怎么办腿长肥胖纹(怎么办腿长肥胖呢)

• 1、春节宅家胖10斤？三种微胖身材这样穿，巨显瘦
• 2、宝宝下肢的大腿纹和臀部纹不对称有问题吗
• 3、大腿粗？小腿粗？整条腿粗？这3招教你全搞定，秒变大长腿

春节宅家胖10斤？三种微胖身材这样穿，巨显瘦

今年春节为了配合国家一起打赢这场战疫，单元可真是认真听话的待家不出门，努力不给医护人员添麻烦。

不过待在家里从早吃到晚，还不乐意动弹，这肉真的是蹭蹭蹭的往身上长啊！眼瞅着马上就要见同事，减肥是来不及了，单元只能把自己珍藏已久的穿搭显瘦密集拿出来了！

如果你这个春节也和单元一样宅家，那就让我教你怎么样巧妙地藏住肉肉吧，让你体会一次什么叫众人皆胖你独瘦！

好啦！话不多说，今天的显瘦课程就开始吧~

—— ONE ——

上半身肉乎乎的女孩子一定要尽量避免穿紧身上衣，否则会把肉肉完全暴露出来，显得虎背熊腰的。而如果你恰好还是胸部比较丰满的女生，那更是要避免高领或是圆脸的衣服，不然分分钟是车祸现场。

最好的选择就是——V领上衣~

姐妹们还记得那句话吗？V领成就小脸蛋，不仅可以延长天鹅颈，还能让五官显得更加立体更显瘦，轻松化解上半身的丰满厚重感，微胖的女生也可以轻松驾驭。

上半身胖而下半身胖的女生在穿V领上衣的时候，完全可以搭配一条半裙。穿裙子不仅比裤子显瘦，还能穿出腰线以下全是腿的视觉感，小脸蛋 大长腿，你还担心不够显瘦吗？

V领上衣搭配超长裤子简直就是胸大星人的救星。相比于厚重的粗针织毛衣，马海毛质地的上衣会更有垂坠感，视觉上更加显瘦。质地柔软的v领上衣搭配高腰牛仔裤，整套Look清爽度和显瘦度满分！利用下身较瘦的优势，搭配一双高跟鞋，妥妥两米大长腿。

如果姐妹们还是担心毛衣显胖，可以选择质地更加飘逸的衬衫搭配剪裁得干净利落的西装外套。随意地解开领口两颗扣子，打造V领既视感，露出白皙肌肤和锁骨，有种恰到好处的风情。

而长度适中的西装外套更显个性时髦，很好地平衡了整套搭配，显瘦又气质，也是一套很适合通勤的显瘦穿搭。

当然，春节一过，天气就渐渐回暖了，此时单穿v领衬衫就可以出门逛gai啦！大好春光可不能浪费，像我这种精致女孩一定要抓住机会，选择V领衬衫＋半裙的搭配，露出咱们最纤细的锁骨和脚踝。

合适的鱼尾长裙可以完美勾勒出下半身的线条，适当的露肤给整套造型增加了呼吸感。把别人的目光都吸引到露出来的纤细部位，看上去自然显瘦了~

—— TWO ——

其实大部分亚洲女性都是下半身偏胖的，穿短裙或者紧身裤简直就是灾难，明明90斤却穿出120斤的既视感，梨形女孩哇的一身哭出来。不怕！作为一个典型的梨形女孩，我这就把我的遮肉神器——阔腿裤分享给大家，并附赠搭配秘籍，请大家熟读并背诵！

短款卫衣搭配拖地阔腿裤简直就是大写的chic。阔腿裤的版型可以完美掩盖梨形身材的缺陷，长度选择拖地的款式更能显腿长。而下半身胖的姐妹们最典型的特点就是——腰细腿粗。

当我们把肉肉的下半身遮起来后，就可以放肆露出自己的小蛮腰了。细腰＋长腿，走起路来又A又飒，显瘦吸睛绝对一百分！

秋冬必备的奶茶针织阔腿裤也是显瘦神器。针织质地的阔腿裤垂坠感极佳，可以很好地包容不同腿部的缺点。同时色彩的选择也是重中之重，浅色系的下装给沉闷的秋冬搭配增添了色彩，给整套LOOK带来呼吸感，更加显瘦清爽。

当然，最时髦的单品莫过于格子阔腿裤了，这个春天没有拥有一条格子阔腿裤都不能说自己是一个时尚儿了！格子阔腿裤比纯色阔腿裤更具风格，在显瘦的同时彰显个性，我想也是不少弄潮儿的不二之选。

