肥胖者视频(有关肥胖的视频)

• 1、全国第一胖记录刷新 718.8斤内蒙小伙55天瘦200多斤
• 2、身高165体重204斤！小伙因肥胖就医，专家：减重可以从一盘蔬菜、一次步行开始
• 3、C视频丨华西一级专家：肥胖让人“未老先衰”，这些后果你想不到

全国第一胖记录刷新 718.8斤内蒙小伙55天瘦200多斤

一、33岁蒙古族小伙体重超700斤跨700公里转运北京

2024年11月12日，下午4点多，一辆蒙K牌照的小货车开进了中日友好医院。车刚停稳，守候多时的医护立刻上前。车上的患者名叫宇宙，是一名重度肥胖的患者，早在半年前，体重就已经高达680斤，前两日开始无法走路。为了挽救儿子，妈妈雇车从七百多公里外的鄂尔多斯奔赴北京，向孟化主任寻求最后的生机。而即便是身经百战的普外科代谢减重中心孟化主任，这一次也显得有些紧张，因为即将接诊的患者，是他们有记录以来体重最大的。

中型面包车的车厢里，座椅已经全部被拆掉，33岁的内蒙古小伙宇宙安静地躺在里面，庞大的躯体几乎占满了整个车厢。由于宇宙已经无法自主行动，来的时候，是妈妈雇了七八个人把宇宙抬上车的。最终，在医生、护士、保安十几个人的齐心协力下，体重将近七百斤的宇宙，历时15分钟，被成功转运到病床上，快速送往病房。孟化主任立即带领团队，为宇宙进行了查体。

就在大家忙碌的时候，一直在病床上安静配合的宇宙，突然提出了要加床的要求！代谢减重中心的特制病床宽度1.1米，与90厘米宽的普通病床相比已经不算小了，但是对于身高1米86，准确体重尚无法测量的宇宙来说，却十分拥挤，完全无法翻身，为了让宇宙舒适的同时更安全，护士们立即将两张床拼在一起，并请来物业进行加固。在大家的帮助下，宇宙小心的挪到了并过来的电动床上。电动床带有称重功能，没想到宇宙刚挪上去，警报声就响了起来，孟化主任介绍：电动床的最大称重是250公斤，超过上限了，就会报警。

在妈妈的讲述中，我们得知，宇宙从小就是个可爱的小胖子，出生时体重九斤多，大学毕业时虽然体重超过270斤，但身高1米86的他，只是看起来有些壮硕。但是随着情绪问题的出现，体重也开始不受控制，到了2019年，宇宙甚至有了轻生的念头，后来更是被诊断为重度抑郁症。妈妈说，自己之前已经四五年没有见过宇宙了，因为他从家里离开，表示减下来才能在众人面前露面，而且也不接妈妈的视频电话，就怕妈妈担心。没想到再见面宇宙已经面临生命危机。

二、呼吸衰竭危在旦夕医护联手搭建救命“大沙发”

因为体重巨大，沉重的脂肪和肌肉沉沉地压迫着宇宙的胸廓和心肺，这导致他的每一次呼吸都要比常人费力很多。入院后，虽然立即用无创呼吸机辅助呼吸，但因为不适感，宇宙经常自己摘掉面罩、并拒绝再次佩戴。宇宙的血氧一度掉到了69，这意味着他的大脑和身体各器官都将处于缺氧状态，如果不能得到及时的纠正，将出现呼吸性酸中毒、脑水肿、器官衰竭等不可逆的损害。接诊大体重患者经验丰富的孟化主任，提出了一个新的方案——为宇宙搭建一个“大沙发”，通过调节体位，利用重力，让宇宙占比最大的腹部脂肪和脏器向下移动，从而减轻对膈肌和肺部的压迫，同时头部尽量后仰，让呼吸道畅通。

在场医护立即组织人手，争分夺秒，尝试为宇宙搭建“救命的大沙发”。首先第一步，是要让宇宙先坐起来。然而想要搬动宇宙已经700多斤的沉重身躯，却异常困难。五六名医生脱掉鞋子站在床长，用从手术室借来大的中单，穿过宇宙的身下，再拉住单子的两头，用力搬动宇宙，试图让他靠坐在床围栏上，再将床推靠到衣柜上，为宇宙提供依靠。与此同时，孟化主任还在想方设法为宇宙寻找适合他的超大号呼吸机面罩。

经过医护人员一天一夜的守护，宇宙最终闯过了“呼吸关”。到入院第三天中午，不仅血氧回升、神志清楚，甚至已经想要自己坐起。被医护人员从生死线上拉回来的宇宙，要重拾健康，减肥是唯一选择。孟化主任需要根据他的准确体重，量身制定治疗方案，宇宙能下床后的第一件事，就是称体重，这也是入院以来，大家第一次得知宇宙的准确体重：359.4公斤，也就是718.8斤！

