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帕玛氏 肥胖纹(帕玛氏丰胸效果怎么样)
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瘦了胖了长了肥胖纹怎么办？8款淡化肥胖纹产品红黑榜
淡化肥胖纹别听花里胡俏的广告语，看数据、选成分才最重要！
别问我为啥知道，问就是耗时三年的淡化肥胖纹战斗史！
说来惭愧，作为一名相信科学，追求实践的理工科学生，长了肥胖纹之后第一时间不是去看医生，而是靠自己查攻略、做干货、试产品。
虽然走了很多弯路，但值得庆幸的是肥胖纹最终还是被我解决掉了。
曾经的满腿肥胖纹→→现在大腿光滑白皙
市面上淡化肥胖纹的方法有很多，包括医美、维A酸、妊娠产品，与前两者相比，妊娠产品的优势就是安全平价且无副作用。
先来个淡化肥胖纹产品大合照：
根据老爸测评所说，人体皮肤的代谢时间为8周，如果连续8周坚持用同款淡纹产品没有丝毫效果，那么要不是产品无效，要不就是对你无效。
如何挑选肥胖纹产品：1、挑成分奶茶有话说 ——
肥胖纹产生的原因有很多，但不管是哪种都是由于皮肤弹性跟不上脂肪和肉肉的增加或者消失的速度造成的，关键是提高皮肤的保湿力，修护受损屏障，增肌爱皮肤弹性！在选择淡化肥胖纹产品的时候也要擦亮双眼，选择一款能够把保湿、修护、提弹三者结合在一起的淡纹产品。
把预防、淡化肥胖纹产品中的有效成分都拎出来了，大家可以对比一下手中的淡纹产品是否含有以下成分：
✅ 预防肥胖纹 — 保湿滋润⭐ 小麦胚芽油：增加肌肤湿润力，可淡化细纹；
⭐ 白池花籽油：皮肤新陈代谢的活化剂，可防止水分流失；
⭐ 角鲨烷：亲肤保湿，加速有效成分吸收；
✅ 修护受损屏障 — 舒缓修护⭐ 刺阿干树仁油：具有良好的抗氧化能力，能够修护受损的皮肤屏障；
⭐ 乳香油：具有良好的抗炎性，在皮肤损伤愈合中起着重要作用；
⭐ 角鲨烷、红末药醇：修护皮肤凹陷，淡化细纹；
✅ 提弹淡化 — 促进胶原蛋白⭐ 维A酸：加速皮肤新陈代谢，促进细胞增生的同时刺激胶原蛋白产生；
⭐ 积雪草提取物：加快修护受损肌，促进纤维细胞和胶原蛋白合成；
⭐ 棕榈酰三肽-5：通过组织生长因子刺进皮肤胶原蛋白合成；
⭐ 六肽-11：增强补水能力，减少细纹；
2、看数据背书奶茶有话说 ——
在新颁布的法规中对功效性宣传非常严格，如果没有告不能说自己有效，毕竟数据、报告不会骗人不搞伪概念。
比较权威的第三方测试机构有：SGS、老爸测评、红绿灯测评等。在看报告的时候，请注意，看功效性报告而不是一般的毒理性报告。
3、使用感受奶茶有话说 ——
4、性价比血一般的教训告诉朋友们，要想持之以恒地使用一款淡纹产品，除了方便之外，更重要的是使用感受，很多油类的产品质地厚重、黏腻，涂抹完之后皮肤压根就吸收不到，更别说有些产品涂抹完之后还要用清水洗掉了，想一下每天涂抹 按摩五分钟，皮肤能吸收到的有效成分能有多少？
很多淡纹产品标榜“高价、大牌”的标签卖着一点效果都没有的淡纹产品，用了不但白用，分分钟还让你错失最好的淡化肥胖纹时间，在这里只想跟朋友们说！面对“高价、大牌”请慎重慎重再慎重！
先上总结：
原因：性价比低， 质地厚重，淡纹能力弱
相信很多朋友跟我一样，决定买淡纹产品的第一反应都是娇韵诗。毕竟不管品牌力还是产品力都名列前茅。
需要肯定的是娇韵诗护理油的滋润保湿效果的确很好，但由于添加的成分简单，只有4种天然植物油，所以即使有非常好的滋润能力，依然没有办法达到修护、提弹的效果。
