治疗肥胖下颌角(下颌角肥大是病吗)

• 1、消除双下巴的3个动作，收藏
• 2、想要瘦双下巴，还得靠这4种方法
• 3、祛除双下巴不止吸脂一种方法，要针对性治疗

消除双下巴的3个动作，收藏

双下巴，医学上称为下颌脂肪袋。肥胖、经常口呼吸、长期低头玩手机等都是重要诱因。下颌处的赘肉长出来容易，想要消除却有些困难。试试这三个动作：①拉伸胸锁乳突肌；②咬肌按摩；③拇指推脸午间动起来

来源： 新华网

想要瘦双下巴，还得靠这4种方法

别人是，别低头，皇冠会掉。

而我是，别低头，双下巴会出来。

看到别人棱角分明的下颌线，羡慕的眼泪从嘴角流出来，再摸摸自己只要下巴微缩就会出现的双下巴，哭了。

双下巴非常影响个人气质，是妥妥的“颜值毁灭器”，就算是明星精致的五官都救不了它。

双下巴主要是由于颈部脂肪堆积引起的，医学上称为下颌脂肪袋，除了肥胖，下颌后缩、皮肤老化、长期的不良体态等也是造成双下巴的原因。

肥胖

肥胖人群全身脂肪量较高，脂肪堆积在下巴处，就容易出现双下巴。而且有的人一胖就先胖脸，双下巴就更明显了。

下颌后缩

下颌后缩是指由于下颌发育不足或下颌位置后移等造成的一种以下颌后退为主要特征的错牙合畸形。

简单来说，就是上下牙齿没有上下居中对齐，下牙往后退了一步，导致上牙覆盖下牙的三分之一以上。大家可以在安静放松的情况下留意自己的牙齿咬合情况。

当下颌后缩时，颈部的脂肪容易堆积形成双下巴，严重者看上去好像下巴和脖子连成一片。

网上有一种判断下颌后缩的方法：用一张侧颜照，在鼻尖和下巴中点做一条直线，看嘴唇有没有突出直线外。

这个方法是瑞氏审美平面发明的，又叫E-line（软组织鼻尖点和颏前点的连线）。

这是我们自己初步判断的方法，想要知道自己是不是真的下颌后缩，或者有治疗需求的，都需要找专业的口腔颌面外科医生。

皮肤老化松弛

随着年龄的增长，皮肤会慢慢开始老化松弛，下巴的脂肪受重力作用而下垂，形成我们所说的双下巴。

通常情况下，双下巴多见于老年人，尤其是中年女性更为多见，但是现在也有很多年轻女性出现双下巴，这跟日常不良姿势有很大关系。

换句话说，中年女性出现双下巴属于不可抗力，而年轻女性可能是自己作的。

不良姿势

你以为自己看手机是这样的

其实是这样的

你以为自己看电脑是这样的

其实同事看你是这样的

而且这些不良姿势维持的时间不短，长此以往，颈部的皮肤肌肉就会被拉长松弛，等到我们想端正姿态收收下巴时，双下巴就出现了。

有双下巴，自然就有祛双下巴神器，但是这些号称可以瘦下巴，实现小V脸的神器，真的有用吗？

绷带型

（图源某书）

这类型的产品宣称可以靠物理作用提拉下巴，减少下巴脂肪，达到瘦脸瘦下巴的效果。

先不说效果如何，这种靠物理作用的产品几乎都需要长时间佩戴，你难不难受不知道，反正皮肤顶不住，不仅会出现痤疮等皮肤问题，还可能挤压皮肤形成细小皱纹，得不偿失。

药物型

无论是涂抹的药膏

（图源某宝）

还是贴哪里瘦哪里的瘦脸贴

（图源某书）

都宣称涂一涂、贴一贴，就能消掉脂肪，小V脸就出来了。

小红要在此高喊一句：请商家把有效消脂肪成分告诉我，下一次诺贝尔医学奖就是我了！

这么离谱都有人信，国家反诈中心app不管管吗？

小红明确告诉大家，目前没有一种药物可以外用减脂，下一次再有人给你安利，快跑！

按摩型

（图源某宝）

普通一点的，就是纯物理作用，靠外力达到提拉瘦脸的效果；

高级一点的，会声称加上电和磁的刺激，效果更好，也更贵。

其实，这类按摩产品，确实有一定的即时效果，但没有大家想象中那么有效，毕竟瘦一丢丢和瘦两丢丢都是瘦。

而且这类产品效果不持久，睡个觉起来可能就恢复原样了，可以说是昙花一现了。

另外网上有一些锻炼方法号称可以减双下巴，比如用舌头抵住上颚。

这个方法是由牙齿矫正科医生Dr.John Mew 提出，其儿子Dr.Michael Mew 宣扬，通过摆正舌头的位置、正确的颈部姿势和用鼻子呼吸让脸部轮廓线条变得对称和鲜明，又叫Mewing训练法。

