小儿肥胖穿搭(胖儿童怎么搭配衣服)

• 1、天气寒冷，记住“三暖一凉”及这两种穿搭法，孩子穿衣适当少生病
• 2、胖子穿对“鲜艳色”有多美？详细的配色穿搭示范，太让人惊艳
• 3、小红书穿搭博主穿童装“炫瘦”，外媒：有趣的灵魂大于好看的皮囊

天气寒冷，记住“三暖一凉”及这两种穿搭法，孩子穿衣适当少生病

过了立冬，本来还很暖和的天气一夜入冬，最近一周，全国大部分地区气温骤降。天气的突然变冷，导致很多人都患上了感冒，尤其是孩子，感冒发烧的特别多。

孩子本来就是易感冒人群，温度有点风吹草动，首先中招的就是他们。孩子生病，除了影响身体健康，还会耽误学业，孩子难受，家长上火。

所以一到天冷时，如何给孩子穿衣服，避免孩子感冒就是很多家长关心的事情。

北京，这几天白天最高温度11度左右，最低温度已经到了零下。早上送孩子坐上学，会发现很多孩子裹得像个小胖熊，帽子围巾手套口罩，一个个裹得圆滚滚的，可是一到中午放学，温度升高，孩子们有的连大衣都不穿就往外跑。学校群里，天天都是排队给孩子请假的信息。

在大部分家长的观念里，天冷，只要给孩子穿的厚厚的，就对了，真的是这样吗？其实孩子穿的过厚，不但无法帮助孩子避免感冒，反而会对孩子有4个坏处：

1、削弱孩子的抵抗力

日本的幼儿园曾经有一项教育引发了很多争议，就是要求孩子赤裸上身进行户外锻炼，甚至冬天也是打赤膊外出跑步，以此训练孩子的意志和提高孩子对严寒的抵抗力。

我们先不讨论这项教育的正确与否，但是孩子的耐寒力的确是可以锻炼出来的。而过度的保暖，会导致孩子的身体调节能力变差，不耐寒，出现抗病能力变弱的情况。

只要天气稍有变化，不及时增加衣服，马上就会出现感冒的症状。

2、出现脱水的情况

有的老人生怕孩子冻着，给孩子穿了一层又一层，即使在室内也不放过。特别是小一点的宝宝，这种情况特别多。

孩子小，就算热了，也不会表达或者表达不清楚。过厚的衣服导致孩子体温升高，大量出汗，于是导致体内水分大量流失，一旦补水不及时，孩子很可能出现脱水的情况。

3、孩子更容易感冒

是的，你没有看错，穿的太多，孩子反而更容易感冒。

孩子天性好动，新陈代谢速度快，穿太多，孩子很容易捂出汗，尤其室内外温差大，在室内大量出汗，一到室外，凉风一吹，孩子身体受不了，反而更容易着凉，患上感冒。

4、导致孩子出现肥胖

有的孩子穿的太多，束缚手脚，导致孩子行动不便，于是孩子不得不被迫减少活动量。活动量的减少硬性孩子的骨骼发育，同时也会导致孩子出现肥胖，并引起一系列的问题。

那么给孩子穿衣服到底应该怎样穿才是对的呢？

首先，我们要知道如何判断孩子冷不冷。很多家长习惯通过摸手脚判断孩子冷暖，实际上，手脚属于血液循环的末端，反应的冷热程度并不准确，如果想知道孩子的冷暖，应该摸孩子的颈部和背部

