肥胖女人小便实图(肥胖的人尿多是什么情况)

• 1、真\u0026#34;笑尿了\u0026#34;！福建一女子在聚会上竟当众尿裤子！这种病中年女性最易中招！千万别大意
• 2、女人一咳嗽就“漏尿”？是咋回事？别尴尬，听听医生怎么说
• 3、一张图教你判断虚胖与实胖体质，附上解决方法

真\u0026#34;笑尿了\u0026#34;！福建一女子在聚会上竟当众尿裤子！这种病中年女性最易中招！千万别大意

当我们平时遇到一些搞笑的事，

常会夸张地说“笑尿了”

对很多人来说这只是玩笑话，

但泉州40多岁的刘女士

却万万没想到这事发生在自己身上

而且已经持续两年

近日，参加闺蜜聚会的她又当众尿了

又羞又恼的她才下定决心去医院

结果……

这种病女性最容易中招！

本报特邀

福建医科大学附属第二医院泌尿外科 李毅宁 主任医师

福建医科大学附属第二医院泌尿外科 刘文彬 住院医师

闺蜜聚会，女子竟当众尿了

从两年前开始，刘女士发现自己平时只要咳嗽、负重、跑步或者大笑，稍微一用力，就会“漏尿”。这给她带来很大的心理压力，总感觉自己身上有一股尿骚味，与人说话也不敢走太近。她不敢告诉家人，也不愿意去就诊，日常生活中只能垫着纸尿裤。

前不久，几个在外地工作的闺蜜回到家乡相约聚会，刘女士走得匆忙，没来得及穿纸尿裤。谁知，在聚会时，刘女士说得激动，竟然又尿裤子了。又羞又恼的刘女士谎称家中有急事，匆匆离场，也下定决心，一定要治好这个毛病。

3月中旬，她来到福建医科大学附属第二医院检查，医生刘文彬博士接诊后，询问病史，并做了尿动力学检查，确诊刘大姐患上了压力性尿失禁。随后，医生给她做了小手术，术后5天，刘大姐就康复出院了，告别了多年尿裤子毛病，人也精神许多了。

压力性尿失禁 中年女性易中招

尿失禁是女性常见病

✦压力性尿失禁是指在喷嚏、咳嗽、大笑、提重物或运动等腹压增高的情况下出现的尿道外口不自主漏尿。

✦目前，压力性尿失禁的病因，可能与患者年龄增长、肥胖、慢性咳嗽、糖尿病、妊娠和分娩、全子宫切除、绝经等因素有关。

✦尿失禁是女性常见病。有研究表明，目前女性人群中约有23％~45％患有不同程度的尿失禁，其中约50％为压力性尿失禁。

中年女性、多胎产妇更易中招

“门诊患者中中年妇女较为较多见，特别是一些多胎的产妇，这可能和盆底肌肉松弛，引起尿道变短有关。”

泌尿外科李毅宁主任医师说，压力性尿失禁会导致患病女性会阴部皮疹、皮肤感染和尿路感染、膀胱结石，严重时可能影响双侧的肾脏功能。心理上，也会产生内心尴尬和消极的自我印象，不敢进行社会活动。

多数患者可通过非手术方法治愈

李毅宁主任医师介绍，通过行为训练、辅助装置、药物或手术，能使大多数尿失禁患者的症状明显改善，甚至治愈。绝大多数患者能通过非手术方法——早期药物 盆底训练方式治好。

预防尿失禁注意这四招

1

保持健康有规律的性生活。

研究表明，保持健康规律的性生活，对于绝经后的妇女能降低压力性尿失禁出现的机率，延缓雌激素功能的衰退，提高老年妇女的健康水平。

2

养成良好的卫生习惯，防止尿道感染。

如果在性交后出现尿痛、尿频，可服用适量的抗尿路感染药物3~5天。如果药物不能有效治愈，必须及时就医。

3

孕妇产后要注意休息，如果有产伤要及时修复。

4

加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病。

肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，都可引起腹压增高而导致尿失禁，应积极治疗该类慢性疾病，改善全身营养状况。

