肥胖会导致嘴突吗(胖会显嘴突)

• 1、为什么有人看起来很瘦，肚子却很大？当心是得了这几种病……
• 2、比嘴凸更可怕的是“脸凹”，刻薄土气显老，谢娜都吃亏在这点
• 3、王嘉尔嘴又凸了！受整牙后遗症影响的明星，有人恢复了有人更严重

为什么有人看起来很瘦，肚子却很大？当心是得了这几种病……

有些人明明看起来很瘦，体重也在正常范围内，但却隐藏着一个圆鼓鼓的肚子。有时候明明吃得很少了，也不见肚子小下去……

这时候就要小心，“纠缠不休”的小肚腩背后可能隐藏着不少健康问题！

1 内脏脂肪过多

四肢纤细，但有“将军肚”，很可能就是内脏脂肪过多导致的，常被称为“腹型肥胖”。

此类肥胖会让内脏器官压力逐渐增大，内脏机能下降，各种健康问题就会接踵而至，如脂肪肝、心脏肥大等；当多余的脂肪进入血液后，还会引发动脉硬化，增加中风、心梗等心脑血管疾病的风险。

另外，据英国癌症研究中心的报告数据源显示，内脏脂肪过多会增加11种癌症的并发率！危害可想而知……

但内脏脂肪我们用肉眼是看不出来的，该如何自测是否超标？

1 自测内脏脂肪

①量腰围：男性腰围≥85cm，女性腰围≥80cm为腰围超标，有内脏脂肪超标风险；

②看厚度：用弧形尺或手指夹起腹部脂肪，除以二之后如果超过2cm，就说明你的内脏脂肪可能超标了。

2 减少内脏脂肪

腹型肥胖，也就意味着得减肥了。

①每天坚持30-40分钟的中强度运动，如游泳、跳绳、骑自行车等，可以帮助调动人体内棕色脂肪的活力，以加快白色脂肪燃烧。

②适当多吃膳食纤维丰富的食物，一方面能增加饱腹感，减少热量摄入；另一方面能减少肠道对脂肪的吸收。

2 肠胃消化问题

有些人觉得肠胃不好，人会变得消瘦，肚子瘪瘪的，但其实未必。

若是在进食后出现肚子胀、胃胀的现象，同时有人还会有恶心呕吐、嗳气、腹痛、胃痛等症状，这可能就是肠胃消化不良引起的。

如何解决消化不良问题？

①首先我们要改正不良的饮食习惯，均衡、规律、正确的吃饭；

②再来就是要增加胃动力，对此为大家推荐揉腹操：

揉腹操

右手放到肚脐眼上，左手放到右手手背上，顺时针揉30到50下，然后反过来，左手在下右手在上，也是顺时针揉30到50下。每日早起、睡前各做一次。

提示：对于肠胃疾病，我们能做的就是尽早检查确诊，对症治疗。

③最后，对于幽门螺杆菌，注意饮食卫生、餐具常消毒、少吃生食、便后洗手等习惯能从源头上预防感染；当然，如果要根除体内的幽门螺杆菌，就需在医生的指导下治疗了。

3 肝硬化

腹胀是肝硬化患者最早也是最明显的特征之一。

一方面是由于肝胆关系密切，肝出现问题，胆汁分泌功能失常，胆汁的淤积会导致腹胀，而胆汁分泌异常，进一步会使胰腺分泌消化液的功能受影响，体内消化酶不足，脂肪和蛋白质的消化吸收就会受阻，诱发腹胀；

