肥胖有哪些影响吗(肥胖会影响什么疾病)

• 1、肥胖对身体的影响有多大？这4个肥胖的危害，你知道吗？
• 2、宝宝肥胖不敢想象的四大危害 别再让孩子胖下去了
• 3、研究表明肥胖不只损害健康还影响事业

肥胖对身体的影响有多大？这4个肥胖的危害，你知道吗？

肥胖在外观上会影响整体美感，在身体上会影响健康。

生活中很多人最先直观看到的是外形美，其实肥胖的内在危害其实更严重。

今天就给大家讲一下肥胖对身体的危害，让大家对肥胖有一个全新的认识。

建议看到这篇文章的朋友们一定要看完，不管你是胖还是不胖都可以了解一下，科普更多身体知识。

肥胖的人群相比正常死亡人群要高于3倍左右，主要是因为肥胖引起的脑出血、冠心病、肝硬化、糖尿病等疾病诱发的死亡为主。

可见肥胖与很多疾病都有非常密切的关联，长胖的人更容易得病，也更容易因为疾病引发死亡。

过度肥胖容易引发胸壁与腹部脂肪过多，导致呼吸功能受损，影响肺泡通气。

生活中，仔细观察的话就会发现肥胖的人晚上睡觉容易出现打鼾，甚至鼾声如雷。

这是因为肥胖人群在熟睡的时候咽后壁肌肉和舌根阻塞后咽部，气流通过产生了摩擦发出来的声音。

晚上睡觉打鼾还容易出现缺氧，易引发肺心病。

肥胖人群最容易出现的就是血压偏高，其中因为肥胖出现高血压的患者会随着肥胖群体日益增加。

肥胖人群在40岁-49岁之间发生高血压的占比可以达到同龄高血压占比的47.3%；50岁-59岁占比达到28.6%。

所以特别是在40岁-60岁之间的20年里面，肥胖的人群患高血压的风险会更高。

抵抗力对于我们的身体非常重要，如果失去了抵抗力就特别容易患有疾病。

抵抗力越强，越不容易生病，反之越容易生病。

肥胖人群抵抗力相对于正常体重的人群抵抗力都会比较差，这是因为肥胖者体内的微量元素会因为肥胖导致血清含量、铁、锌变低。

免疫系统缺失这些血清含量、铁、锌就容易变弱，变弱之后抵抗力就变差了。

所以，讲了四个肥胖对于身体的影响，你知道肥胖对身体有多大危害了吗？如果你存在肥胖的问题可以向我提出问题，也可以看看我往期的文章。

感谢你的阅读，希望对你有用。

宝宝肥胖不敢想象的四大危害 别再让孩子胖下去了

宝宝肥胖要引起父母的重视，肥胖会增加宝宝患各种疾病的风险，而且身体抵抗力会下降，会加重肝肾的负担，而且容易出现皮肤感染的情况，宝宝肥胖容易引发糖尿病，因此父母要注意控制宝宝的体重，下面我们具体了解宝宝肥胖有哪些危害？

宝宝肥胖不敢想象的四大危害

1、皮肤易发生感染：宝宝肥胖容易出现皮肤过敏的情况，甚至也会出现皮肤糜烂、溃疡，肥胖会对宝宝的身体造成危害，肥胖会增加宝宝患病的风险，而且会影响宝宝皮肤的健康状况，容易发生皮肤感染。

2、抵抗力下降：肥胖会加重宝宝各脏器的负担，容易导致免疫力低下，身体内脂肪过度堆积，也会导致免疫功能下降，会增加患各种疾病的风险，而且会对宝宝的肝肾造成负担。

3、心肺功能变得低下：肥胖会严重影响宝宝的身体健康，肥胖也会诱发多种疾病，肥胖容易导致冠心病发生，而且容易诱发糖尿病，父母要注意控制宝宝的体重。

4、引发身体多种疾病：肥胖会诱发多种疾病，会严重影响孩子身体健康发育，肥胖会增加三高疾病的发生，并且容易导致糖尿病以及脊柱变形等疾病。

如何预防宝宝身体肥胖

1、限制宝宝吃零食：不能让宝宝吃太多甜食和零食，否则会导致脂肪堆积，容易导致宝宝身体肥胖，肥胖会影响宝宝骨骼的发育，而且会对肝肾造成负担，因此父母要格外注意，定期帮宝宝测量体重，将体重控制在正常范围内。

2、限制动物脂肪摄入：尽量控制动物脂肪的摄入量，不要让宝宝吃太油腻的食物，否则容易导致脂肪堆积，父母要了解宝宝肥胖的危害，肥胖不仅会影响身体健康，肥胖还会增加疾病的发病率，肥胖容易导致宝宝免疫功能低下。

3、增加身体的活动量：父母要多鼓励孩子的活动，尽量到空气清新的郊外活动，提高宝宝身体的抗病能力，降低宝宝患各种疾病的风险，平时多运动能有效预防疾病的产生，并且能避免体内脂肪的堆积，可有效预防宝宝肥胖。

宝宝肥胖有哪些危害？肥胖会影响宝宝身心健康，肥胖会加重宝宝的肝肾负担，会诱发多种疾病，因此要避免宝宝身体过度肥胖，尽量将体重控制在正常范围内，父母要限制宝宝吃零食，并且要控制动物脂肪的摄入，否则容易导致宝宝身体肥胖。

研究表明肥胖不只损害健康还影响事业

【环球科技报道 记者 程君秋】据台湾“联合新闻网”7月11日报道,根据爱尔兰科克大学的最新研究,肥胖者比起较苗条的工作伙伴,更容易上班缺席,或请更多的病假。

科克大学以4家跨国公司的540名员工为调查对象,受测者多半是男性,年龄介于30岁至44岁之间,从事非管理职工作,工作时间都在白天,其中有48%的人身材属于过重、51%的人是中度肥胖、15%的人有高血压、将近40%的人每日盐份摄取过量。

研究发现,苗条员工的平均请假天数为1.8日,但肥胖员工则是3.2日。 不过,员工担任管理职务,或者从事中度劳动工作,请假的天数会比预期的缺席率少了一半。

另外,研究也指出,员工若控制饮食,多多摄取高质量的食物,能够减少36%的缺席率,但中度肥胖员工的缺席率则多出72%。

这份研究发表于《公共健康营养期刊》(Public Health Nutrition Journal)。