肥胖阔腿套装女装(肥胖女人穿阔腿裤搭配)

潮人志 2025年03月06日 20:20 0

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1、120斤的微胖女生，记住“3个选款套路，5个穿搭法则”，遮肉显瘦
2、去了深圳才发现：今年流行“阔腿裤”，遮肉显瘦，照着穿高级洋气
3、腿粗、胯宽、屁股大？推荐多穿这3种“下装”，不仅藏肉又显瘦

120斤的微胖女生，记住“3个选款套路，5个穿搭法则”，遮肉显瘦

极端的减肥方式，不但伤身体，还会让自己享受不到正常人该有的快乐，吃不好、喝不好、玩不好，整天郁郁寡欢，毫无生气。

如今，已经告别了“以瘦为美”的审美标准，微胖身材也可以展现出丰腴美、自信美。因此，不用刻意去减肥，将重心放在穿搭上，你会开启一片新的时尚领域~

对于120斤的微胖女生来说，想要找到合适的显瘦穿搭并不难，选款、搭配两手抓，就能化微胖为丰腴、自信，美得舒适自然且更有辨识度。以下这“3个选款套路，5个穿搭法则”，微胖女生务必要牢记！

一、120斤的微胖女生，记住“3个选款套路”

套路01：强调腿部露肤

大多数微胖女生，都习惯选择阔腿裤、长裙等单品来隐藏肉感，认为只要遮肉，就能显瘦。其实不然，微胖身材分为很多种，有的人肉感集中在上半身，有的人下半身比较胖。

对于上身较胖的女生来说，选款时可以强调腿部露肤，如短裤、短裙等，展现出纤细部位，扬长避短，从而营造出显瘦效果。

套路02：收腰、高腰版型，有助于优化比例

在大多数人的传统认知里，都认为胖一点的人穿宽松的衣服才能遮肉显瘦，但实际上，穿得越宽松，反而更容易横向拉宽视觉，看起来更显胖。

选款上应该强调腰线位置，以收腰、高腰版型的服装为主，比如收腰长裙、短款上衣等，通过明示腰线，优化身材比例，来弱化微胖短板，平衡整体身形量感。

套路03：着重V领设计

大多数微胖女生，脸型都偏方圆脸，且脖子上的肉感也比较明显，选款上如果不注重领口细节，盲目穿一些小圆领、高领的话，就会显得脸大、脖子粗。

尽量以V领款式的衣服为首选，适当增加脖颈露肤，扩大留白面积，既能修饰脸型，也能拉长脖颈线条，视觉上会看起来更加显瘦。

二、120斤的微胖女生，记住“5个穿搭法则”

法则①：上短下长，纵向拉伸比例

120斤的微胖女生，身材体型偏横向发展，如果想要穿出遮肉显瘦效果，就得反其道而行之，用穿搭来纵向比例，延伸视觉。

“上短下长”的穿法，就是典型的纵向比例穿搭法则，通过短款上衣来明示腰线位置，偏长款下装来遮住下半身肉感，扬长避短，纵向视觉，遮肉又显瘦。

法则②：弱化配色，收缩视觉

众所周知，穿衣配色与身材体型有着直接联系，如果穿得花里胡哨的话，就容易膨胀视觉，随之暴露身材的肉感，看起来显胖显臃肿。

因此，弱化服装配色，便成为了微胖女生穿衣显瘦的法则之一。全身配色不超过3种，并且服装颜色以基础纯色为佳，收缩视觉来达到遮肉显瘦的目的。

法则③：增加露肤，留白打造轻盈感

将身材遮掩起来，在一定程度上能起到显瘦效果，但是如果包裹得过于严实的话，也不一定能显瘦，反而可能会显得更加臃肿，给人一种藏着掖着的感觉。

懂穿搭的微胖女生，都善于增加露肤留白来打造轻盈感，将脖子、肩部、腿部这些纤细位置露出来，视觉上转移身上肉感，也照样看起来显瘦。

法则④：鞋子别太厚重，小量感更显瘦

千万不要忽视了鞋子的搭配和选择，如果鞋子量感大，比如厚底、粗跟等款式的鞋子，看起来就显得厚重，就更容易暴露身材肥胖的问题。

尽量搭配小量感的鞋子，比如运动鞋、帆布鞋、乐福鞋、玛丽珍等，腿部轻盈显瘦，整体身材比例也显得更加匀称协调。

法则⑤：直发顿感太强，卷发更有线条感

所谓“细节见真章”，发型的选择，同样也影响着身材体型。微胖女生如果以直发造型示人的话，就会显得顿感强，看着脸大更显胖。

反之，如果将直发改为大波浪卷发，增加曲线感，也更能凸显出身材线条感，整体造型将会看起来更有女人味，尽显丰腴富态美！

#秋日生活打卡季#

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去了深圳才发现：今年流行“阔腿裤”，遮肉显瘦，照着穿高级洋气

