洗脚盆糖尿病(足浴盆糖尿病患者能用吗)

• 1、泡脚桶比较适合糖尿病人
• 2、“糖友”泡脚养生 不慎把脚泡烂
• 3、一糖友用热水泡脚，最后被判定要截肢？糖尿病泡脚有3忌，别碰

泡脚桶比较适合糖尿病人

糖尿病人手足冰冷，足部因寒冷而感觉更差，喜欢用热水泡脚来缓解不适。但是热水泡脚时往往因对冷热不敏感引起烫伤而不自知，泡脚水温控制对糖尿病人来说非常重要。

一般人泡脚水温在40℃左右会很舒服，但这个温度对于糖尿病尤其是合并血管病变的患者可能就会带来烫伤，因为合并周围血管病变时末梢血液循环障碍，使热聚在足部不容易扩散。有周围神经病变的患者对温度等感觉不敏感，难于准确的试出水温，其自我保护调节能力差，极易被烫伤出水疱，所以糖尿病患者泡脚水温要比常人低，以37℃为宜。

家属应该在患者泡脚之前为其试水温，或者用水温计测量温度，以免出现烫伤。用普通的泡脚桶泡脚，热水很快就会冷下来，特别是天冷时。可以自动加热的泡脚桶使用方便，省却续加热水的麻烦，可让泡脚热水保持在一定的温度，长时间不会变冷。使用时，一定要在加温达到要求的37℃水温后再泡脚，因为加热过程中底部温度较高，可能会出现烫伤；同时在泡脚前要切断电源以保证安全。

内分泌博士 樊正锋/文

“糖友”泡脚养生 不慎把脚泡烂

指导医生 第910医院内分泌科主治医师 高旭航

■早报记者 杜妮娜

天气渐凉，不少人喜欢睡前用热水泡泡脚，觉得舒坦又健体。然而近日，广东一位成先生就因泡脚方法不当导致双脚起泡溃烂，最后因为感染严重，需要截趾保腿。记者经采访了解到，泉州每年都会有一些糖尿病友因泡脚而“烂脚”的病例。医生提醒，泡脚有讲究，尤其是糖尿病患者，泡得好强身健体，方法不当会出大问题。

“糖友”泡脚成糖尿病足

记者就此采访第910医院内分泌科主治医师高旭航，他表示，泉州每年都会有一些糖尿病友因泡脚而“烂脚”的病例。有一名老年“糖友”用泡脚盆泡脚按摩，结果就用了3天，就发现足背破皮，但患者并没重视，继续泡脚，导致伤口越来越大，开始红肿、溃烂，到医院就诊的时候，被确诊为糖尿病足。

高医生指出，泡脚可以驱除寒冷、促进代谢、利于睡眠等，但对于糖尿病患者而言就要慎重啦，泡脚时要多注意水温和卫生。大多数糖尿病患者存在不同程度的足部神经病变和下肢血管病变，对温度并不敏感，很容易被热水烫伤，所以泡脚水在37℃为宜，如果自己无法判断水温，可以让家人帮忙试一下，或者用水温计测量一下。泡脚时间也要控制好，建议每次泡脚不超过15分钟。

另外，不宜使用刺激性药水泡脚。现在市面上推出了很多泡脚的中药，比如艾草、红花、栀子等等，很受大众的喜爱。对于糖尿病人来说，应遵医嘱使用，勿自行选购一些不明成分的药物或刺激性强的药物来泡脚，不然可能会引起糖尿病足提前到来。

哪几类人不适合泡脚

除了糖尿病患者，还有一些人群也并不适合泡脚。

一是心脏不好、血压不稳的人。热水泡脚会导致人体血管扩张，体内的血液会大量地往下肢流动，而向上运输的血液量就会变少，这对于本身有冠状动脉狭窄、堵塞的人来说，可能导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。而且泡脚时血液循环加快，心率加快，也会随之影响血压 ，所以高血压患者在血压波动较大时不宜泡脚。

二是下肢动脉闭塞者和下肢静脉曲张者。热水泡脚并不能扩张已经出现闭塞的血管，相反地，因其他部位的血管出现扩张，会加重闭塞部位的缺血，让病情雪上加霜。下肢静脉曲张者若用热水泡脚会进一步扩张已经曲张的静脉，从而加重下肢淤血，加重病情，出现越泡越肿的情况。这类患者最好也不要用热水袋暖脚，不要穿过紧的袜子、鞋子，避免久站、久坐。晚上睡觉时可以把脚垫得高一些，改善血液循环以及回流。

三是足癣等皮肤病患者。泡脚的热水并不能杀菌，温度100℃时才能使大部分真菌死亡，泡脚的水温一般非常适宜真菌生长。所以热水泡脚不仅会加重发痒，皮肤有破溃、损伤的话，还易引起继发性细菌感染。

高医生同时提醒，刚吃完饭不要泡脚，这样会使胃肠血液供应减少，导致消化不良；不要临睡泡脚，泡脚后人体大脑供血充足，处于非常活跃的状态，这个时候反而入睡难，因此建议在睡前1小时进行。泡完脚最好进行适当脚部按摩，脚底很多穴位经络是内脏的反射区，每天适当按摩能够刺激穴位疏通经络，强身健体。