从成分上讲，单纯涂抹护理油不能淡化肥胖纹，但是搭配他家含有积雪草苷成分的抚纹霜对已经生成的肥胖纹有一定淡化的效果。但是由于添加的含量较少，对于比较顽固的肥胖纹还是无能为力。
2、百洛油原因：刺激大，味道重
号称万金油的百洛油，主要的淡纹成分是维a酸和生育酚复合物，适合有淡化肥胖纹需求的人群，但不建议长期使用，毕竟维a酸虽然能促进胶原蛋白合成，也能刺激皮肤，特别是皮肤不耐受的敏感肌，使用后会容易出现过敏、泛红等情况。
比如，像我这样的敏感肌，用了几天之后，皮肤泛红干痒的严重，就被我塞进角落吃灰了。
3、帕玛氏原因：浓郁的巧克力味，太甜腻且喷头鸡肋
帕玛氏妊娠油的主要成分是可可脂，含有大量的可可多酚 ，可以软化皮肤角质 ，舒缓皮肤干痒。
但可可脂是否能淡化肥胖纹目前在学术界还存在争议。
通过2010年的一个实验可得出，可可脂对于淡化肥胖纹没有效果 ——
300个孕妈一半使用含25%可可脂的妊娠产品，结果有44%的孕妈出现妊娠纹，而不用的另一半人中有55%的孕妈出现妊娠纹。（肥胖纹和妊娠纹的产生、淡化原理是相通的）
坚持用帕玛氏妊娠油用了8周，除了皮肤滋润度有所提高，没有发现肥胖纹有淡化迹象，但他家的喷雾型喷头真的很不讨喜，每次用都会弄脏我的衣服。
⭕ 红榜：4、袋鼠妈妈精华油乳原因：滋润、修护、淡纹成分都有，百来块一套性价比高且通过SGS和老爸抽检8周淡纹测试。
有一说一，袋鼠妈妈精华油乳是我用过那么多款淡纹产品中效果最好的。
精华油主要由刺阿干树仁油、小麦胚芽油等8种植物天然油复配角鲨烷、ve、vc等保湿抗衰的成分组成，能够舒缓皮肤，修护受损的屏障。
搭配含有积雪草提取物、棕榈酰三肽-5、六肽-11等修护淡纹成分的精华乳一起使用，可以促进纤维组织和胶原蛋白的合成，紧致淡纹。
一开始我还担心这样油乳搭配用会过于黏腻，意外的是先油后乳涂抹在长了肥胖纹的部位，按摩个十来秒就被皮肤吸收了，马上穿衣服裤子也不会觉得黏腻厚重。
给大家看看我使用这款淡纹套装的前后对比图：
性价比高，持证上岗，淡纹显著，大概用了两个多月，原本顽固的白色肥胖纹就淡化到肉眼看不出的状态的，强烈建议有淡化肥胖纹需求且追求性价比的小伙伴试试这款淡纹套装：
5、福来油原因：滋润力强，一定程度上可以预防肥胖纹，但对已生成的肥胖纹无能为力。
福来的主要成分是小麦胚芽油、荷荷巴油、蓖麻籽油等小分子成分，复配了维e，滋润保湿的同时能够协同清除自由基，延缓皮肤衰老。
质地还算轻薄，延展性一般，涂抹完之后有点黏黏的感觉，但是完全被皮肤吸收之后还不错，滋润度强。
正在减肥或者增肌、皮肤容易干燥的朋友都可以入手福来油试试：
6、mama&kids妊娠乳原因：量大耐用，味道好闻，适合敏感肌
添加了少量的积雪草提取物，能够促进纤维组织效果，但比起淡化肥胖纹，我更喜欢用它来当作日常身体乳使用，毕竟用了一段时间发现比起淡纹，它更适合滋润。
千万别被价格劝退！一瓶有470g，足足一斤多，早晚坚持涂抹，秋冬护肤用这瓶就够了。
成分表中添加了24种保湿成分和11种抗氧化成分，补水保湿效果强，特别适合像我这样秋冬掉皮严重的干敏肌。闻起来是奶香奶香的味道，是真的很治愈。
皮肤比较干燥，有长肥胖纹迹象的朋友可以入手mamakids试试，能够提高皮肤补水能力，预防肥胖纹。
最后，希望朋友们都能选到适合的妊娠油乳，拜拜肥胖纹！
警惕自称可以淡化肥胖纹的妊娠产品！不仅价格高甚至连有效为0
警惕那些自称可以淡化肥胖纹的妊娠产品！不仅价格高，甚至连有效为0！对肥胖纹毫无作用！不想给它们交智商税的这5款妊娠油测评必看！