你是从什么时候感受到人与人之间的差距的？当看到深圳女生的穿衣技巧，才发现，懂得打扮的女人有多可怕。

光一条阔腿裤就能穿出不一样的造型来，展现出不一样的时尚感，对于普通大众，我们可以借鉴她们的穿衣技巧，弥补自身的短板，提升自己的气质。

一，阔腿裤的优缺点分析

①，根据自己的身材选择，适合自己的阔腿裤

每个人的身高比例，腿型，肥胖不同，所选的裤型或者是大小也有天壤之别，不过我们也可以总结一些穿衣技巧和公式，使得穿搭小白也能从中借鉴一番。

大家看下面这两套穿衣示范采用的就是上紧下松的搭配技巧，修身的短袖上衣搭配上牛仔阔腿裤可以很好的展现出凹凸有致的身材，同时又能把胯宽腿粗等问题全部藏起来。

②，怎么把阔腿裤穿出慵懒感？

如果想要把阔腿裤穿出个性又慵懒的时尚造型，首先选择的阔腿裤面料要有垂坠感，裤子的面料不能过于硬朗才行。例如下面这位博主选择的就是灰色的上衣，搭配上白色的阔腿裤，脚上踩了一双黑色的厚底鞋，使得穿搭者更个性，时髦好看。

③，职场女性选择什么户型最为合适？

如果你是职场女性，想要让自己变得更加干净。推荐大家选择西裤面料的阔腿裤，例如下面这两位博主选择的九分西裤，就是一个很不错的选择，可以搭配上无袖的针织上衣，展现出的视觉效果，温柔又干练，脚上踩了一双乐福鞋就够了。

二，根据场合选择适合自己的衣服款式

①，黑色短袖上衣搭配上牛仔裤

下面这两身穿衣造型，不管是气质女神还是普通大众，穿起来都很洋气，黑色的短袖上衣是属于基础色调，不挑人不挑肤色，更不挑年龄和蓝色的牛仔裤，或者是米白色的牛仔裤进行组合搭配都非常的洋气，而且博主还选择了一款卡其色的棒球帽来点缀，使得整个造型更有运动元素，年轻貌美。

②，硬挺的牛仔面料，穿衣示范

如果自己的身材比较纤瘦的情况下，选择的裤型过于紧身或者是面料过于柔软的话，可能会显得整个身材显得太过于单薄或者干瘪不好看。

所以很推荐这位博主所穿的这条开叉牛仔裤，牛仔裤的面料比较硬，挺上身之后挺阔有型，更能修饰腿部线条，搭配上吊带上衣或者是针织背心都行，使得穿搭者更年轻，更有活力。

③，紧身裤和阔腿裤的对比

前几年确实蛮流行紧身裤的，能够展现自己的腿部线条感，但是不是所有人都能轻松驾驭，毕竟对于腿型的要求比较高，拥有笔直修长的美腿，穿紧身裤才好看。

例如下面左边的这位素人博主选择蓝色的针织开衫，搭配上黑色的紧身裤，就显得腿粗，而且她的腿型有点外翻，穿起来自然不会太好看。

反而选择一件黑色的小香风外套，搭配上蓝色的牛仔阔腿裤，脚上踩的一双德训鞋，显得更加精致大气。

三，深圳女生的日常穿衣示范

①，露脐装穿搭

如果自己的身材比例确实很不错的情况下，可以尝试露脐装穿搭，就是选择短款的上衣，加上阔腿裤，展现自己的小蛮腰，这样更抢眼抢镜魅力全开，而且在这个炎热的夏天，这样穿确实很清爽。

