顽固性肥胖减肥中药方(顽固性肥胖减肥药方)

中国青年网 2024年12月21日 07:21 0

文章目录：

1、5大不为人知的瘦身减肥古方，月瘦15斤以上
2、肥胖肚子大一个中药泡脚汤清热化痰行气化脂快速掉秤20斤
3、名方五苓散可治肥胖

5大不为人知的瘦身减肥古方，月瘦15斤以上

今天分享几个减肥偏方，几乎很少人知道，但是，这些方法实用用简单，真的非常有效果，供大家参考。

一，荷叶灰减肥

荷叶灰是一个明代的古方，出自明代医学家戴思恭《证治要诀》，《证治要诀》中说:“荷叶灰肥之，令人瘦劣“。湖北卫视曾经找了2名志愿者实验荷叶灰的减肥效果，发现荷叶灰是唯一能减掉脂肪的减肥方法，坚持吃一个月的荷叶灰，体重可以下降15斤以上。

东北卫视曾经对淘宝上的各种荷叶灰进行过亲自试验，发现真正的荷叶灰是焦黄色的，而假的荷叶灰是深棕色或者焦黑色。真正的焦黄色的荷叶灰能在一个月让一个体重150斤以上的人下降到120多斤左右，当然同时也发现江西赣州与安徽亳州两地出现了大量的假荷叶灰,其中搜狐曝光过江西赣州一家店铺卖发霉的荷叶灰。

2008年，大医堂发表论文称荷叶灰能减肥，而且对顽固性肥胖极为有效果，这篇文章名字叫做《米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹》。这篇文章被广为流传，荷叶灰被当做是中药里面减肥效果最强的一种。

在辽宁卫视《健康一身轻》节目中，中医专家吴圣贤博士推荐荷叶灰搭配炒白术粉一起使用，效果更佳，有便秘的人士搭配桃花茶一起使用，当天就可以通便，坚持一个月，体重往往下降10-15斤以上。

二，生萝卜减肥

此方收录在台湾周洪范编著的《中国秘方大全》，其全文如下：某君因吃生萝卜，不但治好心绞痛的毛病，且达到了减肥的目的。并以生萝卜代替烟，禁了多年的烟酒之瘾，保持了健康的身体。

萝卜不但常被作为药用，也是一道很有益的蔬菜，生吃的时候很脆，汤汁又多，也有预防便秘之功，可以多吃。

三，山根子减肥

古今秘苑记载，每天吃一些山根子，可以很快瘦下去，据查，山根子，是一味可以减肥的中药，现在叫做银柴胡，别名银胡，山菜根，山马踏菜根，牛肚根，沙参儿，白根子，土参，丝石竹，霞草，欧石头花等，为石竹科繁缕属植物银柴胡的根。主产于西北部、内蒙古等地。原植物生长于干燥草原及山坡石缝中，喜温暖或凉爽气候，耐寒、忌水浸，以沙质土壤最易生长。味甘、性微寒、归肝、胃经。功效退虚热、清干热。临床用名银柴胡。

四，玉米须减肥偏方

处方：玉米须适量。

用法：用开水小沏，代茶饮用。

功效：利水，消肿减肥。对慢性肾炎，风湿病，高血压病，及肥胖症均有一定功效。

点评：超级简单的一个减肥偏方，玉米须极容易获得。

五，大蒜减肥

来自国外的减肥报告指出，“蒜素”具有减肥和降压的作用，蒜素如果和一种高果糖一起食用，能够阻止体重增加。

很多人为了减肥，把大蒜和果汁或酸奶一起服用，达到了减肥的效果。大蒜属于阳性的食物，也有刺激性，因此对虚乏的身体有良性进补的效果，能够增强体力，当然也就会促进身体的新陈代谢。

另外，大蒜能够减少体内的脂肪，据说食用大蒜可以增加体内某种减肥物质的分泌，从而达到降脂的作用。经过临床证明，大蒜的确具有控制体重的作用。

效果最强的祛痘古方：莹肌如玉散

莹肌如玉散是古方祛痘中效果最佳的一个古方，出自《普济方》，《普济方》是我国最大的一本方剂类书籍，载方竞达61739首，而莹肌如玉散就是其中一个方剂。这是一个不含绿豆的祛痘古方，绿豆只清表面毒素，而不清皮下痘毒。莹肌如玉散中的配方主要是升麻，升麻能清理痘毒，防治痘痘复发。很多店都借鉴了莹肌如玉散的配方，即使是一些美容院里面配置的价格不菲的祛痘面膜，也有很多是直接采用的莹肌如玉散的配方。通常使用莹肌如玉散3天痘痘就会好转，20多天之后，痘印也会渐渐消除。这个方子在某宝上也广受欢迎，追捧的人很多。