如果颈背温热，表示穿衣合适，孩子不冷不热刚刚好。

如果后颈出汗或者黏糊糊的，说明穿的太多，孩子已经出汗严重，应该及时减少衣服，并给孩子补充水分。

如果后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要给孩子增添衣服。

在给孩子穿衣服的时候，家长应遵循“三暖一寒”的法则

1 、孩子的后背要注意保暖

天冷的时候，你是不是会下意识裹紧衣服弓着背。背部是人体最抗寒的部位，而且背部的穴位比较多，保持背部暖和，可以有效预防疾病，减少受凉的机会，预防感冒。

2、孩子的小肚子要注意保暖

回忆一下，孩子夏天睡觉的时候，是不是也会在肚子上搭一条小薄被。

孩子年纪小，胃肠发育还不完善，稍不注意就可能会影响到孩子的胃肠健康。所以孩子的腹部一旦受凉，就很容易出现腹痛，腹泻的症状，尤其是脾胃不好的孩子，要特别注意。

为了保护孩子的背部和腹部，家长可以为孩子准备一个小马甲，很好地护住前胸和后背。

3、孩子的小脚丫要注意保暖

因为脚离心脏比较远，所以脚部的血液循环满，很容易着凉而影响孩子的身体健康。所以家长一定要重视孩子的脚部保暖，在家给孩子穿上棉拖鞋，外出也要穿上较厚的袜子和鞋子。

4、孩子的头部不能捂，要凉

孩子的头部要保持相对凉一些。因为孩子如果头捂的太热，很容易出汗。孩子头部一冷一热，不但容易感冒，头部血管也会受到刺激，突然收缩，对孩子的健康影响极大。

所以家长要注意，如果天气比较寒冷，可以给孩子带帽子，如果天气不太冷的情况下，孩子是可以不必带帽子的。

冬天，尤其是北方的冬天，室内有暖气比较热，再加上孩子活泼好动容易出汗，所以给孩子穿衣服的时候一定要注意遵循“洋葱穿搭法”和“三层半穿搭法”

一、“洋葱穿搭法”

“洋葱穿搭法”顾名思义，就是要一层一层穿，穿多层。

层数多，即使孩子出汗，因为衣服之间有空隙，空气流通好，孩子身上的汗很容易快速变干。而且家长也可以非常方便地根据不同场合的温度或者天气的变化，给孩子增减衣服。

“洋葱穿搭法”中，孩子穿的衣服要注意尽量满足以下几点：

1、内层，因为是孩子贴身穿着，所以要选择质地柔软，透气，排汗功能好的纯棉衣物。

2、中层，要注意以保暖为主

3、外层，尽量选择防水防风的大衣。

二、“三层半穿搭法”

1、第一层、 贴身衣物要舒适

两岁以下的宝宝，因为穿纸尿裤，所以建议选择连体内衣，以避免孩子露出小肚子，着凉。

两岁以上的孩子，选择纯棉，舒适吸汗的纯棉秋衣秋裤即可。

2、第二层、选择开衫、卫衣或者毛衣

给孩子穿保暖性能好的单层针织开衫，套头毛衫或者厚的羊绒衫即可，可以根据活动场地以及当天气温，方便穿脱。

同时要注意，衣服上不要带扣子或者太多装饰物品，以免孩子吞咽异物或者划伤，不要选择带绳的帽衫，避免孩子勒到脖子出现意外。

3、第三层 、选择厚的外套

为孩子选择一件防寒防风，易于穿脱的厚外套，出去保暖，进入室内可以及时脱掉。

但是同时要注意，因为防风或者防水的面料比较凉，贴在孩子的皮肤上，会不舒服，所以建议带上围脖或者围巾。不但让孩子舒适，还利于颈部的保暖。

4、半层、马甲

马甲是孩子必备的，也是利用率极高的一件单品。利于保护孩子的背部和胸部，也可以根据温度，及时帮助孩子保暖，不影响孩子活动。

所以家长一定要为孩子准备一件厚度适合的马甲。

另外要注意，如果孩子出汗，不要立刻到室外，而是让孩子保持安静，汗消了之后，再穿好外套出去，避免温差太大，孩子着凉。

孩子冬季穿衣讲究多，尤其是北方的孩子，家长多注意，才能帮助孩子健康地度过寒冷的冬季。

胖子穿对“鲜艳色”有多美？详细的配色穿搭示范，太让人惊艳

文：洛薇

Hi，我是洛薇，继续我们的时尚穿搭之旅，变美永远不迷路。▼

身材肥胖如何穿鲜艳色？今天，是一场配色大赏。

当以瘦为美的时尚穿衣观席卷流行舞台时，我们每个人都在被裹挟。瘦一点吧，再瘦一点吧，那样穿衣才好看。

“瘦”这个字，早就被当做时尚的灵丹妙药，仿佛只要一口吞下，立马获得华丽大变身。长相、身高、气质、魅力...统统抛在一边。嗯，只要瘦就好。

实际上，这样对胖或瘦的解读，相当肤浅。它会令我们的审美眼界变窄，会让我们的心胸促狭，会让我们活成龇牙咧嘴最不喜欢的自己...

