单纯腹部肥胖中药治疗(中医腹部肥胖是什么原因)

• 1、肚子大、赘肉多？中医带脉减肥法，通气血，拍掉小肚腩
• 2、单纯性肥胖症与中成药治疗
• 3、肥胖肚子大 一个中药泡脚汤 清热化痰 行气化脂 ​快速掉秤20斤

肚子大、赘肉多？中医带脉减肥法，通气血，拍掉小肚腩

大家好，我是张医生，是不是有很多人突然发现，在不知不觉间自己这肚子胖了起来，腰部、腹部的赘肉也多了起来，小肚子还突出难看的，怎么也减不下去。不过不用慌！今天呢咱们就来聊聊这穴位减肥法，教你不用节食，只需运用好身上的一条“束带”，就可以帮助我们轻松减掉小肚腩！

这“束带”啊指的就是咱们腰间的带脉，作为中医经络系统中的一条独特经脉，它环绕腰部一周，如同一条无形的束带，约束着纵向的经脉与气血。在中医看来，腹部肥胖，多半就是由咱们的带脉不通而引起的。

说白了，主要还是因为咱们现在的生活方式。老坐着不动、心里压力大、吃东西没节制，再加上肚子一受凉，带脉就跟着遭殃了。带脉一受凉，它管的那块儿气血就不流通了，水汽和湿气就容易攒在那儿，越来越多。不光是自己产生的水湿，其他经络里多余的水湿也可能被带到这儿来，时间一长，带脉就堵了。

这个时候肚皮也松了，肚子也就跟着鼓起来了，形成了啤酒肚、游泳圈。对女同志来说，带脉堵了还可能引起白带不正常、月经不调、肚子疼这些问题。因为妇科病好多都跟带脉有关系，所以中医里也叫它“带下病”。总之啊，要想保持身材和健康，就得让带脉通顺点儿。

而我们想要让带脉重新变得通畅，其实有个既简单又管用的方法，那就是敲打带脉。怎么做呢？你就双手握个空拳，去敲腰部两边跟肚脐差不多高的地方，或者从两边往肚脐方向来回敲。这样一来，经络疏通，气血就能跑得更快了，水湿也容易排出去，带脉也就能重新把腰部紧紧“束”住了。就像疏通了城市交通的瓶颈，原本拥堵的路段变得畅通无阻，腰部的脂肪也随着气血的流动而逐渐消散。

同时，敲打带脉还能调节内分泌，改善女性的妇科问题，仿佛是给身体进行了一次全面的“交通优化”。大家没事的时候，可以敲上那么一敲，每次一百下以上，每天坚持，才能逐渐看到身体的变化。刚开始时可能会感到疼痛或不适，但随着时间的推移，这种疼痛感会逐渐减轻，带脉也会变得更加通畅。

好了，今天的分享就到这里了，大家若是还有其他不同的症状，或者是困扰也可以交流一下，我是张医生，为你的健康保驾护航！

单纯性肥胖症与中成药治疗

吴文博中医药科普

声明：介绍现代疾病与中成药治疗，只是为了介绍中成药的临床应用相关知识，不涉及第三方利益。使用中成药，需要中医师或中药师的指导。主要参考文献《中国药典·临床用药须知·中药卷》。

1. 单纯性肥胖

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。（概念摘自科普中国·科学百科）

2. 化浊轻身颗粒

在2005年《中国药典·临床用药须知·中药卷》中，明言可以治疗“营养性疾病之肥胖症”的中成药 是化浊轻身颗粒（治疗单纯性肥胖）。现介绍如下

[药物组成] 何首乌、龙胆草、夏枯草、玄参、陈皮、益母草、黄芪、冬瓜皮、夏枯草。

[功能与主治] 滋补肝肾、清热降浊。用于肝肾阴虚、痰湿郁结而致的单纯性肥胖症，以及肥胖症伴有高血压、糖尿病、闭经、月经不调。

[方解]方中何首乌味苦、甘、涩、微温,功擅补肝肾，益精血，润肠通便，化浊降脂，为君药。龙胆草清肝胆实火，除下焦湿热;夏枯草清肝火，散瘀结:玄参滋阴降火，解毒散结，三药合用，助君药清热降浊，以为臣药。陈皮理气除湿;益母草活血化瘀;黄芪健脾升阳,利水消肿;冬瓜皮淡渗利湿,利水消肿;合用佐助君药活血化痰，除湿降浊，以为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾，清热降浊之功。