某些妊娠产品不仅对肥胖纹没有用，还浪费钱！
淡化肥胖纹，我们都知道要看医看医生、和买妊娠产品来淡纹。
看医生我们都知道要找皮肤科医生，而买“妊娠产品”这四个字太范，实际上并没有很准确的范围，妊娠油差距很大，之前刷过某书很多人都在吐槽某某品牌的妊娠油对肥胖纹/妊娠油一点效果都没有，妊娠油就是智商税。
看到这里不仅为一些淡纹有用的妊娠产品擦了把汗。
站在我的角度是：选妊娠产品的时候我们不为品牌的名声买单，而是为它的功效成分买单，一款妊娠产品到底有没有用才是我们最关心的问题。
作为一位淡纹成功的过来人表示，对挑选妊娠产品这一方面也有一些心得体会，所以今天就来聊一聊关于妊娠产品和淡化肥胖纹的建议和推荐。
1.妊娠产品是选择同一品牌的一套，还是可以不同品牌随意搭配？
二、淡纹产品推荐2.妊娠产品越贵越好吗？
淡纹系列
保湿系列
Q：妊娠产品是选择同一品牌的一套，还是可以不同品牌随意搭配？去角质产品
A：其实很多人在选择妊娠产品的时候会考虑到价格和容量，但实际上有效才是最关键的。
如果一款产品没用，最终的下场就是放在一边吃灰
当你真的对一款产品感兴趣的时可以选择购买小样回来自己感受一下
目前市面上的妊娠产品主要分油类、乳类和霜类
主要分：淡纹、保湿和紧致类型的
主打不同功效的妊娠产品，效果都不同
Q：妊娠产品越贵越好吗？质地不同使用起来感受也不同，至于它效果好不好主要看产品的成分添加多少与有无测试证书证明来判断
A：还是那句话，所有产品只买对的，不买贵的
二、淡纹产品推荐✅淡纹系列1️⃣袋鼠妈妈淡纹套装——增弹 淡纹低价妊娠产品与高档妊娠产品的差异，主要表现在高档妊娠产品里面营养成分更多，功效更强。但是也有的品牌存在溢价原因，不过现在也有很多很优秀平价妊娠产品，应尽量挑选适合自己当前肥胖纹状态的妊娠产品，而不是盲目跟从广告。
成分：这套修护精华油里面11种有8种植萃精华成分。3种舒敏和抑制黑色素成分，虽然少，但都是为淡化肥胖纹去配对的。
其中8种植萃植物油：刺阿干树仁油，白池花籽油，香叶天竺葵花油等都是能够修复皮肤脂质。从而提高纤维细胞活性，修复断裂的纤维。再复配上角鲨烷和维e等成分，还能达到保湿的同时抑制黑色素，让肥胖纹看起来不再明显
而精华乳中的成分更是优秀，不仅是含有大牌护肤品里常见的修护成分积雪草和尿囊素等成分以外。还有棕榈线三肽-5，六肽-11等促进胶原蛋白合成的成分，主要起到减少纹路新增的作用。
使用感受：说实话，袋鼠妈妈这个品牌我一早就知道，因为我姐家里用的护肤品就是这个牌子，这次完全是冲着数据报告检测去的！看了一眼成分添加都是实打实的修复皮肤纤维和胶原蛋白再生成分，所以它能淡化肥胖纹是真的！
都是泵头按压设计的，比娇韵诗这种倒出来的要方便多。精华油质地是虽然是油类，但用起来完全不觉得厚重，反而会觉得清爽的。上身感觉非常温和。大概按摩15s后等个2-3分钟就被吸收了。之后再叠涂精华乳也不会觉得厚重，质感就像平时脸上用的乳液水润又轻薄，渗透性非常好！
这款可以说相见恨晚，恨自己为什么不早点买到它，等到肥胖纹变白才入手，不认身上的肥胖纹也不至于等到4个月之后才有效果！
成分：视黄醇、金盏花、薰衣草、洋甘菊和迷迭香复合提取物
某书宣称的“万能油”非常多人推荐，算是最近妊娠产品中的爆款。
除了袋鼠妈妈以外，百洛油里面能提升皮肤紧致的成分也比较多，就是保湿弱了点
虽然它是网红爆款妊娠油，但是，里面含有高浓度视黄醇棕榈酸成分，它是维A里面的的一种衍生物成分，这种成分易被皮肤吸收，而且长期使用会伤害皮肤肌底，从而变成敏感肌。
