前糖尿病吗(前期糖尿病的症状是什么?)

• 1、餐前血糖低？多半是糖尿病的前兆，尤其是3大高危人群要检查
• 2、为什么很多人，在发生糖尿病之前，会变得“爱吃糖”
• 3、糖尿病发作前的三五年，有症状了不赶紧去调理，就真的晚了

餐前血糖低？多半是糖尿病的前兆，尤其是3大高危人群要检查

一到夏天，很多年轻夫妇都想着减肥，一起生活之后大吃大喝习惯了，可到了穿衣服少的时候，就万分的痛苦，身上的赘肉就显现无遗。于是，给自己制定了各种减肥计划。

没有想到的是，吃得少了反而出现了低血糖的反应。一部分的人还出现了吃饭前血糖低，这又是怎么回事呢？

很少人能够想到是糖尿病前兆，其实这种现象还会出现在糖尿病的人群身上，虽然跟先天的一型糖尿病患者相比，二型糖尿病患者出现多尿、多饮、吃得多的情况很少，但不能忽视的就是餐前出现低血糖的反应。

对于一个健康的人群来说，在餐前一般都不会出现低血糖的反应，只有在吃饭之后，尤其是在进食半个小时候后的时间，血糖会稍微高一点，但过了1个小时到2个小时的时间，血糖就会稳定了。

如果你在餐前就出现了低血糖的反应，经常性的有饥饿感、手足颤抖、心慌、频繁的出冷汗、乏力，很可能是胰岛素的敏感度降低，所导致的反应，多是早期的糖尿病症状，尤其是以下这几类人要特别注意：

在多项的研究上都发现，肥胖的人跟体重正常的人相比，罹患二型糖尿病的概率会增加。这类人群往往吃的食物比较多，管住嘴的能量非常差，让体内的代谢紊乱，产生腹部的胰岛素抵抗，增加糖尿病的发生危险。

反之，合理的控制饮食，对大家的要求不多，每天有规律的吃饭，多吃多种类的食物，清淡饮食，既可以帮助我们身体控制体重，还是预防慢性疾病的好办法。

所以，已经超重的人如果你在餐前出现了低血糖反应，就更要注意了，及时的监测自己的血糖，控制体重，降低糖尿病的发生危险。

如果你近期血脂紊乱，或者是已经有高血脂、动脉硬化等疾病，都要注意自己的血糖水平，体内的血脂跟机体分泌胰岛素有密切的关系。同时，这类人群往往还有发生肥胖的危险，要当心餐前的低血糖。

高尿酸也是生活中常见的内分泌紊乱疾病，在这种情况下，也很可能会兼并糖尿病。在这种病症下，更要注意甜饮料、脂肪高等食物，都可能让胰岛素出现抵抗作用，让餐前的血糖水平变低，诱发低血糖，变成糖尿病的早期症状。

版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。

为什么很多人，在发生糖尿病之前，会变得“爱吃糖”

朋友的父亲住院了，原因是糖尿病。朋友说在他父亲发病之前的一段时间，有一个怪现象，就是变得非常爱吃甜食。蛋糕、饼干、糖块不离嘴，连喝的水都得是含糖饮料才可以。朋友有些不解，糖尿病不是因为体内的糖太多了么，为什么他的父亲还那么的爱吃糖呢？

华子对他说，其实不仅是他的父亲这样，大多数的糖尿病人，在发生糖尿病之前，都会出现“嗜糖如命”的现象。出现这种现象的原因，是因为这些人体内葡萄糖的代谢出现了问题。葡萄糖是人体主要的供能物质，人体细胞需要消耗葡萄糖来提供能量。

但是当人体葡萄糖代谢发生问题时，就会造成血液中积存大量的葡萄糖，可是细胞却“吃”不到。在这个时候，细胞内缺糖，处于“饥饿”状态，就会向大脑反映“身体缺糖”的信息，迫使人体主动去摄入更多的糖分。患者表现出来的，就是变得“爱吃糖”。结果越吃糖，血糖就越高，形成了恶性循环。

