高龄二胎肥胖备孕(二胎后肥胖)

• 1、高龄妈妈备孕二胎，这5件事一定要注意，一件都不可落下
• 2、高龄备孕二胎应该怎样调养呢？
• 3、高龄想生二胎，有这么关卡要闯，后两关输了对孩子和妈妈影响大

高龄妈妈备孕二胎，这5件事一定要注意，一件都不可落下

生一个健康聪明的小宝宝应该是所有夫妻都非常渴望的事情，加上二胎政策放开之后，如何生养出健康的二胎宝宝成为大家普遍关心的话题。

不过，对很多大龄妈妈而言，再度怀孕并不是一件容易的事儿，这需要妈妈们再做好生理和心理准备。

Q：那么孕前需要做哪些准备呢？

很多妈妈可能认为自己已经生育过一个，二胎更有经验，其实不然。

二胎妈妈们一般结婚时间较长，性生活时间较长，年龄也大多都在三十岁以上，这样会造成身体素质变差，容易被内分泌系统疾病、或一些妇科病找上。

因此孕前一定要做好全面筛查，尽快调理好身体，保证生殖系统的健康。

今天就着重给您介绍一下关于二胎备孕的那些事！

1.孕前检查

女性会由于年龄增长导致一系列健康问题，可能处于亚健康状态，体重也已经超标。

这些健康问题，在怀孕以后都可能加重，进而有可能发展成妊娠糖尿病、妊娠期高血压等，不仅危害孕妇本身，还可能会导致巨大儿以及孩子糖尿病、高血压等情况的发生。

孕前检查做什么？

需要检查卵巢机能，胰岛素功能、甲状腺功能及各项激素等内分泌系统检查。

内分泌系统会直接决定是否能孕育一个健康的宝宝，所以非常重要，而随着年龄的增长，这些机能很有可能发生异常而你觉察不到。

二胎备孕妈妈们需要检查的项目有妇科检查、内分泌检查、宫内病毒筛查、B超检查、血常规、尿常规检查。

2.叶酸

如果你准备怀孕了，那么一定服用叶酸。叶酸需要服用六个月孕前三个月，孕后三个月。

但是怀孕日期不能确定，所以你备孕就开始服用。

叶酸有什么好处呢？

已经有研究证实，服用叶酸可以降低胎儿发生神经管畸形的发生率（不能预防所有的畸形噢！）

特别是二胎夫妻，因双方年龄上涨患有各类健康问题，一定要吃叶酸。

3.体重

有很多宝妈们，生了宝宝以后体重猛增，小编提醒你，想要二胎的宝妈们赶紧减肥吧，肥胖的妈妈不宜怀孕，容易发生妊娠高血压等病症，而且会影响宝宝的健康。

合理控制饮食，有规律的运动，把身体调理到最佳状态。

体重指数怎么算？

体重（公斤）/身高（米）2。

合适的体重对你自己的健康对宝宝的健康以及对分娩都是安全的。

4.月经

也许你工作压力大，平时不在意月经的情况。但这里要告诉妈妈们，月经日期很重要。

如果没有按时来月经，那么第一时间提示你，宝宝来了。最后的月经会告诉我们宝宝预计什么时候和你见面，也能让产科医生有监测宝宝在子宫内发育的情况的依据。

如果体检拍胸片或者小毛病吃药要在月经来潮开始14天内，以防止在不知情的情况下伤害到宝宝。

如果你确实太忙、而记忆力又不太好，你可以在手机上下载一个软件，帮助你记住月经。

5.生活方式

也许你是白领、也许你工作很忙碌、也许你平时工作上有很多应酬，但当你准备要宝宝后，你要改变生活方式。

尽量做到作息规律、饮食规律。吸烟、喝酒要绝对的避免，如果有其它不良嗜好，一定要戒除。

如果工作中接触有毒有害物质的，那么最好调换岗位。

如果这些准备都做好了，那么解除避孕措施，开始安心准备宝宝的到来吧。

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高龄备孕二胎应该怎样调养呢？

1、调养内分泌

内分泌的调养范围是很广的，一个是体内受孕激素要控制在正常范围以内；还有一个是子宫的内分泌，比如说白带和阴道分泌物都是需要进一步调理的。白带正常可以保证子宫排卵的正常进行，提高受孕的几率。而阴道分泌物的正常则代表子宫是没有疾病的，可以正常进行受孕和妊娠。

2、调理月经

这个也是非常重要的，因为很多高龄妈妈的月经已经开始出现问题了。比如说月经量少、颜色异常、不规律等问题都需要在备孕前调养，月经才是受孕的基本条件。

3、饮食调养

很多高龄备孕的准妈妈身体需要更多的营养物质做基础，所以饮食上应该避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃富含蛋白质且低脂肪的食物。调节自身的代谢和内分泌，提高卵子的质量。

4、规律运动

备孕期间的高龄妈妈可以适当的放缓工作节奏，给自己制定一个规律的运动计划。因为适当规律的运动可以有效提升妈妈的身体机能，同时促进细胞的新陈代谢恢复身体正常状态，避免亚健康状态。