②，黑色条纹上衣搭配白色直筒阔腿裤

也可以选择最为经典的黑白条纹上衣，搭配上白色的直筒阔腿裤，脚上踩着一双凉鞋，肩膀上画的一款黑色的时尚小包包，日常穿搭再适合不过了。

③，吊带上衣搭配上阔腿裤

想要穿出少女感，有一种个性张扬的视觉效果，直接尝试下面这位素人博主选择的吊带上衣，搭配上牛仔阔腿裤，展现出自己的蚂蚁腰，少年感扑面而来。

如果你选择的是左边这位素人博主的穿衣示范，用黑色的衬衫上衣搭配上蓝色的牛仔紧身裤，脚上踩了一双红色的浅口单鞋，这样的穿衣造型显得有点老气油腻。

四，深圳女生的日常穿衣示范

①，工装阔腿裤

在这个夏季，其实也蛮推荐大家选择工装阔腿裤的，穿起来会更加的休闲，更个性，例如下面这一件黑色的背心，搭配上棕色的工装阔腿裤，头上戴的一款白色的棒球帽，走起路来自带风，少女感扑面而来。

你也可以选择一件蓝色的吊带上衣，搭配白色的工装阔腿裤，营造出的视觉效果也很个性。

②，如何增加自己的穿衣亮点？

有的时候穿衣打扮带会普通，没有亮点的话确实没办法变成潮流达人，例如下面用一件针织上衣搭配开叉半身裙，虽然优雅，但不会太过于个性。

对于普通大众女性来说，穿的更个性，更洋气，会增加你的时尚感，例如下面右边的这位博主牛仔衬衫搭配牛仔直筒裤，头戴棒球帽，把正山一角扎进裤子里面，勒上棕色腰带，肩膀上还挂着一款链条包，这样的穿衣打扮，出街拍照都很出片。

③，鞋子的搭配技巧

这个夏天非常推荐大家选择小白鞋，不管你搭配裙子也好，还是啊裤子也罢，白鞋比较百搭耐看，不挑人不挑肤色不挑年龄，例如下面这位博主用一件针织上衣搭配白色的九分裤，脚上踩着一双乐福鞋，头上戴着一款草帽，清爽干净利落女神发适度。

④，粗跟单鞋搭配烟管裤

除了阔腿裤比较修饰腿型之外，还有烟款裤，大家也不用做货，例如下面这位博主一件白色的西服外套，内搭条纹打底衫和一条白色的烟管裤，桥上裁的一双棕色的粗跟单鞋，这样的创意造型也很大气，而且修饰身材，遮住缺点。

想要在这个夏季变得更个性，但从细节上多下点功夫，例如下面这两位博主穿的上衣版型就很个性，我款的背心上衣搭配上牛仔阔腿裤，轻轻松松穿出少女感，显得年轻貌美。

如果你喜欢穿背心的情况下，可以选U型领的背心上衣，搭配上阔腿裤最为合适，例如下面这两位博主的背心上衣就是这种款式，能展现出你锁骨的优势，又能修饰你的身材，呈现出的视觉效果更漂亮。

选择贴身穿的上衣面料尽量柔软舒适，透气性好，不闷热。在这个夏季穿出门才好看，而且款式尽量不要过长，到腰间的位置最为合适。

当然，最为关键的就是衣服颜色的搭配，尽量不要花哨，会花哨的衣服款式会很容易出错，如果你喜欢彩色系的，也可以像下面这位博主用粉色的短袖上衣搭配白色的阔腿裤，这样修饰肤色，而且又有朝气。

好了，今天就为大家推荐到这里，如果你也喜欢穿阔腿裤的话，变成时尚达人，不妨可以借鉴这些深圳女生的街拍示范，从里面找出适合你的风格，赶紧尝试一番，你也可以变得这么个性洋气。

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腿粗、胯宽、屁股大？推荐多穿这3种“下装”，不仅藏肉又显瘦

眼看着天气越来越暖和，你是不是又开始身材焦虑了？身上的赘肉越来越明显，怎么都摆脱不了，让人看起来膀大腰圆的样子，真的太影响形象了，很多好看的裙子、露肩的衣服都不敢穿。尤其那些腿粗、胯宽、屁股大的女人，更是雷点踩满，严重的影响了个人形象。

看着衣柜里的衣服，完全不知道应该怎么穿！其实，真正会穿衣搭配的女人，早就根据自己的身材特点选择了合适自己的衣服，用得体的搭配扬长避短穿出高挑纤细的好身材。建议大家多穿穿下面的这3种下装，不仅能够帮助你遮挡身上多余的赘肉，还可以修饰身材显高显瘦！大家赶紧来看看吧！

