俄罗斯 肥胖(俄罗斯肥胖率排名)

• 1、俄罗斯怎么那么多大胖子？一到中年就发福，网友：生活太滋润了
• 2、俄罗斯为何热衷于领土扩张？比我国大两倍，还嫌不够多吗
• 3、多国出手应对全球肥胖危机！《柳叶刀》：全球超重及肥胖人口接近26亿

俄罗斯怎么那么多大胖子？一到中年就发福，网友：生活太滋润了

肥胖自古以来就是一项大难题，在很早以前的中国人是很难看到什么胖子的，但是最近几年国内也出现了不少胖乎乎的身影，只要还是因为生活条件越来好了。想吃啥吃啥，想买啥买啥，而且生活中的便利也是人越来越懒，疏于运动，于是人们就不停的发胖了。但是肥胖人群一多起来，都快成为一个国家的特色了。

就比如说美国这个国家吧，人口不过3亿多人，但是却有1/3是肥胖人群，意思是几乎每三个人里面就有一个大胖子。在各大商场、影院以及一些公众场合娱乐场所，到处都可以看到肥胖的人。这也是因为他们的日常饮食，他们有的人从小就喜欢吃高热量食物，爱喝含糖高的饮料，长大之后更甚，而且不仅美国如此，俄罗斯人也是一样的。

可能很多人会觉得很意外，俄罗斯不是盛产美女的地方吗，而且这个国家地广人稀冬天又冷，怎么能和美国比呢？其实也是因为俄罗斯气候这点，当地人非常喜欢喝酒，那喝酒肯定少不了丰盛的下酒菜了，这时候再搭配点肉食之类的。另外他们的三餐吃的也很有问题，早中晚都是非常能引人食欲的。

早上吃个烤香肠土豆牛奶之类的，中午又是大鱼大肉沙拉甜汤，晚上也是伏特加大烤肠，这一天下来谁顶得住啊，不长胖才怪呢，要是让小编去估计没个20斤回不了国。这也难怪当地女性一结婚之后，身材就开始严重走样，年轻时候克制的好好的，结完婚马上就长膘，而且是非常严重的肥胖，简直不忍直视。

除此之外，也不光是饮食造成的，也有基因的成分在里面，欧洲的白种人大部分骨架比较大，而且用经常容易发胖，他们的腰部和臀部是最容易聚集脂肪的脂肪，我们看到的肥胖人群也都是腰的地方最显胖，这也是没办法的事情。但是后天的肥胖可以靠我们的克制和锻炼去避免的，大家要是不想变成别人眼中的大妈，就要好好控制自己的饮食，坚持锻炼。

​看到这大家是不是觉得庆幸呢？不知道大家有没有面临过严重的肥胖问题，欢迎在下方留言分享！如果喜欢这篇文章，请多多转发点赞！

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俄罗斯为何热衷于领土扩张？比我国大两倍，还嫌不够多吗

俄罗斯，这个横跨欧亚大陆的庞然大物，领土面积已经是我国的两倍有余。可谁能想到，这个"巨无霸"竟然还在不遗余力地扩张领土？从区区几十平方公里的莫斯科公国，到如今的世界第一大国，俄罗斯这一千多年来到底经历了什么？它为何如此执着于领土扩张？难道现有的土地还不够它折腾的吗？

要说俄罗斯的历史，那可真是一部名副其实的"领土扩张史"。这个故事要从9世纪中叶说起。那时候，东斯拉夫人建立了基辅罗斯，俄罗斯民族的雏形也随之出现。谁能想到，这个初生的"小婴儿"日后会成长为如此庞大的"巨人"呢？

早期的莫斯科公国，说是蜗居都不为过。它的领地只有可怜巴巴的几十平方公里，跟现在的某些大学校园差不多大。但是，这个"小不点"却有着不同寻常的野心和毅力。从15世纪开始，它就像一个永不知足的"贪吃蛇"，开始了漫长的吞并之旅。

1480年，金帐汗国轰然倒塌，莫斯科公国终于挣脱了蒙古人的枷锁。这一年，仿佛给了俄罗斯一针强心剂。伊凡三世趁热打铁，二话不说就把维特尔公国吞进了肚子里。这还不够，他接着把周围的弱小公国一个个"消化"掉。到了1462年，俄国的领土已经膨胀到了43万平方公里。才过了71年，到1533年，这个数字就暴涨到了280万平方公里！这增长速度，简直比现在的互联网公司还疯狂！