另一方面，肝硬化中晚期患者会出现门静脉压增高、胃肠道血液瘀滞等情况，导致胃肠发生淤血、水肿、气体积聚，出现腹胀。

【肝硬化症状】

除了腹胀，肝硬化可能还会伴有食欲减退、精神不济、蜘蛛痣、肝掌、黄疸等症状，此时一定要及时进行检查，早做治疗。

1 护肝3三大营养素

①蛋白质

有利于肝细胞的修复，帮助肝细胞再生。

豆腐、牛奶、鸡蛋、鱼肉等都是不错的优质蛋白质来源。

②维生素E

能延缓肝的纤维化过程，对于非酒精性肝炎的治疗有一定辅助作用。

葵花籽油、杏仁、核桃等中富含维生素E，饮食中可以适当添加。

③维生素A

能帮助阻止和抑制肝脏肿瘤细胞再生。

胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物中富含β-胡萝卜素，可以在体内转化为维生素A，日常可适当食用。

4 胰腺问题

胰腺也属于消化器官，其分泌的很多消化酶在食物消化过程中起“主角”作用，尤其是脂肪，胰腺出现问题，吃进去的食物消化不完，就会堆积，久而久之，肚子也就突出了。

【胰腺炎症状】

早期胰腺炎会出现持续性的上腹胀痛，可向左肩背部及后腰部放射，之后还会出现恶心、呕吐、长期腹泻，下腹部、腰部出现青紫色淤斑，并伴随发热、黄疸症状。

胰腺除了帮助消化，还生产降血糖的胰岛素和升高血糖的胰高血糖素，对人体血糖的控制很重要，因此，保护胰腺，越早越好。

1 胰腺保护

①管住嘴

有人将胰腺炎称为“富贵病”，可见饮食的控制对预防胰腺疾病很重要。

避免暴饮暴食、减少食用高脂、腌渍、熏制食物、控制饮酒量（男性每日摄入酒精量不超过25克，女性不超过15克）。

②治疗胆结石

在中国，60%的急性胰腺炎与胆结石症有关。

因此有胆囊结石的患者要尽早去医院就诊，由医生判断是否有必要进行切除手术。

资料：BTV我是大医生官微

编辑：朱翼

比嘴凸更可怕的是“脸凹”，刻薄土气显老，谢娜都吃亏在这点

人们往往认为评判一个人的面部美感的标准就是五官的标不标准，是不是欧皇脸、天使脸或者桃花眼等，这项标准甚至传遍了世界，在许多地方都变得流行了起来。

其实，面部美感并不只取决于五官的这种标准美，还有其他因素会影响一个人的外貌吸引力。

比嘴凸更可怕的是脸凹，嘴凸的话只会让整体脸型略显土气，但脸凹的话就可能影响到整体的美感了。

拿谢娜来说，在中国娱乐圈中算是颜值很高的一员了，但也难免遭人骂了许多次长着一张又土气又显老的脸。

谢娜好像没那么老吧，但很多人觉得她看起来就像个摸着四十多岁老太太，除了吐槽人家肤色黑还土气显老气，不都是因为她脸凹吗?

那么，面部中部凹陷这件事怎么就这么可怕?

面部中部凹陷是指面中部，即鼻子、眼睛和嘴巴这一片的位置比周围的额头和下巴等位置看的出来要凹进去一点，整张脸看上去怎么都有点像大猩猩一样。

而造成面中部凹陷的主因就是鼻基底凹陷，这个是什么鬼?

这就涉及到我们最重要的一个面部结构，那就是鼻子。

人类的鼻子结构主要是分为两个部分:鼻根和鼻基底。

鼻根处于鼻子的上方，由眼睛内眶中的鼻根突起等组织构成，而症状就是面部上半部分没有特别突出的人，就是鼻子的上方，眼睛和眉毛之间的地方比较平坦或者只有一点点突起，这就是鼻根。

与鼻根不同，鼻基底位于鼻子的下方，由两个结构组成:一是在两个鼻孔之间隆起的小山丘，二是在这个小山丘以下的地方稍稍凸起的下巴。

那么，鼻基底凹陷是指什么呢?

