阴型肥胖(阴纯肥大有影响吗)

• 1、肥胖，其实就是体内阴分多了、阳气太少了！
• 2、90%以上的肥胖都是阳虚引起的
• 3、“阳化气，阴成形”，用中医阴阳理论再说肥胖

肥胖，其实就是体内阴分多了、阳气太少了！

肥胖其实就是体内阴分多了，阳气太少了。

肥胖其实就是体内阴分多了，阳气太少了。其实肥胖的本质就三个字：不平衡。阴和阳的不平衡。要知道现如今社会，现代人普遍阳气亏虚。为什么？因为吃得多，动的少，坐在办公室里一坐就是一天。吃东西需要消耗体内的阳气，时间久了阳气难免不足。

《黄帝内经》上讲：阳化气，阴成型。说白了脂肪就是体内没有被气化掉的东西。没有气化掉的具体是什么？痰、湿邪这些阴邪。因此像那些痰湿内盛型肥胖的人，要想防止发胖就要少吃生痰生湿的肉类、水果。当代人普遍脾胃虚弱，又加上贪嘴动的少，吃进去的东西运化不掉就会变成痰湿，淤堵在身体里面。这个时候我建议用枳实和白术泡水喝就好。

还有中医里面说：动能生阳，管住嘴迈开腿才是关键。阳气足了就能更好运化这些东西，还不容易生病。可是如今大家都不注意养生，这是时代的悲剧。

90%以上的肥胖都是阳虚引起的

90%以上的肥胖都是阳虚引起的

肥胖的原因分为两种，一种是实胖，一种是虚胖。

从现代人的生活状态来看，大多数肥胖的人都属于虚胖。

传统意义上的“实胖”，它的根源也是“虚”。其实胖胖们很不容易，看起来身形庞大，不知道的还以为是身强体壮，却往往身体疲乏，稍微活动一下就气喘吁吁，这就是体虚的表现。

所谓“实胖”，这个“实”指邪实，就是痰湿、血瘀聚集在体内形成的肥胖，根源在于阳虚——体内阳气不足、推动力差、代谢差，代谢产物都蓄积在血管内（如血脂高、血尿酸高）或血管外，形成水湿、脂肪等。

有人可能会想，我觉得自己平时身体挺好的，怎么就虚了呢？

觉得自己胖的人可以想想，是不是经常感觉乏力、懒得动，一回到家就喜欢躺在沙发上、床上不愿意动？

这其实就是身体虚。你是不是能坐着就不站着，能躺着就不坐着？

虚胖的虚是指“阳虚”

与肥胖相关的阳虚，最容易发生的部位在脾、肾，也就是中医说的脾、肾阳虚，二者经常相互影响。

脾阳虚的人有哪些症状

肾阳虚的人有哪些症状

阳虚为什么会导致肥胖？

脾和肾是一个运湿系统，是身体里天然的“抽水机”，专门把体内的脏水、废水运化出去。

脾负责将水向上运输到肺，然后再经过肺的通调水道、宣发和肃降的功能，将多余水分通过皮肤排出体外。肾则负责气化作用，将多余水分通过尿道排出体外。

而身体内的阳气就像发电机，只有电力和燃料充足，才可以让这个“抽水机”正常运转。一旦电量不足，抽水机无法正常工作，体内就会形成很多脏水、废水，蓄积在体内越来越多，不仅会造成形体肥胖，还会造成身体乏力，就像每天拖着污水在走路一样。

《黄帝内经》说“阳化气，阴成形”，意思是若阳气不足，则体内容易形成多余的水湿，不易排出，不仅会堆积在体内引起肥胖，有些人还容易伴随囊肿、增生、肿块等阴性病理出现。

经过现代医学证实，发现一些癌症肿物与肥胖相关，其实是与阳虚有关，只是西医里没有“阳虚”这个词。

脾阳虚的人有哪些症状

“阳化气，阴成形”，用中医阴阳理论再说肥胖

简化中医阴阳理论：

阴：躯体，肉体的一切。

阳：功能活动，视听味触等一切的功能活动。

“阴成形”，所以肥胖就是“阴”太多了。

“阳化气”，相对肥胖者来说，就是功能活动不足，精力不济！类似于无法把汽油变成汽车的动力！

看见过新闻，说国外的，达到一定境界的胖子，好几百斤那种，最后啥也干不了！每天除了躺在床上等着吃，食物也需要人送到嘴边，也就只剩下躺着了！

阴与阳失去了相对制约，相对平衡，最终只剩下毁灭！

躯体最终变成尸体，“阴”始终还在，只是没有了“阳气”！没有了“动力”！

中医讲究阴平阳秘，阴阳平衡，阴与阳和谐共存，偏盛与偏衰都不可取！

“阴盛则阳衰”。

阴盛（肥胖）则阳衰（功能活动不足）。

阳衰（功能活动不足）又反过来加重阴盛（更加肥胖）。

形成恶性循环！

虽说阴为基础，阳为功能，所有的功能活动必须建立在一定的物质基础（躯体）之上。

但“亢则为害”。

过于了，过多了，都是有害的！

一个庞大的帝国，之所以拥有无可比拟的力量，那是因为有无数的参与者，大家共同努力才行！

一个庞大的躯体，之所以失去了力量，那是因为支撑这个躯体活动的器官是恒定不变的！

每个人都只有一颗心脏，一颗肝脏，两个肾，左右肺这些！他们不会随着躯体的增大而增多！

活多，干活的却不增加！

只剩下累死一途！（阳气不断的被消耗！）

有人说，躯体肥胖之后，心脏会增大的！

确实是这样的！

因为庞大的躯体需要心脏不断的干活，而且得使劲的鼓动，才能把血液送到每一个角落！

所以，心很累！

开始，左心室变肥厚，一直不停的锻炼着肌肉嘛！

接着，左心室变大！

本来设计极度精密的心脏结构，由于左心室的变化（一支独大总是会出事儿的啊）导致二尖瓣关闭不全！

本来左心室收缩的时候，血液只能听指挥单方向的向主动脉方向走！

现在，二尖瓣不是关闭不全了嘛（有了左心室带头出事儿，大家得跟上啊），有了另外一个出口，压力之下，大家夺路而逃！血液也不再听指挥！不走寻常路！从左心室反流到左心房！去了它不该去的地方！

左心房肥大！

心率失常，房颤！

全乱套了！

连锁反应开始！

多米诺骨牌就此开始倒塌！

身体机能（阳气）全方位败退！

心衰！肾衰！啥都衰了！

套用一句流行的话：风起于青萍之末！

伤害，总在不经意之间！

肥胖（阴盛），会逐渐餐食掉阳气！

阳虚（精力不济，不想动），会反过来无法“气化”，无法把躯体储存的能量（肌肉，脂肪等==汽油）变成动力！那么随着不断的进食，储存的能量（肌肉，脂肪等）就不断的累计！

继续长胖！

解决的办法

管住嘴：减少食物（阴）的摄入，躯体（阴）得不到足够的补充，那就慢慢的被消耗，减少，体重（阴）减轻。同时，食物减少也让消化系统得以休整，消化功能（阳）得以恢复（增加）。此消彼长，阴消阳长！

迈开腿：运动（阳）消耗能量（阴==肌肉，脂肪等），进一步减少“阴”。适当适度的运动，配以适当的休息，阳气得以休整，锻炼，壮大！阴消阳长，逐步恢复到“阴阳平衡”（体重适宜）。

阴阳消长变化，当然没有这么简单，这里只是略做比喻以说明肥胖的变化。