祛肥胖纹和妊娠纹除(祛肥胖纹和妊娠纹的方法)

• 1、肥胖纹和妊娠纹都可以通过减重消除吗
• 2、肥胖纹和妊娠纹好难看，该怎么去除？
• 3、减肥之后肥胖纹会消失吗？

肥胖纹和妊娠纹都可以通过减重消除吗

作为肥胖纹和妊娠纹，是两种不同的纹路。

妊娠纹往往是一个全腹部的那么一个过程。往往呢，在高龄的孕妇，比如三十几岁的孕妇，或者是原来很瘦，在怀孕的过程中长得太多了，五六十斤，六七十斤的人，容易产生妊娠纹。那么这种妊娠纹呢，相对来说呢，比较难通过减重去消除。

而另外一个呢，就是胖纹儿，是因为过度肥胖造成的纹路，他往往是局限性的。哪块胖的厉害，哪一块的真皮层比较稀薄，往往容易出现。所以很多女孩呢，在两肋之间啊，容易出现一些紫纹啊，或者白文啊。

这种如果我们通过有效的减重，特别是比较快速的减重，并且通过积极的腹肌的体育锻炼，它是能够去减少甚至消除这种胖胖的。他和妊娠纹不完全一样。

肥胖纹和妊娠纹好难看，该怎么去除？

减肥成功瘦下来，宝宝出生做妈妈都是令人无比高兴和幸福的事情。但瘦身/分娩后腹部、腋下、腹股沟和腿上出现的一道道条纹，却令人无比烦恼——不敢穿短裤更不敢穿露脐装，试过多种方法也去不掉，该怎么办呢？

希望这篇文章能够帮到你，或者给你希望——到目前为止，肥胖纹/妊娠纹的去除依旧是个难题，各种治疗手段也都处于探索阶段，疗效既不稳定，也不确切。

首先，肥胖纹和妊娠纹是一回事吗？

• 妊娠纹：到目前为止，妊娠纹的发生机制尚未完全明确。目前认为是肚子变大皮肤牵拉与孕期激素内分泌改变双重作用的结果，也可能与遗传基因有关。《美国临床皮肤病学》刊登的一项分析指出，40%-90%的女性在孕期会出现妊娠纹。

• 肥胖纹：肥胖纹的发生主要与体重迅速增加，皮肤受到机械牵拉有关，常见于青春期生长发育迅猛的青少年和玩命节食减肥，体重来回反弹的人（皮肤被反复拉扯，非常容易长肥胖纹）。长期使用激素类药物和库欣综合征，也可能导致肥胖纹。

由此可见，妊娠纹和肥胖纹产生原因部分相同，都与身体发胖，皮肤受到牵拉关系明显。

所以春雨君认为，对于男生和暂时没有做妈妈打算的女生来说，预防肥胖纹最好的办法就是，健康饮食，坚持运动，不要变胖！

长了肥胖纹或妊娠纹，该如何消除？

为了消灭这些令人讨厌的减肥或怀孕的“副产品”，科研人员一直在寻找最有效的解决办法。从橄榄油到激光，遗憾的是，到今天为止没有任何一种方法能够快速永久性地抚平这些痕迹，让皮肤重新盈润光滑。

但也不用完全丧失希望。经证实目前有两种方法，可能会在一定程度上淡化这些皮肤上的纹路：

1. 乙醇酸合并维A酸乳酸软膏：这种方案能够增加肥胖纹或妊娠纹中的弹性纤维含量，对改善其外观有一定作用。但也只对早期肥胖纹或妊娠纹有效，并不能用来应对陈旧的纹路。

   美国纽约大学医学院的皮肤学副教授Elizabeth K. Hale也赞同，用来治疗痘痘和抗衰老的维A酸（维生素A衍生物），有助于重塑皮肤胶原蛋白，从而淡化难看的纹路。她表示，在试验中，刚刚出现肥胖纹不久的女性坚持每天涂一次维A酸，24周后纹路的长度和宽度都得到了显著改善。

   春雨君觉得，刚刚出现肥胖纹的妹子，不妨试试这种方法预防和改善。但要注意，怀孕期间一定不要用这种方法，因为维A酸可能造成胎儿畸形。

2. 激光疗法：2016年1月，美国食品药品监督管理局批准了一种名叫“莱文”的激光方法治疗肥胖纹或妊娠纹。“莱文”是一种手持激光仪，可以直击皮肤深层，改善纤维组织，恢复其弹性，同时不损伤皮肤表层，人也不会感到非常不适。

