肥胖的危害教案(肥胖的危害健康教案)

• 1、屈老师中班安全教案《注意饮食卫生》
• 2、屈老师大班语言教案《唐老鸭减肥》
• 3、尊重个性因材施教 无声润物育人育才——人大附中经开学校高中探寻发展之路

屈老师中班安全教案《注意饮食卫生》

活动目标

1、了解食品的一些卫生常识，知道不讲卫生和垃圾食品对人体的危害。

2、在抢答的活动中，区分绿色食品和垃圾食品的种类。

活动准备

1、一些和饮食卫生有关的图片若干。

2、幼儿用书人手一册，红色彩笔人手一支。

活动过程

1、幼儿进行谈话活动：

1)教师：你喜欢吃什么食品?为什么?

2)教师将幼儿说的各类食品一一贴在黑板上或快速地画在黑板上，并进行分类。

2、通过观察幼儿用书，了解注意饮食卫生的重要。

1) 看图说说：图上的小朋友在做什么?想一想这样做对吗?为什么?

2) 观察画面，说说：这些小朋友怎么啦?他们为什么会生病?

例如：观察拉肚子的小朋友，说说：为什么他会拉肚子?(吃蔬果不清洗，也没有洗手。)……观察一名肥胖儿童：他为什么会这么胖?[教案来自：屈老师教案网.](他吃的东西太多了、甜食吃多了、油腻的食物吃多了……)

3、引导幼儿参与讨论：吃什么食品比较好?什么样的食品要少吃，为什么?

4、请幼儿在纸上记录绿色食品和垃圾食品。

教师请幼儿谈论自己记录的结果，并将记录的结果进行总的汇合，找出最好的食品和最差的食品，并给以“绿色食品”和“垃圾食品”的称号。

5、食品抢答，教师报出食品的名称，请幼儿说出垃圾或绿色食品。

1)教师：水果、蔬菜。 幼儿：绿色食品;

2)教师：薯片、妙脆角、炸鸡腿。 幼儿：垃圾食品。

……

6、引导幼儿评选出2个绿色食品。

教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。开展游戏《蹲一蹲》玩法：分别说出自己蹲和别人蹲，要接得快。例如：有绿色实物：黄瓜、西红柿、青菜，第一个是黄瓜说：“黄瓜蹲，黄瓜蹲，黄瓜蹲完了青菜蹲。”青菜听到后，立即接上来说：“青菜蹲，青菜蹲，青菜蹲完了西红柿蹲。”然后，继续接说……说错了，就换人接着游戏。

屈老师大班语言教案《唐老鸭减肥》

活动目标：

1、学习身体各部位的名称及相应的动作。

2、运用做动作和念儿歌相结合的方式，让幼儿体会运动的快乐。

活动准备：

1、贴磁式儿歌图谱，唐老鸭演员。

2、健身操音乐带。

活动过程：

一、导入活动，

师：“今天我们班里来了一位神秘的客人，你们猜他是谁?”(教师故作神秘状)

唐：“嘎嘎嘎，小朋友们好啊!”

师“呦，是唐老鸭啊。唐老鸭，很久没见，你怎么长的这么胖啊?瞧瞧你这个大肚子。

唐：“嘿嘿，自从我住进迪斯尼，每天吃很多食物，又不运动，结果越来越胖，肚子也越来越大。(显示出很不好意思的样子)

师：“唐老鸭，这样可不好，肥胖有很多坏处呢?你不相信就问问小朋友们，谁快来告诉唐老鸭肥胖有哪些坏处?”(幼儿讲述变胖了以后的各种不利之处，也可询问几个肥胖型幼儿，让他们谈谈切身体会。)

师小结：小朋友说的真不错，唐老鸭，肥胖还会导致患上心脏病、高血压、糖尿病等多种疾病，而且还影响外型美观呢!

唐：“我原来身材多好啊，呜~~~，可现在……我可怎么办啊?

