女生肥胖体型(女生肥胖标准表)

微笑轮船zdX 2024年12月23日 14:44 0

文章目录：

1、日本极品女神！156cm、52kg，微胖天花板，完美身材绝对第一
2、穿搭和身材无关！看这些街拍胖女生就知道：又胖又矮，照样很美
3、韩女偷偷变胖，这是什么新审美？

日本极品女神！156cm、52kg，微胖天花板，完美身材绝对第一

你听说过“微胖天花板”这个词吗？一个身高156cm、体重52kg的女生，却成了众人追捧的“完美女神”。三田悠贵，这位日本新晋女神，用独特的身材和气质颠覆了大众的审美标准。

她不是传统意义上的“纤瘦型女神”，却靠着微胖的曲线和自信的笑容站上了舞台。短短半年时间，她便霸占了各大杂志的封面，成了当之无愧的流量担当。有人说她是天生的幸运儿，也有人质疑：这种微胖美，真是健康的审美趋势吗？

三田悠贵的身材介于瘦和胖之间，比例刚好卡在“恰到好处”的甜蜜点。黑丝毛衣配牛仔裤，让她的性感多了一层温柔的保护色；轻薄白毛衣，则将她的纯净与慵懒展现得淋漓尽致。这种反差美，让她既可盐可甜，又难以复制。

但她的成功，真的只靠身材吗？她的魅力不仅在于外表，更在于镜头前的自信和从容。每一次出镜，她都用优雅和力量向观众传递着一个信号：真正的美，不在身材，而在态度。

这种“微胖美学”的崛起，不仅是对传统审美的一次颠覆，也是当代女性对自我价值的重新定义。在以瘦为美的主流趋势下，微胖这一概念，正在一步步争夺审美话语权。它不仅关乎美，更是一场与身材焦虑的抗争。

然而，这种趋势真的能代表“审美自由”吗？有人认为，微胖不过是另一种被商业包装的标准美，是资本的工具，并未真正实现对身材多样化的包容。更有甚者指出，这种“恰到好处”的微胖，仍然是对女性身材的束缚。

或许，三田悠贵的故事，不应该仅仅被看作是对微胖美的推广。她更像是现代女性对抗单一审美的一个缩影，用自己的方式为身材焦虑提供新的出路。但这种出路，是摆脱焦虑，还是创造新焦虑，值得我们深思。

我们不禁要问，当微胖成为新的“完美身材”代名词时，真正普通的女性该何去何从？如果“微胖”也被过度商品化，那它是否还代表真正的自由？对于这场审美革命，或许每个人都该有自己的答案。

三田悠贵的成功是一面镜子，反射出大众审美背后深层次的社会现象。她的故事告诉我们，美丽有千种模样，重要的是每个人都能找到属于自己的那一种。你觉得呢，微胖，真的能代表审美自由吗？

穿搭和身材无关！看这些街拍胖女生就知道：又胖又矮，照样很美

文：Nicole

hi，我是Nicole，准备好一起变美了吗？

有人说：减肥是女人一辈子的事业。

但郑欣宜却说“瘦够了！”，因为大家都觉得瘦更美，所以她一度一直在减肥→复胖→减肥→复胖中徘徊，身材已经成了一个魔咒紧紧禁锢住了她，但其实瘦的时候她并不快来，胃病、失眠、忍受饥饿，让她几乎要崩溃！

可可·香奈儿说：生活不曾取悦于我，所以我创造了自己的生活，与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

放过自己之后的郑欣宜像是换了一个人，没有自暴自弃，而是健康地胖着，她的每一张照片都透露着从前没有的自信与快乐。

胖，怎么了！

穿搭和身材无关！胖女孩也能做街拍的一道靓丽风景！看这些街拍胖女生就知道了：又胖又矮，照样很美！

一、巧妙的露肤

越胖越不能捂，捂的严严实实只会显得人更胖更臃肿，露肤能增加透气感，减少衣服带来的包裹和压迫，减少视觉的紧绷感。巧妙的增加露肤面积，不但不会显胖，反而会增添一种丰腴性感的美。