大致方法是：整条舌头顶着上颚（并非只有舌尖）往上施力，收紧下巴，脖子往后移，不要低头。

这个训练法曾展示过临床成果，有人觉得它很有效，但牙齿矫正学界目前并未承认这个方法的效果，所以大家见仁见智吧。

方法要和原因对上号！

1、减肥

如果是肥胖引起的，那就减肥。当然啦，如果你觉得自己这样就很好看，不想减肥，完全没问题，每个人对于美的定义都不一样。

2、改变不良姿势

如果是不良姿势引起的，改变自己的日常姿势非常关键。

可以用右手把手机抬至平行下巴的位置，再用左手支撑右手（参考奥特曼姿势），防止长时间低头看手机；

也可以在办公桌上放一面镜子，看到有脖子前倾就矫正。

3、医美手段改善

如果是轻度的下颌后缩，可以采取肉毒毒素注射和玻尿酸填充联合治疗来改善；若是重度的下颌后缩，就需要找专业医生进行手术或者正畸治疗。

如果是脂肪问题，可以在减肥的基础上，用热玛吉和热拉提这两个项目去改善。

医美的效果可以说是立竿见影，唯一不好就是有点费钱包。

4、美颜P图

打开美颜相机的瘦脸功能，要多瘦有多瘦！原相机也没事，后期P图搞起来，只是还原美貌的魔法罢了。

都看到这里了，敢不敢在评论区回答小红两个问题：你的体重是多少？有木有双下巴？

〔免责声明〕

本文数据更新于2022年10月18日

由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普

科普内容不能代替医生诊治意见，仅供参考

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〔策划团队〕

策划/编辑:吉娜 责编:Yellow&Jeing 审核:李云

祛除双下巴不止吸脂一种方法，要针对性治疗

一提到去除双下巴，很多人第一个想到的就是吸脂手术，其实这不失为一个好方法，但是并不适合所有的双下巴类型。今天来了解一下针对不同的双下巴类型，采取合适的医美手段。

出现双下巴的原因

“双下巴”学名下颌脂肪袋，是下颌部位皮下脂肪增多堆积和皮肤松弛的结果，多见于中老年人。

双下巴的出现总体与身体脂肪增多有很大关系。这种情况出现的双下巴也是最难消除的，因为下巴位置堆积的都是实实在在的脂肪，而想要消除肥胖型双下巴一定要通过全身锻炼来整体减脂。除了身体肥胖因素外，很多明明不胖的人也会有双下巴，原因可能在以下几个方面：

1、肌肉松弛、皮肤老化容易有双下巴

双下巴的出现与面部的表情肌及口腔、脸颊的肌肉群松弛有密切关系。这部分肌肉群关系着下巴的运动，一旦松弛下垂，就很容易形成双下巴。同时，上了年纪皮肤开始老化松弛，并因重力作用而下垂，从外观上看颈部臃肿短粗，失去了职场人应有的线条美。

2、圆脸型者容易有双下巴

圆脸型的人会相较于其他脸型更容易出现双下巴。这是因为圆脸的下巴和颧骨并不十分明显，这就意味着圆脸型的人皮肤和骨骼的贴合度比其他脸型要低一些，这样皮肤保持紧致的难度相对要大些，也就容易形成双下巴。

3、长期不正确姿势容易有双下巴

职场人工作生活中长时间用不正确的姿势也会导致双下巴。比较典型的就是弓背久坐、脖子前伸或睡觉枕头过高等导致下巴低于水平线，脂肪长期向一个方向转移就形成了双下巴。

消除双下巴的医美手段

要想减轻或消除双下巴，节食、按摩或运动锻炼有一定作用，但想要快速消除双下巴，建议考虑医美治疗。

1、超声刀

适应症：适用于因松弛下垂形成的双下巴，但维持时间有限。

超声刀去双下巴，利用超声高频直达皮下组织，使皮下组织的自然电阻运动产生热能，当温度达到68-72℃临界点，导致胶原质产生立即性收缩的同时，刺激真皮层分泌更多的新胶原质来填补收缩和流失的胶原质的空缺，从而再次托起皮肤，恢复皮肤弹性，有效去除双下巴。

原理：

利用聚焦式超音波（HIFU）技术，以非手术治疗到达手术拉皮的SMAS层，利用聚焦后的超声波对皮肤真皮层、筋膜层加热，让胶原蛋白收缩后进一步新生，达到紧肤和提拉的惊人效果。