胖也好、瘦也罢，都只是表象，并不能成为衡量【美】的唯一标准。

真正的美，抑或真正的好看，是人衣合一之后的整体和谐状态。身材只是具象，灵魂以及气场的自信影响力才会对穿衣是否好看形成至关重要的决定一票。

因此，针对纠结于肥胖的妹子，洛薇有2个建议：

1.接受or改变？

好好审视自己，从身材到内心。认真问问自己，这样的状态是不是自己想要的？如果是，那就坦然接受肥胖的事实；如果否，那就去改变。

让自己内心真正舒坦，不纠结、不彷徨、不犹豫、不后悔，那么外表如何、身材怎样真的没有想象中那么严重。

永远记住：一颗有趣的灵魂可以凌驾于一切之上。

2.提升穿搭实力

赘肉横生的胖身材，想要通过服饰扬长避短，其难度远远大于瘦子。简言之，一个胖子更要懂得会穿，拥有娴熟的穿搭实力，才能让人物与服饰合二为一。

既然身材有缺憾，就更需要努力了，不是吗？随便穿，或者干脆自生自灭，甚至丧失自信，都是时尚穿衣的大忌。

如同今天即将出场的鲜艳色配色，对于肥胖身材都有哪些穿搭禁忌呢？借由日杂美图，洛薇将由易到难逐次一 一详解。

什么是鲜艳色的基础配色呢？即单一鲜艳色调 无彩色。一套搭配，大面积的素色渲染，即使鲜艳色再夸张也能和谐相处，屡试不爽，尤其适合色彩小白。

落实到黑、白、灰中，具体的配色思路又不尽相同：

① 黑色 鲜艳色

沉稳黑色，出场即是王者。适合与它周旋的鲜艳色，需要饱满热情且富有冲击力！比如，大红、大绿、大紫，一切高饱和度的鲜艳色均可。

如此浓墨重彩，取的就是夸张二字，也与黑色的深邃相得益彰。为了避免对头面部形成压倒性影响，下半身时髦法值得效仿。

黑色基本款T恤，搭配赤魅红色长裤，单单这份如火如荼足已够镇场！上衣宽松，阔腿裤洒落，遮肉显瘦的同时还不乏明艳动人。

暗色印花丝巾的巧妙叠戴，以迅雷不及掩耳之势分散红色的夸张，使层次更丰富，细节更臻善。

对比红色阔腿裤，这条玫红色锥形裤显然更加有分寸。九分长度、上宽下窄，利落有担当，色调偏冷，略带酷意，搭配黑色T恤正好一拍即合。

故意营造出清冷的妆发效果，与整体配色意境更加吻合。

黑T恤与绿色阔腿裤的邂逅，明显不如以上2套搭配。差强人意的不是配色，而是裤子的宽大裤型与超长长度。

身材肥胖，一定要注意整体的量感调和。过于宽松，一显拖沓累赘、二只会胖上加胖。

② 白色 鲜艳色

与白色搭配的鲜艳色，最好是浅色、明亮、轻盈的有彩色。清爽明快，活泼俏皮，不会给人压抑感，显得身材更纤瘦，适合胖人。

甜美风白衬衫，清爽的绿色锥形裤，搭配得节制有分寸。小量感包包、适当露肤，反而是显瘦大招。

柔和的丁香紫色阔腿裤，一眼看得到的轻盈明快。搭配白色上衣，虽然少了玲珑剔透的曲线加持，但仍不失整体的和谐。

脚下的中性皮鞋，纤细秀气，犹如一道显瘦闪电，呼应、调和样样不落。

对于白色来说，明媚黄色是一个例外，饱和度越高越契合。一个干净纯洁，一个明亮朝气，意外相逢的惊喜更能打开心花怒放的情愫。

在材质上，这条黄色阔腿裤的垂顺质感成功化解宽松的膨胀影响。

③ 灰色 鲜艳色

不管浅灰、中灰，还是深灰，与它们最契合的鲜艳色一定是含有灰度值的有彩色。赋予一层朦胧滤镜，怎么搭配都能游刃有余。

不得不说，下图的紫灰配在这几套搭配里优雅系数最高！配合精致的五官与妆容，哪还有人注意到身材的胖瘦？

最后特别强调一下灰蓝 浅米，非常特别的色调，一举打破米色、灰色顽冥不化的魔咒。显肤色、提气质，分分钟赢。

