脾湿肥胖吃什么中药(治疗脾湿引起肥胖的中成药)

• 1、体型肥胖，痰多湿阻，送你两味中药，健脾消脂，除湿化痰
• 2、重用黄芪，健脾益气，解决5年肥胖难题，挖掉“肥胖的根”！
• 3、十胖九湿，分享5味中药，湿去、脾强，巧解肥胖

体型肥胖，痰多湿阻，送你两味中药，健脾消脂，除湿化痰

经常痰多，身体肥胖？很多朋友经常觉得自己痰多，比周围人都爱长肉，而且身体总是很“虚”没力气，不爱动，尤其是吃了饭之后，总感觉困倦，昏昏沉沉，还经常喜欢吃甜食，脾胃功能不好，经常动不动就拉肚子，大便很稀。短期影响消化，长期会形成痰湿体质，肥胖等诸多问题。

为什么会形成痰湿体质，而且体型肥胖呢？

实际上，中医认为，痰湿体质，身体肥胖，与我们脾虚有关，脾为后天之本，不仅化生气血，而且能代谢痰湿，若脾虚不足，痰湿不化，对机体内，很容易导致体内水湿泛溢，湿聚成痰，逐渐形成痰湿体质，而且总是痰多，消化也不好，总是胃胀，大便稀，皮肤油腻。有的朋友不仅会有痰湿严重，而且还会体脂多，腹型肥胖严重，这又是怎么回事呢？

实际上，中医认为，痰湿在体内排泄不出去，会阻碍人体营养的吸收和代谢，导致该吸收的营养没有吸收，该排泄的废物堆积在皮下，内脏等部位，出现人很“虚胖”，但是没有力气的现象，而且痰湿堆积在胃肠，还会导致上面没胃口，下面却经常大便稀，大便频，拉肚子的局面。同时，这类人群往往兼有不爱运动，耐力差，又很爱吃甜食，爱吃高热量食物的情况。

怎么解决痰湿体质，身体肥胖没力气呢？

今天给大家分享两味中药组成的方子，健脾胃，祛痰湿，分别是茯苓和薏苡仁，我们来了解一下。

首先看茯苓

茯苓味甘，淡，性平，入心，脾，肾经，具有利水渗湿，健脾安神的作用，常用于各种脾虚问题，能补中健脾，对于脾胃虚弱，食少倦怠，湿盛泄泻等问题都有很好的改善效果。此外，茯苓还具有安神养心的效果，对于心脾两虚导致的心悸、失眠也有不错的作用。

茯苓

《本草衍义》：“此物兴水之功多，益心脾不可阙也。”

其次看薏苡仁

薏苡仁味甘，淡，性微寒，入脾胃和肺经，具有利水渗湿，健脾除痹的功效，对于脾虚湿滞，痰水互结，水肿腹胀，食少泄泻等问题，都有不错的改善效果，尤其是麸炒薏苡仁，可有效祛湿除痰，达到湿去肉消的效果。此外，薏苡仁还能祛湿痹拘挛，对于筋骨拘挛不舒有很好的改善效果。

《本草纲目》：“薏苡仁，阳明药也，能健脾益胃。虚则补其母，故肺萎、肺痈用之。筋骨病，以治阳明为主，故拘挛筋急、风痹者用之。土能胜水除湿，故泄泻、水肿用之。”

综上，茯苓配合薏苡仁，健脾除湿，尤其是健脾扶正，改善脾虚正气不足，痰湿泛滥导致的肥胖，痰湿内盛问题，调理痰湿体质，对于胃胀，腹泻，失眠多梦，腹型肥胖也有不错的改善作用。

重用黄芪，健脾益气，解决5年肥胖难题，挖掉“肥胖的根”！

5年肥胖患者对我说：“减肥的药吃了一箩筐，体重为什么纹丝不动？”看了她的情况后，我说：“不健脾益气，就算你把药店吃空，也是白费功夫。”

今年夏天，一位满面愁容，情绪低落的肥胖患者令我印象深刻。她很无奈地对我说“大夫，我真的快绝望了，这些年什么减肥方法都试过了，可体重不但没下去，反而越减越肥，我都不知道该怎么办了”

颜女士，33岁，身高160，体重145斤，和肥胖已经“相伴”5年时间了。她告诉我，体重如同脱缰的野马，一发不可收拾。还会感到乏力、腹胀、入睡难，睡不醒，大便不成形，月经不规律，情绪也比较低落，日常喜欢吃一点甜食与辛辣食物，什么清热去火、补气血的药统统吃了一遍，但症状却一点气色都没有。这次下了很大决心找到我，希望可以改善。

