脖子肥胖是怎么回事(脖子肥胖是怎么形成的)

• 1、你以为脖子粗只是胖？其实可能是甲状腺问题
• 2、脖子莫名变粗，单纯胖了，或是甲状腺出问题？医师来解读
• 3、25岁女子脖子粗查出大病！对照自查，颈围超过这个数要警惕……

你以为脖子粗只是胖？其实可能是甲状腺问题

你有没有遇到过这种情况？明明衣服尺码没变，可领口却紧得让人喘不过气来。或者在体检时，发现脖子上的“小疙瘩”越来越大？其实，这可能是你的甲状腺在“闹脾气”！今天我们就来聊聊这个容易被忽视的健康问题。

甲状腺“闹脾气”的信号，你收到了吗？

甲状腺要是出了问题，可能会发出很多信号。比如说，你发现自己脖子变粗了，或者摸到脖子前面有肿块，还可能脖子前面疼、声音变得沙哑、感觉脖子憋得慌。还有些人会眼球突出、心跳加快、气短、吃得多却瘦得快等等。如果你发现自己有这些情况，可得留心了！

甲状腺问题也分很多种，你知道吗？

脖子变粗可能是由多种甲状腺疾病引起的，比如：

单纯性甲状腺肿

这种情况在女性朋友中比较常见。一般来说，除了脖子变粗，不会有其他特别明显的全身症状。刚开始的时候，甲状腺会比较均匀地肿大，表面摸起来比较光滑，质地也比较软。但时间长了，可能会摸到一个或多个小疙瘩，这些小疙瘩通常长得很慢。

甲状腺功能亢进（甲亢）

如果你发现自己脖子肿了，还特别容易着急、激动、睡不着觉，手还会抖，特别怕热、爱出汗，吃得多却越来越瘦，心跳也很快，那就要小心是不是甲亢了。去医院抽血查个甲功就能知道结果。

甲状腺炎

亚急性甲状腺炎： 这种炎症多见于 30-40 岁的女性，经常是在感冒等上呼吸道感染之后发生的。主要表现就是脖子前面肿起来、变硬、还疼，这个疼痛还可能延伸到耳朵、太阳穴附近。

慢性淋巴细胞性甲状腺炎（桥本氏甲状腺炎）： 这种炎症也是在 30-50 岁的女性中比较常见，是一种自身免疫性疾病。主要表现为甲状腺肿大，但是不疼，摸起来比较硬，表面比较光滑。刚开始可能没什么感觉，时间长了可能会出现甲状腺功能减退的表现，如果肿得厉害，还可能压迫到周围的器官。

甲状腺腺瘤

这是甲状腺最常见的良性肿瘤，多见于 40 岁以下的女性。主要表现是脖子上长一个圆形或椭圆形的小疙瘩，大多数情况下只有一个，摸起来有点硬，长得比较慢，一般也没什么其他症状。这个小疙瘩会随着吞咽的动作上下移动，这是它和其他脖子上的小疙瘩的区别。

甲状腺癌

早期的时候，甲状腺癌可能只是一个不起眼的小疙瘩，没什么感觉，很多人都是在体检的时候才发现的。少数患者可能会先发现脖子上的淋巴结肿大。随着病情发展，肿块可能会压迫到气管、食管、神经等等，出现呼吸困难、吞咽困难、声音嘶哑等症状。到了晚期，癌细胞还可能转移到肺部、骨头等器官，引起相应的症状。

怎么预防甲状腺出问题呢？

预防甲状腺疾病，孕期检查非常重要，尤其是怀孕的前三个月。因为胎儿在这个阶段还不能自己合成甲状腺激素，完全依赖妈妈提供。如果妈妈的甲状腺激素不足，可能会影响宝宝的智力发育。另外，对于生理性甲状腺肿，平时可以多吃一些含碘的食物。

甲状腺有问题，该怎么办？

如果怀疑自己有甲状腺问题，可以去做个彩超和甲功检查。彩超可以看看甲状腺里面有没有异常，还能判断结节是实心的还是囊性的，也能排除是不是脖子上的脂肪多了导致的脖子粗。如果怀疑结节有癌变的可能，还可以做个穿刺活检，看看结节的性质，再决定要不要手术。抽血查甲功可以看看甲状腺的功能是否正常，有没有自身免疫性炎症。

不同的疾病的不同治疗方案

亚急性甲状腺炎可以用药物治疗。

桥本氏甲状腺炎如果合并甲减，也需要用药物治疗。

小的良性甲状腺结节可以先观察，定期复查；大的良性实性结节或者多发性甲状腺肿伴有压迫症状，可以考虑手术治疗。

甲状腺癌需要手术治疗，术后还需要药物治疗，部分患者还需要进行碘 131 治疗。

甲状腺囊内出血如果没有明显的压迫症状，可以先保守治疗，3 个月后复查。

甲亢有三种治疗方式：首选药物治疗；如果药物治疗效果不好，或者不能耐受药物的副作用，可以考虑手术治疗；如果甲亢很严重，但是患者不能耐受手术，可以考虑碘 131 治疗。