这款虽然是主打孕妇专用妊娠油，但是里面的成分确实孕妇禁用成分，不仅伤害皮肤，渗透力过强可能还会伤害宝宝，同时也是敏感肌慎用产品
使用感受：质地是也是比较轻薄类型的，吸收效果也ok，每一次涂都不用等太久就已经吸收了，但是淡纹效果一般吧，用了一瓶 小样快一个多月，感觉淡纹效果比较多
因为害怕过敏，用它的频率不是很多，
以上两款比较适合肥胖纹处于紫红设或白纹的时候使用。
✅保湿系列——预防3️⃣帕玛氏按摩油套装——保湿 增弹成分:可可脂，乳木果油，摩洛哥坚果油等，含有9种成分。
其中，水解弹性蛋白、维生素E 、芝麻籽油有增强皮肤弹性效果，对于纤维细胞再生活有一定效果。
肥胖纹刚出现还不是很严重的时候可以用它来维稳，随时淡纹效果一般，但是不会让肥胖纹加重。
身体乳的话，我的建议是可以拆开来和袋鼠妈妈的淡纹乳一起使用。
因为帕玛氏的身体乳水乳成分多，但是有效成分极少，有点像凑数的一点也不简洁
而里面还有1种香精，金额6种致痘风险成分，总体来看成分一般般吧。功效成分不多
适用于肥胖纹初期。
使用感受：整体味道比较香。但是按压喷嘴的设计不太喜欢，主要是不好控量而且还会喷到其他地方，质地略微偏厚重，使用起来会有点粘腻，看图片应该能感受到。
4️⃣福来freiol——预防 保湿成分：洋甘菊、小麦胚芽油、荷荷巴油，蓖麻籽油。
成分里面中还有芦荟膏里最关键的成分：库拉索芦荟对保湿有一定作用。
一开始买它是因为很多人说它是娇韵诗护理油的平替，虽然它不算很便宜
里面主要成分为天然植物精粹，无添加且成分安全，据说经常使用可以增加皮肤弹润，滋养保湿效果不错，而且还可以舒缓镇静肌肤，如果是减肥的但又不想长肥胖纹的人可以试试用它来预防。
使用感受：比帕玛氏要好很多，而且流动性很强，一开始还以为还不觉得它是油类产品，清爽的同时也不觉得黏腻。
但个人觉得单买福来freiol来预防还差点意思，建议搭配上mamakids
5️⃣mamakids——预防 保湿成分：金盏花、积雪草提取物，透明质酸、白池花籽油等26种保湿成分。
可能因为mamakids保湿成分比较多搭配上福来的增弹成分很多人把这两个产品组成cp来用，mamakids妊娠霜是日本评价最高较高的妊娠纹护理产品，整个品牌通过了专家进行的品质和安全性能测试，里面积雪草和摩洛哥坚果油成分，可以改善肌肤弹性和柔软度，在防御妊娠纹或肥胖纹上有一定作用，但实际使用下来，反而保湿效果很好，去纹效果不明显。
使用感受：因为是乳霜能感受到它的厚重和滋润，白色的乳液质地，比一般的身体乳要粘稠些。而且吸收速度略慢，因此抹完直接穿衣服可能会出现粘黏情况。
我每次都是在浴室洗完澡直接涂的，绝对湿润的环境，涂抹更容易吸收。用了也有大半瓶，感觉保湿效果真的不错。
✅去角质产品去角质的产品在淡化肥胖纹上也立了不少功劳，皮肤角质过后再好的淡纹产品也不容易渗透到皮肤底层，偶尔使用磨砂膏等去角质产品不仅可以让我们的皮肤变得滑嫩还可以让淡纹产品渗透的更彻底
其实很多磨砂膏产品都大同小异，这里就分享两款个人觉得还不错的
6️⃣名梵磨砂膏名梵磨砂膏非常白菜价！
而且这款磨砂膏属于很温和地去角质类型，滋润还能缓解鸡皮，而且味道好闻，每一次洗完澡都是淡淡的牛油果的味道。
豆沙绿真的好看！里面还有不少细碎的磨砂颗粒，用起来一点也不疼，很舒服的，就像做spa一样。
里面加入了牛油果提取物，是保湿效果比较好的成分，专门保住皮肤自身水分用的。还有天然的胡桃壳粉，不刺激皮肤，同时带走老化角质，来改善鸡皮和肥胖纹。
