肥胖测试男朋友(测肥胖在线测试)

• 1、神级操作！女子仅凭一个体重秤 就断定男友出轨 网友：佩服佩服！
• 2、你真的胖吗？3分钟自测，看完惊出冷汗！
• 3、心理测试：选择一只最胖的拉布拉多，测你一周内是否好事将近

神级操作！女子仅凭一个体重秤 就断定男友出轨 网友：佩服佩服！

来源 | 都市现场综合新闻晨报 吐槽星君

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我们时常听到一句话说：恋爱中的人都是傻子。 然而事实证明，现在的女孩子谈起恋爱，非但不傻，而且智商超群！近日，一网友在网上曝出了自家闺蜜凭借一个体重秤，发现男朋友出轨的全过程。不少网友看后不禁大呼：佩服！佩服！

该网友爆料：自己闺蜜和男朋友已经处了好几年了，在外人看来，两人是金童玉女，特别的般配，自己也认为闺蜜会跟男子携手共度余生。但是近日，闺蜜却告诉自己说男子出轨，两人已经分手了，而初现端倪的仅仅是一个体重秤。

据网友介绍：闺蜜和男票都是游戏发烧友，两个人经常一起约着开黑。再一次晚上约着开黑过程中，男子两次都表示自己听到了游戏里面的飞机声，要去捡空投，可是同处于同一地点的闺蜜却没有发现飞机的身影。此时闺蜜就觉得有点不对劲了，这么大的游戏不可能出现这么低级的错误，唯一值得怀疑的就是这么晚了男友到底在哪？除非在靠近机场的地方，否则男友在家中不可能听到飞机声。闺蜜询问男子在哪，男子坚定地说自己在家中。

怀疑的种子一旦种下就难以根除，闺蜜特意去男子家中看望他，同时趁机翻了男朋友的手机，但没有发现什么值得怀疑的地方。就在闺蜜快要放弃，打算不动声色继续观察的时候，突然在男朋友厕所地漏里面发现了一些黑色长发。自己是金色短发，男朋友也是短发，那这些长发是哪儿来的呢？结果不言而喻了。

闺蜜继续不动声色，在约男朋友吃饭过程中开玩笑说男朋友不注重运动，最近长胖了很多，借机给他买了一个可以连接蓝牙的体重秤，让男朋友用手机下载连接APP，然后将消息通知关闭掉，告诉男朋友称完可以在手机上看体重体脂等，并且还示范了一些怎么操作。

女孩子看到体重秤都会不由自主的想踩上去称个体重，过了几天，闺蜜觉得时机成熟了，就去男朋友家看望他，并且故意说要看看自己胖了没，让男朋友把手机给他看看数据对比有没有增重。再看自己体重数据的时候，往前划了几下，果然发现了一个既不属于自己又不属于男朋友的体重数值。

此时，闺蜜就向男朋友摊牌了，坦白了自己的所作所为，之后男子也承认了自己出轨的事实，全部和闺蜜的推理过程一样。男子出轨对象住在机场附近，每次一有空闲，男子就去那边过夜，有时候嫌那边远，就将出轨对象带回家。

亲耳听到了男友承认自己不忠，闺蜜干净利索的宣布了分手。

看了新闻后，网友纷纷表示佩服该闺蜜的神级操作。

@要把黑眼圈丢掉：我真的学会了，智能体重秤真的破案神器，是个人看到都会想踩一下看看的。

@低估：哈哈哈哈哈哈哈我的天，体重秤那里我惊了！

@绝望的战斗机：所以说，要当小三，就别随便站金主家的称???