但是，俄罗斯的胃口远不止于此。16世纪，它的触角开始向乌拉尔山以东的西伯利亚伸展。要知道，西伯利亚可不是个小地方，它的面积足足有1275万平方公里！这块"大蛋糕"，俄罗斯是一点都不想放过。1604年，托木斯克要塞建立，宣告西伯利亚落入俄国之手。45年后的1649年，鄂霍次克要塞也拔地而起，俄罗斯的势力一路推进到了太平洋沿岸。这下可好，横跨欧亚大陆的梦想终于实现了！

进入18世纪，俄罗斯的扩张欲望不减反增。它制定了两条主要的扩张路线：一条是占领高加索，征服中亚，然后经阿富汗杀入印度洋；另一条是东侵中国、日本，控制日本海进入太平洋。这哪是在画地图，简直是在玩真人版的"帝国时代"啊！

19世纪，趁着清朝日薄西山，沙俄加速了向东扩张的步伐。尼古拉一世趁虚而入，一口气占领了中国黑龙江以北100多万平方公里的土地。1864年，又是一个"丰收年"，俄国在中国西北地区"收获"了44万平方公里的土地。甲午战争后，他们更是得寸进尺，逼迫清政府让出了旅顺、大连，控制了整个辽东半岛。这简直是在玩"蚕食"游戏啊！

到了苏联时期，俄罗斯的领土扩张意识达到了顶峰。即便是苏联解体后，这种理念也没有消退。最近几年，我们经常能看到俄罗斯在国际舞台上"舞刀弄枪"：与日本争夺北方四岛，在克里米亚与乌克兰爆发冲突，甚至对格鲁吉亚动武。

那么问题来了，俄罗斯为什么对领土扩张如此执着呢？这背后到底有什么不为人知的秘密？

从地缘政治的角度来看，俄罗斯的处境其实挺尴尬的。它缺乏天然的地理屏障，这就像一个家里没有门锁一样，随时都有被"闯入"的风险。为了安全起见，俄罗斯只能通过不断扩张来为自己创造战略缓冲区。

俄罗斯在历史上可没少挨打。频繁遭受外族入侵的经历，给俄罗斯人留下了深深的心理阴影。这种极度的焦虑感，驱使他们不断向外扩张，仿佛只有这样才能获得一丝安全感。

但扩张带来的并不全是好处。随着领土的不断扩大，俄罗斯变成了一个多民族国家。这种多元化的国家构成，又给俄罗斯带来了新的不稳定因素。为了应对这种不稳定，他们又不得不进一步扩张。就这样，一个看似永无止境的扩张循环就形成了。

除了地缘政治因素，大自然也在"逼"着俄罗斯不断扩张。俄罗斯的大部分地区都属于寒冷干旱的大陆性气候，无霜期短得可怜，这对农业生产可是个天大的限制。

更要命的是，俄罗斯的土地普遍比较贫瘠。为了找到更肥沃的土壤，他们不得不频繁迁移。畜牧业的发展也受到了严重制约，这导致厩肥严重不足。你敢相信吗？在18世纪中期，俄罗斯中部地带9年才能给土地施一次肥，在更贫瘠的地区，这个周期甚至长达36年！这哪里是种地，简直是在"折磨"土地啊！

还有一个推动俄罗斯向西伯利亚扩张的重要因素，那就是毛皮需求。在那个年代，毛皮可是硬通货。为了获取更多的毛皮，俄罗斯人不惜冒险深入西伯利亚的腹地。

最后一个让俄罗斯人魂牵梦萦的东西——不冻港。俄罗斯虽然拥有长达9000公里的北部海岸线，但大部分时间都被冰雪覆盖。为了突破这个地缘限制，获得全年可用的港口，俄罗斯可谓是煞费苦心。

回顾俄罗斯的扩张历程，我们不难发现一个有趣的悖论：每一次征服似乎都不可避免地带来下一次征服。这就像是一个永远吃不饱的"饕餮"，不管吞下多少领土，总觉得还不够。

从1462年的43万平方公里，到1533年的280万平方公里，再到后来吞并1275万平方公里的西伯利亚，俄罗斯的领土就像是滚雪球一样，越滚越大。19世纪，他们又从中国"拿走"了100多万平方公里的黑龙江以北地区和44万平方公里的西北地区。这哪里是在画地图，简直是在玩"俄式麻将"，只进不出！

俄罗斯的扩张动机是多方面的，既有地缘政治的需求，也有自然因素的限制，还有经济利益的追求。它的历史，本质上就是一部不断追求安全感和更好生存环境的奋斗史。

然而，这种不断扩张的做法，真的能解决俄罗斯的问题吗？从目前的情况来看，答案似乎是否定的。扩张带来的新问题，往往比解决的旧问题还要棘手。这就像是在玩一个永远看不到终点的"俄罗斯方块"游戏，每解决一行，上面就会落下更多的方块。