冲洗完之后毛孔都畅通了，没有一点油腻感。后续上淡纹油的时候都感觉吸收手效果快了好多！
7️⃣olay身体磨砂膏Olay这款除了有点贵之外，去关节黑效果非常奈斯！
olay美白的产品特别多，这就是其中稍微比较便宜点的了，就入手了一罐试试。
洗澡时在关节处和有肥胖纹的地方多揉搓了几分钟，坚持用了一两个月，关节处一点都不黑了，皮肤也细腻。不过肤色没有看到变白。
因为用了袋鼠的淡纹油搭配磨砂膏，有肥胖纹的地方也浅了很多
因为里面成分中主打的是烟酰胺，能够抑制黑色素生成，纯度够高，温和度也很高，用起来没有丝毫的刺痛。加入了德国磨砂微珠，比一般的磨砂颗粒更为细腻，能够清除掉角落的脏东西。
冰激凌的质地，不过颜色真的不太好看。胜在磨砂颗粒够小，不会伤害皮肤。轻轻揉搓都不会觉得疼，摩擦感很小。
正确的淡纹手法 tips ：1、适量去角质，防止出现搓泥角质层比较后的人，一边成分比较难渗入皮肤真皮层，适量用磨砂膏去角质有助于成分吸收
一般去角质一周一次即可，在肥胖纹的部分轻轻带过，等待干燥之后涂抹妊娠油即可
2、最好热敷十分钟打开毛孔磨砂膏同理
其实洗完澡之后是护肤的最佳时间，洗澡时毛孔会因为受热而张开，这个时候有利于深层清洁和护理，洗完澡后的2-3分钟是涂抹妊娠油最好的机会，加上前面有做去角质的步骤，成分会好渗入
3、适量按摩和提拉而早上可以选择热敷局部，再用妊娠产品即可，效果反而会比不热敷的好
适量按摩和提拉有助于肥胖纹的修复，其实和我们平时使用美容仪同理，目的只有一个，加速渗透，紧致皮肤
其实长肥胖纹有个前置条件就是皮下脂肪的体积变化过快，（短时间内胎儿长大或暴瘦、增肥）纤维结构被过度拉伸而导致弹性丧失，渐渐皮肤弹性减退，而出现肥胖纹，主要减肥的时候适量减重做好保湿，和不要短时间内暴饮暴食很大几率可以预防肥胖纹的出现。
世界这么大，消除妊娠纹总有方法的！孕妈经验分享
妊娠纹是很多妈妈在孕期不可避免的痛，随着怀孕月份的增长，妊娠纹可能越来越多，大多数孕妇出现妊娠纹都是从五六月开始的，很多孕妈常会有一种错觉妊娠纹只会长在肚子上，实际却并不是这样！！它还会延伸到胸部、大腿、臀部等等的地方，还会引发皮肤瘙痒等问题……
（一）妊娠纹是什么呢？
香香猪2015：最近肚皮和胸部内侧很痒，抓抓红了，今天洗澡发现肚皮上很多一条条的红血丝，这不会就是传说中的妊娠纹吧，吓人
mumbaby：今天去做胎监，老公问医生肚子怎么那么多抓痕，医生说是妊娠纹，自己一直都没发现，回家用镜子一照，吓哭我了
准宝妈小颖：怀孕第七个月的时候没发现自己有几条妊娠纹，可是到了第九个月的时候才发现一下长了好多 ，自认为挺胖的我不会张几条的可是还是长了这么多 ，因为我本来就挺胖的，我觉得胖人不会跟瘦人似的那样会把肚皮给撑开太多，想法太幼稚了！
妊娠纹就是皮肤上面狭小的、凹陷的细纹，大多长在肚皮上，通常在怀孕中后期出现。
（二）妊娠纹是怎么形成的？
为什么会出现妊娠纹呢？大家可以想象一下吹气球，当气球涨得越来越大的时候，皮就会越来越薄。怀孕时期，胎儿越长越大，孕妈们的肚子就好像“气球”一样，但是人的皮肤并没有橡胶一样的缩放性，所以肚皮迅速增大拉伸，就会形成一些“裂纹”。
（三）妊娠纹主要部位
（四）妊娠纹的易发人群
是所有的孕妈都会有妊娠纹吗？NO！妊娠纹会爬上大多数孕妈的肚子，但是却也有孕妈可以幸免哦！
宝贝妈妈。21：我就没有妊娠纹
Yingying宝宝妈妈：我还有几天就七个月了，目前还没有（妊娠纹）。
那么哪些孕妈容易出现妊娠纹呢？孕妈们来做做这道多选题吧！
1、没有好好控制体重