@ZZ撩：伏而后发，层层套路，施主是个狠人！

@NK：简直福尔摩斯重现………膜拜

@随你远方：谈恋爱需谨慎，别乱下载app ，提醒广大好友，及时清理记录，以防出轨被抓。 爱情道路千万条，恋爱专情第一条

其实，只要女生想抓，个个和福尔摩斯一样，只是这样的胜利没有丝毫的快感。有些难过，也会有些释然，你要找就找，别吃着碗里瞧着锅里的浪费大家的青春。

你真的胖吗？3分钟自测，看完惊出冷汗！

“一胖毁所有”，这不是一句夸张的戏言，而是许多人在体重增加后深刻体会到的现实。看着镜子中逐渐圆润的身形，很多人不禁怀疑自己到底是不是真的胖了。其实，判断自己是否肥胖并非简单地看身材，这里面藏着不少科学奥秘。今天，就让我们一起揭开肥胖测试的神秘面纱，看看隐藏在你身体里的真相！

一、肥胖自测：3大神奇指标，像侦探一样探寻身体真相

1. BMI：胖瘦的精准导航仪

BMI（身体质量指数），这个看似简单的公式，却能为我们提供一个较为客观的胖瘦判断标准。计算公式是：BMI = 体重(kg)/身高(m)^2。就像探险家依靠地图寻找方向一样，我们可以通过这个公式算出自己的数值，从而判断自己在体重地图上的位置。

举个例子哈：假如你身高1.7米，体重75kg，那么通过计算（75/(1.7×1.7)）得出的BMI值大约是25.95。按照中国标准，这个数值就处于超重区间啦，是时候考虑一下“减肥大业”咯！

正常范围 超重范围 肥胖范围

18.5 - 23.9 24 -27.9 ≥28

2. 腰围：内脏脂肪的神秘警报器

腰围，这个常常被我们忽略的指标，其实隐藏着我们身体的重要健康信息。测量方法很简单，站直后，用手沿着肚脐上方2指的地方绕一圈。这个小小的动作，却能测出你内脏脂肪的“秘密”。

危险信号来啦：男性腰围≥90cm（约等于2尺7），女性腰围≥85cm（约等于2尺55），这时候你可能就陷入了“隐形肥胖”的陷阱！即使你的BMI在正常范围，腰围超标也意味着你体内可能隐藏着大量的内脏脂肪，心脏病风险可比正常人高出3倍呢！这就像一颗隐藏的定时炸弹，随时可能威胁到你的健康。

3. 体脂率：脂肪含量的精准侦察兵

体脂率就像是身体的“脂肪探测器”，它能准确地告诉你身体里脂肪占比多少。这个指标虽然不像BMI那样广为人知，但它的重要性可不容小觑。

参考标准：男性体脂率正常范围在15% - 18%，女性在20% - 25%。一旦超过这个范围，可得多上点心啦！男性体脂率＞25%属于肥胖，女性体脂率＞30%也可判定为肥胖。

测量妙招：想要知道自己准确的体脂率，有一些实用的小帮手哦！比如家里的体脂秤，方便又实用；如果想要更精准的数据，医院的双能X线检测就是最好的选择啦！

二、肥胖的“罪恶行径”：不把健康当回事

你可别以为肥胖只是身材上多了一些赘肉，它背后隐藏的危害可超乎你的想象！肥胖就像一个“健康杀手”，悄悄危害着我们的身体。

- 心血管系统：肥胖会让高血压、冠心病等心血管疾病的发病风险飙升300%，仿佛给心血管系统按下了“加速老化键”。

- 代谢系统：糖尿病的发病率也会因此大幅上升，达到普通人的5倍，身体的代谢功能仿佛陷入了一场混乱的“风暴”。

- 癌症风险：乳腺癌、肠癌等癌症的发病概率也会翻倍增加，让生命健康的“防护墙”岌岌可危。

- 关节负担：肥胖者膝盖承受的压力是体重正常者的3倍，相当于在关节上放着重重的“包袱”，这会让关节疾病早早找上门来，可能让年轻人的膝盖也早早进入“老年状态”！

三、科学减重指南：避开雷区，走向健康之路

✅ 科学减重的黄金三原则

想要科学减重，可不是盲目节食或者疯狂运动就能行的。这里有科学的减重原则，就像指南针一样，指引我们正确的方向。

1. 合理饮食：吃得对，才能瘦得美！每天主食尽量控制在250g以内，多吃富含蛋白质的食物，像鱼虾、鸡胸肉等，它们就像身体的“能量小卫士”，既能让你饱腹，又不会让脂肪堆积。