如果生活中遇到类似颜色的衣服，请不要错过。

在基础配色之上，引入第二鲜艳色即属于高阶配色范畴。有彩色越多，意味着调控彼此的主次难度加大，也更考验对色彩的掌控能力。

① 同色系

引入的第二鲜艳色，最好与鲜艳主色调属于同色系，利用彼此之间的深浅、纯度进行细节调和，既和谐大气还不失惊艳。

黑色上衣搭配果绿色裤裙，高调炫耀，点缀一双纯度降低的暗黄色凉拖鞋，清晰明了的层次渐次浮现，也为鲜艳色下装画上完美休止符。

让裙子与帆布鞋同色系，却有着深浅不同的色调变化，将下装时髦法的高级公式运用得惟妙惟肖，显瘦、显高两不误。

深灰色T恤之上闪动的白色项链，精致且考究，与白色包包呼应得颇有心机。

当上装、下装都是鲜艳色，其调配难度要大于下装与鞋子。这里运用到一个小小的心法：同色系的冷暖色调冲突。

在安全氛围之内，拉大彼此之间的矛盾差异，就是配色讲究的细腻体现。

② 绿色

生机盎然的绿色，任谁都不能错过。穿它时，如果懂得引入第二鲜艳色来助势，那惊艳效果绝对立马翻倍。

与同色系略有不同，跨越色相的配色，意味着难度增加。于是，模特巧妙借用面积的主次点缀，促使和谐美感的生成。

绿色衬衫，因为休闲元素的介入，降低对鲜艳色的驾驭难度。内搭黄色T恤，下配白色半身裙，一套明艳不失雅致的穿搭应运而出。

白棕配包包的巧妙呼应，简直一绝。

同款绿色衬衫，高呼中性风呼啸而至。与上一套搭配的优雅相比，风格完全逆转。休闲帅气，酷感叠加，依然黄色点缀，却有别样大赏。

③ 蓝色

蓝色，撑起冷色调的一片天。除了酷感，不容忽视的睿智与大气自然令人无法拒绝。如何激活它的沉稳大气呢？当然是引入第二鲜艳色！

比如，来自红蓝配经典CP之上的优雅改良：紫红 蓝色。上衣妩媚、半裙酷帅，高饱和度的配色意外地风情万种。

两个鲜艳色，色感差异越大，时髦效果越明显。选择与蓝色相对的黄色，利用补色之间的强对比获得惊艳视感，不可谓不瞩目。

蓝色衬衫与小白裤的经典配合，没有人会怀疑。此时能否激活焦点，这双黄色单鞋功不可没。

换一下单品形态，黄色透视衬衫与蓝色裤子搭配，同样借助补色的震撼而令人惊叹。材质的错位，是比配色更值得赞叹的细节彰显。

通透轻盈，透着的欢快和谐怎么也无法和肥胖相关联。

内搭选择黄色同色系，外套是一件蓝色针织开衫，意想不到的撞色美意竟在这里被窥见。图案T恤的潮酷加分，黄色阔腿裤的率性而为，都在为一场甜酷混搭平添妙算。

在和谐的衣着面前，肥胖又算得了什么呢？

印花图案的个性夸张，有目共睹。对于肥胖身材唯恐避之不及的个性元素，该如何来驾驭呢？想要解决，还得从整体的配色入手。

让个性图案与整体色调浑然一体，不突兀，形成更稳定的和谐局面。

① 印花T恤

夏天常穿的图案T恤，一般会采用与图案色或呼应、或同色的下装搭配，形成大面积的色调渲染，从而弱化印花，达到相得益彰的配色效果。

这套搭配，取自黄色字母的黄色长裤，用一种炫酷调性表达着时髦态度。

② 条纹

上装、下装都是条纹，可谓惊心动魄。连瘦子也无法保证穿得好看的夸张元素，竟被这位胖模特演绎得神奇活现。

上衣帅气、裤子潇洒，借用设计的风格力量来为条纹助威呐喊。密集条纹加持，显瘦效果百分百。内搭白色动物素描T恤，好不精彩。

最妙的是蓝色帽子与粉色帆布鞋的画龙点睛，避免条纹黑白配沦为俗常。

③ 格纹