肥胖肚子大一个中药泡脚汤清热化痰行气化脂快速掉秤20斤

大家好，我是中医黄威。在我看诊的过程中，总会经常遇到一些想要体态轻盈的朋友，尤其是那些困扰于腹部肥胖的女性。

从中医的角度来看，这类肚子大且顽固性肥胖的朋友，多半与体内的“痰湿”环境脱不了干系。

所以，今天跟大家分享一款经典中药配方——温胆汤，通过泡脚的方式辅助减脂，帮助你快速掉秤，摆脱大肚腩！

温胆汤出自中医大家孙思邈的《千金方》；其核心理念是温化内里、理气化痰、健脾化湿，帮助清除体内多余的痰湿，为减重塑形打下坚实基础。

药方组成：半夏、竹茹、枳实、陈皮、甘草、茯苓

而温胆汤泡脚主要是通过足部的经络穴位来发挥作用。

从中医理论来讲，足部是人体经络的集中区域，有众多经络与脏腑相连。

药物成分通过足部皮肤吸收，其中半夏等燥湿化痰，竹茹清热化痰，枳实理气，茯苓健脾渗湿。

这些药材温和协调，调节机体痰湿代谢，改善脾胃功能。既能清理内里的热痰，又能促进气血流通，帮助加速代谢，减少脂肪堆积。

案例实证

在看诊中，我接待了一位患者，张女士，35 岁，身高 160cm，体重 140斤。

身体肥胖已经多年，尤其是腹部和臀部脂肪堆积明显。她平时感觉身体沉重、困倦，面部容易出油，舌苔厚腻，大便黏腻不成形；

经我看诊后，诊断为痰湿型肥胖。于是给她开出温胆汤泡脚的调理方法。

温胆汤泡脚汤做法：将这些药材用纱布包好，放入锅中，加入适量清水，浸泡 30 分钟后，大火煮开，转小火煮 20 - 30 分钟，倒出药液，加入适量温水，调整水温至 40 - 45℃左右，开始泡脚。每次泡脚 20 - 30 分钟，每晚一次。

张女士坚持用温胆汤泡脚三个月后，体重下降了 20斤。身体沉重和困倦的感觉明显减轻，面部出油状况也有所改善，舌苔变薄，大便逐渐成形。

她感觉自己的身体更加轻松，腹部和臀部的赘肉也有所减少。

这主要是因为温胆汤泡脚帮助她调节了体内的痰湿，改善了身体的整体代谢状况，从而达到了一定的减肥效果。

不过，在减肥过程中，她也配合了适当的饮食控制和简单的运动，如散步等，这也对减肥起到了积极的促进作用。

需要注意的是，个体差异较大，温胆汤泡脚的减肥效果可能因个人体质、生活习惯等因素而有所不同。

同时，使用中药泡脚也应在医生的指导下进行

名方五苓散可治肥胖

中医认为胖人多痰湿，胖人多阳虚。所以，五苓散减肥的效果主要通过温阳化气、健脾化湿的作用起效。

名方五苓散可治肥胖

文/徐文华万凌翔

五苓散是一种常用中成药，来源于东汉张仲景的《伤寒论》。本方由猪苓、茯苓、泽泻、桂枝、白术五味中药组成。具有化气利水、健脾祛湿的功效。适用于外感风寒、内停水饮所致的发热头痛、烦渴、饮水即吐、小便不利等；或水湿停聚所致的水肿、身重、小便不畅及痰饮内停、心下悸动、吐涎沫而头眩等症。本方为利水之剂，常用于肾炎、肝硬化引起的水肿，以及急性肠炎、尿潴留、脑积水等，属水湿内盛者。所治诸证以小便不利，舌苔白，脉浮或缓为证治要点。

近年来临床实践与研究证实，本方的应用范围较广，符合阳虚气化不利者，能取得较好的治疗效果，如单纯性肥胖、尿潴留、前列腺炎、小儿遗尿、手足多汗症、乳腺增生、荨麻疹、湿疹、顽固性头痛、三叉神经痛等。