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提醒你身边的家人朋友！

尤其是中年女性

千万别觉得尴尬不及时治疗！

END

福建卫生报记者：张鸿鹏

编辑：小枫

女人一咳嗽就“漏尿”？是咋回事？别尴尬，听听医生怎么说

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我们常说，女人为了孩子付出了太多，这里不止包括大家所熟知的生养所有付出的艰辛，也包括一些因为生育所带来的“副作用”，比如说身材的走样，再比如今天我们要说的大部分有过孩子的女性所面临的一个小尴尬：不敢大笑，打喷嚏，咳嗽等，因为稍有不慎，就可能会有“漏尿”的现象发生：

我们常把不能管住自己的大小便，称之为“失禁”，但这个失禁也往往与衰老或者疾病有关。年纪轻轻的就出现，不能很好的控制住小便，也多少有点失禁的意思。其实，关于女性在生育之后出现的小便“失禁”，称之为是“压力性尿失禁”。

关于导致压力性尿失禁的原因，除了生育（自然分娩）之外，还包括肥胖与衰老等因素。据统计，在中国的成年女性中，有高达18.9%的女性存在压力性尿失禁的情况，在50~59岁的年龄段，发病率更是高达28%，差不多每100个人里就有近20个！也就是说，如果你有“一咳嗽就漏尿”的情况，请不必尴尬，因为你不是一个人在战斗，更不必感到羞耻。

那么，为何会出现这样的情况呢？主要从两个方面来分析，首先是女性特殊的生理构造，导致女性的尿道短，本身就更容易出现漏尿的现象。其次，是由于分娩，或者肥胖、衰老等原因，导致盆底肌变薄，松弛，就像塑料袋装的东西太多而漏掉。再加上绝经后雌激素急剧下降，也会让盆腔的支持结构松弛。

除了以上常见的3个原因外，一些慢性病，如慢性支气管炎，导致的长期咳嗽，可能让腹压长期增大，也破坏盆底肌的弹性。

最为简单有效的办法就是，增强盆底肌的弹性，增强其力量，也就是有针对性的锻炼，那就是“凯格尔运动”。

这个运动说白了就像是在憋尿，有意识的收缩上提阴道和肛门，每次持续3到5秒钟，然后放松，每天做上半小时，假以时日，会有不错的改善。最为关键的是这个运动不限时间和地点，即便是在办公室坐着也能在外人不知觉的情况下，进行锻炼。

我是药疗君，你有上述的这个小“尴尬”吗？若有，记得按时做运动哦，若觉得文章有用，也别忘了转发给需要的朋友们啊，感谢您的支持（本文图片均来源于网络，如有侵权请联系删除，谢谢）

一张图教你判断虚胖与实胖体质，附上解决方法

在生活中，我们看到一些人明明就很胖，但是称起来体重又很轻，这是为什么呢？

原因很简单，他的体质可能是虚胖体质，那么如何判断虚胖体质和实胖体质呢？

虚胖体质：面色浮肿偏白，肌肉松松垮垮的，平比较容易疲倦、食欲比较差，下半身偏胖，手脚冰冷肿胀，小便色淡易大便稀烂。

改善建议：一般来说这种体质不是胖而是水肿，解决方法就是要养好自己的脾胃，平时可以吃点祛湿茶，少吃奇异果和海带。多做运动，比如跑步、骑自行车、游泳等。

实胖体质：脸色红润、容易口干舌燥、食欲大、肉质结实、中央比较肥胖、小便色黄，易便秘或者有黏黏便等现象。

改善建议：少吃高热量高油脂的食物，比如油条、炸薯片、奶茶、碳酸饮料等。可以多吃一些助消化的食物，比如山楂、酸梅汤等。平时也要多运动，注意控制饮食。

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