小儿单纯肥胖症(小儿单纯肥胖症可引起)

• 1、儿童单纯性肥胖——不容忽视的健康问题
• 2、“白白胖胖”的孩子，要小心儿童肥胖病的危害
• 3、警惕儿童肥胖，守护孩子健康

儿童单纯性肥胖——不容忽视的健康问题

近几十年以来，随着生活水平的提高，儿童肥胖问题日益严重，成为全球关注的公共卫生问题之一。儿童肥胖不仅影响孩子的身体健康，还可能对其心理和社交产生负面影响。因此,了解儿童肥胖的原因、危害以及预防措施至关重要。

肥胖指由多因素引起的能量摄入超过消耗，导致体内脂肪积聚过多，体重超过参考范围的营养障碍性疾病。儿童肥胖症分为单纯性肥胖和继发性肥胖。儿童肥胖多属于单纯性肥胖。

儿童肥胖的诊断标准

01基于体质指数的诊断标准

适用年龄：2岁及以上儿童

BMI=体重(公斤)÷身高(厘米)²

超重：BMI在同年龄、同性别人群的P85-P95之间。

肥胖：BMI≥同年龄、同性别人群的P95。

02基于身长别体重的诊断标准

适用年龄：2岁以下童

超重：身长别体重在同性别、同年龄段的P85-P97之间。

肥胖：身长别体重同＞性别、同年龄段的P97之间。

儿童肥胖的原因

1.能量摄入过多：高能量食物和含糖饮料增加入儿童额外的能量摄入，是导致儿童肥胖的重要原因之一。“致肥胖环境”因素等。

2.活动量过少：久坐、活动过少、缺乏适当的体育锻炼。

3.遗传因素：父母肥胖，孩子肥胖的几率相对较高。

4.社会心理因素：精神创伤或心理异常等也可导致儿童过量进食。

儿童肥胖的危害

1.对呼吸系统的影响：超重、肥胖增加呼吸道感染的风险。大量研究报告了肥胖或早期体重增加与儿童哮喘发病之间的联系。此外，肥胖是儿童阻塞性睡眠呼吸暂停的独立危险因素和调节因子。

2.对生长发育的影响：骨龄超前、关节磨损、甚至性早熟。

3.对心理行为的影响：自卑、抑郁、社交障碍，校园欺凌风险增加。

4.对代谢的影响：胰岛素抵抗，脂肪肝，2型糖尿病发病率上升。

5.增加成年期癌症等风险。

预防儿童肥胖的措施

1.均衡饮食：保证孩子摄入足够的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质，限制高糖、高脂肪食物的摄入。

2.增加运动：鼓励孩子每天进行至少60分钟的中等强度运动，如快走、跑步、游泳等。

3.控制屏幕时间：限制孩子每天看电视、玩电子游戏的时间，鼓励户外活动。

4.家庭支持：家长应以身作则，营造健康的生活环境，鼓励孩子养成良好的饮食和运动习惯。

让我们携手努力，为孩子们创造一个健康、快乐的成长环境。关注儿童肥胖，从现在开始！【妇幼健康科普】

作 者 简 介

张 青 渭南市妇幼保健院儿科主治医师，陕西省国际医学交流促进会儿童内分泌遗传代谢专业委员会委员。陕西省保健协会儿童哮喘专业委员会委员。陕西省学校卫生与健康专业委员会委员。渭南市医学会儿科专业委员会委员。曾在西安交大二附院儿科进修。擅长：呼吸系统疾病（支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎等）、内分泌系统疾病（肥胖症、矮小症、性早熟、甲状腺疾病、糖尿病等）、小儿危重症及常见病的诊断和治疗。

“白白胖胖”的孩子，要小心儿童肥胖病的危害

“健康无锡”融媒体健康科普第19期

过去形容一个孩子身体健康我们都会用一个词“白白胖胖”的“大胖小子”，就连称赞成年人可爱，我们都会说你有点儿“婴儿肥”。但是“白白胖胖”真的就是健康的吗？今天我们有请到了无锡市儿童医院内分泌科主任徐旭跟我们一起聊聊

问

小编问：徐主任，孩子胖胖的，就代表很健康吗？

答

徐主任：目前城市人口中前三位死因为恶性肿瘤、脑血管病及心血管病；而心脑血管疾病大多数是由肥胖所引起的并发症。世界卫生组织肥胖症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“肥胖病将成为全球首要的健康问题”。

问

小编问：看来肥胖对于孩子来说也不是件好事，那么孩子胖单纯就是吃得好吗？

答

徐主任：儿童肥胖症的发病原因，在单纯性儿童肥胖症中与遗传及环境因素有关。医学界在动物实验中认为肥胖与基因有关，而在人类未得到证实。肥胖小儿往往有家族发病史，如果双亲均肥胖，其子女肥胖的发生率可高达70%-80%；双亲之一肥胖，其子女约有40%-50%发生肥胖。环境因素主要是指社会经济、教育水平、行为方式等。

问

小编问：那么多胖算是肥胖病呢？儿童肥胖又有什么危害呢？

答

徐主任：肥胖症是指人体内脂肪积聚过多，当全身脂肪含量超过正常脂肪含量的15％或体重指数（BMI）[体重(kg)／身高(m²)大于25称肥胖(obesity)。没有明显发病原因者又称为单纯性肥胖症。儿童以身高、体重超过参照人群值20％作为诊断肥胖的界值点。

