脾虚湿热肥胖(脾虚湿热肥胖的症状)

• 1、身材肥胖，脾胃虚弱，湿热下注，湿浊阻滞型ED，中医如何调理？
• 2、肥胖不用慌，一个中成药巧搭配 祛痰、祛湿 消脂肪，从160斤到104斤
• 3、发胖的人，多因湿重脾虚？这个非遗疗法，即做即走，很不错！

身材肥胖，脾胃虚弱，湿热下注，湿浊阻滞型ED，中医如何调理？

最近有一个年纪不大的朋友问我，我感觉我自己身体还可以怎么也会出现了望门而泄，虽然没有ED但是这样也不行呀，时间久了特别担心自己出现ED，平时也没有什么手瘾伤精的习惯，也是补了很多很多但是总是感觉越补越严重，这到底是什么原因？

通过进一步了解这个朋友确实比较洁身自好，没什么瞎搞的行为，但是平时对于美食特别钟情，而且是一个吃货，用他的话来说喝奶茶都用桶，经常给一些不知天高地厚的老板上课，感觉自己得到了肥肉体重也上来了，现在感觉低下头都不看不见自己的下肢了，因为肚子实在太大。感觉自己身上的油特别大，头发也是油。我也是想下决心减肥但是谈何容易，跑回步立马感觉气喘呼呼，真害怕彻底跑过去。最让我头疼的就是房事能力，过去还可以坚持几分钟，现在感觉到胖了以后直接直线下降。每天总是感觉阴囊特别的潮湿，总是湿漉漉的不舒服，同时大便也是黏滞不成形，用的手纸特别的多。每天晚上睡眠质量特别的差，特别容易打呼噜，鼾声特别重。观察其舌苔比较红，黄腻，脉象滑数，其辩证为湿热下注，宗筋松弛。

其实对于这个朋友来说目前是不虚，假如长时间不好必然也会造成虚。对于为什么会出现阳事不兴的情况？最主要就是因为湿热太重导致的，所谓湿就是脾虚运化功能出了问题，也就是吃得实在太多脾胃消化不了，堆积在肚子里形成湿浊形成脂肪，所谓热就是湿浊日久化热，这二者共同形成了湿热。然而湿热最容易趋下袭阴位，所以总是感觉阴囊潮湿，然而海绵体宗筋由肝所主，就会造成局部海绵体宗筋气血不纯粹从而形成瘀血，所以自然会ED。其实很多人会有一个直观的印象，那就是瘦子比较猛，胖子比较虚，其实所谓虚就是湿浊太重，消耗能量太多。所以这个时候虽然身体很虚但是不能盲目地去补，湿热下去了阳气生发了ED和望门而泄自然会好。对于这种情况可用土茯苓，川萆懈，川牛膝，赤芍，白芍，苍术，白术，黄柏，荷叶，薏苡仁。期间必然要饮食清淡坚持戒色，一个月过后湿热下去了体重减轻，久违的晨起恢复。

其实对于这个朋友来说只是单纯的湿热比较重，从来没有伤及正气或者是伤及正气比较少，所以只是清清湿热就会好。假如长时间好不了，邪气太盛必然就会伤及正气，这个时候就会是一种虚实夹杂的情况，即使对症去治疗也是好得非常慢。其实对于这种太胖导致的ED或者望门而泄即使不治只要体重下来了也会好，毕竟很多时候泄泄就是补。