一、腿粗、胯宽、屁股大的女人，千万别碰这些雷区

雷区1、过于紧身的裤子

腿粗、胯宽、臀肥的女人一定要避雷的服装，紧身裤榜上有名。这种从腰部到裤腿都非常紧绷的裤子，穿起来容易造成拥挤感，反而暴露出腿部的赘肉问题，让人看起来更加显胖一些，而且过于紧绷的裤筒还会放大腿部的问题，让整个人的身材更加廉价土气，远不如其他宽松的裤装遮挡肉肉，显得又高又瘦。

雷区2、图案夸张的下装

微胖身材的女人并不太适合过分花哨的裤子，比如裤腿带有豹纹、印花、波点点缀的皮裤、丝袜等等，在夸张图案的衬托下，反而会显得上半身格外臃肿肥胖，让人看起来显胖好几斤，而且这种图案浮夸的裤子风格表现上也过于花哨，给人一种超级显老显土气的感觉，无意中还会加剧自身的年龄感。

雷区3、材质软塌的裤子

胯宽腿肥屁股大的女人在挑选裤子的时候应多关注面料问题，太过于柔软的裤子反而容易放大上述缺点，让你整个人看起来臃肿肥胖，而且软软的裤子看起来也没什么质感，往往给人一种廉价的感觉。尤其秋冬季节大家常穿的针织裤、毛呢裤、糯米裤等等，土气廉价的材质反而拉低了整体的格调，建议大家最好避雷。

与此同时，建议大家也需要避雷柔软的丝袜、光腿神器，材质不仅软塌无形，穿起来会紧紧贴在腿上，显得腿形格外难看，而且不耐磨容易出现勾丝等问题，尤其在外游玩的时候，勾丝的黑丝、光腿神器看起来超级尴尬！

二、腿粗、胯宽、屁股大如何用下装进行修饰？

》》》放大身材优势，扬长避短更高级

技巧1、提高腰线，突出腰臀比

腿粗、胯宽、屁股大的女人要懂得利用下装修饰身材问题，让自己整个身形看起来更加窈窕多姿。第一步应该学会提高腰线，更好地优化身材比例。建议大家可以多试试高腰设计的直筒裤或者阔腿裤，将腰线拉高在最细的肋骨两侧，巧妙地避开了胯宽屁股大的问题，而且突出细腰后还能够反衬出丰满的腰臀比，将缺点化为优势，增加身材的曲线感，一举一动之间性感又妩媚。

技巧2、借助上紧下松的轮廓突出身材优势

下半身问题多的女人，除了将心思放在下装上，还应该借助高超的搭配技巧达到扬长避短的效果。建议大家尽量不要穿过分宽松的上衣，比如宽大的卫衣、廓形的西装外套等等，上身足够宽松反而会放大缺点，建议可以多试试紧身上衣宽松下装的组合，比如紧身的打底衫、高领毛衣配阔腿裤、宽腿裤、拖地裤，利用服装的宽窄对比达到修饰身材的效果，巧妙的化解下半身的身材问题，让你整个人看起来更加高挑纤细一些。

》》》遮挡身材不足，多穿这3种下装更高级

TOP1、借助A字半身裙修饰胯宽臀肥问题

在下装的挑选上，如果想要同时遮挡腿粗、胯宽、屁股大的问题，建议大家不要选择太紧绷的超短裙，A字版型反而会更加百搭好穿一些，一方面可以借助上窄下宽的轮廓达到修饰身上肉肉的效果，另外一方面这种版型的裙子可长可短，长款的A字裙能够突出优雅洋气的好气质，而短款的A字裙会更加遮肉显瘦一些，同时能够放大减龄的效果，视觉上比实际年龄小好几岁，让你整个人都充满了魅力。

TOP2、通过宽松的裤腿，隐藏腿粗问题

腿部和腰腹处的肉肉容易堆积在一起，肉眼看显得格外肥胖臃肿，为了能够更好地遮挡身材缺陷，建议大家可以多试试宽松的裤子，比如裤腿笔直流畅的直筒裤、裤脚微微外扩的微喇裤等等，能够帮助你修饰腿粗和胯宽、屁股大的问题。但是建议大家不要选择臀部过于紧绷的样式，两侧的裤线微微外扩一些会更好，还可以利用裤线打造视觉上的修身效果，顺便将双腿修饰得更加笔直流畅。

TOP3、垂坠感强的西装裤，增加腿部的拉伸感