人体葡萄糖的代谢，需要依靠胰岛素来控制。人吃饭之后，血糖升高，就会刺激胰岛素分泌，胰岛素会促使人体细胞去“吃糖”。当发生两个问题时，就会造成血糖升高。

1、胰岛素分泌不足：当胰腺中的胰岛细胞产生胰岛素的量减少时，就会使人体细胞收不到“吃糖”的信号，导致血糖升高。

2、细胞对胰岛素抵抗：有些人的胰岛素分泌正常，但是细胞对胰岛素发生抵抗，“吃糖”信号虽然传来了，但细胞视而不见，不去执行，也会使血糖升高。

糖尿病会导致病人高血糖，所以人们总感觉糖尿病就是因为吃糖太多引起的。但是实际上，吃糖多与糖尿病没有必然的联系。糖尿病是一种代谢性疾病，人类至今未能完全明确其发病机制，只知道其发病与遗传及环境因素相关。

虽然吃糖多不会引发糖尿病，但是平时总是吃过多的甜食，同时又缺少运动的话，就会造成肥胖，而肥胖是增大糖尿病风险的因素。所以爱吃糖的人要在吃糖的同时增加自己的运动量，把吃掉的糖消耗掉，不要变成脂肪，就不会增加患糖尿病的风险了。

如果不幸患了糖尿病，也不必过于担心。根据糖尿病的病因，进行补充胰岛素以及减轻胰岛素抵抗，仍然可以正常的生活。

1型糖尿病是因为胰岛素的缺乏，所以必须进行外源性胰岛素的补充，才能维持健康。

2型糖尿病则主要以胰岛素抵抗为主，也有部分患者是两种病因混合。所以要根据不同的病因，进行相应的药物治疗。

运动是减轻胰岛素抵抗最有效的方法，对于轻度的2型糖尿病，通过饮食控制与运动，甚至不用药物就可以将血糖控制正常。但是对于饮食与运动干预无效的2型糖尿病患者，就需要进行药物治疗了。

糖尿病虽然不能完全根治，但是可以控制，并不会对生活造成太多的影响。华子见过很多患糖尿病二、三十年的患者，血糖控制较好，也没有发生并发症，他们的预期寿命并没有受到影响，依然可以享受健康的生活。

总结一下，虽然“爱吃糖”不会引起糖尿病。但突然间变得“嗜糖如命”，则有可能是患糖尿病的先兆。一定要加以注意，及时检查和治疗。我是药师华子，欢迎关注我，分享更多健康知识。

糖尿病发作前的三五年，有症状了不赶紧去调理，就真的晚了

一型糖尿病神仙来了也没办法，二型糖尿病中医确实有治愈的案例，但就算是治好了，患者也吃了很多罪。所以说，糖尿病，最好是以预防为主。

糖尿病怎么预防呢？

其实糖尿病在发作前的三五年内，是有预兆的，其中最典型的症状就是容易口渴，但喝水却又不解渴，只能不停地灌水，所以中医把糖尿病这个病称为“消渴症”。

如果出现口渴难消的症状了，马上就去调理体质，把糖尿病扼杀在摇篮里，自然就没有之后的事情了。

但也有患者会说，很多病都会导致口渴呀，我总不能一遇到口渴就去治病吧，这不是折腾人？

事实确实如此，除了糖尿病外，甲状腺功能亢进、干燥综合症、尿崩症、精神性烦渴等疾病都会导致口渴。所以判断自己是否有糖尿病，还要配合其他症状表现。

中医把糖尿病分三种，上中下三消，其中上消也就是大家常说的糖尿病早期，属于肺燥。肺燥的人，除了口渴多饮这个症状外，还有小便量增多，如果两个症状都是长期出现，就要小心了。

中消属胃热，这个时候会出现吃不饱的症状，但吃的多，体重却在下降，这是胃阴不足的表现。

下消属肾虚，人脸就容易发黑、腰膝酸软、夜间盗汗、心烦失眠等等，这种程度的糖尿病，想治就难了。

具体怎么治？

糖尿病上消虽然属于肺燥，但出问题的可不单单是肺，还涉及到胃、肾两脏，所以下方时，脾阴、肺阴、肾阴都要兼顾。

这里给大家说一个代茶饮，门诊时我经常给患者推荐，效果也很不错：黄精、玉竹、麦冬、生地黄。

黄精——养阴润肺、生津补胃、滋阴益肾。

玉竹——养阴润燥，生津止渴，这味药不特指某一脏腑，用玉竹主要是取它养阴而不恋邪的特点。

麦冬——润肺养阴、益胃生津。

生地黄——养阴生津，滋补肾水真阴不足。

这四味药每味单拎出来都对糖尿病早期的口渴症有一定的帮助，相互配伍后，效果更佳。饮用也很简单，水煮代茶饮即可。