三、55天科学减重220余斤创造“宇宙”新奇迹

想要重回健康，减肥是宇宙唯一的出路。对于体重超大的肥胖患者，最有效的办法，是代谢减重手术，但是手术的前提是：体重减到500斤以下、改善呼吸功能、血氧达到95以上。中日好友医院普外科代谢减重中心，是全国第一个由外科、内科、营养师、运动康复师、个案管理师组成的多学科治疗肥胖糖尿病患者的临床医疗中心。每天，营养师都会根据宇宙的最新情况，调整代餐饮食方案，让宇宙营养均衡、安全健康的减重。运动康复师也专门为宇宙设计了一套适合他可以平躺做的锻炼。为了早日达成目标，宇宙成为了病区最积极、最努力的患者。

医护和宇宙的付出也很快就见到了明显效果，宇宙的体重每天都在下降，几乎每天都能瘦6到10斤。到入院的第18天，宇宙以不可想像的速度，瘦了130斤，精神面貌也焕然一新，干净了，变白了，爱笑了。而到入院第48天，宇宙的腰围是188厘米，与住院当天的210厘米相比。减少22了厘米，体重更是下降了208.8斤，已经到510斤，离手术的目标更进了一步，同时宇宙的体能身体灵活度也大幅提升。

在治疗减重过程中，宇宙最羡慕的是孟化主任的肌肉。年过五十，看起来瘦瘦的孟化主任，是个实打实的健身达人，每周要进行两到三次的运动，孟主任表示，“我也得告诉我的患者，我也得控制我的身体”。

四、“全国第一胖”减重手术顺利完成破茧重生

有了孟化主任的激励，宇宙每一天都在进步，在入院的第55天，宇宙的体重第一次降到了500斤以下。这意味着宇宙的各项指标都已达标，可以接受手术了。作为全国第一胖，宇宙也是孟化主任进行代谢减重手术的最胖患者，此前接受手术患者的体重多在450斤以下。为了保障宇宙手术顺利和安全，孟主任专门定制了超加长的腹腔镜手术器械，“我们一般的腹腔镜器械是36厘米，加长是45厘米，我们今天超加长是55厘米，这是目前国际国内最长的，定制的”。

经过三个多小时的手术，宇宙的胃被顺利切除70%。33岁的宇宙，在新一年的第6天，勇敢的跨过了改变他命运的十字路口，虽然距离目标也许还有很长的路要走，但只要步伐坚定、方向不改，终能顺利登顶。

术后第9天，宇宙恢复良好，已经可以出院了。从初冬到新春，历时两个月，跨越700多公里，从718.8到489，瘦了230斤的宇宙终于可以跟妈妈一起回家了。

3月28日，宇宙又通过手机发来了自己的最新动态，他当日的体重是198公斤，已经成功瘦到了400斤以下。如今每天他都在坚持有氧加无氧运动，坚持吃代餐、蛋白质粉、蔬菜泥等。坚定的决心、坚韧的毅力，让宇宙抒写了属于自己的奇迹。

身高165体重204斤！小伙因肥胖就医，专家：减重可以从一盘蔬菜、一次步行开始

在三月，一场关乎全民健康的行动正式开启。在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委主任雷海潮专门花了7分钟谈体重管理，并表示将持续推进“体重管理年”行动。“国家喊你减肥了”，不少网友表示要立即响应国家号召，将减重提上日程。

21岁的长沙小伙小胡身高1.65米，体重却达到了102公斤（体重指数37.5kg/m²），体检报告显示多项代谢异常：血压偏高（150/100毫米汞柱）、脂肪肝、高尿酸血症和血脂异常。接诊的长沙市第三医院（湖南大学附属长沙医院）健康管理中心副主任（主持工作）周非指出，小胡已符合代谢综合征诊断标准，随即将其转至体重管理门诊进行系统化干预治疗。

接诊的临床营养科主任、体重管理门诊主任医师章臻翊在详细分析体检数据后，结合国家新发布的《体重管理指导原则》与《成人肥胖食养指南》（2024年版）等权威方案，为小胡系统阐述了国内外指南认可的肥胖症生活方式干预。

饮食革新：以全谷物、高纤维食材替代高糖高脂饮食，通过精准能量计算实现“每餐不超载”。

坚持运动：打破久坐的习惯，用中低强度的有氧运动（如：快走和慢跑等）和抗阻训练（如：坐位抬腿、举哑铃、拉弹力带等），让减重更高效、更可持续。章臻翊强调，“运动不是任务，而是赋能生活的习惯。”

针对已经出现并发症的肥胖症或超重成人，包括脂肪肝（代谢相关脂肪性肝病）、高血压病、血脂异常、糖尿病前期或2型糖尿病、高尿酸血症及痛风、阻塞性睡眠呼吸暂停综合征、胃食管反流疾病等患者，章臻翊建议采取生活方式干预与减重药物或治疗等方式相结合。