[临床应用] 肥胖此因肝肾阴虚，痰湿郁结所致，症见头晕月眩，耳鸣耳聋，腰膝瘦软，胸中烦闷，痰多，肢体麻木，口苦咽干，二便不畅，闭经或月经不调，舌红,苔黄腻、脉弦细或弦滑。

[注意事项]1.脾胃虚寒者不宜用。2.饮食宜清淡、低糖、低盐、低食勿过饱。忌食辛辣、油腻之品。

[用法与用量]用开水冲服。一次2.5~5g,一日2次。饭前服.

肥胖肚子大 一个中药泡脚汤 清热化痰 行气化脂 ​快速掉秤20斤

大家好，我是中医黄威。在我看诊的过程中，总会经常遇到一些想要体态轻盈的朋友，尤其是那些困扰于腹部肥胖的女性。

从中医的角度来看，这类肚子大且顽固性肥胖的朋友，多半与体内的“痰湿”环境脱不了干系。

所以，今天跟大家分享一款经典中药配方——温胆汤，通过泡脚的方式辅助减脂，帮助你快速掉秤，摆脱大肚腩！

温胆汤出自中医大家孙思邈的《千金方》；其核心理念是温化内里、理气化痰、健脾化湿，帮助清除体内多余的痰湿，为减重塑形打下坚实基础。

药方组成：半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓

而温胆汤泡脚主要是通过足部的经络穴位来发挥作用。

从中医理论来讲，足部是人体经络的集中区域，有众多经络与脏腑相连。

药物成分通过足部皮肤吸收，其中半夏等燥湿化痰，竹茹清热化痰，枳实理气，茯苓健脾渗湿。

这些药材温和协调，调节机体痰湿代谢，改善脾胃功能。既能清理内里的热痰，又能促进气血流通，帮助加速代谢，减少脂肪堆积。

案例实证

在看诊中，我接待了一位患者，张女士，35 岁，身高 160cm，体重 140斤。

身体肥胖已经多年，尤其是腹部和臀部脂肪堆积明显。她平时感觉身体沉重、困倦，面部容易出油，舌苔厚腻，大便黏腻不成形；

经我看诊后，诊断为痰湿型肥胖。于是给她开出温胆汤泡脚的调理方法。

温胆汤泡脚汤做法：将这些药材用纱布包好，放入锅中，加入适量清水，浸泡 30 分钟后，大火煮开，转小火煮 20 - 30 分钟，倒出药液，加入适量温水，调整水温至 40 - 45℃左右，开始泡脚。每次泡脚 20 - 30 分钟，每晚一次。

张女士坚持用温胆汤泡脚三个月后，体重下降了 20斤。身体沉重和困倦的感觉明显减轻，面部出油状况也有所改善，舌苔变薄，大便逐渐成形。

她感觉自己的身体更加轻松，腹部和臀部的赘肉也有所减少。

这主要是因为温胆汤泡脚帮助她调节了体内的痰湿，改善了身体的整体代谢状况，从而达到了一定的减肥效果。

不过，在减肥过程中，她也配合了适当的饮食控制和简单的运动，如散步等，这也对减肥起到了积极的促进作用。

需要注意的是，个体差异较大，温胆汤泡脚的减肥效果可能因个人体质、生活习惯等因素而有所不同。

同时，使用中药泡脚也应在医生的指导下进行