① 增加肩颈领口的露肤面积

上身体型偏胖的女生，不能靠宽松版型来遮挡，只会加重臃肿感，而是要靠领口的露肤，看这些街拍好看的胖女孩，她们的上衣选择基本都是大V领、大U领，露出大面积的肩颈曲线和锁骨，不但能缓解上半身的厚重感，还能修饰圆润的脸型。

肩部较宽的女生，大领口可以在视觉上有助于收缩肩部宽度，让肩部和头的比例看起来更协调。

② “露一半”提升魅力值

体型偏胖的姐妹，露肤要掌握一个技巧，就是：露了，但是没全露。露肤设计的衣服不管可以秀出好身材，更加可以转移注意力。

选择只露肌肤不露身材轮廓的单品，可以让大家的注意力都放到裸露的肌肤上，因为身材轮廓被遮住，所以轻松的转移了注意力，只剩丰润的性感美。

③ 用线条终结扩张感

大面积成片的露肤会给人一种视觉的扩张感，会让人的注意力更加关注到圆润的轮廓上，一些身材上的肉感会被无限地放大，但是如果用垂直的线条进行分割，就能打破这种扩张感，例如吊带上衣就比抹胸上衣更适合身材偏胖的姐妹。

看下面这组对比图，虽然左边的女生比右边要胖一些，但是因为吊带的分割，让她的整个视觉效果反而更加的和谐、显瘦。▼▼▼

二、丢掉你的黑衣服

胖子从小就被人灌输，穿深色显瘦，所以一打开衣柜就是一柜子的黑衣服，让原本身材就不占优势的你更是显得死气沉沉，和打扮的光鲜亮丽的瘦高个站在一起，一下子就被比到了尘埃里。

越胖越不能穿的太过暗沉，和一身黑Say：No！

① 亮色比暗色更显自信

靓丽的颜色绝对比暗沉的颜色更让人觉得舒适自信，颜色其实也代表了一个人的性格，就像喜爱红色的人总是热情似火，喜爱黄色的人总是乐观开朗。

培养自己自信心的第一步，就是让自己主动走到人前，让大家注意到自己。当一个人浑身都散发自信光芒的时候，只是站在那里都会让人移不开眼。

② 巧用深色单品

深色不是不能穿，而是要巧妙地穿，深色的单品除了能显瘦之外，还有一个很好用的衬托效果，特别是和亮色搭配，会衬托的亮色更加惹眼。

身材偏胖的姐妹，如果不是腿特别细，都可以把亮色安排在上身，下身搭配深色单品，像下面这样的色彩组合▼▼▼，红色衬托的肌肤白皙中透着一点红润，显得皮肤特别有质感，上繁下简，搭配非常的有高级感。

三、放过自己不等于摆烂

林清玄在《生命的化妆》里写到：三流的化妆是脸上的化妆，二流的化妆是精神的化妆，一流的化妆是生命的化妆。一个人的容貌会随着时间慢慢变老，但是内涵却会随着年龄的增加而愈加珍贵。

蒋方舟说过一句话：你不读书，你的世界观，就是周围的亲朋给你的。他们说“高白瘦”才美，于是你不遗余力地改造自己，每天都活在焦虑和纠结中，但是成为高白瘦，就真的足够了吗？

这个世界，有冷峻的冰川有浩瀚的大海，有一望无际的草原和荒漠，这个世界美得如此多彩绚烂，而人为什么要用枯燥单一的标准来衡量自己的美？

每个人都有着自己不完美的地方，而正是这些不完美，才使我们如此的特殊、成为这世上独一无二的存在。

放过自己，和自己的身材和解，并不是自暴自弃，彻底摆烂，而是从穿搭这件生活小事开始，积极生活，认真过好每一天。

想要更多的变美技巧、好穿的美衣分享，不要忘了“关注”哦！如果您有困惑，可以私信哦，欢迎留言讨论哦，让我们一起变美吧！

图片来源于网络，如有侵权，请联系我删除，谢谢！

#这么穿显瘦#

韩女偷偷变胖，这是什么新审美？

韩女又上热搜了。

这次不是因为她们卷生卷死的健身减肥、也不是为了考公可以进化掉睡眠的学习精神, 而是非偶发事件的身材发福。

先是几年前的“冰山美人”郑秀晶胖出双下巴、“韩国第一腿精”宣美为巡演增重16斤、到“国民闺女”文根英身材肿到判若两人，再到韩国当红女团aespa成员Giselle屡次因为身材管理问题被韩国网友审判，高度自律的韩女也会和胖沾上边。