不过，格子阔腿裤在搭配更是要花点心思，稍稍修身的浅色针织衫便是最佳搭配。浅色上衣可以中和格子裤的繁复，更显清爽感，而且可以让人把视线转移到纤瘦的上半身，忽略下半身的缺陷。同时针织上衣上别致的纹路也是细节感满满，和格子元素碰撞在一起，绝对是这个冬天的最具风格的搭配。

—— THREE ——

当然，最要命的还是浑身都长胖了，你以为我长的是肉吗！不，那是妈妈对我的爱！开春薄款外套最是合适了，轻松就可以将全身的肉肉都遮起来，穿上它，我就是那个90斤的小妖精~不信就跟着我一块来康康。

微胖的姐妹们一定要避开棉服、羽绒服等具有膨胀感的外套，这些外套视觉上会显得人肿了一圈，深色系的薄外套一定才是开春最优选，西装式较为硬挺的面料，能撑起肩线和轮廓，看上去清爽利落，会更显纤细。

同时显瘦遮肉一定要记住：收腰！收腰！收腰！可以利用衣服自带的腰带进行收腰，凸显相对较细的腰部，增加曲线感。再搭配一双高跟靴子，会显得更加挺拔优雅。整套造型都是以深色为基调，在配饰的搭配上可以选择一些较明亮的，如带金边的包包、金色项链或者夸张的耳环，增加细节感。

挑选大衣的时候也要关注领口设计。大翻领和V领在视觉上会向下延伸，拉长脖子线条，小玩一把性感之余，也能打破上半身的臃肿感，更适合微胖的妹妹们。

如果大衣本身不带腰带或者不显腰线，那我们就自己创造——腰包or腰带，都是我们的显瘦帮手！浅色外套相对于深色外套会更加清爽，是适合春天的颜色。选择撞色腰包打造腰线，会给人一种错觉，包在哪腰就在哪。

提高了腰线，拉长了腿部线条，自然而然就显瘦了！同时领口露出的内搭与腰包颜色相互呼应，给人以干净简单的感觉，视觉上更显瘦。

当然，很多小姐妹不喜欢把自己裹得严严实实的，把大衣敞开穿也不是不可以！此时最需要带跟靴子和高腰裤子的加持！红色上衣作为内搭，有亮点又不会过于抢眼，搭配高腰牛仔裤，不仅拉长了腿部线条，更有种复古摩登的意味！此时再搭配一双带跟靴子，cool感十足，打破大衣压身高的魔咒，显高显瘦的同时，满满休闲感，是最适合出街的显瘦搭配了！

好啦，显瘦穿搭千千万，今天就跟你们分享这么多啦！你们找到最适合自己的搭配了吗？

最后单元想说，谁规定显瘦的衣服才是好看的呢？单元看来，不论胖瘦，自信的女孩子才是最美的！！！我们穿出自己的风格，给千篇一律的生活涂上一抹色彩吧！

责编：王慧

宝宝下肢的大腿纹和臀部纹不对称有问题吗

宝宝下肢的大腿纹和臀部纹不对称是很多家长关心的问题，最担心的是宝宝是否有单侧髋关节脱位。这是一种发育性髋关节脱位，如能发现，越早冶疗，效果越好。不过由于现在的宝宝喂养得当，都比较胖，脂肪堆积也会导致臀纹和腿纹不对称，所以这种情况不一定就是有发育性髋关节脱位，可以请儿科医生或骨科医生检查：检查时，婴儿仰卧位，观察双下肢是否等长，等长为正常，双下肢不等长表示可能有单侧则髋关节脱位。平卧位屈髋屈膝两足放床上，如双膝高低相等为正常，单髋关节脱位时，双膝高低不相等，进一步确诊可做B超检查。

宝宝有''O”形腿和“内八字”需要治疗吗

很多宝宝的小腿在2岁以前都有点儿弯曲，以后会长直。有的宝宝看上去有一定程度的“内八字，一般在宝宝7岁以后会消失。宝宝无论是“O形腿还“内八字，都只是正常情况的少许偏差，不需要治疗，用支架、矫形鞋以及特殊的训练一般都没有用，甚至有可能阻碍宝宝的生理发育，并造成不必要的心理压力。极少数宝宝的“O形腿或“内八字是由疾病引起的，需要找医生治疗。维生素D缺乏性佝偻病可以引起O形腿，因此，宝宝3岁以前一定要服用维生素D预防量，每天400国际单位。

