远离肥胖ppt(远离肥胖手抄报六年级)

海南青少频道 2025年03月02日 12:55 0

文章目录：

1、远离肥胖，健康成长！这堂科普课干货满满→
2、【直播预告】儿童肥胖，该如何有效控制？
3、青少年预防肥胖需要注意什么？快来听听这堂课→

远离肥胖，健康成长！这堂科普课干货满满→

2023年，“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动在白沙实验学校举行，为学生们提供了生动且富有趣味性的预防肥胖科普知识。

青少年肥胖已逐渐演变为我国儿童青少年身心健康的重大公共卫生难题。海南省计划生育协会的青春健康教育培训师吴丛，针对肥胖问题，结合PPT进行了深入而易懂的阐述。其中，膳食因素的影响尤为关键，过量食物摄入、饮食不均衡以及不健康的饮食习惯，再加上缺乏足够的运动，是导致青少年肥胖的主要因素。

讲座中，她告诉同学们肥胖症可能导致多种健康风险，包括心血管疾病和糖尿病等。因此，她建议，家长以及社会各界都应该对青少年的肥胖问题给予高度关注。

白沙实验学校学生李紫彤：我知道了肥胖的危害，肥胖会让人身心不健康，会引发很多疾病，比如糖尿病或是心肌梗，所以我以后必须要注意饮食，不能暴饮暴食。

白沙实验学校学生施家明：我以后不要暴饮暴食，要增加锻炼。

吴丛老师还建议，青少年应遵循规律的饮食模式，选择营养均衡的食品，增强体育锻炼，保证充足的水分摄入，并避免不良的饮食习惯。家长们需要密切关注孩子的饮食习惯和体重波动，提供健康的饮食和生活方式的指导，帮助孩子维持健康的体重。

来源：海南青少频道《科教自贸港》

监制：梅纳孙权罗进

审核：徐超李思

采编：王烨烁张华根李燕

编辑：陈玉杰

【直播预告】儿童肥胖，该如何有效控制？

近年来，儿童肥胖率逐年上升，那么，该如何界定儿童肥胖？儿童肥胖有哪些危害？该如何防控？下载央视频，关注@医路有你，5月27日10:30，首都儿科研究所附属儿童医院内分泌科副主任医师宋福英做客直播间，和大家聊聊如何为“小胖墩”的健康保驾护航。

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青少年预防肥胖需要注意什么？快来听听这堂课→

近日，2023“奔跑吧·少年”儿童青少年主题健身系列活动走进昌江黎族自治县霸王岭学校，为那里的学生们普及了青少年预防肥胖的相关健康知识。

海南省计生协青春健康教育培训师吴丛老师就肥胖问题进行了深入浅出的讲解，包括肥胖的定义、判断体重是否正常、肥胖的危害、预防肥胖等方面。提醒同学们关注身高、体重增长状况，良好饮食习惯和坚持身体活动对预防肥胖至关重要。活动通过展示PPT、演示漫画和互动问答等方式传播预防青少年肥胖的知识，增强青少年的自我保健意识，抵制垃圾食品，保障身体健康。

昌江黎族自治县霸王岭学校学生吉秀珊：我们不开心也不能暴饮暴食，要营养均衡地吃，管住自己的嘴，迈开自己的腿。

昌江黎族自治县霸王岭学校副校长符壮多：通过我们的专家给我们讲解以后，孩子对美有了一个正确的价值观，有一个全新的心态来生活。

青少年肥胖问题日益严重，需要全社会共同参与和努力。吴丛老师认为，为了预防青少年肥胖，学校、家庭、社区和政府都应该发挥重要作用。她建议，学校可以加强健康教育，推广健康饮食和运动习惯；家庭可以注意合理搭配饮食，控制孩子的饮食量和热量摄入；社区可以组织健康宣教活动，提供运动设施和健康服务；政府可以制定相关政策，鼓励健康饮食和体育锻炼。