腿妊娠纹肥胖纹(腿上有肥胖纹以后生孩子会有妊娠纹吗)

• 1、肥胖纹和妊娠纹都可以通过减重消除吗
• 2、关于腿上的白色条纹，妊娠纹or肥胖纹？你一定很想知道是什么吧
• 3、辟谣，长妊娠纹是因为胖？最主要的原因并不是胖，而是遗传

肥胖纹和妊娠纹都可以通过减重消除吗

作为肥胖纹和妊娠纹，是两种不同的纹路。

妊娠纹往往是一个全腹部的那么一个过程。往往呢，在高龄的孕妇，比如三十几岁的孕妇，或者是原来很瘦，在怀孕的过程中长得太多了，五六十斤，六七十斤的人，容易产生妊娠纹。那么这种妊娠纹呢，相对来说呢，比较难通过减重去消除。

而另外一个呢，就是胖纹儿，是因为过度肥胖造成的纹路，他往往是局限性的。哪块胖的厉害，哪一块的真皮层比较稀薄，往往容易出现。所以很多女孩呢，在两肋之间啊，容易出现一些紫纹啊，或者白文啊。

这种如果我们通过有效的减重，特别是比较快速的减重，并且通过积极的腹肌的体育锻炼，它是能够去减少甚至消除这种胖胖的。他和妊娠纹不完全一样。

关于腿上的白色条纹，妊娠纹or肥胖纹？你一定很想知道是什么吧

夏天到了，又到了露腿的季节，大街上满满都是短裙和短裤，美腿随处可见。然而有些女生却抱怨说夏天也不敢露腿，除了觉得腿不够细之外，还有皮肤不够光滑紧实的问题。其中有一个女生们经常遇到的问题，就是腿上总有一些白色的条纹，远远的一眼就能看见，很多人怀疑是妊娠纹，但是没有怀孕的女生腿上或者臀部也会出现这种现象，这是为什么呢？

其实这种白色条纹非常常见，很多人都会有，大多数人会分布在臀部、大腿、后腰和关节等部位，属于萎缩纹的一种，长在青春期的人身上叫做肥胖纹，长在孕妇身上叫妊娠纹。

它叫做肥胖纹，又称生长纹，据统计大概会有70%的女生青春期时会在臀部和大腿上长出肥胖纹，这是一种正常的生理现象，这是由于青春期快速发育，骨骼和肌肉及脂肪的体积不断增加，超过了皮肤的延长的速度，皮肤的弹力纤维就会被拉断而形成纹路。

但是值得注意的是，不仅生长过快会长肥胖纹，急速的减肥也会长，因为暴瘦身体来不及反应，皮肤突然的松弛也会导致肥胖纹产生。

另外如果体内激素紊乱，也容易出现肥胖纹，比如肾上腺素分泌过盛，人体的肾上腺皮质如果分泌过多的糖皮质激素。这种激素就能将皮肤中的弹力纤维蛋白质分解成糖类，使皮肤弹性纤维发生变性。同时，该激素还能抑制纤维母细胞的增生，从而导致皮肤弹性纤维发生断裂。

肥胖纹一般不会自行消退，一般情况下，大部分肥胖纹都可能会出现真皮结缔组织损伤，胶原纤维和弹性纤维的破坏，表皮变薄，皮肤伸展性和弹性减弱，从而产生条纹状的皮肤损害。一般护肤产品对其并不具备修复作用，所以纹路一旦形成以后只会让颜色由深变浅，是很难彻底消除的。但是可以在还没长的时候尽量预防。

如何预防肥胖纹

1. 适当控制体重

青春期要适当控制体重，同时也要注意避免使用不恰当的方式来急速减肥，在控制饮食的同时配合运动，循序渐进地科学减重，才是避免肥胖纹出现的正确做法。

2.皮肤保养

虽然没有护肤品和护肤油可以帮助我们去掉肥胖纹，但涂一些护肤油和润肤乳可以减少肌肤水分的流失，一定程度上预防肥胖纹。同时注意不要过度清洁皮肤，以免降低皮肤弹性，造成弹性纤维断裂。日常一定要做好保湿工作。

3.多吃粗纤维食物

粗纤维具有纤体排毒的功效，因此在平日三餐中应多摄取西芹、南瓜、甘薯与芋头这些富含纤维素的蔬菜，可以促进胃肠蠕动，减少脂肪堆积。另外多吃富含胶原蛋白的食物还能增加皮肤的弹性。

