怎么去除红色的肥胖纹(怎么去除红色的痘印)

• 1、明明不胖，为什么也长肥胖纹？一文解救裂开的皮肤
• 2、警惕！看似肥胖纹，实则暗藏静脉曲张危机，速看真相自保！
• 3、视频 | 你还在为“膨胀纹”苦恼？这个科普一定要看……

明明不胖，为什么也长肥胖纹？一文解救裂开的皮肤

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肥胖纹的科学解释与分类

在大众的认知中，那些在皮肤上出现的纹路，尤其是肚子、大腿或臀部的那种，很容易被归咎于体重的快速增加。

实际上，所谓的肥胖纹，严格来讲，是一种由皮肤弹性纤维因过度伸张而断裂导致的现象，科学上称为膨胀纹。

它们包括了生长纹、妊娠纹等类型，只不过出现的时机和原因不尽相同。

纹路最初呈现为红色、紫色或粉红色，被称为红纹，随着时间的推移，这些纹路会逐渐褪变为白色或淡白色，这时它们则被称作白纹。

这两种颜色的变化反映了皮肤受损程度的深浅和修复过程的不同阶段。

形成膨胀纹的多种原因

虽然名为肥胖纹，但它们并不完全是肥胖的专利。诸如急剧的体重变化（无论是增加还是减少）、急速的生长期、甚至是激素水平的剧烈变化都可能导致膨胀纹的形成。

生活中较少被提及的原因，如长期营养不良导致皮肤弹性不足，或是因为皮肤干燥和缺乏保湿而使皮肤更易裂开，都是可能触发膨胀纹的因素。

这些因素共同作用于皮肤的真皮层，当皮肤的延展性被迫超过其自然极限时，就会出现这些视觉上明显的的标记。

膨胀纹的好发部位与人群

膨胀纹的发生并不是随机的，它们在身体的某些部位更为常见，如腹部、胸部、大腿和臀部等快速成长或体积增大的区域。

不同的人群，其膨胀纹的发病率和好发部位也有所不同。

例如，在青春期，女性比男性更容易在大腿和臀部出现膨胀纹，而在妊娠期，几乎每位妈妈都会在腹部和胸部留下这样的纹路。

最新的研究也指出，遗传因素可能在膨胀纹的形成中扮演角色，而且个人的生活环境和日常习惯，如运动频率和饮食结构，也会影响其发生率和严重程度。

膨胀纹的预防与治疗方法的探讨

肥胖纹一旦形成，往往会对个体的外观和心理健康造成负面影响。因此，预防膨胀纹的形成至关重要。

保持适当的体重是预防膨胀纹的首要措施之一，适度的运动可以增强皮肤的弹性，减少膨胀纹的形成风险。

科学合理的饮食结构也是关键因素之一，保证摄入足够的水分和各类营养素，特别是维生素C、E和锌等对于皮肤健康至关重要。

定期进行皮肤保湿也是预防膨胀纹的有效方法之一，使用含有丰富保湿成分的乳液或霜剂，可以有效保持皮肤的水分，减少皮肤干燥和裂开的风险，从而降低膨胀纹形成的可能性。

治疗膨胀纹的方法多种多样，选择适合自己的方法是关键。激光治疗是目前较为常见和有效的方法之一。

激光治疗通过刺激皮肤胶原蛋白的再生，促进纤维组织的增生，从而达到减轻膨胀纹的效果。

局部外用药物也是治疗膨胀纹的常见方法之一，例如，含有维生素A酸成分的药膏可以促进皮肤细胞的更新，减轻膨胀纹的颜色和纹理。

需要注意的是，治疗膨胀纹并非一蹴而就，需要持续坚持，配合合理的生活方式和保健措施，才能取得良好的效果。

自我接受

膨胀纹的形成是一个复杂的过程，受多种因素的影响。尽管我们可以采取各种预防和治疗措施来减轻其影响，但完全消除膨胀纹可能性较小。

接受自己身体的变化，树立正确的态度至关重要，心理健康和社会支持对于自我接受至关重要。

与家人、朋友或专业心理咨询师沟通，倾诉自己的困扰和焦虑，寻求支持和建议，可以帮助个体更好地应对膨胀纹带来的负面情绪和压力。

建立积极的身体形象观念，关注自身的优点和价值，培养健康的生活方式，不仅有利于改善皮肤健康，也有助于提升个体的心理幸福感和生活质量。

通过深入探讨膨胀纹的形成原因、预防与治疗方法以及正确的心态，我们希望能够为广大读者提供全面的信息和建议，帮助他们更好地理解和应对这一常见的皮肤问题。

正确认识膨胀纹，采取科学有效的措施，不仅有助于改善个体的皮肤健康，也有助于提升个体的心理健康和生活质量。

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警惕！看似肥胖纹，实则暗藏静脉曲张危机，速看真相自保！