生活方式干预：饮食与运动双管齐下，作为首选方案。

医学支持：对于治疗效果不佳的肥胖症的患者，必要时还可以结合减重药物、介入疗法或者代谢手术等，由医生给予“一人一策”的治疗方案。

“从一盘蔬菜、一次步行开始，科学减重。”章臻翊呼吁，拒绝盲目节食，遵循医生的专业指导，让减重更安全、更轻松。

潇湘晨报记者梅玫 通讯员陈泽姣

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C视频丨华西一级专家：肥胖让人“未老先衰”，这些后果你想不到

来源：【四川日报-川观新闻】

川观新闻记者 魏冯 文/视频

3月15日，一场聚焦西部健康促进与肥胖管理的学术交流会暨2025年体重管理肥胖诊疗指南基层巡讲启动会在成都举行，聚焦近期体重管理热点问题，记者采访了四川大学华西医院内分泌代谢科专科门诊一级专家田浩明。

肥胖年轻化，正加速 “衰老进程”

“欢迎你，年轻的‘老人’。”田浩明教授常常半开玩笑地对前来就诊的肥胖年轻人说。

在田浩明眼中，肥胖是一种“衰老”现象。“人还没老，糖尿病、高血脂紊乱，高血压、生殖障碍、呼吸暂停综合征、骨关节疾病、心血管疾病这些典型的‘老年病’就来了。”

田浩明回想起1979年实习时，肥胖、糖尿病以及康复相关病症极为罕见。上世纪90年代起，肥胖和超重患者数量一路飙升。尽管医疗工作者在各类场合呼吁大众做好体重管理，但面对大街小巷铺天盖地的美食广告，这些“声量”是远远不够的。

田浩明表示，多数人总是等到被肥胖症缠上，生活质量严重下降后，才意识到问题的严重性。“临床上见到太多了，就像扁鹊见蔡桓公的故事，很多人一开始对身体的小问题视而不见，病入膏肓才追悔莫及。”

在田浩明看来，减肥，就是一场与衰老的较量。通过强化饮食、积极投身运动、合理运用药物，甚至借助手术等手段，看似是在减轻体重，实则都是在间接对抗衰老。

田浩明教授。（图片由主办方提供）

有人容易胖、有人难增重

或与 “肥胖基因”“家族饮食习惯”有关

田浩明表示，这背后是遗传与环境因素在共同作用。从遗传角度来看，部分家族携带 “肥胖基因”，一家人普遍体型偏胖。这很可能与他们的代谢基因相关，这类基因赋予了身体更强的将糖分转化为脂肪的能力。

家族饮食习惯也扮演着重要角色。“有些家庭做饭总是满满一大锅，一家人从小就习惯了大量进食。在这样的家庭环境中成长，自然更容易发胖。像糖尿病、高血压等疾病，在这些家族中也常常呈现聚集性。”

个人饮食习惯对胖瘦的影响也不容小觑。在田浩明看来，喜欢吃肥肉、喝油汤，钟情于面包、甜食和零食的人，其肠道菌群会逐渐适应这种饮食习惯，朝着利于肥胖的方向发展，使得食物消化后能更迅速地被吸收转化为脂肪。

他分析，那些不容易肥胖的人，一方面可能基因赋予了他们良好的代谢能力，不容易将食物转化为脂肪；另一方面，他们的饮食习惯也较为健康，吃东西细嚼慢咽，吃一点就容易产生饱腹感，从而摄入的总热量较低。并且，他们的肠道菌群在分解碳水化合物等方面也有所不同，不太容易将食物转化为脂肪。国际上甚至有通过分离不肥胖者的肠道菌群进行移植的尝试，可见肠道菌群对体重的影响至关重要。

辟谷、生酮饮食短期减重有效

长期得靠低热卡平衡饮食

当下，各种新奇的减肥方法层出不穷。田浩明列举，像低脂肪低热量饮食，将每日热量摄入严格控制在800卡以下；高蛋白低碳水化合物饮食；以脂肪供能为主、碳水化合物比例极低的生酮饮食；还有辟谷、轻断食、过午不食等。这些方法都试图通过不同途径抵消胰岛素抵抗，达到减肥目的。

“从实验数据来看，这些方法在三个月内效果显著，半年内也还能维持一定效果。但一旦实验周期延长至半年以后，尤其是一年以后，效果就大打折扣了。”田浩明还表示，这些极端疗法时间一长，问题就接踵而至，有人会出现心理障碍，因为长期单一饮食让人心情压抑；胆结石、肾代谢问题也可能找上门来，毕竟人是杂食性动物，突然变成类似肉食性动物的饮食方式，身体难免会出状况，甚至还可能引发酮症酸中毒。

而且，从循证医学角度看，这些极端的医学营养方法缺乏长期的对照研究资料。田浩明引用2018年《柳叶刀》发表的一项涉及15000多名受试者、为期25年的研究——饮食中碳水化合物供能低于40%的人，死亡率比碳水供能50%—55%的人高20%。这进一步印证了，维持健康的低热卡平衡饮食才是健康与体重管理的 “王道”。

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