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阿黛尔肥胖(阿黛尔减肥原因)
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阿黛尔形象大变狂瘦90斤，紧身衣挡不住好身材，难以置信
阿黛尔相信很多人都知道，她的歌声很有辨识度，并且唱出来的歌曲非常有感情，感动了无数的人，她遭以前的形象总是很肥胖，看起来比较不健康。但是她那时候没有减肥的想法，直到她开始在意健康，于是开始了自己的减重之路，当她再出现在人们面前的时候，已经变成了一个与之前派若两人的美女。阿黛尔形象大变狂瘦90斤，紧身衣挡不住好身材，难以置信。
减重成功的阿黛尔看起来脸部小了好多，五官变得更加明朗起来，看得见脸部没有了以前的圆乎乎的肉肉，取而代之的是精致的五官，脸部也变得更加小巧迷人，多了一份成熟女性的魅惑感，穿上一件豹纹紧身衣，立马展露出难得一见的好身材，对比之前差别太大了。阿黛尔狂瘦90斤脸部凹陷，身材纤瘦形象大变，粉丝直呼：认不出！
减肥使得她更敢于穿着显露身材曲线的衣服，在沙滩玩耍的时候，一条波点连衣裙显得非常淑女，充满了法式的味道。短款的裙子露出了她的白皙腿部，与之前相比，这双腿真的很纤细。并且衣服的上部分，领口看得见她的锁骨，可见她瘦身有多么成功！
而她瘦身成功的办法，离不开健身，去健身房的时候，她穿着一套紧身的健身服出现。黑色虽然很显瘦，但是身材不好的人穿上去依旧会显得肥胖，而阿黛尔穿上去已经看不到身体的赘肉，更多的是迷人的身材曲线，看起来凹凸有致。
看得见她的腿部曲线明显纤瘦很多，可见她一定付出了很多的努力，可从侧面知道，健身对于减肥来说真的很有用，可以健康地帮助你减脂，并且巩固好身体上地肌肉。
合理的健身对于身材肥胖的女性来说，是一个减肥成功的利器，瘦身成功真的会让人变了一个气场，原来的她看起来很可爱，现在的她女王范儿十足，可见健身减肥的效果有多好。
而赵薇也是通过减肥，改变了自己肥胖的气质，从油腻大妈的形象，变成了一个纤瘦迷人的美人。
她坦言减肥的秘诀就是六个字“管住嘴，迈开腿”，可见运动其实是非常有助于减肥的，也说明健身确实能够帮助你减掉身上的赘肉。
已经一把年纪的李若彤女神，就是通过健身来保持身材，以至于她这么多年来，依旧有着迷人的身材曲线，身材看起来像一个小姑娘一样好。
健身虽然很有助于减肥，但是很多人不愿意去做，觉得要做的动作太多，太难学，还会很累，还不如在家看电视剧来得舒服，而这就是你胖的原因！其实宅在家也能够减肥喔！
你只需要一个减肥神器——健身辅助器，一天花费一点时间，一个月后瘦身效果明显！
有了它，你就可以轻松瘦身成功，120斤减到90斤其实没那么困难！
首先你需要练一个拉伸动作！
这个动作可以有效帮助你拉伸腿部线条，顺便拉伸腰部的线条，减掉多余赘肉！
针腿部进行合理减脂，这可是腿粗妹子的福音，把大象腿改变成铅笔腿！
下一步就是进行一个虐腹动作，动作很简单喔！
这个动作可以帮助你减掉腹部的赘肉，达到合适的燃脂效果，健康减肥！
针对腹部进行减脂，可以更大强度减掉游泳圈，还你一个小蛮腰！
最后再进行一个瘦全身的动作！
这个动作非常好，因为可以减掉更多身上的赘肉，全身得到充分瘦身！
减肥效果很明显，瘦下来之后，你会发现自己原来这么美，也变成了“衣架子”一般的身材！
其实减肥成功离你不远，只要你花几十块买下它，从120斤瘦到90斤不是梦！
点击下方图片购买，练出好身材！阿黛尔狂瘦90斤脸部凹陷，身材纤瘦形象大变，粉丝：认不出
阿黛尔相信很多人都知道，她的歌声很有辨识度，并且唱出来的歌曲非常有感情，感动了无数的人，她遭以前的形象总是很肥胖，看起来比较不健康。但是她那时候没有减肥的想法，直到她开始在意健康，于是开始了自己的减重之路，当她再出现在人们面前的时候，已经变成了一个与之前派若两人的美女。阿黛尔形象大变狂瘦90斤，紧身衣挡不住好身材，难以置信。
减重成功的阿黛尔看起来脸部小了好多，五官变得更加明朗起来，看得见脸部没有了以前的圆乎乎的肉肉，取而代之的是精致的五官，脸部也变得更加小巧迷人，多了一份成熟女性的魅惑感，穿上一件豹纹紧身衣，立马展露出难得一见的好身材，对比之前差别太大了。阿黛尔狂瘦90斤脸部凹陷，身材纤瘦形象大变，粉丝直呼：认不出！
减肥使得她更敢于穿着显露身材曲线的衣服，在沙滩玩耍的时候，一条波点连衣裙显得非常淑女，充满了法式的味道。短款的裙子露出了她的白皙腿部，与之前相比，这双腿真的很纤细。并且衣服的上部分，领口看得见她的锁骨，可见她瘦身有多么成功！
而她瘦身成功的办法，离不开健身，去健身房的时候，她穿着一套紧身的健身服出现。黑色虽然很显瘦，但是身材不好的人穿上去依旧会显得肥胖，而阿黛尔穿上去已经看不到身体的赘肉，更多的是迷人的身材曲线，看起来凹凸有致。