肥胖对儿童身心健康的最主要的八大危害分述如下：

1、肥胖儿童血脂高，而血脂紊乱是动脉粥样硬化的高危因素。

2、肥胖儿童易患呼吸道疾病

3、肥胖儿童易诱发脂肪肝

4、肥胖儿童易患消化系统疾病：肥胖儿童消化系统疾病的患病率是15%，明显高于正常儿童（4%）。

5、肥胖儿童的免疫功能低下

6、肥胖儿童有高胰岛素血症

7、肥胖儿童性早熟

8、肥胖儿童智商低：肥胖儿童的总智商和操作商低于健康儿童，其活动、学习、交际能力低，久而久之会出现抑郁、自卑，使儿童对人际关系敏感、性格内向、社会适应能力低，影响儿童心理健康。

本期内容健康知识由无锡市儿童医院 内分泌科主任 徐旭提供。

来源： 无锡交通广播

警惕儿童肥胖，守护孩子健康

近年来，儿童肥胖问题日益严重，它已经成为影响儿童健康的一大隐患。肥胖不仅影响孩子的体型，更重要的是，它可能引发一系列的健康问题，给孩子的成长路上增加不必要的负担。本期节目一起关注儿童肥胖问题，为孩子们的健康保驾护航。

上线大医生：陈瑞敏

福州市第一总医院 儿童专科院区

福建省福州儿童医院 福州市儿童医学中心

内分泌遗传代谢科主任 二级主任医师 教授 博导

本期话题：防治儿童肥胖，拒绝负重前行

我国儿童肥胖的现状

数据显示，我国6-17岁儿童青少年的肥胖率为7.9%，并呈现出逐年上升的趋势。另有数据显示，目前有约19%的6至17岁青少年面临超重和肥胖问题。这表明儿童肥胖在我国已经成为一个不容忽视的公共卫生问题。

儿童肥胖的健康危害

心血管健康问题：肥胖儿童更容易出现高血压、高胆固醇和心血管疾病。肥胖会增加心脏的负担，长期下去可能导致心脏功能下降。

内分泌和代谢问题：肥胖儿童患2型糖尿病的风险显著增加。肥胖还可能导致胰岛素抵抗，从而增加未来患代谢综合征的风险。

呼吸系统疾病：肥胖可能导致睡眠呼吸暂停、哮喘等呼吸问题。由于体重过重，胸肺部的压力增加，可能影响正常的呼吸功能。

关节问题：过重的体重会给关节带来额外负担，尤其是膝关节和踝关节，可能导致关节疼痛和早期关节炎。

肝脏问题：肥胖儿童患非酒精性脂肪肝的风险增加。

心理健康问题

肥胖儿童可能因体型问题受到同龄人的嘲笑或歧视，这不仅会导致他们产生自卑和抑郁等心理问题，还可能引发社交障碍，使他们在与人交往中感到孤立并缺乏自信。这些问题进而会影响他们的生活质量，因为心理健康问题以及体重的限制，他们可能难以自如地参与某些活动或运动。

此外，儿童时期的肥胖还可能对骨骼和肌肉的发育产生不良影响，这种影响甚至可能延续到成年，对他们的整体健康状况造成长期威胁。

儿童单纯肥胖和病理性肥胖

发病原因

单纯性肥胖：主要与生活方式密切相关，如过度营养、运动不足、行为偏差等，导致全身脂肪组织普遍过度增生和堆积。这种肥胖通常排除了由单基因遗传病和机体原有疾病所引起的病理性肥胖。

病理性肥胖：主要是由某种疾病引起的肥胖。这些疾病可能包括柯兴氏综合征、甲状腺机能减退性肥胖、肝炎后肥胖等。此外，药物副作用（如肾上腺皮质激素类药物）也可能导致病理性肥胖。

临床表现

单纯性肥胖：患儿食欲旺盛，食量大，偏爱淀粉、油脂类食品，懒于活动。外表呈肥胖高大，体重超过同龄儿，且身高和骨龄也可能超过同龄儿。皮下脂肪分布均匀，以面颊、肩部、胸乳部及腹壁脂肪积累显著。

病理性肥胖：临床表现因具体疾病而异。例如，柯兴氏综合征可能导致脸、脖子和身体肥大，但四肢脂肪不多；甲状腺功能减退可能导致肥胖和粘液型水肿等。

并发症

单纯性肥胖：严重肥胖者可能出现肥胖通气不良综合征等并发症，但通常不会伴随其他疾病表现。

病理性肥胖：可能伴随原发病的相关并发症，如柯兴氏综合征可能伴随高血压、骨质疏松等；甲状腺功能减退可能伴随粘液性水肿、智力低下等。

儿童肥胖该咋办

针对儿童肥胖问题，应该采取综合性的措施进行干预，包括调整饮食结构、增加体育运动、养成良好的生活习惯，并提供心理支持和教育，以帮助孩子建立健康的生活方式，控制体重，从而减少肥胖带来的健康风险；对于严重肥胖的儿童或者病理肥胖性肥胖的儿童，还应寻求专业医疗帮助。

来源： FM1036福建新闻广播