“她的身材使她不再具备成为撕漫女的资格”

“她应该去减肥而不是割双眼皮”

“她为什么不好好管理身材，这样很不尊重粉丝”

“以前的身材太纸片了，还是现在这样有力量感的身材更美”

“每个人都有身材自由的权利，只要她满意就好”

发现没有，一旦韩女和“胖”联系到一起，紧随其后的就是围绕身材与审美自由而展开的唇枪舌剑，这其中也不乏同样性别为女的女性。

恶意的诋毁也好，中立的态度也罢，又或者是包容善意的鼓励，这些声音其实反映出一个关键问题：女性，到底什么时候才能实现真正的审美自由？

以瘦为美，

过时了？

众所周知，“瘦”是韩国30年不变的审美标准。

尤其在kpop圈，市场需求和商业竞争的双重挤压迫使她们必须时刻保持完美状态——皮肤要白皙透亮，气质要幼态可爱，身材也得瘦如纸片，完美精致到仿佛从漫画里走出的美少女，也就是我们常说的“撕漫女”。

女团aespa在带着新专《MY WORLD》回归时，成员Winter的身材成为韩国论坛上的热门话题。“瘦成这样真的没关系吗”“这排骨胸太可怕了”“公司让孩子多吃点吧”，由于瘦得太过夸张也引发了网友对其健康的担忧。

在韩国豆瓣the qoo上曾有条热帖，揭露了女团练习生内部的「体重标准」：身高-120=理想体重。

以国内成年女性平均身高（158cm）为例，这就意味着女生体重在38kg左右才算达标。而为了达到这样的标准，这些女团成员通常采用的办法就是饿。

IU在早期采访时透露，一个苹果、三个地瓜、一杯蛋白质饮料，就是一天的「饭」了。身为明星爱豆，为了保证表演的观赏性，瘦一些无可厚非，但如果需要瘦腰围尺寸都不及婴儿，每日摄取的卡路里比正常人平均一顿饭所需要的还少，就不得不让人思考：这样的瘦真的美吗？瘦成一个模样又真的好吗？

胖真的很可怕吗？

韩女们 Say NO

最近，在《地狱公使》第二季的发布会上，许久不见的文根英现身了。只不过现在的她，与大众印象里的那个灵气少女判若两人，浮肿的脸和一身黑色西服也难以掩盖的发福身材，瞬间引爆韩国社交媒体。

耐人寻味的是，在铺天盖地的评论里，有人躲在屏幕后面进行审美霸凌，有人报以善意替当事人自证“她只是生病了，服用激素类药物导致”，却极少有人愿意把女明星和单纯发胖这件事联系在一起。

即便是女明星自己发文否认健康出现问题，只是因为发胖，但也要在后面补充道：“已经在努力减肥了。”在传统的审美偏见里，靠脸吃饭的女明星是不允许胖的，而长期生活在被规训与审视的高压环境也潜移默化地禁锢了她们的思想认知——身为女性，我不能胖，不能按照自己的心情自由生长，因为我的尺寸会定义了我的美丑。

对女生来说，胖就等于和美不沾边了吗？

答案显然是：不。

瘦不一定就是美，瘦成AI化也不是好事，根深蒂固的父权审美需要从头到尾被推翻，身材自由只是其中之一。

以李宣美为例，1米66的身高却有着一双长达110厘米的长腿, 笔直且纤细，让她坐稳了“韩国第一腿精”的位置, 也成为了很多女孩子减肥瘦身的榜样。

但是， “管住嘴迈开腿，明天我是李宣美”的李宣美也增过肥。“有段时间特别忙的时候瘦到了41公斤，这次为了能很好地消化美国的演唱会，下定决心增重到了49公斤。以前穿裤子，腰那里会留出空间，现在则刚刚好。”