简单来说，就是有些人鼻子上部有一点突起，但是鼻孔处的山丘没有隆起来，甚至还稍微向下凹进去一点，这是一个很常见的现象，许多人都有。

还有人会觉得这没有什么关系，也不影响整体美感，这种想法是完全错误的，这种现象被叫做“鼻基底凹陷”，会导致许多连锁反应产生。

最明显的一点就是造成嘴凸，而且有些人会为嘴凸这个问题去矫正嘴唇的角度，但其实，嘴臭这个问题就来源于鼻基底凹陷。

这个大家应该都知道，为了保持嘴角不外翻，许多人的嘴上面经常会有一道甚至两道法令纹。

法令纹是什么?

说白了，其实它就是在我们笑的时候，因为嘴筋来回动的时候牵拉到了鼻子附近的肌肉组织，导致这些组织下方的肌肤松弛发皱出了一道皱纹。

这就是法令纹，也是许多人尤其是明星为了呈现更好的状态不得不经常为之烦恼的一种惩罚性皱纹之一，但法令纹仅仅是由于嘴角外翻所造成的结果之一。

如果法令纹过于明显，很容易让人产生误解认为法令纹非常深，从而判断出一个人的年纪，但是如果一个人年纪已经很大了，但是嘴角外翻，还一点法令纹都没有，那就说明这一定是天生就有法令纹，这个人怎么可能又老又年轻呢?

所以，如果一个人的法令纹过于深，就会明显导致他的面部中间部分凹陷。

法令纹很难消除，需要做手术才能让表现出皱纹的皮肤重新变得紧实光滑，而有些明星为了摆脱这一命运，就做了塑料手术，但效果却不好。

所以面部中部凹陷实际上也有一定程度的大众化趋势，越来越多的人愿意接受身上有一些法令纹又或者表情宽松的人当做美丽。

除了降低面中部美感外，还有其他状况也可能导致面部中部凹陷，其中最常见的是太阳穴和颧骨。

太阳穴所在的位置是头骨上的枕外骨刺，颧骨则是在下方高度鼓起的一块额头骨，两者间隔不远，几乎能把人挤成被压扁的小丑脸。

太阳穴和颧骨的形状以及两者和相对位置极端影响着一个人的外貌，因此，有些人的太阳穴和颧骨相对很小且离得很近，这样他们的脸就会看起来非常敦厚厚实，而且他们的颧骨和脑袋后部相对高度差较低，因此他们的脸看起来几乎是笔直且非常匀称对称的。

这种脸型非常受目前流行趋势影响，并不是好看，而是一种强烈非主流特征，但相反，他们有时会因为自己的样子而感到自卑。

因此，很多人会花大量金钱去找整形医生试图改变自己的这些特点，而已经造成无法改变影响的人，则会用化妆方法掩饰自己的缺点。

相反，如果太阳穴比较小、颧骨比较高，两者之间的高度差也相对较大，这种属性组合被称为「高颧骨」，是目前流行趋势最受到欢迎的脸型之一。

而不仅仅是脸型，大多数现代人为了追求简约时尚，也希望能拥有高度均衡且偏瘦的身体，于是就出现了男生女孩儿般瘦小、女生大胸小腰这样跟随时代潮流前进的人身材类型。

随着时光流逝，胶原蛋白逐渐从体内流失，到了一定阶段后，它们不再补充，同时它们流失到了全身各处，使得身体轮廓变得更加粗糙和不流畅。

在身体某些地方，有时它们会堆积得太多，比如手臂里形成蝴蝶袖时，它们会沉积在一起形成一团脂肪块，让你的手臂更厚。

然而，它们在其他一些地方，尤其是脸部，因为缺少补充，所以体内油量比例非常低，因此没有任何东西包裹住它们使它们更丰盈，而树干也因为缺乏支撑力而断裂，所以脸部就变得面目全非，全身发皱，看起来像一团纸屑一样，那么扁平又毫无生气。