我仔细观察了她的舌象与脉象，发现她舌淡胖，边有齿痕，脉象细弱无力，这是典型的脾虚之象。我告诉她：“不治脾虚之本，只图减肥之标，无异于舍本逐末。”

根据她的情况，我开了一个针对性的方子：党参、白术、茯苓、泽泻、山楂、陈皮、黄芪、炙甘草等十余味中药（中医用药需辨证，一人一方，请在专业医师指导下服用），同时告诉她减少甜食和油腻食物，同时坚持每天走走路，散散步。

两周后复诊，她兴奋地告诉我：“感觉身体轻盈了许多，腹胀和便溏也有所改善，晚上也睡得着了，体重略有下降”，这给了她很大信心。

我在原方基础上稍作调整，嘱咐她继续巩固，连续坚持调理了3个月，体重从145斤降到了117斤，她非常开心，说自己肚子上的肉肉都少了很多，腰也细了，一日三餐正常吃，也能掉秤，感觉浑身都轻松、舒服了，睡眠好了，每天都很精神，月经也正常了，后续巩固了半个月，体重又降了两斤！

这是怎么回事呢？为什么之前那么久都不见好，这次却能见效？

问题就在于此前她所尝试的方法大多侧重于节食与消耗，忽略了肥胖背后的脾虚本质。

中医认为，脾主运化，是后天之本，脾气虚弱则运化失职，水湿内停，形成痰湿，痰湿积聚于体内，加之脾不统血，气血生化无源，身体代谢减缓，自然导致肥胖。

治疗的关键在于健脾益气，恢复脾的运化功能，使水湿得以正常代谢，痰湿得以消除，从而达到减肥的目的。

方中，党参、白术、黄芪，健脾益气；茯苓、泽泻、荷叶，利水渗湿，排除体内多余水分；陈皮，行气健脾，气行则湿化；山楂，消食化积，活血化瘀；甘草，调和诸药，益气和中。还有其它一些行气活血的药材，共同配伍，改善体质，和谐脏腑，自然体重就正常了。

十胖九湿，分享5味中药，湿去、脾强，巧解肥胖

前不久一位患者，自述从小就胖，特别爱吃油腻的食物，管不住嘴。并且也不爱运动，能躺着绝不坐着；能坐着绝不站着，现在25岁，体重飙升到160斤，经常被人嘲笑腿粗、腰粗、屁股大，尤其大腿特别粗，裤子三天两头就会被磨烂，脸上、头发上也经常出油，还浑身无力，嘴巴淡淡的也没什么味道；平时还经常拉肚子，一天能跑5、6趟卫生间，就在前段时间还去做了个体检，查出血脂偏高、血压也偏高，这下才意识到，身体健康已经出现严重问题了，自己也试过不少方法减重，喝咖啡、节食...但作用并不明显。

就赶紧过来问问有没有什么好的办法可以改善调理一下？再看看她的舌头，舌质淡、舌苔厚重。那对于这位患者的问题，体重超标、大肚子、大象腿、“喝凉水”都长肉、脸上爱出油等。其实在当下，很多朋友都存在。你可以回头看看自己，是不是也有同样的问题呢？这在中医来看，其实还是跟脾虚湿盛有很大关系。喜食肥甘厚腻之物，这种不好的饮食习惯，本身就会致使脾胃运化不利，使肠胃消化功能受阻，水分代谢失调，那么，湿气都积存在体内，变为身体的垃圾、残浊，久而久之，越聚越多，自然就一点点的肥胖起来了。所以，对于这种问题，治则当以健脾祛湿为主，只要把体内多余的湿气排除体外，身形就能恢复。

我给她用了泽泻、白术、鬼箭羽、荷叶和桑叶，这5味中药，其中，泽泻，可以利一身之水湿，白术祛中焦脾胃的湿气，不仅祛湿，还能健脾，可以解决脾虚生湿的源头，鬼箭羽则能够通经活络；最后，荷叶和桑叶升清化湿。

总之5味药合用，就是仅仅围绕“祛湿”这个目的，结果10剂后，患者腹泻情况明显消失，头发、脸上也没有那么爱出油了，后又稍微调整，再用一个疗程，大腿、肚子都小了一大圈，人纤细了不少，机体各项指标也都逐渐恢复正常了。所以，当下肥胖问题非常多见，尤其年轻人，又多以脾虚湿盛为主，那么视频当中所分享的健脾祛湿的思路，大家不妨做个参考，具体用药还是一定要经中医辨证，确定体质才能更顺利的减下来。