从82斤到98斤，增重16斤，胖是真的胖了，但却让宣美整个人看起来反而更美、更有韵味了。一双长腿依然笔直修长，只不过想较之前多了些凸显力量感的肌肉；腰部虽然多了些肉，但纤细的曲线仍在，加上面部也有了一定的肉感，49公斤的宣美解除了“韩系审美”的封印变得明媚且独特。

和宣美一样，偷偷靠增肥惊艳所有人的，还有张元英。

近日，有不少网友发现无论是出席活动，还是机场私服照，照片里的张元英都更“圆润”一些。虽然整体还是很纤弱，但相比以前的枯瘦如柴，现在的身材更匀称，甚至曾经瘦得像两根筷子的双腿也有了明显的肌肉线条。

也许对于女明星来说，增肥的目的是为了增肌，但透过这些“胖了反而更美”“长胖了还这么美，太让人羡慕了”“竟然还有人会因为变胖而变得更美”的声音依然可以感受到长期附加在女性身上的单一狭隘化的审美取向正在被女性修正与瓦解——在不影响健康的前提下，女生可以胖，而且还胖得很漂亮。

在不同的历史时期、不同的体制里，女性的身体被赋予太多复杂意义。而这些意义，全都凌驾于女性本身的意愿、健康之上。但是，一旦女性开始有了想要挣脱凝视与束缚的意识觉醒，那么曾经用来禁锢她们的枷锁都会成为获取自由的利剑。

拿起“时尚”这把武器，

破开美的困局。

时尚，正是女性表达自我，挑战传统性别规范时，首当其冲要拿起的武器。

Coco Chanel打破了女性只能穿束腰长裙的限制，她选择使用男装里的面料和设计把女人的身体解放出来；她觉得嵌满饰物和羽毛的帽子对于女性是一种压迫，所以她设计了简约美观的渔夫帽让女性能够选择不一样的美；她不喜欢女性穿着色彩斑斓又过于华丽的长裙，所以她用小黑裙和套装，来让当时女性从行动不便和繁复中逃离。

她厌恶父权社会下对于女人“美”的定义，所以她要通过自己的设计让更多的女性获得从穿衣自由到自我意识觉醒的真正释放——“我希望女人能方便自在地行动，不要被衣服捆绑、不再伪装，不必改变自己的态度和行为方式。”

不只有女性才能看见女性的需求，女性赋权的真正意义是平等的每一个性别都能看见和认可女性的价值。

时尚圈里有句经典名言:“如果说香奈儿给了女性自由, 那我就要赋予女性力量。”

说这句话的人, 是Yves Saint Laurent，那个在1966年推出了影响至今的 “Le Smoking”（吸烟装）的男人。与Chanel不同，YSL的吸烟装更加模糊了性别的界限，用现在流行的形容词就是“雌雄同体”或“A爆了”。

“我觉得吸烟装比晚装礼服更加现代，完全是野心的体现。我还喜欢用牛仔裤来搭配吸烟装，我的创意在于让男人和女人穿出一样的时尚。”无限放大女性tough的一面，让曾经只能或者只被看见单一面向的女性拥有了更多面的解读。

去掉束缚才是对女性真正的尊重，只有真正解放女性的躯体，才能让本就是第一性别存在的女性散发更多元的魅力——是妩媚的、纤弱的、性感的、健康的、丰腴的，是很难用一种形容词来界定的美，是无法用传统规训压抑的美。

在前不久落下帷幕的2024维密大秀，大码超模Devyn Garcia和Ashley Graham的登场令人耳目一新。在传统的审美观念和维密的舞台上，只有身材修长纤细的模特才能驾驭性感的内衣Look，但这次维密让那些从体重、年龄和性别都超出常规范畴的模特同台竞技，无疑是一种对抗“瘦即是美”单一审美的全新叙事。