绿色格纹阔腿裤，相信很多胖人都不敢轻易尝试。胜在大面积的利落优势，再利用图案T恤的衔接呼应，倒也能搭配得万无一失。

脚上的翠绿凉鞋，有种“青出于蓝而胜于蓝”的快意。橙色衬衫的巧妙撞色，让配色美感再度被激活。轻薄、纯棉的博弈，是暗潜的一场时尚大戏。

④ 亮片

夸张的亮片衣领，故意烘托出戏剧氛围，就是为了与蓝色半身裙形成呼应，打造出属于配色之外的时髦大赏。

偏甜美华丽的一套造型，写尽复古风雅。

好了，胖人的配色穿搭分享完毕，希望对你有一点点启发！

敬请持续关注洛薇吧，明天见！

我是洛薇，把形象管理作为自己一生都要做的功课，用美的形象、美的心情来迎接生命中每一天的绽放。

我不仅仅分享穿搭，更希望能帮助你们建立自己内在的审美体系和精神滋养体系，内外兼修，才美得长久！

如果您有困惑，可以私信，欢迎留言讨论哦，在变美的道路上我们一起成长，一起强大！

小红书穿搭博主穿童装“炫瘦”，外媒：有趣的灵魂大于好看的皮囊

据雅虎新闻网3月17日引自BBC的报道，最近在某书和微博上大火的优衣库童装试穿不仅在国内引发讨论，外媒体也进行了报道，博主们的各种浮夸甚至病态的比瘦风确实够博眼球，但也确实非常不健康。在微博上，"成人穿优衣库童装 "的这个话题获得了超过6.8亿的浏览量，不知看的人是好奇还是真的欣赏。新加坡南洋理工大学的心理学家柯函（Ke Han）指出，中国国内舆论倾向于赞美“非常苗条的女孩”，民间还有句“好女不过百”的俗话，意即50公斤体重是好女孩的上限。超重者会自带懒惰、不够自律、自我照顾能力不足等标签，甚至可能影响美好姻缘的光临。

这种极端的病态式瘦身挑战在社交媒体上频频出现，之前有A4腰、反手摸肚脐挑战，后来又是一股 "BM Style "，这来源于意大利服装品牌白兰地-梅尔维尔（Brandy Melville），该品牌多以产品为主。它的标准尺寸与其他品牌的超小尺寸相当。不少年轻女性开始分享自己穿着该品牌的上衣和连衣裙的照片，并附上 "测试你是否能穿出BM风格 "的文字在朋友圈炫耀。

一位经常发布此类比瘦照片的22岁微博用户表示，她这次也去优衣库穿童装了，因为别人都能穿，自己不能落后，而且小小的童装正好可以露出肚脐以下 “看起来更可爱、更甜美......而且腿看起来更长"。她的这一想法可能和不少极端比瘦博主差不太多。

这些近乎病态攀比多瘦的行为其实助长了女性不自然瘦的错误理念。之前有个身高体重对照表，表明 "BM女孩 "根据身高应该有多少体重才能穿好BM风，其中一个例子是：一个身高160厘米的女性应该只有43公斤的体重。按照国际通用的体重指数（BMI）来看，这是体重不足。体重不足和肥胖一样，都是不健康的，它甚至会导致女性机能紊乱，如一些减肥过度或厌食症女孩普遍有姨妈不调等问题。

这次优衣库试童装还有一个更为网友诟病的地方是，这些博主只是去试穿童装，却并不购买，因为这些毕竟是童装，在生活里不会穿的，去优衣库就是为了自拍上网，吸引眼球而已。她们的口红、粉底把童装弄得无法再出售。目前，北京有一家优衣库已禁止试穿童装。”请这些比瘦博主留给儿童一片干净天地“成为不少网友的呼吁。而且，女生真的不必太过于因体重而焦虑，燕瘦环肥都很漂亮。更何况，人的容貌只是一部分，腹有诗书气自华也很关键。因此，这也落到了有趣的灵魂万里挑一，好看的皮囊千篇一律这句话上面。对此，大家怎么看呢？

本文选题：金戈帝企鹅。编辑：hanqingguan