肥胖女人症状(女人肥胖容易引发什么问题)

• 1、体毛过多?肥胖？月经不调？5个症状看清“它”的真面目
• 2、身材发胖的6大表现，一定要引起注意了！
• 3、体重增加？区分水肿与肥胖，看这几点就够了

体毛过多?肥胖？月经不调？5个症状看清“它”的真面目

在当今社会，越来越多的女性开始关注自身的健康问题。其中，多囊卵巢综合症成为了许多现代女性面临的困扰之一。今天，我们就一起来探讨一下多囊卵巢综合症的相关知识。

多囊卵巢综合症是一种女性常见的内分泌失调疾病，主要特征是卵巢中出现多个小囊肿，从而影响到激素水平和排卵过程。

1.月经失调：多数患者表现为月经周期延长，从原本规律的月经变为 35 天以上，甚至数月来一次月经 ，严重者出现闭经；也有部分患者会出现月经周期缩短、经期延长、经量时多时少等不规则出血情况。

2.多毛：该疾病会使雄激素水平升高，从而导致多毛症状，多见于面部、下巴、胸部、腹部等部位，表现为毛发浓密、增粗，如上唇出现类似胡须的毛发，乳晕周围、下腹正中线等部位毛发增多。

3.肥胖：约半数以上的多囊卵巢综合征患者存在肥胖问题，多表现为腹型肥胖，也就是脂肪主要堆积在腹部。体重超过正常范围，通常在短时间内体重快速增加。

4.不孕：多囊卵巢综合征会引起排卵异常，导致卵子无法正常排出与精子结合，从而影响受孕几率，是女性不孕症的常见原因之一。

5.皮肤问题：高水平的雄激素会刺激皮脂腺分泌过多油脂，进而造成毛孔堵塞，引发痤疮，多见于面部、胸背部，伴有皮肤粗糙、毛孔粗大；部分患者还会出现黑棘皮症，在颈部、腋窝、腹股沟等皮肤褶皱处出现黑色、天鹅绒样增厚的皮肤改变。

通常情况下，医生会通过询问症状、进行身体检查、抽血检测以及超声波扫描等方式来进行诊断。如果怀疑自己有患上该病的症状，请及时就医并寻求专业意见。

以上内容为真人案例或多年临床经验所得，由于每个患者的具体情况不同，在实施干预上也有着很大的区别。因此，提醒各位朋友，切勿盲目用药，准确辨别疾病才是获得康复的第一步，最后，若有任何的医疗问题，不妨评论区留言，愿能帮到您！

身材发胖的6大表现，一定要引起注意了！

很多人身材发胖自己都不知道，没有关注自身的变化，以及体重的变化，身材就在不知不觉中胖起来了。

如果想要避免身材发胖，身材发胖的6大表现，你就要注意了，如果及时改善，你还可以更好地保持身材。

身材发胖的6大表现，一定要引起注意了！

第一个表现：饭量越来越大

如果在一段时间内你发现你的饭量越来越大了，身体所吃得食物越来越多，吃饭总是喜欢吃撑，那么说明你的胃容量也被撑大了，随着时间的推移，身体所摄入的热量越来越多，身材就会更容易发胖。如果你以前吃半碗饭就可以吃饱，但是吃着吃着吃一大碗饭才吃饱，说明你的身材在悄悄地变胖了。

第二个表现：不再控制自己喝奶茶

你如果总是找借口让自己喝奶茶，而不做任何的控制措施，总是告诉自己喝完这杯就不喝了，渐渐地你这个习惯成了安慰自己的借口，时不时地喝一杯奶茶让你的身材热量堆积，导致血糖升高，身体渐渐地发胖，如果你发现一周喝几次奶茶才能够满足自己的欲望，你的身材就已经发胖了。

第三个表现：三餐之外还会总是吃零食

如果你在三餐之外还是总是会不自觉地吃零食，比如下午茶时间吃一些饼干，或者是饭前吃一些薯片，晚上一无聊就喜欢吃泡面还是其他的小零食，这个习惯会让你的身材快速发胖，导致热量堆积的速度加快，让你的身材一直肥胖。

第四个表现：衣服感觉越来越紧

如果身材发胖，最明显的就是衣服会越来越紧，比如现在入冬了，然后你发现你去年的裤子穿不上了，但是你自己都不觉得自己胖了，而衣服禁了，裤子穿不上了，说明你的身材是真的胖了。

第五个表现：身体越来越懒，喜欢久坐

如果你越来越讨厌运动了，身体越来越懒了，并且喜欢久坐，脂肪堆积的速度加快，身体就会更容易发胖了，特别是夏天，更不喜欢运动，越来越懒的行为会让你的身体发胖的速度加快。

第六个表现：压力大，越来越晚睡，甚至多次失眠

每天的压力特别大，总是焦虑，还会出现失眠的情况，渐渐地身体出现健康问题，以及内分泌出现问题，这些都会导致身体出现健康问题，也是加快身体发胖的主要原因。

如果你的身体出现了这几个表现中的一款，那你就要注意了。身材可能在不知不觉中发胖了，要赶紧改善，才能让身体更好保持身材。

体重增加？区分水肿与肥胖，看这几点就够了

在追求健康的道路上，体重成了许多人关注的焦点。体重的增加，有时会让人分不清是肥胖还是水肿所致。

水肿是体内液体异常积聚的一种表现，主要发生在身体某一部位或全身。常见的水肿表现包括按压后皮下组织出现凹陷，这种现象被称为凹陷性水肿。水肿可被归因于多种内外因素，大至全身性疾病，小至局部组织反应，其病理机制复杂多元，主要包括心脏疾病、肾脏疾病、肝脏疾病、淋巴系统问题、长时间站立或坐着、静脉回流障碍、营养不良、过敏反应、药物副作用、妊娠性水肿、局部性水肿等。

尽管水肿和肥胖都会导致体重增加，但通过一些简单的方法还是可以区分开来。

水肿可能出现在身体任何部位，通常情况下，脚踝、腿部和手臂最为常见。多为凹陷性水肿，手指按压后会出现凹陷，放松后凹陷位置会慢慢恢复。也有非凹陷性水肿，可能伴有疼痛、发热或红肿等症状。水肿可能伴有其他疾病症状，如心脏疾病可能伴有呼吸困难等。

肥胖通常表现为全身性脂肪堆积，皮下脂肪层增厚，按压后不容易出现凹陷现象，肤质相对较紧，且分布范围比较广泛，常见的局部肥胖部位包括腹部、臀部、大腿等。肥胖常与高血压、高血糖等代谢性疾病相关。

无论是水肿还是肥胖，重要的是采取健康的生活方式进行预防和干预。

对于水肿：保持适当饮食与饮水，避免高盐饮食，减少盐分摄入，注意饮水量；保持适当运动，定期运动有助于促进血液循环，减少水肿发生的可能性；适当抬高腿部，尤其在长时间站立或坐着后，抬高腿部有助于减轻腿部水肿；避免长时间处于同一姿势；穿合适的鞋子，避免穿着过紧或过松的鞋子。根治水肿的方法因其病因而异，重在针对原发病的治疗。

对于肥胖：增加身体活动，每日至少保持中等强度活动30分钟，做到健康饮食，控制热量摄入，多吃蔬菜和全谷类食物；必要时在医生指导下进行体重管理。

（作者为普陀区中心医院全科医学科医生）