来源： 东南早报

一糖友用热水泡脚，最后被判定要截肢？糖尿病泡脚有3忌，别碰

现已深秋，马上就要迎来冬季，天气已经越来越冷。很多养生爱好者也开始将泡脚提上日程。按理来说，泡脚是一种有百利而无一害，积极养生的行为。可在“糖友”王师傅看来，这小小的泡脚，差点要了他的命。

家住台州的王师傅，早年间因为身体原因，患得了糖尿病，一直以来，王师傅按时吃药，配合检查和治疗，一直以来倒是和“糖尿病”相安无事。但就在最近，因为天气温度下降，王师傅也加入到了泡脚的行列中。

在一次泡脚过程中，王师傅因为太过舒服睡着了，忘记了正在加热的智能泡脚盆，随着水温的升高，王师傅吃烫，才赶忙把脚抽出来。

一开始，王师傅也没把这当回事，毕竟只是被小小地烫了一下，谁知道在接下来的一周，王师傅的左脚居然持续发黑，到最后连走路都成了问题。可到医院检查后，医生却告知王师傅，必须要截肢才能保命。直接把王师傅给吓得了不轻。

为啥只是泡脚被烫了一下，王师傅就必须要“截肢保命”?

这里还请大家不要忘记王师傅的另一个身份，糖尿病患者。

糖尿病之所以难以彻底治疗，是因为它是代谢类疾病的一种，代谢类疾病，会通过血液，代谢等一系列方式，让病症波及扩散，继而引发一系列病发症状。糖尿病并发症繁多且复杂，也是其作为疑难杂症的主要原因之一。

对于王师傅而言，同样也不例外，他身上也存在糖尿病并发症，叫做“糖尿病足”

什么是糖尿病足?因为糖尿病的症状，多因血糖水平升高导致，而血糖过高，会对血管和神经产生刺激，足部的血管和神经较多。因血糖刺激而产生的内部病变症状，就被称为糖尿病足。

换句话说，因为糖尿病足的缘故，王师傅足部本身存在病变，这个时候在被烫了一次，加之没有做好后续的烫伤处理，导致足部皮下的神经和血管病变情况加剧，最后导致了截肢的后果产生。

不仅是糖尿病足患者，比如肾衰，下肢水肿以及严重出血性肾病患者，如果在泡脚时意外烫伤，都有可能导致足部的血管或者神经病变情况加重，造成难以预估的负面健康隐患，还望多多注意。

听了王师傅的遭遇，可能很多糖尿病患者都心有余悸。事实也的确如此。血糖值过高，无时无刻不在刺激着神经和血管。如果不在生活谨慎养护，很有可能会出现意想不到的病发症状。泡脚同样不例外。

对于糖尿病人来说，泡脚需要注意什么?医生提示3点

1)水温不要太高

王师傅之所以会发生这样的意外，不仅和他的糖尿病人身份有关。水温过高引起的烫伤，也是导致其糖尿病足严重病变的主要原因。

而糖尿病人，多多少少神经和血管都存在损伤，对于温度的耐受力较低。因此，泡脚可以，但是水温一定要控制好。一般来说，糖尿病人泡脚的水温控制在37度左右即可。和人体的温度基本持平，水温就不会对血管神经造成什么明显影响。

2)最好不要在餐后泡脚

尤其是对于糖尿病患者来说，本身血糖水平偏高，在吃完饭以后，从食物里摄取的糖分会迅速进入血液中，转化成血糖，血糖值还会变得更高。对血管和神经的负担也会更重。

如果长期在餐后泡脚，无疑对足部的负面影响，还是比较大的。最好的泡脚时间，应该维持在睡前，既处于血糖控制的合理时间段，又能帮助提高睡眠治疗，两全其美的行为。

3)泡脚时时刻检测血糖

虽然泡脚本身，对于普通人而言影响不大，但是对于糖尿病患者来说，影响血糖波动的因素很多，如果泡脚时间过长，引起疲乏虚脱，同样也会让血糖值产生波动，继而对稳定血糖，治疗病情不利。

因此，医生在这里建议糖友在泡脚时，可以在旁边备一个血糖仪，时刻检测自己的血糖情况，如果波动过大，随时停止。一般来说，糖尿病患者泡脚15分钟以内，都是非常安全，健康的。希望能给与各位做参考。

不仅如此，针对糖尿病患者来说，除了糖尿病足患者，例如并发心血管疾病，存在足部皮肤病和皮肤损伤者。都要尽量减少泡脚次数，以免引起不必要的健康隐患。还望留意。

总而言之，糖尿病难以治疗，很大一部分原因在于并发症，以及各类容易忽略的，并且影响血糖的因素，就好比泡脚和糖尿病足。还望糖友们在日常生活中，能够细致入微地打理自己的生活，避免做一些对病情恢复不利的事情。只有这样，才能让血糖控制，病情稳定起到更好的效果，健康也才能更早地到来。