痰湿型肥胖吃什么中药(痰湿 肥胖)

• 1、体型肥胖，痰多湿阻，送你两味中药，健脾消脂，除湿化痰
• 2、中医助力体重管理！女子留学期间体重飙升至200多斤，趁回国探亲成功减重数十斤
• 3、肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！

体型肥胖，痰多湿阻，送你两味中药，健脾消脂，除湿化痰

经常痰多，身体肥胖？很多朋友经常觉得自己痰多，比周围人都爱长肉，而且身体总是很“虚”没力气，不爱动，尤其是吃了饭之后，总感觉困倦，昏昏沉沉，还经常喜欢吃甜食，脾胃功能不好，经常动不动就拉肚子，大便很稀。短期影响消化，长期会形成痰湿体质，肥胖等诸多问题。

为什么会形成痰湿体质，而且体型肥胖呢？

实际上，中医认为，痰湿体质，身体肥胖，与我们脾虚有关，脾为后天之本，不仅化生气血，而且能代谢痰湿，若脾虚不足，痰湿不化，对机体内，很容易导致体内水湿泛溢，湿聚成痰，逐渐形成痰湿体质，而且总是痰多，消化也不好，总是胃胀，大便稀，皮肤油腻。有的朋友不仅会有痰湿严重，而且还会体脂多，腹型肥胖严重，这又是怎么回事呢？

实际上，中医认为，痰湿在体内排泄不出去，会阻碍人体营养的吸收和代谢，导致该吸收的营养没有吸收，该排泄的废物堆积在皮下，内脏等部位，出现人很“虚胖”，但是没有力气的现象，而且痰湿堆积在胃肠，还会导致上面没胃口，下面却经常大便稀，大便频，拉肚子的局面。同时，这类人群往往兼有不爱运动，耐力差，又很爱吃甜食，爱吃高热量食物的情况。

怎么解决痰湿体质，身体肥胖没力气呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，健脾胃，祛痰湿，分别是茯苓和薏苡仁，我们来了解一下。

首先看茯苓

茯苓味甘，淡，性平，入心，脾，肾经，具有利水渗湿，健脾安神的作用，常用于各种脾虚问题，能补中健脾，对于脾胃虚弱，食少倦怠，湿盛泄泻等问题都有很好的改善效果。此外，茯苓还具有安神养心的效果，对于心脾两虚导致的心悸、失眠也有不错的作用。

茯苓

《本草衍义》：“此物兴水之功多，益心脾不可阙也。”

其次看薏苡仁

薏苡仁味甘，淡，性微寒，入脾胃和肺经，具有利水渗湿，健脾除痹的功效，对于脾虚湿滞，痰水互结，水肿腹胀，食少泄泻等问题，都有不错的改善效果，尤其是麸炒薏苡仁，可有效祛湿除痰，达到湿去肉消的效果。此外，薏苡仁还能祛湿痹拘挛，对于筋骨拘挛不舒有很好的改善效果。

《本草纲目》：“薏苡仁，阳明药也，能健脾益胃。虚则补其母，故肺萎、肺痈用之。筋骨病，以治阳明为主，故拘挛筋急、风痹者用之。土能胜水除湿，故泄泻、水肿用之。”

综上，茯苓配合薏苡仁，健脾除湿，尤其是健脾扶正，改善脾虚正气不足，痰湿泛滥导致的肥胖，痰湿内盛问题，调理痰湿体质，对于胃胀，腹泻，失眠多梦，腹型肥胖也有不错的改善作用。

中医助力体重管理！女子留学期间体重飙升至200多斤，趁回国探亲成功减重数十斤

极目新闻通讯员 赵焓亦

饮食不健康，生活不规律，学习压力大，00后留学生小刘在一年半时间内体重狂飙，健康情况越来越差。近日，他趁回国时，在武汉市中医医院治未病科接受了服用中医汤药、穴位埋线疗法等系统减重治疗，在3个月内成功减重40斤。

郭广宇医师为患者做艾灸（通讯员供图）

23岁的小刘目前在欧洲上大学，由于长期饮食不规律，经常吃高油、高糖、高脂的食物，再加上长期熬夜，身高不到160厘米的她，体重超过了200斤，血糖、血脂、血压等指标都严重超标，就连日常走路稍快一些都会喘得厉害。由于短时间内增重过多，她尝试过很多种减肥方法，如轻断食、代餐、运动等，但效果都不理想，还出现了反酸、恶心、关节疼痛等不良反应。

