肥胖导致的原因(肥胖的三大原因)

• 1、六大导致肥胖的原因，你中了几条呢｜胖不是你的错，你太辛苦了
• 2、肥胖可能是营养不良
• 3、肥胖如何导致新冠重症？华大等单位发文揭示背后机制

六大导致肥胖的原因，你中了几条呢｜胖不是你的错，你太辛苦了

肥胖可能是营养不良

近日，经媒体报道，杭州有女子172cm100斤确诊营养不良型肥胖。 在大家的印象中肥胖就是“大腹便便”、营养过剩所导致，实际上肥胖是因为多种营养物质缺乏，导致体内营养不平衡产生的。 营养不良是指身体摄入的营养不足或者比例失衡，任何人没有摄取足够营养就是营养不良，包括食量和体型较大的肥胖和超重人群。大家对热量和营养的概念有所混淆，认为吃得多、吃的zhan胖就是吃的有营养，这是一个误区。胃里觉得吃的很饱了，但只是碳水化合物、蛋白质等满足了身体的需求，甚至过剩，而维生素及矿物质等的摄入量还远远不够，体内是一种缺乏状态。

《中国居民营养与慢性病状况报告》也显示我国民众膳食结构不合理，钙、铁、硒、维生素A、维生素D等矿物质和维生素没有达到推荐摄入量，仅2016年国内营养不良人口数量就高达3亿。

1.肥胖人员过于喜好高碳水化合物、高脂肪的高油高脂食物，深加工的大米、白面和冰激凌蛋糕等食物，再加上煎、烤、炸、炒等油腻菜品是造成肥胖的主要原因，但是此类食物远不如全谷物粮食、薯类和优质蛋白质富含丰富的营养，同时缺乏蔬菜、水果和优质肉类提供的维生素、矿物质和优质蛋白。长期的高油高脂饮食是造成营养不良性肥胖的重要原因。

2.不良生活习惯：例如三餐不定时，晚睡晚起，不吃早餐，晚上暴饮暴食、抽烟喝酒这些不良的生活方式会消耗肥胖人士体内本来就不多的营养素，缺乏营养素，影响人体正常的基础代谢，也是造成肥胖的因素。

3.缺乏体育锻炼，现在很多人生活工作中长期久坐久站，缺乏锻炼，热量消耗少导致肥胖。

4.肥胖人士相对“体积”较大，所需要的营养元素较正常人多，但很多研究发现，在肥胖人群中普遍存在缺乏维生素、矿物质的情况。有研究表明，低钙与肥胖有关，低钙会减少脂肪分解，使更多的脂肪储存；有大量的研究证实，维生素D缺乏与肥胖密切相关，补充维生素D可以抑制前脂肪分化过程，影响脂肪形成，可以起到预防肥胖的作用。

（成都市新都区第三人民医院）

来源： 新闻晨报

肥胖如何导致新冠重症？华大等单位发文揭示背后机制

深圳商报·读创客户端首席记者 袁静娴

近年来，肥胖已成为全球性的健康问题之一。研究表明，肥胖不仅与多种慢性病有关，在诸如新冠疫情中，肥胖也与重症风险密切相关。然而，肥胖具体如何导致重症的背后机制尚不明确。

近日，广州国家实验室联合华大生命科学研究院等科研单位，利用基因编辑技术构建了肥胖型金黄地鼠模型，揭示了肥胖导致新冠重症的发病机制，为未来肥胖人群在相关重症中的精准治疗提供参考。成果发表于国际期刊《交叉科学》（iScience）。

首先，研究团队借助基因编辑技术构建了肥胖型金黄地鼠模型，成功模拟了肥胖人群在新冠病毒感染后的重症表现。基于华大自主研发的单细胞转录组测序技术（scRNA-seq），研究团队对金黄地鼠感染前后的肺部组织进行深入分析，发现相较于普通金黄地鼠，肥胖型金黄地鼠表现出更高的病毒载量、更严重的肺损伤以及免疫失调。

其中，单核细胞衍生的肺泡巨噬细胞（MD-AM）在肺部高比例聚集，并呈现特异性的细胞命运分化特征，该结果表明MD-AM在肺部过度炎症中起关键作用。此外，研究发现肥胖型金黄地鼠体内的MD-AM炎症消退能力明显受损，其中Trem2基因依赖的胞葬作用途径被显著抑制，导致炎症长期持续，肺组织损伤加剧。

研究进一步揭示，肥胖型金黄地鼠促炎型巨噬细胞亚群的数量显著增加，伴随促炎因子水平上升，进一步导致炎症风暴。此外，研究发现Trem2基因的表达水平在抗炎型巨噬细胞亚群下降，而Trem1基因在促炎型巨噬细胞亚群的表达升高，这种Trem1/Trem2基因失衡现象可能是炎症失控的关键原因之一。该结果表明，Trem2基因是导致肥胖人群新冠重症的关键炎症因子，或为后续相关靶点治疗提供参考。

粤港澳大湾区精准医学研究院（广州）蒋人地表示：“本次研究不仅在动物模型中探究了肥胖导致新冠肺炎加重的免疫学机制，还结合了来自临床新冠肺炎患者的单细胞数据。研究发现为未来基于关键基因靶向干预的个性化治疗策略提供了新的思路。”

北京华大生命科学研究院邓浩浩表示：“这项研究发现，肥胖感染者中Trem2基因依赖的胞葬作用降低，导致机体控制炎症过度激活的‘保险栓’失效，从而进一步加剧感染后的免疫失衡。这一发现为肥胖新冠患者免疫失衡的机制补充了关键的一块拼图，同时也为后续研究和治疗提供了新的方向。