单纯性肥胖纹修复(肥胖纹开始自己淡化是要瘦了嘛)

• 1、瘦了胖了长了肥胖纹怎么办？8款淡化肥胖纹产品红黑榜
• 2、妊娠纹、肥胖纹、生长纹...你可以这样拯救
• 3、单纯性肥胖症与中成药治疗

瘦了胖了长了肥胖纹怎么办？8款淡化肥胖纹产品红黑榜

淡化肥胖纹别听花里胡俏的广告语，看数据、选成分才最重要！

别问我为啥知道，问就是耗时三年的淡化肥胖纹战斗史！

说来惭愧，作为一名相信科学，追求实践的理工科学生，长了肥胖纹之后第一时间不是去看医生，而是靠自己查攻略、做干货、试产品。

虽然走了很多弯路，但值得庆幸的是肥胖纹最终还是被我解决掉了。

曾经的满腿肥胖纹→→现在大腿光滑白皙

市面上淡化肥胖纹的方法有很多，包括医美、维A酸、妊娠产品，与前两者相比，妊娠产品的优势就是安全平价且无副作用。

先来个淡化肥胖纹产品大合照：

根据老爸测评所说，人体皮肤的代谢时间为8周，如果连续8周坚持用同款淡纹产品没有丝毫效果，那么要不是产品无效，要不就是对你无效。

奶茶有话说 ——

肥胖纹产生的原因有很多，但不管是哪种都是由于皮肤弹性跟不上脂肪和肉肉的增加或者消失的速度造成的，关键是提高皮肤的保湿力，修护受损屏障，增肌爱皮肤弹性！在选择淡化肥胖纹产品的时候也要擦亮双眼，选择一款能够把保湿、修护、提弹三者结合在一起的淡纹产品。

把预防、淡化肥胖纹产品中的有效成分都拎出来了，大家可以对比一下手中的淡纹产品是否含有以下成分：

⭐ 小麦胚芽油：增加肌肤湿润力，可淡化细纹；

⭐ 白池花籽油：皮肤新陈代谢的活化剂，可防止水分流失；

⭐ 角鲨烷：亲肤保湿，加速有效成分吸收；

⭐ 刺阿干树仁油：具有良好的抗氧化能力，能够修护受损的皮肤屏障；

⭐ 乳香油：具有良好的抗炎性，在皮肤损伤愈合中起着重要作用；

⭐ 角鲨烷、红末药醇：修护皮肤凹陷，淡化细纹；

⭐ 维A酸：加速皮肤新陈代谢，促进细胞增生的同时刺激胶原蛋白产生；

⭐ 积雪草提取物：加快修护受损肌，促进纤维细胞和胶原蛋白合成；

⭐ 棕榈酰三肽-5：通过组织生长因子刺进皮肤胶原蛋白合成；

⭐ 六肽-11：增强补水能力，减少细纹；

奶茶有话说 ——

在新颁布的法规中对功效性宣传非常严格，如果没有告不能说自己有效，毕竟数据、报告不会骗人不搞伪概念。

比较权威的第三方测试机构有：SGS、老爸测评、红绿灯测评等。在看报告的时候，请注意，看功效性报告而不是一般的毒理性报告。

奶茶有话说 ——

血一般的教训告诉朋友们，要想持之以恒地使用一款淡纹产品，除了方便之外，更重要的是使用感受，很多油类的产品质地厚重、黏腻，涂抹完之后皮肤压根就吸收不到，更别说有些产品涂抹完之后还要用清水洗掉了，想一下每天涂抹 按摩五分钟，皮肤能吸收到的有效成分能有多少？

很多淡纹产品标榜“高价、大牌”的标签卖着一点效果都没有的淡纹产品，用了不但白用，分分钟还让你错失最好的淡化肥胖纹时间，在这里只想跟朋友们说！面对“高价、大牌”请慎重慎重再慎重！