2、不留心皮肤变化
3、觉得皮肤比孕期干燥
4、经常不自觉吃过量
5、不喜欢运动
6、没有为皮肤做好产前预防护理
如果有三个以上的“是”，那么你就要留心了哦！
对于妊娠纹修复霜，大家都众说纷纭，小编给大家列出一些常见的妊娠纹修复霜，至于效果如何，小编也不能确保呀！每个人体质不同，对不同成分的耐受性也不一样的。
1、娇韵诗
幽兰蝴蝶：娇韵诗好用，三个多月的时候，肚子有一点点纹路，开始用身体油和抚纹霜，效果特别好，现在肚子一点纹路都没有了，现在怀孕七个半月！
爱熊熊两个宝：（娇韵诗）当然好啦！我就在用她家的油和霜，防妊娠纹的
Yingying宝宝妈妈：娇韵诗，我周围的朋友都用的这个说效果好，当然这个也看个人体质来
nancy02071：我怀孕一个月，昨天开始用娇韵诗，感觉挺好的，就是有点香，会不会对宝宝有影响？
2、Bio-Oil（百洛油）
准宝妈小颖：最后找到了百洛油，说是怀孕的时候也能用。在英国淘了一个回来了！也就是抱着试试看的态度，我是特意的用在了左边的肚子上，右边的没怎么用 ，一个月以后就看到效果了，一边颜色深一边颜色浅，我还真是挺高兴的，用了三个月了效果还是挺好的，基本上都浅了
3、马油
崔文华：马油，我正在用，还没有看出效果呢。我朋友有个两三瓶，腿上的疤痕就淡了可多。
4、帕玛氏
猪小雅～：我用的帕玛氏，现在快七个月的肚皮，没长纹，但胸上长了，昨天刚长的。（妊娠霜说不能抹胸，我只抹肚皮腰大腿臀部）
5、各式各样的橄榄油
封心锁爱123456789：嗯，我买的是普通橄榄油，每晚肚子擦，大腿还是擦一点，我姐就是没有擦大腿，都有长妊娠纹。
若小贝：现在怀孕27周了，最近两天肚皮总是痒得特别厉害，一直有用橄榄油，但是没什么很大改变。晚上睡觉都睡不安稳。
不俗的高贵。：我两个月的时候肚皮痒就开始用了（德国孕妇橄榄油），还不错，现在也没长纹
说到这里，孕妈们是不是跃跃欲试想去买一个试试？小编这里提醒大家，购买之前要看清楚使用的注意、时间以及是否适合孕妇使用。
苑静涵：医生说的，五个月之前抹的话容易不正常宫缩，抹橄榄油的话肯定要按摩的呀。
仅仅有妊娠纹修复霜是不够的！你还需要通过按摩来帮助吸收！
1、怀孕时控制体重增长
2、产后可以在户外慢跑，有氧运动可以促进身体的代谢和废物的排出。
3、臀部紧实收缩法：仰面平躺在地板上，腿部弯曲，双手平放在身体两侧，尽可能向上抬起你的臀部，收缩臀部肌肉。举起臀部并保持3秒钟，然后缓缓放下。此组动作重复15次，每周练习3次，4周以后你的臀部将明显紧致，肥胖纹亦会有所减轻。
4、产后补养：生产后三个月是消除妊娠纹的最佳时机，产妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。保证充足的睡眠。让皮肤恢复弹性。
【小编有话说】
亚元：我记得我是八个月时妊娠纹突然冒出N条在圆圆的肚皮上，当时的那个我呀，无法形容心里那感觉。今年2月生后纹就淡了些，加上朋友送我一支祛纹的护肤品，现在非仔细看已不清楚了。在孕期时朋友就告诉我可以使用，但为了宝宝安全，一直没敢用，等月子刚过我就迫不及待的开始使用。其实妊娠纹不可能完全消失，只能说淡化到一定程度。各位爱美的宝妈，调整好心态哦。
诶，上面那一段不是小编说的！！我可以开始说了吧……
妊娠纹真的会“挑人”的，孕妈们不管用什么方法也好，不能矫枉过正哦，俗话说“欲速则不达”，要调整好心态那才是正道！
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