优势：

①最精准的专利性“定位指标线”精准定位能量落点；最精确的深度，深层作用效果理想，保护表面皮肤；最尖端皮肤扫描仪，依个体皮肤状况“靶向定位”修复衰老。

②非侵入性刺激深层胶原蛋白，能量仅掠过表皮，无切肤之痛，治疗过程舒适。

③提拉收紧效果即可见效，3个月后完全显现，效果可维持3-5年。

④40-60分钟治疗时间，无麻醉、无损伤、无恢复期，治疗后立刻上班，真正的午餐式美容。

2、注射A型肉毒毒素

适应症：适用于因颈阔肌发达而形成的双下巴，但需定期施打。

通过在颏部肌肉内注射肉毒素，使颈阔肌、颏肌的张力下降，减弱向下牵引的力量可提升面颊，同时还能让面部轮廓线条变得更加清晰。

原理：颈阔肌有一个向下的力量，用肉毒素放松后，不但颈阔肌本身的体积会小一些，下颌缘的皮肤也更容易呈现收紧往上的趋势。

禁忌人群：

孕妇、哺乳期女性，重症肌无力症、多发性硬化症患者，患有心、肝、肾等内脏疾病的人，及过敏体质者不适合用肉毒素治疗。

3、线雕

适应症：适用于因为松弛下垂形成的双下巴，维持时间有限，且单次的价格较贵。

线雕又称蛋白埋线，是指在皮肤内插入特殊螺旋栓线（PPDO线），同时刺激皮肤和筋膜层，使已经僵硬或下垂的肌肉组织重新进行排列，从而重塑面部轮廓的最新微创手术方法。

优势：

①真皮层——胶原再生。PPDO线深入真皮层，分支作为细胞生长支架，刺激胶原蛋白再生与弹性纤维重组，再生结缔组织支架，从而持久支撑，同时肌肤恢复弹性莹润紧致、细纹淡化消失。

②SMAS筋膜——深层提拉。紧紧抓住肌肤松弛的根源SMAS筋膜层，由深层拉紧，使肌肤全面提拉折叠、复位至原先的年轻态位置，同时效果自然、表皮肌肤不紧绷。

③韧带结构——紧致弹性。通过置入PPDO线作为人造韧带，解决原有韧带松弛问题，并随着时间增长而逐渐增强弹性，永久定格青春。

④肌肉层——复位固定。PPDO线主干对SMAS层进行提拉，分支则顺势将肌肉层一同固定，进行提拉复位，从而整体年轻回春。

效果维持：

一般治疗后即可看到效果，不过术后会有一些肿胀，属正常情况，1周左右消肿，3个月左右完全恢复。线雕提升术后可维持2-3年左右，日常生活中注意面部保养，可让效果维持时间更长。

4、下颌吸脂术

适应症：适用于由脂肪形成的双下巴，效果显著且长久。

光纤溶脂去除双下巴，利用脂肪定位器正确定位脂肪层，用光纤进行照耀，让脂肪组织快速融解，然后用光纤溶脂针头把融解的脂肪引流出来。

原理：

光纤溶脂头产生溶脂效应，直接作用于双下巴肥大、松垮部位，利用热效应粘合皮肤真皮层脂肪，使松弛的皮肤得以稳固，起到收紧的功效，重塑紧致的下巴。

优势：

①精确定位溶脂部位，快速消除体内脂肪细胞，从根本上减少脂肪细胞，术后反弹几率小。

②因溶脂针头带有独特的制动爱护装置，可避开血管和神经，对身体组织损伤小，无需开刀缝针，术中术后无疼痛，术后戴塑形套1-3天，基本不影响正常工作生活。

③可提取优质脂肪细胞做自体脂肪移植和填充。

④刺激胶原蛋白，肌肤紧致、提拉、美肤一步到位。

5、隆下巴或下颏截骨前移矫正

如果下巴短小后缩，皮肤及软组织堆挤在一起，看起来就像有双下巴；下巴长一点，皮下组织有空间延展，双下巴在视觉上也会减淡。

下巴短小后缩者，可以用假体植入隆下巴来改善；如果后缩严重，就要采用下颏截骨前移矫正。不仅脸型变好看，双下巴的问题也解决了。

需要指出的是，下颌角区域肥大、有双下巴分多种情况，不同情况的最佳选择是不一样的。有不少职场人同时存在皮肤松弛和下巴脂肪堆积的情况，此时可先吸脂祛除下巴堆积过多的脂肪，之后再做超声刀或线雕使皮肤恢复紧致和弹性。这样不仅去除了双下巴，还能让下颌皮肤更紧致光滑，轮廓线条更清晰流畅。

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