数学题糖尿病(糖尿病公式表)

人民网 2025年02月22日 18:29 0

文章目录：

1、糖友防心血管病有个风险计算器
2、1分钟做道数学题，就知道你和癌症距离有多近！
3、血糖波动危害大！教你3个公式，轻松算血糖值~你学会了没

糖友防心血管病有个风险计算器

近日，美国糖尿病协会(ADA)发布了最新版的糖尿病诊疗标准，强调预防心血管并发症的重要性，并首次在糖尿病管理中推出动脉粥样硬化性心血管病(ASCVD)风险评估计算器。

ASCVD风险计算器是通常评估ASCVD 10年以上风险的有用的工具，指南推荐糖尿病患者至少每年筛查一次心脑血管疾病风险。

ASCVD风险计算器可通过输入年龄、收缩压、总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、糖尿病等综合指标数据，借助数学模型，计算出10年后个人ASCVD的发病风险。不同的种族，评估工具及采纳的危险分层标准稍有不同，患者可以在医生的指导下进行测算。如果能够知道糖尿病患者10年后罹患急性心肌梗塞、脑卒中等动脉粥样硬化性心脑血管疾病的风险，不仅可以帮助医生制定个体化的综合治疗决策，同时也有助于患者自我健康管理，最大程度地降低ASCVD的发生概率。

同时，此次新版ADA指南向糖尿病合并ASCVD患者推荐将证实具有心血管获益的钠-葡萄糖共转运蛋白2(SGLT-2)抑制剂或胰高血糖素样肽-1(GLP-1)受体激动剂作为血糖管理的一部分;若SGLT-2抑制剂禁忌或不合适，可考虑应用已证实可降低慢性肾病(CKD)进展风险的GLP-1受体激动剂。

早在2016年欧洲心脏病学学会(ESC)和2018中国心衰指南已推荐SGLT-2抑制剂作为2型糖尿病合并心衰或心衰高风险患者的一级预防。

SGLT-2抑制剂是一种新型降糖药物，其主要通过在肾脏阻止原尿中葡萄糖的重吸收、增加葡萄糖从尿中排出来降低血糖，SGLT-2抑制剂低血糖风险小，可以在糖尿病的任何阶段使用，在有效降糖的同时，还具有渗透利尿、降低血压的作用，同时通过降低尿酸水平，减少尿蛋白排泄，降低体重，调节血流动力学等多种作用机制协同改善心血管风险相关因素，并最终使患者心肾获益。目前，在中国上市的SGLT-2抑制剂有达格列净。

不过，糖尿病患者需要警惕的是，SGLT-2抑制剂最常见的不良反应是增加泌尿生殖系统细菌感染的机会，使用者应注意每日清洁外阴，多饮水及排尿;在使用SGLT-2类药物时，即便血糖不高也可能发生酮症，应避免过量酒精摄入和生酮饮食(如高蛋白质、低碳水化合物饮食);SGLT-2抑制剂的药理作用依赖一定水平的估计肾小球滤过率(eGFR)，要求eGFRgt;60或45ml/(min.1.73m2)，治疗过程中每年至少监测一次监测肾功能;在绝经后妇女或骨质疏松等骨折高风险人群中谨慎应用。

1分钟做道数学题，就知道你和癌症距离有多近！

胖和很多病都捆在一起，糖尿病、心脏病、高血压……其实，胖和癌症还有着千丝万缕的联系。

没错！胖也是致癌的。一项研究发现，肥胖会增加13种不同类型癌症的风险。未来10年，肥胖会超过吸烟，成为第一大致癌因素。而国外的一项研究更是发现，肥胖还会增加癌症复发的风险。

研究人员对近24万名癌症幸存者进行了为期7年的跟踪研究发现，那些身体质量指数（BMI 体重kg除以身高的平方数）超过30的肥胖男性，他们癌症复发的风险要比那些BMI在正常范围（18.5至24.9）的男性要高很多。这个研究同样也提醒那些没有患上癌症的朋友们，BMI依然是风险因素。

举个例子，一个体重70公斤的人，如果他的身高是1.75米，那么BMI指数是多少呢？

70kg ÷ （1.75×1.75） =22.86

对，就是22.86，还算安全范围之内！

大家要注意的是，最常见的继发性癌症包括结直肠癌、肝癌、胆道（从肝向十二指肠运送胆汁的管道）癌、甲状腺癌、前列腺癌和肾癌。

肥胖为何会增加癌症风险？

身体脂肪过多会导致慢性炎症的发生，而身体的慢性炎症会刺激肿瘤的生长。更重要的是，当身体脂肪过多的时候，体内激素水平必然较高，如胰岛素、雌激素等，这些激素的激增也会促进癌细胞的发展。

因此，肥胖会增加第一次患上癌症的风险，也会增加癌症复发的风险。因此对于癌症治愈者来说，保持健康的体重显得尤为重要，能够预防新发癌症。在《中国居民膳食指南》中有一条“食不过量，天天运动，保持健康体重”，这也是癌症患者必须遵循的“金科玉律”。

所以无论是健康人还是从癌症中幸存下来的人，都应该做到这一条。争取保持正常体重，如果超重，就要在医生监督下减肥。

指导专家：沈宁，沈式女科第20代传人，著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子，BTV《养生堂》栏目重要嘉宾，著有代表作品《沈式女科600年：女人会养不会老》。

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血糖波动危害大！教你3个公式，轻松算血糖值~你学会了没

指导专家

李玉姝 中国医科大学附属第一医院内分泌与代谢病科主任医师

你知道吗？中华医学会内分泌学分会制定的《糖尿病患者血糖波动管理专家共识》日前发布啦~

共识有两大亮点：

一是，用自我指尖血糖监测也可以评估血糖波动；
二是，建议使用降低餐后血糖能力强、低血糖风险小的药物来管理血糖波动。

下面小编就来给你说说这两大亮点~

7个血糖值评估血糖波动

计算血糖波动的原因

血糖波动对糖友的危害很大，最严重的就是低血糖造成的昏迷，很有可能导致糖友丧失生命。

另外，长期的血糖忽高忽低，会造成炎症反应，引起动脉硬化等心血管疾病，使糖尿病肾病、糖尿病视网膜脱落等并发症提前发生和增多。

公识推荐测7个时间点血糖

共识推荐，糖友可以在一天内的7个时间点自我监测血糖，分别是三餐前、三餐后2小时、睡前或夜间的血糖，然后通过以下三个公式计算自己的血糖波动：

1、餐后血糖波动幅度（PPGE）=[（早餐后2小时血糖值-早餐前血糖值）（午餐后2小时血糖值-午餐前血糖值）（晚餐后2小时血糖值-晚餐前血糖值）]/3，当PPGE<2.2mmol/L时则是正常的。
2、日内最大与最小血糖值之差（LAGE）=一天内最大的血糖值-一天内最小的血糖值，当LAGE<4.4mmol/L时正常的。
3、日内多点血糖的标准差（SDBG）的计算方法是，先计算出一天中7个时间点的血糖平均值,再用7个时间点分别减去平均值，平方后再分别相加，得出值再除以6，得出的值最后一步再用数学上的开方。当SDBGD<2.0mmol/L是正常的。