肥胖会导致心衰竭吗(肥胖会引起心衰吗)

光明网 2024年12月20日 14:23 0

文章目录：

1、肥胖毁掉的不止是形象，同时也是心血管的“健康杀手”
2、胖人身上的5个器官会最先“坏掉”，看完之后你还不打算减肥吗？
3、胖到近500斤！他两年没有洗澡，心力衰竭，接下来怎么办？

肥胖毁掉的不止是形象，同时也是心血管的“健康杀手”

俗话说，“一白遮百丑，一胖毁所有。”相信大家都知道肥胖并不是一件好事，可是在大多数人眼中肥胖可能只是影响外貌，其实他们忽视了肥胖对于身体的危害，那么肥胖除了影响形象以外，还会对身体产生哪些危害呢？

一直以来，肥胖与心血管疾病的众多危险因素相关，肥胖人群高血压、高血脂的发病率比体型正常或偏瘦的人群更高，而且肥胖会增加心脏负荷，导致心脏泵血能力减弱，甚至引发心衰的可能，那么，肥胖究竟对人体有哪些危害呢？

肥胖导致血脂异常

肥胖者，特别是腹型肥胖者比普通人更容易表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症、低密度脂蛋白和极低密度脂蛋白异常升高，而高密度脂蛋白反而降低。肥胖者容易患高脂血症的原因目前还不十分清楚，可能的原因有如下几点：一是进食脂肪多，二是体内脂肪储存多，三是高胰岛素血症可增高血脂，四是血脂的清除有问题。

肥胖增加脑血管病变

肥胖者容易患高血压、血脂紊乱及糖尿病，而有高血压、血脂紊乱和糖尿病的肥胖者，大脑更容易出问题。首先，这种人容易发生大脑动脉粥样硬化，他们的大脑血管又硬又脆，容易在高血压的作用下发生破裂，引起危险的脑出血，甚至危及生命。其次，肥胖者血液中的组织纤溶激活抑制因子也比普通人高，这种因子使血栓一旦生成，就难以溶解，所以肥胖者容易发生脑血栓，也就是脑梗死。

肥胖增加患高血压的概率

肥胖与高血压密切相关。在40—50岁的肥胖者中，高血压的发生几率要比非肥胖者高50%。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是体重正常者的5倍多，是轻度肥胖者的2倍多。

肥胖增加心脏负荷

有人发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率提高了4倍。这说明肥胖肯定会增加心脏的负担，造成心脏损害。正常人体的心脏就像一个水泵，不停地收缩和舒张，维持着血液的循环流动。肥胖者由于血液中储存了过多的脂肪，所以血液总量也相应地增加了很多，心脏就会相应地增加收缩的力量。当心脏不堪重负时，它就无法再有效地泵血，就造成血液积聚在心血管系统的状态，重者甚至出现明显的心功能衰竭。

综上所述，肥胖不仅仅毁掉的是形象，对心脏、血管的危害同样不容小觑，因此，积极减肥不仅仅挽救的是形象，更是对自己身体健康负责。

那么，如何才能健康而有效减肥呢？

一句话：减肥一定要“迈开腿、管住嘴”，每餐不应该吃的过饱，以8分饱最为适合，尤其是晚餐，切忌晚餐吃的太多，饮食上应该以瘦肉、蛋白质和富含纤维的食物为主，这样能够增加胃肠消化系统的蠕动，利于健康。

肥胖的危害是比较大的，不仅会加重心脏的负担，还会引发脂肪肝等，因此对于超重和肥胖人群应该重视自己的体重问题，及早采取措施进行体重管理，减少并发症的风险。

胖人身上的5个器官会最先“坏掉”，看完之后你还不打算减肥吗？

1、心脏：

我们正常人的心脏非常紧实、有力，而肥胖人群的心脏往往会变得松垮且肥厚，重量上也要远远超过正常人的心脏。如果过多的脂肪堆积在心脏，会使泵血效率降低。同时，罹患中风、心脏病、冠心病等心脑血管疾病的风险也会增加。

2、肝脏：

肝脏是我们人体负责脂肪代谢的主要场所，如果体内脂肪含量过多，会使肝脏代谢负担加重，形成脂肪肝，严重的还会引发肝硬化、肝癌等。

3、肾脏：

肾脏脂肪堆积过多，会严重影响工作效率，导致净化血液的能力减弱，最终因长期负担过重而造成肾功能衰竭。

4、肺：

过多的脂肪沉积到肺部会压迫肺功能，使慢阻肺和睡眠呼吸暂停综合征等疾病风险明显增高。

5、结肠：

研究发现，肥胖人群罹患结肠癌的概率要比正常人高出5-10倍。

如果你的体重已经超标了，一定要定期观察结直肠的变化，出现长时间大便变细、变稀、腹痛等症状时，要及时就医。

胖到近500斤！他两年没有洗澡，心力衰竭，接下来怎么办？

文/羊城晚报全媒体记者张华
通讯员陈笑梅张灿城
图/受访者提供

因为体重将近500斤，他两年没有洗澡，每天只能以一个固定姿势或坐或在沙发上或床上。近日，记者在暨南大学附属第一医院、广州国际减重与糖尿病外科治疗中心见到了这位35岁阳江小伙阿龙。

仅仅在新冠肺炎疫情暴发后的近3年时间里，阿龙至少增重七八十斤，目前体重达到近500斤。经医生检查，阿龙心衰指数达到最高级，暨南大学附属第一医院副院长、减重中心学科带头人王存川教授介绍，阿龙属于超级肥胖体型，心脏损害严重，有很高的血栓风险，血糖偏高，腰间盘突出严重，双下肢及全身水肿，睡觉基本靠口呼吸，有严重鼾症，随时可能出现呼吸暂停甚至猝死。

35岁，这么年轻，他究竟是怎么一步步胖到500斤呢？

记者了解到，阿龙有家族遗传肥胖基因，姐姐最胖时将近200斤。在他当保安期间，由于要值夜班，每天作息紊乱，黑白颠倒。后因为肥胖、痛风走不了路，阿龙辞职在家，其作息习惯仍没有改变，每天12点睡到20点，醒来开始躺着打游戏、看动漫、看综艺等，玩一通宵，直到第二天12点再睡下。体重涨到300斤后，阿龙愈加不愿意出门走动，唯一尝试过的减肥方法是饭后散步。