除了衰老之外，面部变形还和其他一些因素有关，比如肥胖、吸烟、熬夜等坏习惯以及炽热阳光紫外线照射等外部环境因素。

这些都会加速胶原蛋白流失，从而加速衰老过程。

王嘉尔嘴又凸了！受整牙后遗症影响的明星，有人恢复了有人更严重

最近有网友曝光了海外某电影晚宴现场照片，意外发现一位熟人，那就是90后男歌手王嘉尔，正当大家感慨他社交圈广泛的时候，照片里的他却越看越不对劲儿，特别是下半张脸——快来看看，王嘉尔的嘴是不是又凸啦！

本来以为是受妆容影响，可是近看发现王嘉尔脸上还是挺干净的。

那么王嘉尔脸上这些沟沟坎坎就不是阴影和修容造成的了啊——下面这张图值得仔细看看，嘴凸和脸部线条变化已经彻底影响了王嘉尔的颜值，进一步加重了他的脸颊凹陷和颧骨外扩，又是典型的整牙后遗症！

回头再看这张二人合照，姐姐颧骨很高，年龄也肯定比王嘉尔大，不过一看牙齿就知道她没整牙，王嘉尔和姐姐一比，这个颧骨外扩得不要太明显，这次答案就是钝角！

这时候如果说早就预料到王嘉尔会有这一天会不会显得马后炮，但早在《街舞3》时期，也就是2020年，大家就提醒过他——哥啊，牙套脸了啦！

在一波胖的胖肿的肿垮的垮的内娱男明星中，王嘉尔难得自律，这从他紧绷的皮肤就能感受到，可惜牙套脸偏偏最怕胶原蛋白流失，王嘉尔这两年瘦了不少，脂肪变肌肉，反而导致后遗症更严重了，颧骨愈发外扩，还是那句话：“整牙没有回头路，一旦开始就回不去了”。

嗯？是不是自相矛盾了？又说回不去了又说能恢复，你玩我啊！

这个“恢复”严格说是调整，也就是让状况不要那么糟糕，但你说要回到最初的起点，那基本是不太可能的，要不怎么说整牙需谨慎呢。

像前段时间因为牙齿问题备受关注的宋祖儿，最近就恢复了一些，总算不再那么夸张了。

但也仅仅是恢复了一点，可能是因为宋祖儿年龄小胶原蛋白还在，牙套脸没那么明显了，可牙齿色差还在，嘴还是有点凸。

还有整牙圈的经典例子“星女郎”林允，她算是这批整牙明星里恢复最好的了，一度被认为彻底脱离了后遗症。

不过随着年龄增长，林允脸上又再次显露出了一些痕迹，也是主要集中在下半张脸——嘴凸和法令纹。

不难发现林允应该已经把当初牙齿贴面取下来或进行了更换了，这才能有所恢复。

只不过不是所有明星都能像林允一样幸运，有两位明星和林允进行过同款操作，中途也有过恢复状态，可到最后还是崩了，特别是胶原蛋白流失之后，更是越来越严重。

第一位是井柏然，他为了拍摄电影《失孤》整了牙齿，结果一整个大失败，从电影镜头就能感受到他有了后遗症。

再过了几年，井柏然变成了这样……

现在的井柏然对比最糟糕的状态还是恢复了不少的，但细看痕迹也没有完全消失，还好井柏然的造型团队也学聪明了，尝试利用发型修饰脸型，此处艾特王嘉尔，跟你小井哥哥学一学！

第二位是新垣结衣，她在2019年，也就是自己30岁的时候，拔了智齿整了牙，果不其然影响了颜值，还是大崩的那种。

一开始还算过得去，新垣结衣还是恢复了一段时间，可谁知道她结婚了（不是！

总而言之，就是近两年新垣结衣压力似乎挺大，整个人消瘦又憔悴，整牙后遗症又彻底爆发了。

由明星整牙衍生出来的讨论，几乎每个月都要爆发一次，相信只要认真了解的网友，应该都明白了话题重点，那就是真心不建议进行非生理性整牙，只要不影响生活不影响健康，任何部件都还是原装的更好！

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