糖尿病做糖(糖尿病做糖耐量好不好)

• 1、糖尿病人如何“带糖生活”？3件事情经常做，降血糖，赶跑并发症
• 2、糖尿病竟然还输葡萄糖？糖尿病需要糖吗？糖尿病怎么吃糖？
• 3、糖尿病能输葡萄糖吗？

糖尿病人如何“带糖生活”？3件事情经常做，降血糖，赶跑并发症

有的人发现血糖高，到大医院确诊后，觉得戴上了“糖尿病的帽子”，顿时很沮丧，毕竟这是种无法根治的病，造就了恐惧、焦虑、怀疑、拒绝的心理，有的人为了进一步掩饰恐惧感，不把这当回事，不控制饮食，结果后来血糖越来越高，其实糖尿病患者带糖生存一样可以过得开心舒适，只要讲究方式方法，生活和正常人无异。

那么糖尿病人如何“带糖生活”呢？总结起来有以下几点：

1、控制饮食

糖尿病的饮食非常重要，甜食绝对是轻易不可触碰的，另外，高脂肪，高蛋白饮食也要尽量少吃，平时多吃蔬菜和适量水果，有利于血糖水平的稳定。

2、加强锻炼

锻炼可以舒筋活血，增强心肺功能，刺激胰岛素分泌，所以即便是患了糖尿病，也要适度的做一些柔和的运动，比如慢跑，打太极，散步等，都非常适合糖尿病病人，另外，中医的穴位按摩也可以尝试，每天按摩对应的穴位，也可以舒缓病情。

3、多学习，少焦虑

糖尿病的治疗是长期的也是终生的，既然得了糖尿病，就要树立起与疾病作斗争的信心和勇气，知己知彼，百战不殆，多掌握与糖尿病有关的知识，积极做心理调试，避免焦虑，抑郁等情绪出现。

糖尿病患者只要树立良好的心态，培养自己的爱好，按照喜欢的方式去生活，那么血糖保持平稳，没有并发症便不再是梦想，只要心里真正热爱一件事情，就没有什么可以打到自己，精神的力量不可估量，希望糖友们加油!

糖尿病竟然还输葡萄糖？糖尿病需要糖吗？糖尿病怎么吃糖？

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《急诊科医生》里一个片断，说的是糖尿病家属偶然看输液单，发现是葡萄糖，立刻停止了输液。

家属说“老伴得糖尿病怎么还给输葡萄糖啊？”

另外家属说“老公没有糖尿病怎么给输胰岛素啊？”

是不是把药搞错了？

医生回答：没有错。

“糖尿病人禁食期间，补糖是生理必需的，同时我们会按一比三的比例添加胰岛素。”

“不是糖尿病的病人，输百分之十以上的葡萄糖，按一比五的比例添加胰岛素。”

听到这儿，家属和病人都舒了口气。

瞧，大家可能都觉得糖尿病人不能用葡萄糖，其实糖真的是身体的生理需要。

可是，糖究竟是什么？

糖尿病需要糖吗？

糖尿病怎么吃糖？

糖类物质在化学上，由碳、氢、氧元素构成，由于类似于“碳”与“水”聚合，故又称之为碳水化合物。

有些糖如鼠李糖（C6H12O5）、脱氧核糖（C5H10O4）并不符合碳水化合物通式；此外有些有机化合物的分子中氢氧原子个数之比恰好是2:1，如甲醛（CH2O）、乙酸（C2H4O2），符合碳水化合物定义，但不是糖类。

所以称糖为碳水化合物并不恰当，只是沿用已久，至今仍有人使用。

补充：碳水化合物，是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。

碳水化合物是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物，如纤维素，是人体必须的物质。

由此可知，糖属于碳水化合物中的一类。

糖包括蔗糖（红糖、白糖、砂糖、黄糖）、葡萄糖、果糖、半乳糖、乳糖、麦芽糖、淀粉、糊精和糖原棉花糖等。在这些糖中，除了葡萄糖、果糖和半乳糖能被人体直接吸收，其余的糖都要在体内转化为基本的单糖后，才能被吸收利用。

糖的主要功能是提供热能。每克葡萄糖在人体内氧化产生4千卡能量，人体所需要的70%左右的能量由糖提供。此外，糖还是构成组织和保护肝脏功能的重要物质。

吃了含糖（碳水合物）的食物，经过消化吸收会变为葡萄糖，随后被吸收进入血液成为血糖。血糖是一种能量物质，组织细胞的生理活动必须由血糖来提供能量，而这些血糖要进入细胞中必须通过胰岛素这种“运输工具”运送进去。