先上总结：

原因：性价比低， 质地厚重，淡纹能力弱

相信很多朋友跟我一样，决定买淡纹产品的第一反应都是娇韵诗。毕竟不管品牌力还是产品力都名列前茅。

需要肯定的是娇韵诗护理油的滋润保湿效果的确很好，但由于添加的成分简单，只有4种天然植物油，所以即使有非常好的滋润能力，依然没有办法达到修护、提弹的效果。

从成分上讲，单纯涂抹护理油不能淡化肥胖纹，但是搭配他家含有积雪草苷成分的抚纹霜对已经生成的肥胖纹有一定淡化的效果。但是由于添加的含量较少，对于比较顽固的肥胖纹还是无能为力。

原因：刺激大，味道重

号称万金油的百洛油，主要的淡纹成分是维a酸和生育酚复合物，适合有淡化肥胖纹需求的人群，但不建议长期使用，毕竟维a酸虽然能促进胶原蛋白合成，也能刺激皮肤，特别是皮肤不耐受的敏感肌，使用后会容易出现过敏、泛红等情况。

比如，像我这样的敏感肌，用了几天之后，皮肤泛红干痒的严重，就被我塞进角落吃灰了。

原因：浓郁的巧克力味，太甜腻且喷头鸡肋

帕玛氏妊娠油的主要成分是可可脂，含有大量的可可多酚 ，可以软化皮肤角质 ，舒缓皮肤干痒。

但可可脂是否能淡化肥胖纹目前在学术界还存在争议。

通过2010年的一个实验可得出，可可脂对于淡化肥胖纹没有效果 ——

300个孕妈一半使用含25%可可脂的妊娠产品，结果有44%的孕妈出现妊娠纹，而不用的另一半人中有55%的孕妈出现妊娠纹。（肥胖纹和妊娠纹的产生、淡化原理是相通的）