一些日常注意事项

甲状腺癌患者术后一定要定期复查，看看药物治疗的剂量是否合适，有没有复发或转移。

甲亢患者要少吃海产品。

保持好心情，避免刺激身体的免疫系统，保持激素水平的稳定。

总而言之，发现脖子变粗或者体检发现甲状腺有问题，不要慌，也不要自己瞎猜，及时去看医生才是正确的选择！

作者 | 北京市顺义区医院 张春霞

来源： 北京114预约挂号

脖子莫名变粗，单纯胖了，或是甲状腺出问题？医师来解读

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很多人照镜子时突然发现，自己的脖子好像变粗了。有人会觉得可能是最近胖了，也有人觉得是不是睡姿不好导致的水肿。

更有人开始担心：这是不是身体出了什么大问题？尤其是甲状腺，网上说脖子变粗可能和它脱不开关系。究竟这是虚惊一场，还是健康的警钟？今天就来一探究竟，帮大家拨开迷雾，给出明确的答案。

其实，脖子莫名变粗的确有可能是甲状腺的问题，但也未必一定是。有些情况确实只是单纯发胖或者短期的炎症反应。然而，甲状腺疾病近年来发病率呈上升趋势，尤其在女性中更为常见。

据数据统计，中国约有20%的人存在不同程度的甲状腺问题，但很多人直到症状加重才意识到问题的严重性。如果您发现脖子有异常变化，就应该引起足够的重视。

接下来，本文将从脖子变粗的可能原因、甲状腺疾病的表现、以及如何科学判断和预防这些问题入手，用通俗的语言为大家解开这个健康谜团。

脖子变粗的原因：不止是胖和甲状腺问题

脖子变粗的原因其实有很多，单纯归结为“胖了”或者“甲状腺病变”是不全面的。以下是常见的几种可能性：

1. 单纯性肥胖或脂肪堆积
不少人因为体重增加，脂肪堆积在脖子周围，导致脖子看起来变粗。这种情况通常伴随着全身其他部位的肥胖，比如肚子大了、脸圆了。如果脖子粗伴随双下巴明显，那大概率是体重增加的问题。

2. 水肿或炎症
有些人早晨起床发现脖子变粗，可能和短期内的水肿有关，比如睡姿不对、淋巴循环不畅、炎症反应等。这种情况通常是暂时的，过几小时或几天会自行恢复。

3. 甲状腺问题
甲状腺位于脖子前方，形状像一个小蝴蝶。如果它出现了肿大、结节甚至肿瘤，就会让脖子看起来变粗。甲状腺疾病常见的表现包括甲状腺肿大（俗称“大脖子病”）、结节、甲状腺功能亢进或减退等。

4. 淋巴结肿大或颈部肿瘤
如果脖子一侧突然有硬块，变粗并伴有疼痛或触感异常，可能是淋巴结肿大引起的。严重情况下，也可能是肿瘤。虽然这些情况相对少见，但早期发现至关重要。

5. 遗传或先天因素
有些人天生脖子较粗，可能是遗传因素，或者颈部肌肉发达。这种情况无需过度担忧。

甲状腺疾病到底有多可怕？

甲状腺疾病种类繁多，最常见的有以下几种：

1. 甲状腺肿大（地方性甲状腺肿）
这种病在过去因为缺碘而流行，表现为脖子前方肿大，俗称“大脖子病”。现在由于碘盐的普及，这种问题显著减少，但在一些偏远山区仍然存在。

2. 甲状腺结节
甲状腺结节是甲状腺疾病中最常见的一种，约60%的人在甲状腺超声检查中会发现结节。绝大多数结节是良性的，但少数可能是恶性的，需要进一步检查，比如穿刺活检。

3. 甲亢和甲减
甲亢是甲状腺功能过于活跃，导致心慌、怕热、手抖、体重下降等。甲减则相反，会导致疲劳、怕冷、体重增加等。两者都可能伴随甲状腺肿大。

4. 甲状腺癌
虽然甲状腺癌的发病率较低，但近年来呈上升趋势。早期甲状腺癌通常没有明显症状，仅表现为结节，部分患者会感到脖子压迫感或声音嘶哑。

真实案例：一位患者的甲状腺之路

小张，35岁，公司白领，平时生活节奏快，饮食不规律。她最近发现脖子有些变粗，开始以为是发胖，但体重并没有明显增加。到了医院一查，发现甲状腺有两个结节，其中一个达到了1.5厘米。医生建议做穿刺活检，最终确诊为早期甲状腺乳头状癌。幸好发现得早，手术后她恢复良好，但这次经历让她对健康有了全新的认识。