2. 坚持运动：运动是减重的最佳“盟友”！每周保持150分钟的快走或者游泳，相当于每天运动22分钟，让身体在运动中“燃烧”脂肪。

3. 循序渐进：减肥别急，欲速则不达！每个月减肥2 - 3kg是最健康、最可持续的节奏哦，避免快速掉秤导致反弹。

❌ 减重的那些雷区，你踩“雷”了吗？

很多人在减重的过程中，因为不了解科学方法，不小心踏入了雷区，不仅没减肥成功，还损害了身体健康。

- 盲目节食：很多人觉得少吃就能减肥，但这样会让身体代谢速度暴跌，就像给身体的“能量发动机”按下了“减速键”，反而让减肥变得更困难。

- 乱吃减肥药：一些不法商家宣传的减肥药，可能是“美丽”的陷阱。服用不当很可能会对肝脏造成损伤，影响身体健康。

- 只练仰卧起坐：很多人认为练仰卧起坐就能瘦肚子，其实这只是个“伪科学”！减肥需要全身运动，局部锻炼并不能精准减掉腹部脂肪。

最后，不妨花点时间测测自己是否肥胖。测完后，你可能是那个让人羡慕的“隐形瘦子”，也可能是需要引起重视的“真胖星人”。赶快把结果在评论区晒出来，还有机会免费领取定制减重方案哦！让我们一起甩掉赘肉，拥抱健康、美丽的未来！

心理测试：选择一只最胖的拉布拉多，测你一周内是否好事将近

今天就玩个超有意思的心理测试，凭感觉在几只拉布拉多犬里挑出最胖的那只，提前瞅瞅接下来这周，好运会不会主动来“拍门”。提醒一句，这纯是图个乐，要是测完心里有底，别忘了点赞，愿你每天都乐呵呵的。

A

B

C

D

答案解析

A. 要是选中的胖拉布拉多欢实得像个调皮小孩，一个劲儿摇尾巴、吐舌头，活力满满。那这周职场上你大概率要“起飞”了！说不定领导突然就看中你，把重要任务放心交给你，完成后奖金拿到手软，在同事面前出尽风头；要么就是跟进的项目“柳暗花明”，难题一下子全解决，你全程参与，功劳簿上稳稳有你一笔，升职加薪眼看就要到手，走路都带风，那叫一个美。愿你事业步步高升。

B. 这胖家伙要是懒洋洋地趴在地上，眼睛半眯，跟晒太阳的老猫似的，惬意得很。意味着这周生活里会有暖心“小确幸”悄悄冒头。也许久未联系的朋友像一阵春风打来电话，分享喜悦还约周末相聚，聊聊彼此，重拾往日情谊；或是家人默默准备了你最爱吃的饭菜，温馨感“爆棚”，疲惫瞬间没影，每天心情超好。愿你生活甜甜蜜蜜。

C. 要是它嘴里叼着小玩具，眼睛贼亮，跟个准备寻宝的探险家似的，四处张望、跃跃欲试。这周出门可得多留点神，好事没准就在路上“藏着掖着”。逛街时，说不定像捡到宝一样，碰到心仪好久的东西大降价，成功捡漏；或是通勤路上跟人唠上几句，结识新朋友，拓展人脉，给日常添了新鲜劲儿。愿你出行平平安安。

D. 当选的胖拉布拉多要是正和别的小狗玩得热火朝天，跟多年老友似的打成一片。这预示着社交场合有惊喜。参加聚会、活动，能碰到贵人，对方像发现宝藏一样赏识你的才华，给你推荐赚钱的兼职、学习新技能的好途径，让你收获满满，成长像坐火箭似的“蹭蹭”往上蹿。愿你人缘越来越好。

宝子们，千万记住这就是个小游戏，不管啥结果，咱都开开心心迎接新一周，要是觉得好玩，赶紧拉上朋友来测测！愿你事事顺心如意。