坚持用帕玛氏妊娠油用了8周，除了皮肤滋润度有所提高，没有发现肥胖纹有淡化迹象，但他家的喷雾型喷头真的很不讨喜，每次用都会弄脏我的衣服。

原因：滋润、修护、淡纹成分都有，百来块一套性价比高且通过SGS和老爸抽检8周淡纹测试。

有一说一，袋鼠妈妈精华油乳是我用过那么多款淡纹产品中效果最好的。

精华油主要由刺阿干树仁油、小麦胚芽油等8种植物天然油复配角鲨烷、ve、vc等保湿抗衰的成分组成，能够舒缓皮肤，修护受损的屏障。

搭配含有积雪草提取物、棕榈酰三肽-5、六肽-11等修护淡纹成分的精华乳一起使用，可以促进纤维组织和胶原蛋白的合成，紧致淡纹。

一开始我还担心这样油乳搭配用会过于黏腻，意外的是先油后乳涂抹在长了肥胖纹的部位，按摩个十来秒就被皮肤吸收了，马上穿衣服裤子也不会觉得黏腻厚重。

给大家看看我使用这款淡纹套装的前后对比图：

性价比高，持证上岗，淡纹显著，大概用了两个多月，原本顽固的白色肥胖纹就淡化到肉眼看不出的状态的，强烈建议有淡化肥胖纹需求且追求性价比的小伙伴试试这款淡纹套装：

原因：滋润力强，一定程度上可以预防肥胖纹，但对已生成的肥胖纹无能为力。

福来的主要成分是小麦胚芽油、荷荷巴油、蓖麻籽油等小分子成分，复配了维e，滋润保湿的同时能够协同清除自由基，延缓皮肤衰老。

质地还算轻薄，延展性一般，涂抹完之后有点黏黏的感觉，但是完全被皮肤吸收之后还不错，滋润度强。

正在减肥或者增肌、皮肤容易干燥的朋友都可以入手福来油试试：

原因：量大耐用，味道好闻，适合敏感肌

添加了少量的积雪草提取物，能够促进纤维组织效果，但比起淡化肥胖纹，我更喜欢用它来当作日常身体乳使用，毕竟用了一段时间发现比起淡纹，它更适合滋润。

千万别被价格劝退！一瓶有470g，足足一斤多，早晚坚持涂抹，秋冬护肤用这瓶就够了。

成分表中添加了24种保湿成分和11种抗氧化成分，补水保湿效果强，特别适合像我这样秋冬掉皮严重的干敏肌。闻起来是奶香奶香的味道，是真的很治愈。

皮肤比较干燥，有长肥胖纹迹象的朋友可以入手mamakids试试，能够提高皮肤补水能力，预防肥胖纹。

最后，希望朋友们都能选到适合的妊娠油乳，拜拜肥胖纹！

妊娠纹、肥胖纹、生长纹...你可以这样拯救

很多人怀孕后会有这样的忧虑：孕后期，肚子变大后会不会有妊娠纹？有没有办法阻止妊娠纹出现？

会不会长妊娠纹，这个真的难说，因为没人可以预知你的皮肤的弹性是否能够适应快速生长的胎儿。

之所以会长妊娠纹，就是胎儿快速发育时把肚皮给撑开撑薄了，当肚皮拉伸过度、超过了真皮里胶原、弹性纤维网的承受能力，它们就会断裂坍塌，然后这些断裂的纤维组织被自体吸收出现凹陷，这样肚皮上就会出现颜色不同、大小不一的纹路，本质上妊娠纹也是一种疤痕。

早期的妊娠纹是红色或紫红色，这主要是毛细血管扩张，还有毛细血管液体渗出、红细胞破裂、炎性因子及黑色素细胞等因素共同作用导致的。

▼红色妊娠纹

后期妊娠纹会变成白色，主要是毛细血管变少，断裂的纤维组织、色素等被吸收了，成为薄、凹陷、成熟的萎缩性瘢痕。

▼白色妊娠纹

也并不是所有人都会长妊娠纹，至于会不会长，下面这个说法可以参考一下：妊娠纹有明显的遗传性，如果外婆、母亲、姐妹没有的话，那么你大概率也不会有，不过这也不是绝对的。

目前为止，没有什么好的办法来防止妊娠纹出现，孕期所能做的，就是按医生的饮食建议，让体重匀速增长，短时间内体重不要增长太多，否则不止是妊娠纹，别的地方也会出现肥胖纹的。

▼肥胖纹

出现了妊娠纹，到底能不能治？

妊娠纹是可以治疗改善的，临床上也研究总结出来一些有效方法，比如SCR（Seed Cell Regeneration）妊娠纹修复术。

SCR妊娠纹修复是一种综合性的妊娠纹治疗体系,采用“精准电磁波”来针对不同阶段、不同程度的妊娠纹进行系统且全面地治疗：“精准电磁波”包含的不同波段电磁波，可以修复不同程度受损的真皮网状纤维，尽可能地达到“颜色淡化、裂纹吻合、皮肤紧致提升、皮肤弹性细腻”等效果：

一、对于早期红色的妊娠纹治疗：

妊娠纹在产后3天颜色变成红色，产后1个月左右，从红色变成黑色进而成为棕色（褐色、铁锈色）的裂色素沉着。

▼孕期妊娠纹

▼产后妊娠纹

SCR妊娠纹修复术的精准电磁波可以对色素进行针对性治疗，比如可以选介于400-1200nm波长的电磁波进行治疗：

其中以波长介于400~600nm和450~650nm的精准电磁波更为理想，因为这个波段真是氧合血红蛋白和黑色素吸收的两个理想波段，能量更强也更集中，能够被氧合血红蛋白更好地吸收，从而闭合血管，同时可以促进黑色素分解，加速其被吸收代谢，同时也能够增加胶原蛋白生成，妊娠纹颜色减淡症状减轻、肤色暗沉问题也会改善。

▼对皮肤妊娠纹色素改善

二、对于已经变白的妊娠纹治疗：

① 促进妊娠纹粘连吻合：

通过SCR妊娠纹修复术的“精准电磁波”发出的能量，作用在真皮层妊娠纹的断端，促使真皮下组织使粘连合拢，并促使真皮胶原蛋白不断生成，随着恢复使得妊娠纹断面不断收紧吻合，通过定期、多次治疗后，妊娠纹会越变越窄、越来越浅，皮肤看起来更紧致平整。