这里也要说一下，很多老辈人会通过给小月龄宝宝绑蜡烛包或者绑腿来“预防”宝宝腿长不直，这种做法没有任何科学依据，十分不可取。绑蜡烛包和绑腿会限制宝宝的活动空间，另一方面，绑的过紧会导致上文提到的髋关节脱位，所以请一定注意。如果要给宝包襁褓，可以采取上紧下松的包裹方式。

宝宝有内收足怎么办

宝宝走路时脚趾内收的现象叫作内收足。有两种情况，一种在婴儿期发生，另一种是2岁后发生。这两种都呈家族性发生倾向。

宝宝出生时脚趾前部内收，最常见原因是胎儿被挤在狭窄的子宫空间内造成的。表现为足的前端处表现向内收，足的外侧呈现月牙形凸起的弯虬这种比较轻，通常在1岁时自行恢复。家长可给孩子做复位按摩，有利于恢复。

宝宝2岁时出现内八字足，常是由于胫骨向内侧扭曲造成的。这种内八字足过一段时间会自愈，不需要任何治疗，穿矫正鞋不仅不能改善，而且有可能影响宝宝的玩耍或行走甚至引起严重的伤害，还有可能使宝宝产生不必要的情绪压力。如果孩子的内收足现象到9、10岁仍不改善，可以请外科医生诊治。

大腿粗？小腿粗？整条腿粗？这3招教你全搞定，秒变大长腿

拥有一双美腿，大概是每个少女的梦想，贵圈那么多腿精，只要公开场合亮出这双大“杀器”，大部分的人都无法把自己的视线从美腿上移开，难怪俗话说的好，女人的腿就是女人的脸啊！

说到贵圈知名大长腿，杨幂必须有姓名，腿部整体线条流畅，几乎没有见到她腿部有出现浮肿的现象，就连刚生完宝宝复出时，大长腿颜值也是依旧在线，大幂幂能赐一个美腿秘籍吗？

“鹿嫂”关晓彤虽然总是被嘲土肥壮，但实际上173cm的她，腿长惊人，大海啊全是水，关晓彤啊有美腿，Miss林知道自己当年为什么考不上电影学院了。

来波动图感受一下这个美腿杀~

当然了，小个子里也有美腿达人，周冬雨刚出道时，小腿肌肉格外明显，现在却实力逆袭成一双又白又直又美的大长腿，而且腿部颜值上来了，整体时髦度也UP了好几级。

看着这些拥有美腿的女明星，日常造型恨不得天天露腿，但像Miss林这样的粗腿星人，却因为这个bug，就算天气热得要炸掉也不敢穿短裙短裤，真是闻者伤心，听者流泪，难道除了瘦身减肥，就没有别的办法可以解决这个问题吗？

先天不足，后天弥补！今天Miss林就用毕生所学，教妹纸们腿粗该怎么穿？各位小主赶快拿出笔记本哦~

大部分的亚洲女生都说梨形身材，尤其是大腿脂肪堆积较多，很多大腿粗的小仙女应该会有这种体验：走路的时候大腿内部常常会摩擦到，时不时会感觉到有些刺痛，要是再出个汗，天哪，实在难以想象是什么感觉……

至于怎么瘦大腿，这是健身博主要做的事情，Miss林的遮肉法是从穿衣上下手，反正就是哪里胖遮哪里，所以高腰A字裙和烟管裤绝对是大腿粗妹纸们衣橱里的必备。

A字裙不用多说了吧，因为裙摆在视觉上有延长作用，遮肉功力一流，而且高腰的设计还能束出你的小蛮腰，简直是一举两得。

尤其是当你小腿还足够纤细的话，过膝A字裙可以将粗壮的大腿给遮住，搭配尖头高跟鞋，把腿部最纤瘦的部分露出来，完美不完美？

T恤和A字牛仔短裙的搭配，修饰腿部线条又简洁大方，是这个夏天最简单的就能突出时髦感的look。

因为大腿粗的妹纸很多都有假胯宽的现象，臀部也会囤积很多脂肪，如果天气再凉一点的话，Miss林建议搭配轻薄的长风衣对臀部进行遮挡，下半身的所有身材bug都消失不见了。

对裙子不感冒的妹纸，请尽情的换上烟管裤，这个裤型的宽松程度介于阔腿裤和铅笔裤之间der，裤脚稍稍收紧，类似锥形，这就意味着它能非常好的修饰臀部，而给大腿部位留出余量，所以很多人称它是“粗腿克星”。

而且烟管裤对于X型、O型腿这类不够直的腿型也有修饰作用，膝围和脚口宽度很接近，可以从视觉上让腿看起来更直。关键是穿起来舒适度也满分，合身又不紧绷，看起来腿围至少比实际瘦了5cm。