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辟谣，长妊娠纹是因为胖？最主要的原因并不是胖，而是遗传

有的女性非常注重自己的身材能力，还对自己的各方面都有着严格的要求。对于爱美的女性的人来说，任何一丝细纹都是难以接受的，更何况是怀孕期间长的妊娠纹呢。

刘琳琳已经怀孕6个月了，这段时期她过的都是提心吊胆的，因为她担心自己会长妊娠纹，害怕自己的皮肤会变丑。

无论她的老公怎样安慰她，她还是每天都过得惴惴不安。

直到有一天，刘琳琳和朋友球球去逛街，球球在月子中心工作，琳琳就和球球讲到了这个话题 。琳琳非常焦虑，而球球

她的朋友告诉她:”你妈妈之前怀你的时候有没有长妊娠纹？”

刘琳琳说好像没长也，我看我妈妈肚子的皮肤好像很光滑，之前我姐怀孕时说也没有长。

而球球说那你就不用太担心，我们会发现有些妈妈什么也不擦，什么也不弄，但是也不会长。而有些妈妈买各种各样高端护肤品都没有用，还是会长。

而大概会在20%的妈妈非常的幸运，什么都不用都不会长妊娠纹。所以你妈不长妊娠纹，你90%以上不会长妊娠纹，因为长不长妊娠纹主要和遗传有关。

1、 孕妇体重增长

看到一些妈妈怀孕时肚子真的非常像一个大西瓜，不但肚子圆成一个大西瓜，而且肚皮上的纹理也像西瓜的纹理一样，西瓜的纹理是暗黑色的，而孕妇肚皮的纹理是红色或者是紫色的。

孕妇会长妊娠纹很大的一个原因还来自于她们的体重。

本来孕妇在怀孕期间，她们的肚子就会变大，再加上自己在孕期不注意控制自己的饮食，大鱼大肉的吃东西，就会导致自己的体重迅速增长。这样就更加容易导致皮肤纤维断裂，产生妊娠纹。

2、 没有运动习惯

有的女性在平时就不喜欢运动，到了孕期，她们更加是动都不会动了。她们宁愿每天闷在家里玩手机，看电视，也不愿意出去多动一动。

但是，她们不知道的是，因为自己一时的懒惰，她们会更加容易长出妊娠纹。一般来说，孕妇们如果皮肤弹性处于比较差的状态中，那么子宫变大，肚子上的皮肤就很容易出现纹路。

没有运动习惯的孕妇，她们的皮肤状况也会更差，长出妊娠纹的概率也很高。

1、 控制自己的饮食习惯，做到营养均衡

孕妈妈到了孕期不需要每天都大鱼大肉，这对自己的身体状况和孩子的发育都是很不好的。所以在孕期孕妈妈应该控制自己的饮食习惯，做到营养均衡，这样还有助于预防孕妈妈们长出妊娠纹。

孕妇最好的状态就是每个月不要超过2kg，总增加的体重在11kg~14kg左右。这对孕妇的身体有很大的好处，还能有效的防止长妊娠纹。

2、 要做适当的运动

孕妈妈们不要总是呆在自己家里哪都不去，也不要逃避适当的运动，这样的行为只会导致你更加容易长出妊娠纹。孕妇的皮肤本身就是不太好的，要是在不做一些适当的运动，只会让你们的皮肤越来越松弛，长出妊娠纹的几率越来越高。

孕妈妈可以要适当的锻炼，增加皮肤对牵拉的抵抗力，在这之后在做一些按摩动作，促进局部血液循环，孕妈妈的皮肤也会越来越好，这样就能很好的预防妊娠纹的长出了。

3、 护肤环节不可少

有的孕妈妈有很好的意识，在孕早期就开始做起了护肤工作，坚持每天使用，腹部、臀部和大腿都均匀涂抹。这些护肤品最重要的作用是滋润皮肤，增加弹性，让自己的皮肤状态更加的好而已。并不是说，只要你用了就能够很好的预防妊娠纹的增长。

温馨提示:即使是长了妊娠纹的孕妈妈们也不要过于担心，随着技术的不断进步，在后期还是有很多消除妊娠纹的方法的。比如说: 外用药改善和物理治疗，在一个就是，妊娠纹会随着时间的推移变淡变浅，不用过于担心。

菁妈寄语:妊娠纹是妈妈为自己宝宝的付出，没有值得开心，有也不需要过于担心，现在的技术不会让我们束手无策。