如何科学判断脖子变粗是否和甲状腺有关？

观察形状和对称性
如果脖子是均匀变粗，可能是肥胖或水肿；如果是一侧明显肿大或有硬块，需高度怀疑甲状腺问题或淋巴结异常。

触摸脖子
用手轻轻按压脖子前方，如果感到有硬块、结节或压痛感，建议尽快就医。

伴随症状
如果脖子变粗同时伴有心慌、乏力、怕冷、体重变化等症状，更需警惕甲状腺功能异常。

医疗检查
甲状腺超声是最简单、无创的检查方法，可以发现是否有结节或肿大。如果怀疑甲状腺功能异常，还可以抽血检测甲状腺功能。

脖子变粗可能是身体发出的健康信号，千万不要轻视。如果能早发现、早处理，大多数甲状腺疾病都可以得到良好控制。关爱自己的脖子，守护健康的身体，从现在开始！

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，属于“艺术加工”，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

25岁女子脖子粗查出大病！对照自查，颈围超过这个数要警惕……

发现脖子越来越粗

这可能不只是胖了

研究发现

颈围对心血管疾病有良好的预测作用

脖子的粗细

可不单单关乎外观

它也与我们的健康状况紧密相连

据媒体报道

近日，江苏一名25岁女子

在体检时被医生提醒脖子粗得不正常

就医后果然发现其颈部淋巴结肿大

活检后确诊为霍奇金淋巴瘤

该女子表示前两年

确实经常发烧、流鼻血和过敏

当时没放在心上，没想到得了大病

测

测测你的颈围，是否在健康 “警戒线” 内？

健康状态下，男性颈围小于38厘米，女性颈围小于35厘米。

咱们在家就可以测一测：将皮尺水平置于颈部最细的部位进行测量，即颈后第七颈椎上缘（低头时摸到的颈后最突起处），至前面的喉结下方。

千万别小瞧这看似简单的颈围数值，超过正常范围的颈粗会暗示血脂、血糖代谢异常，这种异常会显著提高心血管疾病的发病风险，如动脉粥样硬化、冠心病等都可能找上门。同时，肥胖、睡眠呼吸暂停综合征、代谢综合征等病症也更容易缠上身。

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脖子粗警报！这些疾病正悄悄靠近

①心血管疾病

脖子粗往往意味着颈部脂肪堆积较多，而过多的脂肪会影响颈部血管的正常功能，导致血管壁增厚、管腔狭窄，从而增加心血管疾病的发病风险。

②甲状腺疾病

当甲状腺出现问题，出现肿大、结节等，可能会导致脖子外观变粗。

③脂肪肝

脖子粗也是身体肥胖的一种外在表现，过多的脂肪在肝脏内堆积容易引发脂肪肝。轻度脂肪肝可能没有明显症状，但随着病情发展，可能出现乏力、右上腹隐痛、肝功能异常等情况。

④睡眠呼吸暂停低通气综合征

脖子粗的人，颈部的软组织相对较厚，在睡眠时容易压迫气道，导致气道狭窄甚至阻塞，引发睡眠呼吸暂停低通气综合征。

⑤淋巴结炎症

若淋巴结肿大、发炎，患者能明显感到脖子变粗，甚至能摸到肿大的淋巴结，在按压时疼痛会加剧。如果炎症得不到及时控制，可能会形成脓肿，甚至引发全身性感染。

脖子细就万事大吉？错！

我们通常关注脖子粗带来的健康风险，却容易忽略脖子细也可能存在的问题。

脖子过于细的人，颈部肌肉相对较弱，对颈椎的支撑能力不足。在日常生活中，如长时间低头看手机，或者突然转头、颈部受到外力冲击时，更容易出现颈椎损伤。

脖子粗细有门道，异常变化要警惕

■ 脖子出现肿块

颈部出现肿块也是一个不容忽视的信号，脖子上的肿块良恶皆可能有。无论肿块是否疼痛，都应尽快前往医院进行检查，通过超声、CT、病理活检等手段明确肿块的性质，以便及时采取相应的治疗措施。

■ 脖子皮肤异常

如果脖子皮肤出现颜色改变、瘙痒、皮疹、褶皱增多等异常情况，可能暗示着身体出现了问题。后脖颈皮肤变黑可能与胰岛素抵抗、糖尿病等有关；皮肤瘙痒、皮疹可能是过敏或内分泌失调的表现。

■ 血管异常肿胀

正常情况下颈静脉和颈动脉肉眼无法直接看到，若观察到脖子局部明显有血管凸起、增粗等，很有可能预示着心血管问题。

37度里长江健康融媒丨武汉晚报出品 策划：吴银 文：祁燕 实习生：胡彤

部分来自中国老年2型糖尿病胰岛素抵抗诊疗专家共识（2022版）、人民日报

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