看得见她的腿部曲线明显纤瘦很多，可见她一定付出了很多的努力，可从侧面知道，健身对于减肥来说真的很有用，可以健康地帮助你减脂，并且巩固好身体上地肌肉。
合理的健身对于身材肥胖的女性来说，是一个减肥成功的利器，瘦身成功真的会让人变了一个气场，原来的她看起来很可爱，现在的她女王范儿十足，可见健身减肥的效果有多好。
而赵薇也是通过减肥，改变了自己肥胖的气质，从油腻大妈的形象，变成了一个纤瘦迷人的美人。
她坦言减肥的秘诀就是六个字“管住嘴，迈开腿”，可见运动其实是非常有助于减肥的，也说明健身确实能够帮助你减掉身上的赘肉。
已经一把年纪的李若彤女神，就是通过健身来保持身材，以至于她这么多年来，依旧有着迷人的身材曲线，身材看起来像一个小姑娘一样好。
健身虽然很有助于减肥，但是很多人不愿意去做，觉得要做的动作太多，太难学，还会很累，还不如在家看电视剧来得舒服，而这就是你胖的原因！其实宅在家也能够减肥喔！
你只需要一个减肥神器——健身辅助器，一天花费一点时间，一个月后瘦身效果明显！
有了它，你就可以轻松瘦身成功，120斤减到90斤其实没那么困难！
首先你需要练一个拉伸动作！
这个动作可以有效帮助你拉伸腿部线条，顺便拉伸腰部的线条，减掉多余赘肉！
针腿部进行合理减脂，这可是腿粗妹子的福音，把大象腿改变成铅笔腿！
下一步就是进行一个虐腹动作，动作很简单喔！
这个动作可以帮助你减掉腹部的赘肉，达到合适的燃脂效果，健康减肥！
针对腹部进行减脂，可以更大强度减掉游泳圈，还你一个小蛮腰！
最后再进行一个瘦全身的动作！
这个动作非常好，因为可以减掉更多身上的赘肉，全身得到充分瘦身！
减肥效果很明显，瘦下来之后，你会发现自己原来这么美，也变成了“衣架子”一般的身材！
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点击下方图片购买，练出好身材！美国“大码”女星节食引争议，网友：你不是提倡包容身体吗？
作为美国流行乐圈一位“重量级”女歌手，体重曾达280斤的莉佐（Lizzo）一度凭借着对自己体型积极、自信的姿态，与提倡身体包容与自爱（body positivity）的态度而圈粉无数。
但如今，这位格莱美奖得主在上传了一系列记录自己连续10天只喝果昔及少量食物排毒的视频后，引发了舆论争议。
据美国全国广播公司（NBC）12月16日报道，莉佐参考畅销书《10天瘦7公斤，风靡全美的绿果昔排毒法》（ 10-Day Green Smoothie Cleanse）及营养师的建议，进行节食计划，10天内只喝绿果昔、保健补品、以及坚果、小黄瓜等食物。莉佐在视频中表示对10天排毒法感到很不可思议且对成果自豪。
莉佐拍摄了这一过程，并在网上上传了系列视频片段。在视频中，莉佐展示了她的饮食，称第四天、第五天和第六天是最困难的时候，但她从来都没有因此感到很饿过。莉佐还表示对10天排毒法感到很不可思议，且为自己的坚持与成果感到自豪。
然而，作为一名以提倡身体包容和接受不同体型而广为人知的女歌手，莉佐节食排毒的做法引起了美国网友们的争议。有人批评，也有人支持。
不少网友认为她的做法背弃了她长期倡导的“要爱各种尺码身材”的理念，指责她鼓励“节食文化”（diet culture），美化了失衡的饮食习惯。
莉佐的一些粉丝留言表示对此感到难过与失望，她的一位粉丝写道：“看到你推广节食文化，我的心都碎了。”
另一位粉丝写道：“看到你的页面出现这些节食内容真让人失望。”
更网友留言称，莉佐把节食的内容分享给粉丝看是极其不负责任的行为，并反问她：“你的公共团队在哪儿呢？”
但同时，也有许多粉丝以健康为由称赞她的努力，支持她的选择。
“很好的选择”，一位粉丝在莉佐的Instagram专页下回复。
还有粉丝留言维护称，“你做你的！每个人对自己的照顾都不一样。我们永远为你骄傲！”
面对争议，莉佐后来也发布了一段视频回应。她解释称，10天排毒法并不是为了在短期内瘦身，而是因为她在11月因为压力很大，喝了很多酒、吃了很多很辣的食物，让自己的胃受不了。她希望借着这样的饮食让自己的健康回到平衡状态。
莉佐补充称，自己的睡眠因此改善了，内心平静且精神稳定。她强调，自己从中得到了想要的东西，每个“大码女孩”都有随心所欲对待自己身体的权利。
今年早些时候，火遍全球的英国歌手阿黛尔（Adele）也因瘦身事件引发热议。有媒体称她暴瘦90斤，广大网友更是一度认不出来这个身材消瘦的阿黛尔。
不过，据消息人士说，阿黛尔在与前夫离婚后，新的锻炼方式给了她“新的生活”， 体重的减轻是额外的收获。
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