肥胖不用慌，一个中成药巧搭配 祛痰、祛湿 消脂肪，从160斤到104斤

大家好，我是中医黄威。

现如今，“回头客” 往往被视为商家的 “摇钱树”。而作为一名中医医生，我是最怕 “回头客” 的。

我更希望看到的是，患者们在经过治疗后，能够彻底恢复健康，遵循健康的生活方式，不再被疾病所困扰。

所以在日常看诊时，我会非常仔细的询问患者症状，从饮食睡眠到情绪的点滴，皆不放过。因深知每一丝细节都关乎精准判断。

而帮助大家减肥也是一样的，大多数找到我的肥胖患者不是单纯的肥胖，而是身体内部出问题了。

在这些肥胖患者找到我之前，他们也是尝试了各种各样的减肥方法，走了不少弯路，体重不但没减，反而越来越肥。

实在是没有变得办法了，就把希望寄托在我身上。

当然我也不能辜负了他们的这份信任。

所以，我常跟患者说，想把肥胖治好，首先要了解肥胖的根源在哪里。

中医觉得肥胖主要是脾胃出了问题。脾胃就像身体里的加工厂，要是它工作不给力，水液和食物消化不好，就会变成痰湿积在体内，人就胖了。

所以今天就跟大家分享一个中成药，是我在调理减肥的时候常常会用到的一味药。

“参苓白术丸

“参苓白术丸”—出自宋代的《太平惠民和剂局方》，健脾益气，渗湿止泻，适用于脾虚湿盛的肥胖患者；

这种体质的患者通常伴有肚子大、乏力、经常拉肚子等症状。

1.参苓白术丸—药方组成

整个药方主要是由人参、茯苓、白术、山药、白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成

其中药方中人参能补元气还健脾肺，白术可燥湿健脾，茯苓能利水渗湿，它们让脾胃变好。

山药、莲子帮着止泻，砂仁化湿，桔梗帮肺排水湿。脾胃好了，痰湿没了，体重自然就降下来了。

2.知识延伸小科普

实际应用中，可以根据症状加减：

参苓白术丸加荷叶、山楂。适用于脾胃虚弱兼饮食积滞之肥胖。

与苍术、黄柏配伍。适合脾虚湿盛且有湿热内蕴的肥胖者

与冬瓜皮、玉米须。针对水湿泛滥型肥胖效果较好。

（以上药物仅作为科普分享，身体若有不适请及时就医）

案例分享

记得我有一位患者李女士，身高 153，体重却高达160 斤，其体态臃肿笨重，大便溏稀，

在看诊中发现患者舌苔白腻，脉滑。因此诊断为脾虚湿盛肥胖。

于是我采用参苓白术丸为主方，其有人参、白术等补脾胃、益肺气、利水湿。

加入荷叶，荷叶升清降浊，能助脾阳升发，又可化湿降脂进行调理。

结果如何

李女士按方服用，同时配合清淡饮食，减少甜食与油腻食物摄入，坚持每日散步半小时。

3个月后，体重降了 40 斤，身体困重感减轻，继续调理，最终体重减至 104 斤且没有反弹迹象，身体不适症状基本消失。

发胖的人，多因湿重脾虚？这个非遗疗法，即做即走，很不错！

“他们说我这么胖，是因为懒；中医说我这么懒，是因为湿气太重…”

所以，中医是懂安慰人的，不但如此，还懂“拯救”你。

此前，刘殿全主任曾给大家介绍过“如何拯救带脉大肚腩的方法”（点击标题查看），今天继续给大家一些减肥指导。

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肥胖是一种病

提到肥胖，很多人却不当回事，认为它只是一种外形上的问题，是一种“懒病”。

肥胖被很多人排除在疾病的范畴之外，那它究竟算不算一种“病”呢？其实，超重和肥胖是一类复杂的慢性的代谢病，跟高血压和糖尿病一样都属于代谢综合征。

怎么判断是否属于肥胖呢？

1.体质指数（BMI）

是常用来衡量人体胖瘦程度以及是否健康的方法。

计算公式为：

BMI=体重（kg）÷身高的平方（㎡）

体重过低：BMI＜18.5

体重正常：18.5 ≤ BMI<24

超重：24≤BMI<28

偏胖：BMI≥ 28

该公式不适合用于专业运动员、老年人。

2.量腰围

男性腰围≥90厘米，

女性腰围≥85厘米，

就属于腹型肥胖了，危害更大！

但这个标准与身高有一定关系，身高太高或太矮就不准确。

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肥胖真的湿气太重？

“肥人多湿”，不无道理。

众所周知，吃进去的东西需要脾胃来消化吸收，过量的食物摄入 不良的饮食结构，首先会引致湿气加重，继续困脾，降低脾胃运化，然后导致湿重脾虚。

但脾虚湿重又只是肥胖的一个方面，中医治疗上还会辨证分型，如分为脾虚湿阻证、胃肠湿热证、肝郁气滞证和脾肾阳虚证等。

刘殿全主任认为，综合来看，肥胖不仅仅是脾虚失其健运，致体内脂肪、痰湿郁积腹中，还是慢性炎症不断积蓄的恶性循环，治疗关键在于抗炎，消除慢性炎症，调节身体各项机能，健脾祛湿，通阳利水，使脾运化恢复，痰湿得以排泄，使其体内阴阳平衡。