下一次当你看到地图上那个庞大的俄罗斯时，也许会有不一样的感受。它的每一寸土地，都承载着复杂的历史和无尽的故事。这个"北方巨熊"的体型，或许并不是它强大的象征，反而可能是它内心深处不安全感的外在表现。

在这个强调和平发展的新时代，俄罗斯是否能找到一条不依赖领土扩张的发展道路？这个问题的答案，也许要靠时间来回答了。但有一点是肯定的，那就是地图上的俄罗斯，远比我们想象的要复杂得多。

参考资料：

耿海天,陈忱.俄罗斯领土摭谈[J].知识窗(教师版),2018,(10):65.

刘墨书.历史上俄罗斯向东北亚领土扩张的根源[J].长春工程学院学报(社会科学版),2007,(04)

多国出手应对全球肥胖危机！《柳叶刀》：全球超重及肥胖人口接近26亿

来源：环球时报

【环球时报报道 记者 丁雅栀 何珊】近期，“实施体重管理年3年行动”“国家不允许你胖”等热词成为国内外媒体和网民关注的焦点话题。国家卫健委主任雷海潮在记者会上花7分钟专门阐述体重管理行动，凸显这一公共健康议题的重要性。而这场“健康保卫战”不仅是中国面临的挑战，更是一场席卷全球的健康危机。

全球肥胖危机升级

医学杂志《柳叶刀》日前发布的最新研究报告显示，截至2021年，全球超重及肥胖人口已接近26亿大关，其中25岁及以上成年人达21.1亿，5至24岁青少年儿童达4.93亿。相较于1990年而言，这两个群体超重及肥胖人数分别增长188%和149%。研究预测，若现行趋势持续，2050年全球将有超半数（38亿）成年人和1/3（7.46亿）青少年儿童面临体重超标困扰，其中儿童肥胖率可能激增121%，达到3.6亿人。

数据显示，当前超半数肥胖成年人口集中在8个国家：中国（4.02亿）、印度（1.8亿）、美国（1.72亿）、巴西（8800万）、俄罗斯（7100万）、墨西哥（5800万）、印度尼西亚（5200万）和埃及（4100万）。到2050年，约1/3（1.3亿）的肥胖儿童和青少年将集中在北非和中东以及拉丁美洲和加勒比地区，这将对这些地区的民众健康、经济和社会发展产生深远影响。

不健康饮食是重要推手

据《印度快报》报道，多项研究将高糖、高盐、高脂肪的高热量饮食作为肥胖率增长的主要原因。在肥胖率高的国家，本地传统食品供应商正被大型加工食品分销商取代，以提供保质期长的高热量食品。研究还发现，跨国食品和饮品企业从高收入国家转向中低收入国家也是一个因素。在这些国家，人口增长、人均收入提高和较弱的监管为市场扩张创造了有利条件。2009年至2019年，喀麦隆、印度和越南的超加工食品和饮料人均销售额增长最快。

而在高收入国家较为集中的欧洲，高度数字化的社会环境是促使肥胖率上升的一个重要因素。世卫组织此前发布的一份报告称，网络不健康食品营销与日益盛行的电子游戏正加剧欧洲儿童的肥胖与超重问题。

多国出手应对挑战

在亚洲，印度总理莫迪近日在视察古吉拉特邦等地时表示，将启动价值2587亿印度卢比（约合214亿元人民币）的民生项目，以号召肥胖人群减重并保持健康。他还呼吁人们定期锻炼和减少食用油摄入。

在北美地区，墨西哥是全球儿童肥胖率最高的国家之一。近日，墨西哥瓦哈卡州通过一项法律：禁止向儿童销售垃圾食品和含糖饮料，以应对该州高发的肥胖和糖尿病问题。违者将面临罚款和停业处罚，屡犯者甚至可能被判入狱。早在2014年，墨西哥就对含糖饮料和垃圾食品征税，此次瓦哈卡州的禁令标志着该国在应对肥胖问题上迈出更坚决的管控步伐。美国2010年出台的医疗法案允许企业对体重、血压等健康指标不达标的员工实施罚款。

在欧洲，英国早在2018年就宣布对含糖饮料企业征税。正如世卫组织总干事谭德塞所言，实现遏制肥胖危机的全球目标，需要各国政府和社区不懈努力，并得到国家相关政策强力支持。