5、身体健康

身体的保健也是不能忽视的，比如叶酸、钙铁、维生素等都是必须要额外补充的。而且备孕的同时还要预防高血压、高血脂、心脏病等情况，一旦有感冒发烧的情况更是要谨慎对待，尽量少服用抗生素类药物，选择食疗会好一点。

当然，有过生产经验的妈妈自然知道备孕期间的很多基本常识，而初次备孕时的很多经验和方法也是能够在准妈妈备孕二胎时起到帮助的。最后，希望每一位高龄备孕的二胎妈妈都能够心想事成，这样才能够安全快速的提高备孕的成功几率。

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高龄想生二胎，有这么关卡要闯，后两关输了对孩子和妈妈影响大

一个大学生在网上提问：19岁高考结束后发现自己老妈怀孕五个月了，自己说不同意父母却说不用自己管，想想以后自己不但要给父母养老，还要养妹妹，太心酸了。

这个孩子都还算是老实的孩子，只是反对，反对无效就开始担心自己以后的生活，也只是在网上发一个牢骚话。

而菁妈有个朋友是东北的，怀二胎后老大一般反应，到怀孕7个月时老大离家出走，并留言，有他无我，有我无他，后来妈妈只要去引产。

之前南昌一个同事说他的同学老林，老大18岁了，刚好国家放开二胎，老林老婆40岁，老林42岁就想着如果还能生就再生一个，同事的同学夫妻和自己的大儿子商量时，大儿子说：“要生可以，以后分财产时，我可要多分”

当时老林夫妻就惊呆了，不过想想也正常。家里只有一套房子，再生二胎确实会影响老大的权益。

高龄生二胎并不说生过一个再生第二个没有问题，只要是高龄，再生孩子就没这么简单，除了老大不同意之外，高龄妇女想要孩子就像是要经历”九九八十一难”一样。

按照WHO（世界卫生组织）的规定，35岁以上初次生育的妇女均为高龄孕妇。由于年龄的增长，高龄孕妇与青壮年适龄孕妇相比，自身生理以及健康方面都处于弱势，因此高龄女性在怀孕前应做好充足的准备。

丽丽已经35岁了，近年来二胎政策的开放，让丽丽夫妻两有了生二胎的念头，念头一起就一发不可收拾。

好多朋友劝她慎重考虑，不要冲动行事。她对自己的朋友说：”家里孩子多热闹，正好我家的大宝也有个伴。”不听劝的她还是要了二胎。

好不容易怀了二胎，但是事情并没有丽丽想象的那么的简单。因为年龄的关系，属于高龄产妇的她需要注意的事项更多了。身体也渐渐的开始受不了，在后来难受到她只能够卧床休息了。

这时候她才后悔地说道：”早知道这么辛苦，我就应该慎重考虑一下，现在真的是找罪受呀。”

生孩子本就不是一件小事，更何况是一个高龄产妇呢？不仅仅是自己的身体会出现难以承受的现象，自己的生命也在面临着威胁。所以说高龄产妇在很大程度上也是很危险的。

1、 怀孕困难

35岁的女性，卵巢老化，排卵功能受限，正常卵细胞数量大大减少，女性怀孕几率开始下降，所以高龄女性想要怀孕还是比较困难的。

在备孕期间夫妻双方应该放松心态，不要过于着急和焦虑，这样只会适得其反。做好一切的备孕工作之后，就应该顺其自然，相信该来的总会来的。

要是在经过6个月的积极尝试后还没有怀孕的话，就应该去咨询专业医生了。

2、 容易流产

在整个人群中，流产率为 15% 左右，随着年龄的上升，流产率逐渐升高。在 35 岁时怀孕，流产率为 25% 左右。随着女性年纪的不断增长，她们流产的频率也在不断地上升，所以高龄产妇面临的威胁还是比较大的。

为了保证自己和孩子的安全，高龄产妇尽可能地根据医嘱去做产检，及时的发现问题，及时地解决问题，这样才能最大限度地保证好孩子和自己。

3、 孩子很有可能出现缺陷

随着女性年龄的增加，卵泡在卵巢中积存的时间过长，出现衰退，受精卵出问题的概率也明显上升。基因是一个很奇妙的东西，高龄产妇遗传物质发生突变的机会也随之增多，出现畸形儿的现象也随着增加。

大家不要觉得产检没有必要，产检是非常有必要的，尤其是对于高龄产妇来说。

4、 大出血的风险高

在中国，没有任何官方发布的剖宫产率，根据 WHO 在中国三个省市的抽样调查显示，剖宫产率为 46.2%。据此分析，在大城市剖宫产率要高于 50%。

要二胎的女性，很大多都有剖宫产史的 ，这些女性的胎盘非常容易出现所谓的“凶险性前置胎盘”，所以她们大出血的风险也会变得更高。

菁妈寄语：我们已经是成年人了，不能什么事情的都冲动行事，尤其是在怀孕这件事情上，更要考虑自己的年龄，然后三思而后行。

那么高龄流产会给我们女性的身体会带来哪些危害呢？直接用今日头条app上方的搜索框输入“流产对于高龄产妇的危害”