刘殿全主任根据患者情况辨证施治，如药用苦温的白术和辛温的苍术，健脾气而运化水湿；特别是桂枝温中通脾阳，助膀胱之气化等。

不仅通过健脾祛湿，通阳利水，使脾运化恢复，痰湿以及水谷之精微物质输布得以正常的排泄，以使肥胖自减，而且体重减轻以后精神、食欲更佳，身体无不适感。

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减肥试试天穴疗法

刘殿全主任是非遗项目桑氏针灸疗法的第四代传人，以华佗蟠龙针法和华佗夹脊穴为主要治疗方法，辅以“天穴”疗法，即人体的玄关暗窍天窗穴（颈上交感神经节）、天鼎穴（星状神经节）、腰俞穴（骶神经节）针刺与穴位注射，通过独特的桑氏针法，调动人体经气，让其起到自我调节从而疗愈疾病的作用。

华佗夹脊穴是刘殿全主任治疗肥胖的重要操作穴位，与背俞穴相叠，是脊神经背根和交感神经相交通的体表投影处，也就是躯体内脏反射，针刺体表却能对内脏起到刺激作用。

针刺被认为可以提高肝脏处理脂质的效率，从而减少脂质积累，改善代谢功能。

针刺已被证明可以改善胰岛素敏感性，这对调节脂质代谢至关重要。

针刺潜在的抗炎作用可能在其治疗肥胖的疗效中发挥重要作用。

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天穴疗法，巧搭火龙灸

火龙灸也是刘殿全主任在解决肥胖问题时常用的一种外治疗法，其以“通”为主体，以火攻邪，通经和络，使气血运行，温经止痛；以“温”为载体，散滞化瘀，开通全身经络，双向调节为用，促使脾胃气血流畅，从而达到改善临床症状，逆转病理改变的目的。

采用腹部火龙灸后，局部皮肤温度升高，血管壁通透性增强，有助于药物的吸收，药物又能刺激腧穴，腧穴反过来放大药物效能，在温热刺激作用基础上药物、腧穴、经络的作用对抗炎互助加倍，减少腹部白色脂肪。

此外，刘主任还会结合每个人的体质和病因的不同，采取个性化治疗，根据个体情况制定个性化的治疗方案，包括药物的选择、针灸穴位的确定、脐部火龙灸的运用等。

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9个理由告诉你：必须重视减肥

人体脂肪分成白色、棕色两种。白色主要用来储存体内多余热量，如果在体内过多聚集就会形成肥胖；棕色则是一种天然耗能型脂肪，主要维持体温和能量。

而胖子正好是白色脂肪多。

在肥胖状态下，这些脂肪组织分泌促炎和抗炎细胞因子，不仅会引起全身性的慢性炎症。

慢性炎症又会进一步诱发诸多代谢性疾病，产生多米诺骨牌效应。

1.高血脂

高血脂的主要危害是引起动脉粥样硬化，并进一步导致冠心病和脑卒中的发生。

2.加重心脏负担

研究发现，肥胖者心绞痛和猝死的发生率比正常体重者高4倍。体重超过标准体重的30%者，10年内发生冠心病的概率大大增加。

3.II型糖尿病

从肥胖到2型糖尿病的进展一般为：肥胖→糖耐量减低→2型糖尿病→难以控制的高血糖→糖尿病并发症。

4.癌症

世界癌症研究基金会的专家指出，33%的癌症发生在肥胖人群中。其中，肥胖女性比肥胖男性患恶性肿瘤的风险更高。

5.皮肤衰老

肥胖者的皮肤容易出现问题，如黑棘皮病；也容易发生皮肤感染。

6.不孕不育

据调查，BMI＞25的女性因不能排卵而造成不育的概率比体重正常的女性多1倍，如多囊卵巢综合征。此外，肥胖会降低男性睾酮的分泌，从而降低精子的数量和质量。

7.痛风

肥胖者的痛风发病率较非肥胖者高3倍。

8.脂肪肝

轻、中度的脂肪肝多数是可逆的，但重度脂肪肝会诱发脂肪性肝炎，到后期甚至会导致肝硬化。

9.阻塞性睡眠呼吸暂停综合征

肥胖会导致脂肪的堆积而压迫呼吸道，出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。这种“睡觉打鼾”会增加心源性猝死的风险。

任何方式的减肥都离不开生活方式的调整：

1. 饮食调理：合理饮食，避免暴饮暴食，注意饮食的平衡和多样性，适当控制高热量、高脂肪、高糖的食物摄入。

2.适量运动：可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽、太极等，帮助促进体内的气血运行，加速脂肪代谢。

3.长期坚持：中医治疗肥胖是一个长期过程，需要持之以恒，不能急于求成。患者要有耐心，坚持治疗，才能取得良好的效果。

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提醒：本文为医学科普，供读者参考学习，中医看病需辨证论治，如有不适症状，请及时前往医院就诊。