师：“别着急，别着急，小朋友可以帮你想办法!小朋友们，我们一起来开动脑筋帮助唐老鸭减肥吧。;.教.案来自:屈.老.师教.案网;可是有什么办法可以减肥呢?”(幼儿讲述各种减肥的方法，教师注意要引导幼儿认识到要运用正确的方法减肥)。

二、做健身操，认识身体各部位的名称，并能用动作表演，用语言表述。

师：“刚才小朋友的提议不错，老师觉得跳健身操是又方便又简单的方法，现在我们就和唐老鸭一起来跳健身操，不过老师有一个要求，跳完以后，你要告诉大家你刚才用了身体的哪个部位，做了什么动作。”

跳完健身操提问：我们刚才做的健身操运用了身体上很多的部位，小朋友你们知道这些部位的名称是什么吗?它可以做什么动作?要求幼儿说出身体部位的名称并用动作表演一下，教师可帮助幼儿用儿歌中的语言说一遍。(如果幼儿能说出儿歌内容之外的动作，教师也应予以肯定)

每当幼儿说出的部位的名称，教师则在黑板上贴上该部位的图片。没有说到的，教师一一进行补充，并学习身体各部位的名称及相应的动作。

三、完整欣赏儿歌。

师：儿歌图谱制作好了，小朋友现在我们就和唐老鸭一起来看着图谱听老师朗诵这首健身儿歌。

四、 师生一起边做动作边念儿歌二次。

1、我们老一边做动作一边朗诵儿歌好吗?教师带领幼儿一起来看着图谱念儿歌并表演。

2、唐老鸭：“这首图谱儿歌太棒了，我还想和小朋友一起再来跳一次，你们愿意吗?”

师：“老师有个建议，我们听着音乐来表演这首儿歌，好吗?”(根据幼儿掌握情况可再增加一遍)

五、了解合理饮食和适当运动对身体健康的作用。

提问：我们刚才跳了健身操，你有什么感觉?

师小结：“对，出了很多的汗，这些汗水能把我们身体里的毒素清除干净呢。所以，不光是胖的人需要运动，瘦的人也要多运动，这样才能让体格更健壮，当然，运动也不能过量，运动过后要及时的喝水，多吃蔬菜，合理饮食，这样我们的身体才会更加健康。”

师：“小朋友你们猜，唐老鸭今天和我们一起跳了健身操，还学会了健身儿歌，你们说如果它坚持运动，减肥会成功吗?那我们一起鼓励鼓励它，说：你会成功的。”

唐：“谢谢小朋友们，我要赶紧回到迪斯尼告诉它的其它肥胖朋友们，只有合理饮食和适当运动才能让我们的身体更健康。不过我还想和你们跳最后一次健身操。”

师;“好，那我们就邀请客人老师跟小朋友还有唐老鸭一起跳健身操。”

尊重个性因材施教 无声润物育人育才——人大附中经开学校高中探寻发展之路

“一所几乎都没有人愿意来的学校，几年的光景成为百姓心目中的好学校”，近几年，人大附中北京经济技术开发区学校立足区情校情学情，不断推进教育教学改革，经过不断探索和发展，将学校办成了一所百姓认可的家门口的好学校。人大附中经开学校发展之快的原因在哪里？特别是学校高中部的增值能力为何能如此之大？记者日前走进人大附中经开学校，探索其成功的奥秘。

一切为了学生的成长

自2017年加入人大附中联合总校以来，人大附中经开学校传承人大附中“尊重个性、挖掘潜力，一切为了学生的成长”的办学理念，办温暖的、负责任的、舒展生命的幸福教育，从学生实际出发，本着因材施教、循序渐进的根本原则，注重对学生的价值引领和思维启迪，在高考成绩和各类评价中，一年一个台阶，收到良好的教育效果。

数据是最好的说明。近年来，该校学生高考排名较中考大幅提升，在2021年北京市所有参加高考的4.2万余名考生中，人均名次提升6700余名，有学生名次提升超过15000多名，还有学生以700分左右的高分考入清华、北大，充分体现了人大附中经开学校巨大的增值力。在2021年第十二届“希望中国”青少年文化素养英语演讲比赛京赛区演讲比赛中，人大附中经开学校高中学生获特等奖人数占到五分之三，5人囊括了北京市一等奖，还在科技及各类学科竞赛中获国家及北京市级多项奖励。

