怎样搭配吃不肥胖的药物(怎样搭配吃不肥胖的食物)

• 1、介绍五味中药，给吃不胖的瘦子增增肉，赶紧收藏
• 2、中医减重：医生公认的5个肥胖“克星药”，你确定不试试？
• 3、怎么吃都不胖！新药丸或可助人们抑制肥胖

介绍五味中药，给吃不胖的瘦子增增肉，赶紧收藏

医生，我男朋友很瘦，吃不胖，怎么办？

小红找了个男朋友，其他都好，就是太瘦，小红很是苦恼，因为她父母不太喜欢太瘦的男生。

为了让男朋友多长肉，小红十分贤惠，给男朋友做好多好吃的，男朋友也很给力，也都能吃进去。让人纳闷的是，吃好喝好就是不见长肉，甚至有时候男朋友胃口出奇的好，一天能吃很多东西，就是不胖，反而更瘦了。于是问了开头的问题。

那为什么明明正常饮食，一日三餐，甚至吃得还不少，却不长肉呢？

可能是吃进去的都被“火”烧没了！

中医认为:瘦人多火。

火有虚实之分，不论哪种火都能导致吃不胖。

第一种是胃火大的人。胃火大的人经常口腔溃疡，牙龈肿痛，喜欢喝冷水，食欲非常好，一吃就饿，中医将它称为消谷善饥。试想一下，再多的木柴在熊熊烈火面前都不堪一击，瞬间化为灰烬。当一个人胃火大的时候，吃进去的食物一下子就被烧没了。

第二种是肾阴虚的人。肾阴不足的人，会出现燥热口渴，盗汗等表现。人体的生理活动是离不开水液的，阴虚的人，阴液不足，虚火旺盛，虚火又进一步消耗阴液，人体缺水，怎么可能会长胖呢？