刘亦菲的粗腿一直被网友diss，虽然略微发福后脸还是那么美，但紧身牛仔裤却暴露了大腿变粗的事实，不过，一旦换上烟管裤，天仙还是小鸟腿一个。

因为烟管裤的臀围和大腿围比较宽松，建议上半身的单品尽量简洁，衬衫最好能扎进裤子里面去，如果想更有个性的一点，衣角扎一半，放一半出来也很时髦。

初入职场的妹子可以用雪纺衬衫配烟管裤，精干又不失女性柔美。

上半身是基础款白色T恤，下半身可以穿一些设计感十足的烟管裤，是更进阶一点的造型。

大腿粗其实还比较好对付，小腿粗可就需要上上心了，很多小腿粗的妹纸基本都是肌肉腿，稍稍一捏，都是硬邦邦的一块，这样的腿型比较难改善，看看周冬雨，不知道花了多少心血才瘦腿成功。

吴昕就没有那么幸运了，虽然现在的腿已经比以前瘦了很多，但小腿肌肉、八字脚依旧存在。

针对这种顽固的肌肉腿，Miss林推荐妹纸们必备的两款单品是半身长裙和喇叭裤，随随便便就能KO小腿粗。

半身长裙正好可以遮住小腿，露出整条腿最细的脚踝部分，这样就看不到粗粗的小腿了，看看换上A字型长裙的吴昕，是不是小腿bug没有了？整体造型更利落俏皮，简单棕色腰带做点缀，轻松增加层次感又提升色彩搭配。

而且不用怎么考虑裙子的版型和材质，个子小的女生，一双高跟鞋就能轻松驾驭！

夏天可以换成薄纱、蕾丝材质，天气一凉，丝绒、毛呢材质的同样应季，属于一年四季都能运用的单品。

如果大冬天露脚踝让你瑟瑟发抖，可以学裴秀智搭配一双短靴，兼具温度与风度。

相对比较喜欢穿裤装的妹纸，喇叭裤是小腿粗的福音，裤型从膝盖以下逐渐张开，展现了纤细的大腿，修饰了粗壮的小腿。

尤其是小个子，穿上喇叭裤后立马有了逆天大长腿。

因为喇叭裤裤脚开口很大，大到可以隐藏鞋跟，就算里面穿了恨天高，不仔细看基本看不出来。

下半身已经达到目的了，上半身简单的T恤、衬衫就足够了。

照顾到了大腿粗和小腿粗的小仙女们，别忘了还有还有一群人，她们无论是大腿还是小腿、甚至脚踝……整条腿都很粗，代表人物阿娇、邓紫棋，脸看起来已经很瘦了，一看到腿就是各种无奈。

想要遮肉，看不出来腿粗，阔腿裤必须上线了，它对各种身材都有着超强的包容性，所以这些年阔腿裤的热度一直有增无减，而且因为阔腿裤现在的收腰设计，对臀部的修饰作用也很强，看看换上了阔腿裤的刘亦菲和阿娇，哪里有半点小粗腿的影子？

如果你也想遮肉又显腿长，可以像上面两位这样超长阔腿裤搭配恨天高，走起来虎虎生风~

除了长得吓人的款式，九分裤也是不挑人的百搭款，平底鞋和靴子都是它的好伴侣。但是千万不能再短了，否则会很像刚刚下地插完秧。

至于上半身要怎么搭配，T恤 阔腿裤可以视觉上拉伸大长腿，还能显瘦显高，轻松打造时髦chic，绝对可以承包一整个夏天的时髦。

最常见的就是基础款白色T恤，搭配牛仔阔腿裤，在视觉上减负的同时，看起来更清爽。

如果觉得白色T恤太单调，完全可以打个结当做短打上衣，有马甲线的妹纸可以大胆秀出来，好身材一览无遗。

想要摆脱路人感，穿得吸睛一点，那你可以换上短上衣，搭配高腰阔腿裤，带着小小的性感。

格纹一直都是大热元素，运用在阔腿裤上，复古时髦的同时又略带中性的风格，穿上后显得帅气大方。

也可以像大表姐这样搭配老爹鞋，潮流感十足。

穿腻了黑白灰这些常规色调，夏天可以选择彩色的阔腿裤，更应景。

从2017年就开始流行的校服裤也是阔腿的版型，用它和其它材质上装进行混搭，非常地时髦又酷炫。

好啦，关于“腿粗怎么穿”小课堂就到这，希望每个女生都能避开雷区找到适合自己的搭配， 美美的过一个夏天哦~