3个月前寒假回国时，经朋友介绍，小刘来到武汉市中医医院治未病科健康管理中心就诊。郭广宇医生接诊后，详细询问了她的生活习惯和病史，诊断她为肝胆湿热型重度肥胖。随后，郭广宇根据小刘的具体情况，拟定了系统的减重方案，为她开具了化痰除湿、通腑泻热、补气健脾的中药汤剂，并结合耳穴压豆、刮痧等中医适宜技术，以调节食欲，促进新陈代谢，帮助控制体重。

考虑到小刘在国外求学，郭广宇采用穴位埋线疗法，在小刘的腹部、背部、大腿、小腿的穴位埋入外科蛋白线，通过对穴位的持续刺激起到疏通经络、促进血液循环、增加新陈代谢的作用，从整体上改善患者的“摄入-消耗-排泄”循环，综合调理脾胃功能。同时，郭广宇为小刘开出日常健康膳食和运动清单，帮助她良好的生活习惯。第一次穴位埋线后，小刘感觉良好，体重持续下降，人也轻松了不少，随后便往返国内两次进行治疗，体重减至160斤，体脂率从32降至28，目前正在持续随诊治疗。

无独有偶。近期，16岁的高中生小黄，也因学习压力大，爱吃炸鸡、汉堡、薯条、蛋糕等高热量食物，以及经常熬夜、生活不规律导致肥胖，影响了日常生活。家长担心之下，便带他来到武汉市中医医院治未病科就诊。郭广宇接诊后，诊断他为脾虚痰湿型肥胖，经中药调理、耳穴压豆、刮痧、穴位埋线等，结合控量饮食、不熬夜、适当运动，小黄在1个月内成功减重20斤。

郭广宇介绍，从中医角度来看，肥胖是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的外在表现。当人体的代谢功能出现问题，这些津液就无法正常转化，从而形成脂肪堆积，导致肥胖。这主要是与身体脾胃失调、痰湿内盛、气滞血瘀、肾阳不足有关。不同肥胖证型的患者，可以经医生辨证施治，采取中药调理、耳穴压豆、艾灸、刮痧、穴位埋线等适宜技术，结合合理膳食、良好的生活规律和适当的运动，达到标本兼治、健康减重的目的。

郭广宇表示，减肥是一个“循序渐进、长久保持”的过程，每个人的体质和肥胖原因都不同，不要急于求成。在开始减重之前，建议咨询专业医师，根据个人情况制定个性化的方案，以确保减重方法的安全有效。

（来源：极目新闻）

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肥胖？用这个方子减肥，把痰瘀清除体外！

中医有一个治疗单纯型肥胖症的方子，叫做消肥汤。什么是单纯性肥胖患者，就是说全身脂肪分布比较均匀，没有内分泌紊乱现象，也无代谢障碍性疾病，其家族往往有肥胖病史。

消肥汤组成：桃仁、红花、川芎、当归、泽兰、炒白术、苍术、泽泻、半夏、皂角各10克，益母草15克，茯苓30克，白矾2克。

此方能利湿化浊，活血化瘀。脂肪过多的实质，其实就是痰瘀水湿等病邪堆积于体内的一种表现形式。

李东垣等将肥胖的发生归结为“肥白人多湿，肥白人多痰饮”，明确提出肥胖之人多痰湿的观点。张景岳则提出先天禀赋和后天饮食因素是导致肥胖发生的根本。而清代的陈无铎则提出了气虚多痰致肥的观点，“肥人多痰，乃气虚也。”结合以上医家之言，肥胖的诱发因素包括先天遗传、后天不合理的饮食结构和习惯等。

致病因素主要是痰瘀水湿

无论是水湿还是痰瘀，都为阴寒之性，需要阳的温化、气的推动，才能清除出体外。气虚则推动乏力，阳亏则温化无权，致使水湿痰瘀堆积体内，形成肥胖。其治若纯以补气，有碍痰瘀，故当先清除病理产物，以开痰瘀之阻遏。

• 方用苍术、白术，泽泻、茯苓健脾利水；
• 半夏、皂角、白矾燥湿祛痰，与活血药配用，能降血中之痰浊；
• 桃仁、红花、当归、川芎、泽兰、益母草活血祛瘀，且泽兰，益母草相合，入肝经可活血行瘀；痰瘀散则脉络通，枢机畅而体自康。

诸药合用，因药切病机，故颇见效验。

单纯性肥胖症与先天体质有关，加上平时饮食过于肥厚，久坐久卧缺乏运动，或者外感湿邪，由表入里等原因，导致膏脂痰湿蕴于肌肤。

中药减肥，主要是治本。身体上下气血津液循环正常，增肥、减肥都只是顺带的事情。单纯型肥胖患者除了需要按照体质调理，平时日常饮食和生活习惯也要多注意，肥腻食物少吃，还需增加锻炼。