所以说，糖真是生理需要，而胰岛素也是生理需要。

1、胰岛素抵抗

胰岛素是由胰岛细胞分泌出来的，当血液中血糖升高时，胰岛细胞受到高血糖的刺激会分泌出大量的胰岛素，加快血糖向细胞内的转运，但如果运送的通道发生了问题，则运送不畅，血糖便会升高，这种现象称为胰岛素抵抗。

2、胰岛素不足

如果细胞所需要的血糖已经足够了，细胞外的血糖还有很多怎么办？胰岛素就会发挥另一种功能，即将血糖运送进肝脏转化成糖原进行保存，如果胰岛素不够用，这种转运贮存不能完成，血糖便也会升高。

补充：胰岛素是机体内唯一降低血糖的激素。

糖主要来自食物中的淀粉，比如平时吃的主食、大米、白面、玉米面等。这些吃下去的淀粉是多糖，然后经过消化分解成葡萄糖，然后被人体吸收利用。

由于葡萄糖是可以直接被人体吸收的糖分，另外喝咖啡时加入的方糖在体内很容易被分解成单糖，所以摄入这类食物后，血糖会急剧升高，对胰岛的刺激也比较大，久而久之会影响机体功能。所以不建议多摄取该类糖分。

而米、面、粗粮、豆类、谷类、玉米等都属于多糖类，要通过体内很多消化酶的代谢，才能够转变成为机体可以吸收的糖。既满足了能量的需求，又可以使糖慢慢吸收，减缓对人体产生的一些刺激和压力。因此此类食物鼓励多吃。

主治医师：一定要少吃易于使血糖迅速升高的食物，如白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。

糖尿病需要糖吗？糖尿病怎么吃糖？事关重大，千万要听医生的话，如果不知道，就不要自作主张，必要时候可以下载安装每日健康APP咨询。

糖尿病能输葡萄糖吗？

患有糖尿病的人输液时，总担心输葡萄糖会加重病情。见到液体中有葡萄糖就会惊愕的提醒医生，我有糖尿病！其实医生会根据糖尿病人具体情况而决定。在下列情况下必须输入葡萄糖:

1，糖尿病人长期禁食禁水或不能进食时，如消化道出血、胃肠道手术、急性胰腺炎、肠梗阻、或慢性消耗性疾病等出现营养不良时，输入葡萄糖为机体提供能量。

2，糖尿病引起各种原因的低血糖。尤其是造成低血糖昏迷的病人，必须输入葡萄糖才能缓解。

3，高血钾的治疗中，当血钾>5mEq/L出现乏力、心律失常时，多采用1O%~50%葡萄糖。通常每4克糖加一个单位胰岛素来降低血钾。

4，糖尿病出现饥饿性酮症或酮症酸中毒时，可输入葡萄糖加胰岛素来消除酮体。

5，酮症酸中毒的治疗过程中，当血糖降至13.9mmol/L时，为防止发生低血糖必须把盐水改为5%的葡萄糖。并按比例加入胰岛素，4~6小时测血糖一次，以便调整胰岛素的用量，直至把血糖降到安全范围。

6，机体内出现低血容量休克时，可用葡萄糖氯化钠来补充血溶量。

7，糖尿病伴有高血压、心功能不全、肾功能不全时，必须限制盐的摄入。否则会使血压升高、心脏负荷加重、加重心衰，严重者会造成肺水肿。尤其是有肾功能不全者，大量输入氯化钠，可引起高氯性代谢性酸中毒。这种情况下必须用葡萄糖溶液了。

8，在心血管疾病中，为稳定细胞膜、减少缺血心肌中游离脂肪酸、防止心律失常、通常用葡萄糖、胰岛素、氯化钾、组成的极化液进行预防性治疗。

9，在输液药的配伍方面，有些药只需要用葡萄糖液。如去甲肾上腺素、胺碘酮、阿奇霉素、红霉素、两性霉素B、喹诺酮类药、甲硝唑、地西泮、奧沙利铂等。中药针剂也要根据其理化特点选择不同的溶媒，如参脉注射液的PH值4~6.5，与氯化钠配伍易造成不可溶的颗粒，出现不良的反应。故在配伍时要选用5%葡萄糖。为防血糖波动，可按每4~5克糖1单位胰岛素加入液中或皮下注射即可。