不少患者常常将静脉曲张与肥胖纹混淆，从而延误了静脉曲张的治疗。

我们该如何正确判断呢？

一、外观特征：

肥胖纹：初起时，呈现为淡红色或紫红色的条纹，宽窄不一，表面平滑。之后，颜色会逐渐变淡，变成银白色或白色。

这些纹路通常出现在大腿内侧、臀部、腹部、上臂等脂肪容易堆积或生长速度较快的部位。

静脉曲张：突出于皮肤表面的青筋，呈现蚯蚓状、团块状，颜色多为青色或蓝色，用手触摸能感觉到明显的条索状结构。

静脉曲张常见于小腿内侧、后侧以及大腿内侧，严重时整个下肢都可能出现。

二、形成原因：生长与病变的差异

肥胖纹：主要与身体的生长发育和体重变化有关。

孕妇在孕期，也容易出现妊娠纹，这本质上也属于肥胖纹的一种。长期使用糖皮质激素类药物，会增加肥胖纹出现的几率。

静脉曲张：主要与静脉本身的病变以及外部因素有关。

长期站立、久坐、重体力劳动、遗传因素、妊娠等，会阻碍血液回流，也可能诱发静脉曲张。

三、症状与危害：忽视带来的不同后果

肥胖纹一般不会对健康造成危害，主要影响美观。部分人在肥胖纹形成初期，可能会有轻微的瘙痒感，但通常不会引起其他不适症状。

静脉曲张若不及时治疗，危害不容小觑。

可能增加深静脉血栓形成的风险，一旦血栓脱落，随血流进入肺部，可引发肺栓塞，严重时甚至危及生命。

肥胖纹和静脉曲张虽然在外观上有些相似，但它们的成因、症状和危害截然不同。当发现皮肤出现类似纹路时，不要自行盲目判断，应及时就医。医生一般会通过详细的病史询问、体格检查以及必要的辅助检查来明确诊断。

视频 | 你还在为“膨胀纹”苦恼？这个科普一定要看……

很多胖胖的人身上都有一道道“花纹”，就像皮肤“裂开”一样；一些孕妈妈也有类似的痛苦，怀胎十月好不容易“卸”了货，肚皮上却留着一道道触目惊心的“妊娠纹”；一些瘦高瘦高的年轻人，由于青春期快速生长，在大腿、臀部等位置出现了“生长纹”。这些花纹有一个共同的名字——膨胀纹，下面就请长沙市第一医院皮肤性病科副主任、副主任医师黄敖为我们科普膨胀纹的那些事。

什么是膨胀纹？

膨胀纹，又称为萎缩纹，一般表现为境界清楚的波浪形条纹状萎缩，最初为淡红色或紫罗兰色轻微隆起的条纹，称为“红纹”。随后，颜色逐渐转为带有光泽的苍白色，略微凹陷，表面平滑或者有细微皱纹，称为“白纹”。膨胀纹通常无瘙痒等自觉症状，一般不会自然消退。

膨胀纹是怎么产生的？

有研究认为，当身体迅速生长时，皮肤受到拉伸，此时，如果结缔组织中的胶原纤维和弹性纤维（这些是保持皮肤紧致必需的）跟不上身体的变化，就可能导致真皮和表皮撕裂，出现膨胀纹。

正常皮肤（左）及膨胀纹皮肤（右）

此外，在膨胀纹发生的过程中，激素也发挥了重要的作用。因此，如体重的快速增加、身高的快速变化(如青春期生长突增)或肌肉增加都有可能产生膨胀纹，所以青少年、妊娠、肥胖者是膨胀纹的常见人群。

膨胀纹也可见于导致皮质醇增多的病理状况，如库欣综合征、长期系统或局部使用皮质类固醇激素等。

膨胀纹的分型和表现

膨胀纹根据其发病人群和特点，可以分为以下几个类型：

1.青春期膨胀纹 好发于大腿内侧、手肘和膝盖上方、臀部、女性乳房部位的皮肤。

2.妊娠纹 发生于孕中晚期，主要见于腹壁皮肤，也常见于乳房、臀部和大腿等部位皮肤。

3.库欣综合征或皮质类固醇所致的膨胀纹 该型膨胀纹比较粗大，分布较广，除了青春期膨胀纹发生的部位以外，也可以累及面部等其他部位。

如何预防膨胀纹？

市面上常用的橄榄油、妊娠油、乳液等等对于膨胀纹的预防作用有限。目前预防膨胀纹最有效的方法一是控制体重和维度，增加皮肤弹性用；二是适度拉伸锻炼可延展皮肤张力；三是注意饮食，食用富含不饱和脂肪酸以及维生素A 、C、 E的食物。

膨胀纹如何治疗？

如果膨胀纹已经产生了，现代医学对它也不是没有办法。从局部治疗再到激光治疗，虽然无法完全去除，但可以在一定程度上改善外观并减轻症状。目前，通过1064nm Nd:YAG 激光、585nm脉冲染料激光等可用于改善红纹，而CO2点阵激光、强脉冲光、射频技术等可以改善白纹。

指导专家：长沙市第一医院皮肤科副主任（主持工作）、副主任医师 黄敖

文案：李丽琴 张丽

通讯员：宁瑜 王希

制作：彭璐