如何评价一所学校的发展情况？探寻人大附中经开学校增值的根本原因，就是真正回归到以学生发展为中心，立足实际，脚踏实地因材施教，尊重个性挖掘潜力，以润物细无声的教育使每一个学生得到全面发展，努力完成为党育人、为国育才、立德树人的根本任务。

营造良好育人环境

人大附中经开学校的前身是北京二中亦庄学校。2017年接管后，校长王教凯根据其多年的教育实践，从实际出发，提出培养学生“自信、自由、自主、自省、自然”的发展理念，对学校管理方式进行了大刀阔斧的改革，规划办学目标，逐步将学校引向正轨，为学校发展指明奋斗方向，为学校发展奠定思想基础。

在人大附中经开学校，校内所有显示屏上的内容都是社会热点时事，学生们在课间随时能够看到最新时事内容，紧跟时代发展步伐——从百年第一奋斗目标的脱贫攻坚，到神舟十二号和天和空间站对接，用中华民族的航天精神影响青少年，从中国共产党党史学习与演讲到“七一勋章”的宣传及建党100周年的庆祝活动，都实时展现给学生，引领学生树立没有中国共产党就没有新中国，没有中国共产党就没有中国的发展及社会主义制度优越性的高度认同和民族自豪感，引领学生树立远大的以人民为中心、为人民服务的远大理想和目标，激发学生的学习积极性和学习动力。

科学施教追求实效

信息化、智能化时代的到来，人工智能 教育将对传统教育方式产生巨大影响，也引发人们思考：教育的本真是什么？怎么培养人？人大附中经开学校高中教育不跟风，不守旧，顺势而为、借势而进、乘势而上，传承优秀文化教育理念，发展尊重与爱的教育理念，坚持循序渐进、因材施教的教育原则，真正回归到学生的主体地位，回归学生发展为中心的实际中来。

学校全体教师开展教育活动时，一个重要的依据就是根据学生的认知规律和成长经历，以课程标准为准绳，以学生怎么学为教育活动设计起点，科学设计每一次教育活动。

课堂教学设计环节，在学生必备知识的认知过程中，强调提升学生的关键能力和核心素养，提升学生的阅读能力和获取信息能力，培养学生运用已有知识分析问题解决问题的应用能力，培养学生归纳和表达能力；

为真正提高学生的生涯规划能力，学校发挥经开区的区位优势，将经开区高新技术企业作为实践基地，每周带领学生参观体验，让学生们站在发展的前沿，规划自己人生目标；

为提升学生的身体素质，保证学生健身健体健脑，学校除每天安排一节体育课外，住宿学生每天早上六点半开始晨跑活动，学生的体质明显提升，抑制了肥胖、近视及其他心理疾病的发生率；

为科学科学发展观，提高教育的实效性，学校要求所有高中教师与高三学生同步练习，使教师站在发展前沿，清楚学生的关键能力是在哪个阶段、哪个环节如何形成的，明确基础教育阶段该如何设计教育教学活动，才能培养学生的关键能力和核心素养，从而科学设计教育活动，真正做到潜移默化润物细无声的教育作用。

如校长王教凯所认为，教育既不是知识灌输，教育不是一蹴而就，教育是通过必备知识认知过程，培养学生会阅读、善思辨、勤思考，从而对学生学科思维和学科方法及核心价值的引领和渗透产生影响，知识重要，认识发现知识的过程更重要。

家校合作共筑未来

人大附中经开学校注重和家长协同一致，共同完成育人任务：

学校创新性建立导师手册，实现学生学会规划和总结，导师科学引领，家长积极配合的家校共育的育人体系；

创立旅行研学手册，使学生能够在各种假期生活中，关注自然、关注环境、关注人文，使每一个假期对学生思想产生一个触动，增强学生的责任意识和发展意识；

建立家校合作的劳动课程体系，要求每个学生一个学期会做两样中国主食和副食，让学生在家庭劳动中体会父母的辛劳，感受中华博大精深的传统文化……

学校作为育人主导，家长作为育人主体，家校合作，学科合作，相互信任相互支持，激发育人凝聚力，几年来从未出现违规违纪事件，真正保证学生健康成长。（宫辞）

来源： 光明网