所以，瘦人多火就是这样来的。阴虚导致火旺，火旺加剧阴虚，清热同时要滋阴。

有五味中药，一起用可以有效调理这个问题，让瘦子也可以长肉！

石膏清热泻火，入胃经，能够清泻胃火。胃火是导致牙痛，口腔溃疡，消渴的重要因素之一。

熟地黄滋阴补血，肾阴足，火自灭。熟地甘温。入肝肾，除了滋补肝肾之阴，还能养血补虚。

知母清热泻火，还能滋阴润燥。所以，知母既能帮助石膏清胃火，又能和熟地一起滋养肾阴。

麦冬和知母有共通之处，一来助熟地滋阴，二来助石膏清胃热。

同时，知母麦冬又能防止石膏太寒伤阴。

牛膝滋补肝肾。

总结:5个药合用，清胃和滋肾并进，虚实兼治，适用于胃热阴虚，牙痛，齿松，烦热干渴，消谷善饥，对于胃热阴虚吃不胖的瘦子有比较好的调理作用。

#健康2022##健康明星计划##瘦子怎么长肉#

中医减重：医生公认的5个肥胖“克星药”，你确定不试试？

“喝水都长肉”并不是一句简单的笑话。中医认为，这种类型的人，一般体内水湿都比较重，多为水胖。因为水湿太多，看上去才会有点发胖，显臃肿。

因此，日常所谓的肥胖，在中医看来，也并非完全是脂肪多。中医所说的减肥，也并不局限于减肥，而是通过改善体质，调理内环境和各脏腑功能，让身体逐渐恢复到平衡状态。

针对水湿导致的肥胖，我们要减肥，就是要想办法把体内的水湿去除。对此，这里给大家分享5个常用的中成药，帮你去除痰湿，轻松减肥。

1.脾胃虚弱型肥胖——参苓白术颗粒

作用：补脾健胃，帮助调节脾胃，促进营养吸收，缓解肚子胀气

适用于：脾胃不好，虚不受补，因节食减肥造成的胃痛，胃胀，容易肚子胀气的人群。

2.大肚子腹型肥胖——五苓胶囊

作用：温阳化气，利水渗湿，用于阳不化气,水湿内停所致的身体水肿

适用于：小便不利，身体浮肿，腹痛胃胀，恶心呕吐，口干，口渴等症状。

3.湿气内盛型肥胖——大山楂颗粒

作用：健脾祛湿，消食导滞，改善大便不成形等的情况

适用于：下肢容易水肿，大便不成形，黏腻粘马桶，手脚冰凉等症状。

4.胃热湿阻型肥胖——枳实导滞丸

作用：消食导滞，清热利湿，用于饮食积滞、湿热内阻所致的脘腹胀痛、食欲不振、大便秘结。

适用于：形体肥胖，消谷善饥，头胀眩晕，肢重怠惰，口渴喜饮，大便秘结，舌红苔腻等症状。

5.肝郁湿热型肥胖——柴胡舒肝丸

作用：疏肝解郁，行气止痛，用于肝气不舒，胸胁痞闷，食滞不清，呕吐酸水

适用于：胃部痞闷、大便不成形、便溏、粘腻、小便偏黄、面部痤疮、口中有异味、口臭等，舌红、苔黄腻等症状。

注意：以上内容仅作参考，如有需要，建议找专业中医师进行辨证！

怎么吃都不胖！新药丸或可助人们抑制肥胖

【环球网综合报道】据外媒8月22日报道，一项研究表明，科学家们已经研制出了世界第一种抑制肥胖的药物，可以抑制身体产生脂肪的细胞生长。这种药物可以阻止体内脂肪生成的过程，帮助解决心脏病、癌症和痴呆症。

这种名为PO53的药丸会使得胆固醇等脂肪被肌肉消耗，而不在体内堆积。在一项对老鼠的研究中表明，服用这种药物的动物即使在吃高脂肪食物时也能保持苗条。专家们希望它也能在人体中发挥作用。到2045年，预计全球有近四分之一的肥胖人群，研究人员称他们的发现是应对这一危机的“重大进步”。

澳大利亚悉尼新南威尔士大学的科学家们最初进行这项实验时，是试图找到一种方法来预防2型糖尿病。这种情况是由肥胖引起的，但却是由对血糖控制激素胰岛素的抵抗引起的。但是，随后科学家们发现这种药物并没有影响血糖，而是阻止了老鼠体内身体脂肪的产生。 研究人员说，他们的发现是科学家们第一次成功地阻止了肥胖这一过程。

减少肥胖可以减少癌症和心脏病的死亡。现在，他们说，这种药物可能产生更大的影响并降低肥胖率，以此降低可能影响肥胖人群的2型糖尿病、癌症、心脏病和痴呆症等疾病的患病风险。

该研究的作者之一，Nigel Turner教授说：“由于肥胖是包括心血管疾病和癌症在内许多不同疾病的一个严重风险因素，在对抗肥胖领域，任何新的治疗方法都能带来广泛的好处。”

这种药物通过阻断一种叫做神经酰胺合成酶1(CerS1)的酶来起作用。药物使身体燃烧脂肪而不是储存脂肪。当这种酶被PO53阻断时，身体会燃烧肌肉中的脂肪，如来自食物中的胆固醇和甘油三酯，而不是将其储存在脂肪组织中。而在过去，用于控制脂肪生产的强力、合适的药物一直难以生产。但是PO53阻止了脂肪生成酶CerS1的活动，减少了整个身体的脂肪，而不影响高脂肪饮食老鼠的胰岛素抵抗。

Turner教授和他的同事们认为，这是由于药物促进了动物肌肉中脂肪酸的燃烧。该研究的作者之一、悉尼大学的Anthony Don教授补充说：“从这里开始，我想开发一种针对CerS1和其他酶的药物，看看它是否能产生更强的抗肥胖和胰岛素敏感性反应。”“尽管这些药物在投入临床使用之前需要做更多的工作，但到目前为止，我们的工作是朝着这个方向迈出的非常重要的一步。”(丁春辉 李宗泽)

科普百分百·助力科普中国，让科学知识在网上和生活中流行起来。温馨提示：以上为科普百分百网上阅读所浏览内容，转载分享只为知识传播和学习宣传，本文内容仅代表原作者观点，如有意见建议，请私信留言，我们会及时处理。欢迎关注，谢谢。