脑血栓加糖尿病(脑血栓加糖尿病能活多久)

• 1、糖尿病并发脑血栓的两大原因，及其他高危并发症
• 2、糖友们！五架马车不是并驾齐驱！要有主有次！
• 3、有糖尿病的人，发生脑梗塞的8个原因，看看你身上有没有？

糖尿病并发脑血栓的两大原因，及其他高危并发症

糖尿病人并发脑血栓主要包括两大原因：

原因一：糖尿病人因为血糖升高，会让血液变的粘稠，增加了血小板聚集性，这样会使得血液流动缓慢，非常容易形成血栓，堵塞脑血管，这样就发生了脑血栓。

原因二：糖尿病这种病以糖代谢障碍为主，并且伴有蛋白、脂肪的代谢障碍，乃至水、盐代谢失调，酸、碱失调，以上众多的代谢障碍是致使引发动脉粥样硬化的病理基础，所以糖尿病人易形成脑动脉硬化症、损害脑血管，形成脑血栓。

糖尿病人7大高危并发症：

1、脑血管病

患1型糖尿病的糖友，身体不再产生能调节血糖的胰岛素；患2型糖尿病的糖友，身体不能好好利用所产生的胰岛素。反过来，好胆固醇下降，甘油三酯升高。胰岛素抵抗会造成动脉硬化、变窄，导致血压升高。70%的糖友同时伴有高血压，这是导致中风、心脏病的危险因素，也会对思维及记忆造成影响。

若血压及胆固醇控制的不好（仅靠饮食运动或仅靠药物治疗），会增加所有其他并发症的风险。

2、糖尿病视网膜病变

很多糖尿病患者都有一定程度的视网膜病变或者光敏组织受损。高血糖有损眼球的精细血管。

早期阶段没有明显症状，只是你离事物越远，画面会越暗。一项针对2型糖尿病的研究指出，糖化血红蛋白水平上升1个百分点，眼疾病恶化的风险增加三分之一。

3、糖尿病肾脏病变

随着时间过去，肾脏中的过滤血液的肾小球受到高血糖的影响而硬化。当你收到确诊2型糖尿病的通知时，若有7%的时间，你的蛋白质渗漏到你的尿液中，这就是肾脏出问题的早期信号。

那些不好好按计划控制糖尿病的人中约有半数在10年内肾脏持续受损，40%会走向肾衰竭。

4、糖尿病神经病变

当糖尿病被确诊时，大约7.5%的人已经有因高血糖引起的神经病变或神经损伤。最终，大约有半数患有1型或2型糖尿病的人会恶化。

一开始，你的手脚可能一点症状都没有，或是感觉到轻微的刺痛又或是麻木。但最终，神经病变使控制胃肠道的神经罢工，从而引起疼痛、虚弱以及消化等问题。

5、糖尿病足

大脑与下肢的神经受损恶化，肌肉松弛，脚的形状发生改变，引起拇指外翻、平足及其他畸形。鞋子里的小小石子可能会让你的脚受伤，而神经麻木导致你可能没有注意到这一点，血液循环不畅更是让愈合速度变慢。最终导致的结果可能是，感染蔓延至你的骨头。

6、心血管病

高血糖除了会提高你的血压和胆固醇外，还会直接损害你的静脉、动脉和心脏肌肉。糖尿病患者心脏病发作的风险增加近一倍，中风风险更是普通人的四倍。心脏病发作是糖尿病患者的头号杀手。去除它的致命影响，中风会导致瘫痪以及其他严重残疾。

7、寿命缩短

所有这些健康问题最终会导致最大的并发症：过早死亡。近期一项研究显示，患有1型糖尿病的女性可能会比没有该疾病的人少活13年。糖尿病被列为第七大死亡原因，但死亡证明有时只列出了并发症而不是疾病本身，因此真实数据可能更高。

药方，药效，因人，因病而异，文章仅供参考

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糖友们！五架马车不是并驾齐驱！要有主有次！

现代治疗糖尿病，人人皆知的疗法有5种，被称为糖尿病治疗的五驾马车。好多人误以为方方面面都做好就可以控制血糖了，却不知马车跑的要有快有慢，有要先跑，有要后跑的！

五架马车指的是治疗的五个方面：饮食疗法、运动疗法、药物疗法、血糖监测和糖尿病教育。其直接作用的是饮食、运动和药物三个要素，糖尿病教育和血糖监测只是一个辅助检查手段，是确保饮食、运动、药物可以正确发挥作用的手段。

糖尿病的短期治疗中是以控制血糖为主的，那总是以控制血糖为主吗？

前边我们说了，控制血糖只是监控疾病的手段。前期以降糖为目标，是因为虽然糖尿病发病的病因很复杂，但根本是因为胰岛素出现相对或绝对缺乏，或者产生胰岛素抵抗。如果胰岛B细胞功能衰竭，就会导致无法产生胰岛素，进而引起糖尿病。而人体长期处于高血糖状态，会使胰岛B细胞功能衰竭，尿糖增加，出现一系列并发症。

所以，控制血糖是治疗糖尿病的首要目标，但是对于漫长的糖尿病治疗过程来说，控制血糖只是短期内目标，血糖正常，出现并发症的概率才会降低。

控制饮食是最主要最主要的一驾马车！

其实一些糖尿病患者，如果病情较轻，只需要控制饮食就可控制病症，甚至是消失。血糖、尿糖也会恢复正常水平。不需要胰岛素治疗，也不需要长期服用降糖药。病情较重的患者在接受治疗时，若饮食控制良好，也可以促进疾病的好转，缩短病程。