   春雨君希望也相信，类似这样的有效的治疗方法能够尽快成熟并得到广泛推广。在今后，安全、彻底、无痛苦地消除妊娠纹或肥胖纹，一定可以实现！

参考资料：《妊娠纹的研究及治疗进展》，作者：鲁楠

Via：prevention.com

原标题：7 Things You Need To Know About Treating Stretch Marks

原作者：Aviva Patz

翻译：大苏

减肥之后肥胖纹会消失吗？

#减肥之后肥胖纹会消失吗?##头条创作挑战赛#减肥是现代人生活中常见的目标，尤其是在追求健康和美丽的过程中。然而，成功减肥之后，不少人会发现皮肤上留下了肥胖纹，也就是我们常说的“妊娠纹”或“皮肤纹理”。这些肥胖纹是否会随减肥而消失呢？

肥胖纹（Striae Distensae），也称为妊娠纹，是皮肤因体重急剧变化或生长过快而产生的条纹状疤痕。它们通常出现在腹部、大腿、臀部、胸部和上臂等部位。这些纹理一开始呈红色或紫色，随着时间推移会逐渐变成银白色或浅色。

肥胖纹的形成主要与皮肤的弹性纤维受损有关。当皮肤受到快速拉伸或压缩时，真皮层的胶原纤维和弹性纤维会断裂，导致皮肤表面出现条纹。这种情况多见于以下几种情形：

• 快速体重增加：无论是由于肥胖、怀孕还是青春期的生长突增，体重的快速增加都会导致皮肤被拉伸。
• 快速减肥：同样，体重的迅速减少也会使皮肤弹性纤维受损。
• 激素变化：例如青春期、怀孕期间，体内激素水平的变化会影响皮肤的弹性。
• 遗传因素：某些人天生皮肤弹性较差，更容易出现肥胖纹。

肥胖纹在初期呈现红色或紫色，这是因为皮肤下的血管暴露出来。随着时间的推移，这些血管会收缩，肥胖纹也会变成银白色或浅色，成为永久性的疤痕。

肥胖纹属于皮肤的疤痕组织，完全自然消失的可能性较小。虽然减肥可以改善皮肤的整体状态，但已经形成的肥胖纹不会因体重的减少而完全消失。它们可能会随着时间的推移而变淡，但完全消退是不现实的。

皮肤的自我修复能力有限。虽然皮肤表层的细胞可以不断更新，但真皮层的胶原纤维和弹性纤维一旦断裂，就很难完全恢复到原来的状态。因此，肥胖纹通常会留下永久的痕迹。

虽然肥胖纹难以完全消失，但通过一些方法可以改善其外观，使其不那么明显。

• 保湿：使用富含保湿成分的护肤品，如透明质酸、甘油等，可以保持皮肤的水分，增加皮肤的弹性。
• 按摩：轻柔的按摩可以促进血液循环，帮助皮肤吸收护肤品，提高皮肤的修复能力。

• 激光治疗：激光可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善肥胖纹的外观。常见的激光治疗包括脉冲染料激光和分段激光。
• 微针治疗：通过微针在皮肤表面刺出微小的孔洞，刺激皮肤自我修复，同时促进护肤品的吸收。
• 化学剥脱：使用化学物质去除皮肤的表层细胞，促进新皮肤的生成，从而改善肥胖纹。

• 均衡饮食：摄入富含蛋白质、维生素C和E的食物，这些营养素可以促进皮肤健康和修复。
• 适量运动：运动可以提高皮肤的弹性，促进血液循环，有助于改善皮肤的整体状态。

既然肥胖纹难以完全消失，预防其产生就显得尤为重要。

避免体重的快速变化，保持稳定的体重增长和减少速度，可以减少皮肤的拉伸和压缩，从而预防肥胖纹的产生。

在体重变化期间，如怀孕或健身增重阶段，及时使用保湿产品，保持皮肤的水分和弹性，可以有效预防肥胖纹。

保持均衡的饮食摄入，尤其是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如鱼类、豆类、坚果等，有助于皮肤的健康和弹性。

减肥之后肥胖纹会消失吗？答案是不会完全消失，但通过适当的护理和治疗方法，可以有效改善其外观，使其不那么明显。同时，预防肥胖纹的产生也同样重要。在追求健康和美丽的道路上，我们需要科学地对待身体的变化，保持良好的生活习惯和健康的心态。