婴儿肥胖的原因有哪些(婴儿肥胖症的症状)

• 1、婴儿肥胖的基本原因是什么？
• 2、宝宝胖嘟嘟就算养的好？婴儿肥胖的这些危害你都知道吗？
• 3、宝宝太胖就是营养过剩吗？研究发现：孩子长胖背后有这四大因素

婴儿肥胖的基本原因是什么？

婴儿肥胖的原因简单概括即摄入量大于消耗量，使体内脂肪过度堆积造成。摄入量一定不要超过摄入量！

由于现在室内活动较多，而且吸引注意力的东西也比较多，如手机、电视、电脑等，婴儿通常着迷于此，喜欢玩游戏、看电影等，不爱动，从而影响到能量消耗。还有疾病原因造成的肥胖，要积极检查有无其他原发病。还有一部分婴儿肥胖与遗传有关，如果父母都是比较胖的体质，婴儿肥胖的几率比较大

婴儿体重标准：一周岁的孩子体重大约在20~25斤，如果超过这个体重就是肥胖了，我家宝宝9个多月了，老大18斤，老二17斤，每天活蹦乱跳的，非常惹人喜欢。其中每日优质蛋白、维生素、矿物质的补充尤其重要。

我家宝宝在三个月的时候就进行蛋白质的补充，效果非常好，因为蛋白质是生命的基础，没有蛋白质就没有生命。

宝宝胖嘟嘟就算养的好？婴儿肥胖的这些危害你都知道吗？

在这个普遍追求骨感的时代，却对一个群体格外宽容——宝宝!

奶奶们带宝宝遛弯，晒太阳一扎堆。先不说啥，就盯着你家宝宝一通夸：“看这小脸蛋，小手手，长得可壮实，你给你家孙子一天吃的啥呀？”

宝宝的体重也就成了长辈最为得意的谈资，宝宝肉肉越多，在长辈眼里就越健康。可是，长辈眼里的这个“健康”和真正意义上的宝宝“健康”，那可是有着天壤之别的!

肥胖，我们不做任何思考，就会给它贴上笨、懒惰、没有魅力等一系列负面标签。这种既定的偏见带给宝宝的，更戳心的是心理上的灰暗影响。宝宝的自我评价也会很消极，明显不合群，幸福感低。这一点已经得到了验证，成年肥胖者无论是在工作上，寻求爱情上都会较平均水平低。

其次在健康层面，肥胖会造成高血压、糖尿病、心血管病、骨关节炎等一系列疾病。无奈，这些目前还没有影响到我们的疾病，我们都只是当做知识听一听。对宝宝来说，就更是远在天边了，不引起重视也是理所当然的。

小时候一直胖的人，成年后肥胖的几率也会很高，宝宝在6个月左右就有肥胖表现，成年后出现肥胖症的概率达14%；而在7岁出现肥胖的宝宝，成年后肥胖症的概率则会高达41%。

至于宝宝身体是否处于肥胖状态，就要根据这个表来衡量了。

超过2岁的宝宝，用美国疾病控制与预防中心的BMI，来衡量宝宝的健康程度。

BMI(体质指数)=体重(kg)÷身高(m)的平方。

例如，一个3岁的男宝宝，体重14kg，身高95cm，那么他的BMI=14÷(0.95)2=15.51。

具体的操作方式：1.横向对应年龄处，画垂直竖线；2.纵向找到算出的宝宝的BMI值，画线；3.检查二线相交的点，落在哪个区域。

横线代表年龄；竖线代表BMI

蓝色区域：体重过轻；

绿色区域：健康

黄色区域：即超过85%就属于超重

粉色区域：即超过95%就属于肥胖

宝妈根据以上方式，就可以判断出宝宝的健康程度。宝宝肥胖和家族遗传、内分泌疾病等也有关系，有这些原发病，我们要先积极治疗。排除了这些原发病，根本原因就是，宝宝“被吃的太多了”!

由于宝宝还不具备表达自己想法的能力，对自己的饮食摄入控制能力差，这个“被吃饭”就是导致宝宝肥胖直接的元凶。因此，我们从现在开始就要塑造宝宝正确的饮食观，预防宝宝出现肥胖。

1.尽可能地母乳喂养

建议在6个月以内，给宝宝纯母乳喂养。到宝宝添加辅食时，辅食 母乳混合喂养，逐渐至2岁。这一点很好理解，宝宝吃母乳时，饱了会自己减慢速度，或者停下来。这可以很好的帮助宝宝识别自己的饥饿信号，调节自己每顿吃母乳的量。饿了吃，饱了停的这个好习惯会影响到他的整个童年时期。

2.给他提供优质碳水化合物

碳水化合物是宝宝成长活动的能量必备来源。当宝宝开始吃固体食物时，含有丰富纤维的谷物，如小麦、大麦、全麦面包等；新鲜蔬菜，白菜、萝卜、芹菜等；水果苹果、梨、香蕉等都是优质碳水化合物的来源。

3.吃饭时，和电视绝缘

说实话，宝宝的坏习惯，源头在于家长。我说过数次的“吃饭不开电视”，仍然有宝妈为了“这次”哄宝宝吃饭，打开电视。好了，有一就有二!

4.和宝宝一起动起来

活动还得宝妈先来，带动宝宝。在宝宝还只会爬的阶段，宝妈可以躺下来，或者蹲着和宝宝的视线齐平，鼓励宝宝多爬，多动。特别是3-4月龄期间宝宝翻身，以及7-8月龄期间爬行训练。宝宝会走了，就可以带他户外散步，把花费在电子产品的时间用到运动上来，一举两得。

宝宝小时候胖嘟嘟的，我们看着是挺可爱的。可怕的是，我们把这种肉嘟嘟当做了“宝宝健康”的标准，而实则，我们早给宝宝成年后，阳光的社交、完美体型，健康生活习惯埋下了引爆线。趁着时间还来得及，从现在开始，给他养成受益终生的饮食习惯!

宝宝太胖就是营养过剩吗？研究发现：孩子长胖背后有这四大因素

如今，肥胖儿童越来越多。除了营养过剩，家庭条件和生活环境也是导致婴儿肥胖的原因之一。研究发现，在以下四种情况下，宝宝更容易增加体重。

1、穷人家的女儿更容易发胖。

生活在有压力的环境中会影响孩子的行为和心理，导致体重增加，特别是对女孩来说。此外，恶劣的社区环境通常包括更多的快餐店、更少的杂货店、糟糕的公共安全和更少的体育锻炼机会，所有这些因素都可能导致体重增加。

2、父母离婚容易导致孩子发胖。

根据挪威的一项研究，离婚家庭的肥胖儿童是普通家庭的1.54倍。研究人员调查了3166名挪威学生的身高、体重和腰围，并在索非亚举行的欧洲肥胖会议上公布了他们的研究结果。他们将这些数据与父母的婚姻状况进行了比较，得出结论：离异家庭的孩子更容易肥胖。

3、要求严格的父母容易让孩子发胖。

美国约翰霍普金斯大学的研究表明，父母的情绪宣泄、惩罚、教育压力等因素会对孩子的心理、生理和饮食习惯产生不利影响，进而影响肥胖的几率，这些应该引起家长的注意。

​4、每天看2小时电视的孩子容易发胖。

2011年至2012年间，有一项针对儿童的早期数据研究，调查了11000多名幼儿园儿童。这个数据库包括孩子看电视的时间，看电视的频率，以及他们的身高和体重。一年后，大多数孩子被重新评估数据。研究发现，每天看两个小时甚至更长时间电视的孩子在体重方面往往不太健康。

各位父母，你家宝宝体重标准吗？

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