在采取饮食控制时，糖尿病患者经常会出现饥饿感，有许多患者无法坚持，会因此而放弃饮食治疗。对此，我们并不是坚决不让患者吃，而是要科学合理的安排饮食。比如患者可少食多餐；可用粗杂粮代替精细粮；可以多吃一些低热量、高容积的食品；先吃菜类等副食，再吃主食。

多做运动有利于增强胰岛素的作用！

运动不能盲目而长时间，任何事情不能一蹴而。，适当而有规律的运动，能够促进肌肉和组织对糖的利用，改善胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗，增强胰岛素的利用。

如果做到了“达标”和“护心”，就不怕病情得不到长期良好的控制。

血糖应该尽量“达标”，维持在正常水平内。不应认为越低越好，血糖处于正常值之内为糖尿病治疗提供良好的基础。心血管并发症糖尿病常见并发症，应当尤其受到重视！数据显示：糖尿病患者中，心血管疾病的发生率高达25％，应当重视与引起心血管疾病发生的高危因素，并及时治疗以预防心血管疾病并发症。高危因素有：血脂异常、高血压等。应该采取改善血脂异常、降低高血压等措施预防糖尿病肾病、糖尿病脑血栓等病症。

控制饮食，运动起来，驾好这两辆马车才能跑的更快、更远、更强！

有糖尿病的人，发生脑梗塞的8个原因，看看你身上有没有？

脑梗塞是糖尿病常见且危害很大的并发症之一，它是可防可治的，但生活中不少人尤其是中青年人提早发生了脑梗塞，究其因主要有8个，看看是否存在于你身上吧！

对有糖尿病的人来说，控制餐后血糖才是重中之重，因为人体全天三分之二的时间处于餐后状态，且更容易受到饮食的影响。临床统计显示：大约有一半以上的人会出现空腹血糖正常，但餐后血糖不达标的情况，而当餐后2小时血糖长期高于10.0mmol/L时，并发症的发生进程就将加速进行，所以有糖尿病的人日常检测血糖以测3次餐后小时血糖、测1次空腹血糖为宜。

糖尿病所有并发症发生的病理基础都是血管的病变，在高血糖对血管的损伤中，血糖的波动远大于单纯的高血糖，因此日常检测空腹血糖与餐后2小时血糖时，要对二者做对比。当二者差值小于2.0mmol/L时，表明血糖控制稳定；超出此差值，提示血糖波动过大；当二者减值超过4.6mmol/L时，提示血糖控制不佳，需要尽快调整血糖控制方案，否则并发症将提前发生。

高血糖是导致动脉粥样硬化及斑块形成的主要原因之一，但它只是侵蚀了血管内皮使之发生破损，血液中的脂肪从这些破损入进入并沉积下来，经炎性反应形成粥状脂质物才真正使血管发生了粥样硬化。

因此有糖尿病的人严格控制血脂更为重要。且控制目标不能以正常人的标准来要求，比如血脂中的低密度脂蛋白，正常人不超过3.37mmol/L就可以，有糖尿病的人则要控制在2.6mmol/L以下。

高血糖以及血糖的波动会使血管内皮变得“脆弱”，此时稍受外力的作用就可能破损给脂肪进入沉积创造条件。而血压就是血管承受的主要外力，脆弱的血管内皮要求血压不能过高，对有糖尿病的人来说，控制的目标是至少小于130/80mmHg，否则血糖看似控制的还不错，如果血压高出这个水平，血管病变仍然会发生。

血糖作为生理活动的能量物质，做到不过剩是应当的，但生理活动是由组织细胞完成的，本身也需要多种营养物质来维护正常功能。比如，胰岛细胞在合成分泌胰岛素时，离不了微量元素镁、锰等的参与，而这些微量元素主要存在于新鲜水果中。研究证实：糖尿病者中，每天吃200克新鲜水果比从不吃水果，并发症发生的风险至少有30%的下降。

宁波诺丁汉大学的一项研究成果：与每天摄盐量小于6克相比，每天摄盐量超过8克时，空腹血糖升高可达2.3mmol/L，糖化血红蛋白会将会升高0.67%。原因在于高盐饮食更容易超重肥胖，加重胰岛素抵抗，使机体处于炎性状态中，促使沉积在血管壁中的脂肪发生炎性反应，加速动脉粥样及斑块的发生发展；2022《中国居民膳食指南》给正常人的建议是每天不超过5克，对于有糖尿病的人应当比5克还要低才可以。

糖尿病是一种渐进性疾病，3-5年后即会进入并发症发生期，大多早期并发症及时发现并给予干预治疗是可以逆转的，这就需要定期筛查早发现，比如：眼底检查、尿微量白蛋白检查有助于发现早期微血管病变，颈动脉及心脏彩超可以及时筛查出大中血管病变等，糖尿病病程超过5年的人每年都应当做一次。

糖尿病一旦发生，胰岛功能会呈渐进性下降，超出自身代偿能力后，血糖将会居高不下，此时借助降糖药的帮助才是明智之举。但有些人非常排斥降糖药，却对多吃某些食物比如苦瓜、芹菜、粗粮、保健品等可以控制血糖深信不疑，延误了对高血糖的控制。要知道，当空腹血糖始终大于7.0mmol/L、餐后2血糖始终大于10.0mmol/L时，切不要一意孤行拒服降糖药。

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