测肥胖指数(测肥胖指数公式)

• 1、BMI的测量方法，快来测测你的BMI数值吧
• 2、你的肥胖指数是多少？快来测测自己是不是胖娃儿
• 3、肥胖的标准： 测测你是否属于肥胖

BMI的测量方法，快来测测你的BMI数值吧

BMI身体质量指数它是一种衡量人体胖瘦程度以及是否健康的常见指标。计算公式为：BMI = 体重（千克）÷ 身高（米）²。

它的参考数值是体重过低：BMI 低于 18.5。一般可能意味着身体脂肪储备不足，可能会对身体的正常生理功能产生一定的影响。
正常范围：BMI 在 18.5 - 23.9 之间被认为是正常的。表明身体的脂肪和肌肉比例相对合理，身体处于比较健康的状态。
超重：BMI 在 24 - 27.9 之间属于超重。这意味着身体脂肪含量已经开始超出健康范围，患高血压、高血脂等慢性疾病的风险开始增加。
肥胖：BMI 达到 28 及以上即为肥胖。肥胖会对身体的多个系统产生严重的不良影响。

肥胖对身体危害众多，严重影响健康与生活质量。增加关节负担，引发骨关节炎，尤其是膝关节、髋关节等承重关节；对生殖系统，女性可能出现多囊卵巢综合征，影响生育功能与月经周期，男性可能有性激素水平变化与生殖功能下降。

减重术会改善这些肥胖给身体带来的很多危害。术后患者会明显感觉到身体的变化。

以上内容综合患者口述，或临床经验所得。在此提醒，患者在面对疾病的时候，最好咨询专业医生进行治疗，以免耽误最佳治疗时间。

你的肥胖指数是多少？快来测测自己是不是胖娃儿

肥胖对人体健康有很大的影响，不仅影响人自身的美观还影响人的身心健康，什么是肥胖症？如何评估？我们邀请到成都市第三人民医院肥胖与代谢性疾病中心 减重代谢外科医生杨华武给大家做解答。 封面新闻记者 邱添

肥胖的标准： 测测你是否属于肥胖

如今，全球有近三分之一的人超重或肥胖。在中国，肥胖呈爆炸式增长。目前约有43.6%，即6亿的中国人超重或者肥胖。肥胖已成为全世界的一大难题，那肥胖的标准是什么？您离肥胖还有多远？

（图为北医三院“世界肥胖日义诊”活动现场）

2015年5月11日是世界防治肥胖日，北京大学第三医院在门诊楼二楼大厅举办了义诊活动，在活动现场，有不少的群众前来咨询。

世界卫生组织将肥胖定为十大慢性病之一。中国的肥胖现状不容乐观。饮食控制和药物治疗往往达不到满意的效果。采用减重手术治疗肥胖，特别是伴有肥胖的2型糖尿病已经得到国际医学界的承认和临床应用，并取得了良好的效果。

在临床上，诊断肥胖以体重指数（BMI）为标准。BMI定义为体重除以身高的平方（kg/㎡)。针对亚洲地区人群的体质及其与肥胖相关疾病的特点，下图为BMI的分类标准。

美国每年因肥胖症而增加的死亡人数在111999到365000之间。肥胖症是预期寿命平均减少6-7年，其中严重肥胖症（BMI＞40kg/㎡)使男性预期寿命减少20年，女性减少5年。

肥胖的相关疾病

肥胖可以导致一系列并发症或者相关疾病，进而影响我们的寿命或者导致生活质量下降。与肥胖相关的健康问题包括：代谢并发症：糖尿病、胰岛素抵抗、痛风等。心血管疾病：高血压、冠心病、卒中、充血性心力衰竭、静脉血栓形成；呼吸系统疾病：哮喘、睡眠呼吸暂停等；消化系统疾病：非酒精性脂肪肝、胃食管反流病等；骨关节炎；肿瘤：食管癌、肠癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、肾癌、白血病、子宫内膜癌、宫颈癌、卵巢癌、绝经后乳腺癌、前列腺癌等。尿失禁；生殖系统疾病：月经失调、不育、多囊卵巢综合症、妊娠糖尿病、流产等；焦虑和抑郁。

糖尿病通常与肥胖并存

中国成人中患糖尿病的人群比例为11.6%，约为1.139亿人；而肥胖人群中患有糖尿病的人数占41.5%。在糖尿病患者中，调查显示65%的人超重或者肥胖，在中国约合7440万人。糖尿病的危害：糖尿病已经成为严重威胁人类健康的慢性疾病之一，糖尿病会引起冠心病、肾病、视网膜病变及神经病变等并发症，而这些并发症会造成患者致死、致残。

减重与糖尿病手术

近年来越来越多的肥胖患者接受减重外科手术，并取得了良好的减重效果。然而，减重与糖尿病手术不仅有效减轻患者的体重，也有效改善了大部分患者并存的血糖代谢紊乱。在接受接受减重与糖尿病手术后，一些肥胖患者术前并存的糖尿病得到临床缓解甚至是临床完全缓解。

北医三院“世界肥胖日义诊”的医生介绍，对于肥胖患者是否需要进行减重与糖尿病手术，还需要向专业医师进一步咨询。