中医如何认识肥胖

中医认为，肥胖的形成与先天禀赋不足、过食肥甘、疏于劳作、七情过度、脾胃虚衰、痰饮水湿等有关。

1.体形的胖瘦受先天禀赋的影响明显。中医认为体质有阴阳刚柔的差异，由先天禀赋决定的。

2.过食肥甘，饮食不节是导致肥胖的重要原因。

3.脏腑功能失调也是导致肥胖的主要原因。人体物质能量代谢与脏腑功能有关，其中与脾胃关系尤为密切。脾胃为后天之本，气血生化之源，是维持人体营养物质代谢正常进行的根本。中年以后，脾胃运化功能逐渐减退，对肥甘厚味的转化功能也逐渐减弱，水谷精微不能化生输布，蓄积体内而为痰湿脂浊，躯脂满溢，再加上年高以后好静少动，形体遂渐渐肥胖。

4.痰浊水湿与肥胖症的发生有密切关系。肥胖人多食膏梁厚味，日久必致脾虚，脾虚不主运化，若再多饮酒醇，必然痰湿内生，湿浊积聚。

5.好逸少劳，若过食肥甘，又疏于劳作运动，甚或久坐久卧，使体内营养精微不能消耗，日久必积聚而成肥脂。

温阳健脾治肥胖

五苓散首载《伤寒论》：“太阳病，发汗后，大汗出，胃中干，烦躁不得眠，??五苓散主之”，历代医家借其利水渗湿、温阳化气用在治疗小便不利证有良效。

中医认为胖人多痰湿，胖人多阳虚。所以，五苓散减肥的效果主要通过温阳化气、健脾化湿的作用起效。温阳可以化气，气化正常则三焦气机条达，水液代谢正常；健脾可以消导、祛湿，起到消脂祛油、化痰的效果；二者共同作用使津液布散复常，保持人体正常新陈代谢而达到减肥的效果。故五苓散本义是使气化得通，方中桂枝是助气化之灵药，用量不大，却调理三焦气机使之条达，使之调气而能遍于全身；茯苓、泽泻、猪苓、以行水而通利上中下三焦之枢机；白术以补脾助运，以上众药合用使气行不滞，运化得畅，总使津液布散复常。气化是人体生命的动力，现代药理研究表明，五苓散不仅能调节水盐代谢，还能改变血管通透性，其作用几乎涉及水液代谢的全过程。

三类人属于五苓散体质

五苓散体质临床上有三种类型：

第一种是实胖型，颜面多油光，腹形肥胖，按之饱满但无疼痛，食量大，易腹泻或大便不成形；虽然胖，但没有力气，易疲劳；这种实胖型多见于中年男子。

第二种是虚胖型，面色多黄白，或黄暗，但肌肉松软，腹部按之无抵抗感，软软的像棉花枕头。这类病人容易浮肿，下肢按压有凹陷，自觉易疲劳，身体困重，而且多汗。

第三种是瘦弱型，但脸色发黄，有的黄白，或黄暗，多无油光，这些人出现的症状较多。很多是自觉症状，比如说头晕、心悸，一般都在心下或脐下动悸；也出现浮肿，很多人都是眼袋很大，但人是瘦瘦的。脸上有种虚浮的感觉，特别是眼睑浮肿。容易头晕、头痛，出现腹泻、心下痞、腹中有肠鸣音，按压有振水音。严重者多有肝硬化、心功能衰竭、肾功能衰竭，容易出现胸水、腹水。所以这种瘦弱的人要注意，出现五苓散证的要尽快检查，明确有无心、肝、肾的并发症。

临床上五苓散体质有共同特点，舌质淡或暗紫，舌体多胖，常有齿痕。舌头暗是使用桂枝、肉桂的一个重要指征，我们称之为桂枝舌；舌头出现齿痕是使用白术、茯苓的重要指征，尤其是茯苓，我们称之为茯苓舌；胖胖的舌头，还有齿痕，用茯苓最好，加上白术更好。五苓散体质的人大多会出现内分泌和代谢方面的疾病，水液代谢障碍、糖、脂类代谢障碍，会导致高脂血症、糖尿病、肥胖等；嘌呤代谢障碍易出现高尿酸血症、痛风。这些疾病，应用五苓散的几率非常高。

总之，五苓散本义是使气化得通，治疗肥胖属于中医脾肾阳虚，气化无力者。如阳虚较甚，可加附子；气虚者加黄芪；痰湿较重者，加二陈汤；合并血瘀者加当归、赤芍、桃仁。临证时只要掌握五苓散本义即能灵活运用。