▼治疗后即刻效果

这种治疗方式损伤很细微，治疗后会结痂，7~9天就会自然脱落，3~5次治疗后，妊娠纹的问题会有很大的改善，效果非常直观，因此SCR妊娠纹修复术受到很大的欢迎。

▼妊娠纹修复改善效果

②促进妊娠纹处胶原蛋白及弹性蛋白生成：

比如SCR妊娠纹修复术可以选择10600nm的电磁波配合治疗，它可以高效刺激真皮成纤维细胞的活性，释放更多生长因子，促进胶原和弹性蛋白生成，增加皮肤基质建立，可以增加皮肤的的弹性，从而收窄妊娠纹，同时生成的胶原蛋白可以填充妊娠纹，继而改善凹陷，经过一段时间的治疗后，达到妊娠纹变窄、变小，改善妊娠纹外观的目的。

▼临床上治疗效果

①

②

另外，还可以根据需要，搭配整形外科的治疗：

对于妊娠纹严重、肚腩脂肪堆积、肚皮松松垮垮、腹直肌分离过大的，单纯改善妊娠纹效果并不理想，这种要整体对腹部进行改善，临床上可以通过腹壁整形，通过合拢腹直肌，同时切除松弛的肚皮，这样在消除一部分妊娠纹的同时，肚皮也更为紧致。

有小肚腩的，还可以用“修脂塑·形体美学雕塑”配合钻石精雕进行改善。

“修脂塑”可以针对腰腹部堆积的脂肪进行改善塑形，同时配合钻石精雕可以消融部分脂肪，同时可以对纤维隔膜及真皮层进行热刺激，促进胶原蛋白再生及收缩，术后可以加速皮肤收紧恢复，让受术部位更平整、柔滑、有弹性，妊娠纹也能有所改善。

关于妊娠纹治疗，还是得先明白这一点：妊娠纹的颜色、松弛程度能够通过治疗改善，但想要让妊娠纹完全消失，现今的医疗技术水平还达不到。

所以妊娠纹的治疗真不能强求，但也不要因为妊娠纹的存在太过介怀而影响心情，坚持进行治疗护理，终会有大改变的！

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单纯性肥胖症与中成药治疗

吴文博中医药科普

声明：介绍现代疾病与中成药治疗，只是为了介绍中成药的临床应用相关知识，不涉及第三方利益。使用中成药，需要中医师或中药师的指导。主要参考文献《中国药典·临床用药须知·中药卷》。

1. 单纯性肥胖

肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。单纯性肥胖患者全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。（概念摘自科普中国·科学百科）

2. 化浊轻身颗粒

在2005年《中国药典·临床用药须知·中药卷》中，明言可以治疗“营养性疾病之肥胖症”的中成药 是化浊轻身颗粒（治疗单纯性肥胖）。现介绍如下

[药物组成] 何首乌、龙胆草、夏枯草、玄参、陈皮、益母草、黄芪、冬瓜皮、夏枯草。

[功能与主治] 滋补肝肾、清热降浊。用于肝肾阴虚、痰湿郁结而致的单纯性肥胖症，以及肥胖症伴有高血压、糖尿病、闭经、月经不调。

[方解]方中何首乌味苦、甘、涩、微温,功擅补肝肾，益精血，润肠通便，化浊降脂，为君药。龙胆草清肝胆实火，除下焦湿热;夏枯草清肝火，散瘀结:玄参滋阴降火，解毒散结，三药合用，助君药清热降浊，以为臣药。陈皮理气除湿;益母草活血化瘀;黄芪健脾升阳,利水消肿;冬瓜皮淡渗利湿,利水消肿;合用佐助君药活血化痰，除湿降浊，以为佐药。诸药合用，共奏滋补肝肾，清热降浊之功。

[临床应用] 肥胖此因肝肾阴虚，痰湿郁结所致，症见头晕月眩，耳鸣耳聋，腰膝瘦软，胸中烦闷，痰多，肢体麻木，口苦咽干，二便不畅，闭经或月经不调，舌红,苔黄腻、脉弦细或弦滑。

[注意事项]1.脾胃虚寒者不宜用。2.饮食宜清淡、低糖、低盐、低食勿过饱。忌食辛辣、油腻之品。

[用法与用量]用开水冲服。一次2.5~5g,一日2次。饭前服.