的热量，热能就会转变成脂肪在体内蓄积，一旦脑组织中的脂肪过多，就会引起“肥胖脑”。

而研究证实，人的智力与大脑沟回皱褶的多少有关，大脑的沟、回越明显，皱褶越多，智力水平越高。而肥胖使沟回紧紧靠在一起，皱褶消失，大脑皮层呈平滑样，影响神经网络的发育，因此智力水平就会降低。

人的大脑活动方式是由兴奋和抑制相互诱导的，也就是说大脑某些部位兴奋了，它相邻部位的一些区域就处于抑制状态，兴奋越加强，周围部位的抑制就越加深，反之亦然。

因此，如果主管胃肠道消化的植物神经中枢因吃太多食物而长时间兴奋，那么邻近的语言、思维、记忆、想象等大脑智能区域就会受到抑制，这些区域如果经常处于抑制状态，智力就会越来越差。

人在进食后，要通过胃肠道的蠕动和分泌胃液来消化吸收，如果吃太多，消化道血管长时间处在结状态，就会把大脑的血液调集到胃肠道里面。

而充足的血供应是孩子大脑发育的前提，如果大脑经常处于缺血状态，那智力发育必然会受到影响。

科学家在一项研究中发现一种能使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子，而吃的太多，这种物质就会增加数万倍，大脑就会过早衰老。

孩子吃的高营养食物大多非常精细，这些食物在加工过程中除去了大量的纤维素，孩子吃了容易发生便秘。

便秘时，代谢产物就会久积于消化道，这些产物经肠道细菌作用后就会产生大量有害物质，而这些有害物质容易经肠吸收进入血液循环，进而刺激大脑，使得脑神经细胞慢性中毒，最后影响脑的正常发育，使得智力下降。

因此，小新妈认为，妈妈们一定要对食物的作用有一个正确的认识！

除了食物吃多了会影响孩子的大脑以外，一些美食的背后也隐藏着安全隐患，孩子吃了，不仅对身体没有一点好处，还会造成脑部发育迟缓、弱智等问题，特别是油条！这种由明矾和小苏打混合后加人面粉制成的食物，含铝量较高！要知道人体摄铝过多，会造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆、智力发育障碍等症状。所以在平常的饮食生活中，妈妈们一定要减少孩子对油炸食品的摄入。

另外，我们要给孩子养成良好的饮食习惯，定时定量，均衡营养。饮食上尽量保持孩子体内的酸碱平衡，多让孩子吃鱼肉类及精食类这些酸性食物，也要多吃水果蔬菜类的碱性食物。孕妈们也可以在孕期多多补充DHA及叶酸等营养物质，促进胎儿脑部发育！