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糖尿病脚会酸痛吗(糖尿病脚酸痛医案)
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糖尿病来临前，脚上可能会出现这5个信号，无论男女，都要重视
随着社会的发展，我们的生活水平也越来越好了，不管是衣食住行那一方面相比之前都有了长足的进步，物质方面基本能得到很大的满足，很多人赚了钱以后，就就特别安于享乐，饮食方面餐餐大鱼大肉的，能闲着就绝对不动，似乎这样的日子听起来就觉得舒服，但是时间长了，不仅容易发福，还很有可能患上糖尿病，这种对我们身体危害很大的疾病。
糖尿病会对我们什么造成什么危害?
首先先得告诉你们，糖尿病就现在来说是没有办法治愈的，只能说通过药物治疗，或者饮食控制，或者健康的生活习惯作为辅助治疗用以稳定病情，就目前来说糖尿病是没办法根治的，这个没发根治的疾病还会给我带来各种各样的并发症。
例如若是患上了糖尿病，血管就会容易发生病变，所以糖尿病人一般也是心脑血管疾病的高发人群，与此同时患上了糖尿病也会损害我们的肾脏，从而引发肾病的出现，而糖尿病又会引发肝病和神经系统疾病的发生，糖尿病可谓是“牵一发而动全身”得了糖尿病容易一身都是病!
糖尿病会有什么症状?
其实当糖尿病发生的时候，我们的身体都会有很多症状出现，只是很多人都不那么在意，从而错过了糖尿病最佳的治疗时间，其实当糖尿病发生的时候，我们的脚也会出现一些“信号”会用来提示我们可能已经换上糖尿病了。
信号一：长期脚趾发白
我们都知道，如果水一直泡在水里，脚趾会泛白没有血色，但是如果没接触水脚就一直处于发白的情况，那么很有可能是糖尿病，或者是肝脏类疾病，这些疾病会导致脚的血管病变，从而导致身体供血出现一些问题导致发白的情况发生。
信号二：伤口愈合缓慢，有溃疡发生
当我们身患糖尿病的时候，过高的血糖代谢会引起脚部周边的血管发生病变，从而导致脚的供血不足，伤口愈合缓慢的情况发生，也是因为伤口愈合过于缓慢从而很容易导致细菌的感染，从而引发溃疡的出现。
信号三：脚发麻，发冷，无力
引起双脚发麻，无力，发冷的因素有很多，但是主要原因大多都是因为脚部的血管供血不足，或者是神经系统受到了损伤，这两种原因，而糖尿病不仅会给神经系统带来损伤，同时也会导致血管发生病变从而引发供血不足，所以如果有脚发麻，发冷，无力的情况应该及时去医院进行专业的诊治。
信号四：长期走路会剧痛
正常人走路久了都会感觉到酸痛，糖尿病人相比更甚，若是患有糖尿病长时间走咯，会导致剧烈的疼痛，这股痛感甚至会影响患者的睡眠，需要很长的时间才能够缓解这种剧痛，这是因为若是患有糖尿病脚部会有供血不足的情况发生，还进行了长期的步行，导致身体负担过重引发的。
信号五：脚部皮肤干燥
糖尿病会导致身体内神经系统的病变和引起，脚部血管的供血不足，一旦这两个方面出现问题，很可能就会出现脚指甲变厚，脚部干燥易脱皮的情况发生，而且极易引发尿泡，出现伤口，还有可能出现溃疡的症状。
对于糖尿病，就目前的医学水平来说，其实没有什么完全根治的办法的，服药是为了降糖恢复身体血糖正常，服药是为了不引发更多危险发生，所以如果当我们发现身体出现一些糖尿病早期症状的时候最好其实到医院进行检查，这样更有助于我们进行糖尿病的治疗，能够帮助我们稳定病情。
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糖尿病患者双脚出现这些表现，暗示糖尿病足要来了，得赶紧治疗！
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉；如有身体不适请咨询专业医生，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
你有没有注意过自己的脚？
或许你只是觉得最近鞋子穿得有点紧，或者脚底偶尔有点麻木，甚至觉得脚趾间有点发热、刺痛，但你并不在意。
但你知道吗？这些看似微不足道的小变化，可能是“糖尿病足”悄悄到来的信号！
糖尿病足，这个听起来有些陌生的名字，实际上是糖尿病患者最严重的并发症之一。
一旦发展到严重阶段，可能会导致感染、坏死，甚至截肢。
据《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》统计，我国糖尿病患者的足部溃疡发生率接近19%，而其中约14%最终需要截肢！
你还敢忽视脚上的这些信号吗？
我们把时间往回拨几年。
一个50多岁的糖尿病患者，刚开始只是觉得脚底有点麻，尤其是晚上睡觉时，脚趾像被针扎一样疼。
但他觉得这可能是走路太多造成的，没有放在心上。
几个月后，他发现脚底的皮肤变得干燥、脱皮，甚至有点裂口，每次洗脚的时候都会隐隐作痛。
他开始有些担心，但又觉得这只是皮肤干燥，涂点润肤霜就好了。
再过了一年，他的脚趾开始变色，变得有些发黑，指甲也变厚了。
直到有一天，他的脚趾上出现了一个小伤口，本以为会很快愈合，没想到伤口却越来越深，甚至开始流脓、发臭。
这时候，他才慌了，赶紧去医院。
医生告诉他：这是糖尿病足的严重阶段，必须立即住院治疗，否则可能面临截肢！
这个案例并不是个例，而是许多糖尿病患者的真实写照。
糖尿病足，并不是突如其来的，而是一个缓慢恶化的过程，从麻木到溃烂，最后甚至发展到截肢，整个过程可能长达几年，但一旦恶化，就难以逆转。
如果你的脚出现了这些异常信号，一定要尽早警惕！
医学研究表明，糖尿病足的出现往往有一些早期表现，如果能够尽早发现并干预，就可以有效避免病情恶化。
哪些表现需要特别注意呢？
1.感觉异常：脚底麻木、刺痛、烧灼感，尤其是晚上加重。
对冷热感觉迟钝，比如洗脚的时候，水温很高但自己却感觉不到烫。
轻微的伤口或摩擦感觉不到疼痛，甚至走路时被小石子硌到也没什么感觉。
脚底干燥、皲裂，即使抹了很多护肤品也不见改善。
脚趾或脚背皮肤变色，发红、发紫甚至变黑。
指甲变厚、变形，甚至长霉菌（灰指甲）。
3.血液循环异常：脚经常冰冷，即使在温暖的房间里，脚还是凉凉的。
走路时小腿或脚部容易疼痛，休息一会儿才会缓解。
脚上的伤口长时间不愈合，甚至出现溃烂。
如果你或你的家人有糖尿病，并且出现了以上任何一种症状，请务必提高警惕，尽早去医院检查！
糖尿病足的形成，主要和神经病变和血管病变有关。
神经损伤导致“感觉迟钝”
高血糖会损伤神经，导致脚部的感觉逐渐消失。
正常情况下，我们的脚如果被扎伤，会立刻感到疼痛并采取措施。
但糖尿病患者的神经受损后，即使脚被划破、烫伤，甚至感染，也可能毫无知觉，直到病情加重才发现。
血管堵塞导致“供血不足”
糖尿病还会损害血管，使血液循环变差，特别是脚部这种距离心脏最远的部位，更容易缺血。
一旦血流不畅，伤口就很难愈合，甚至会逐渐坏死。
免疫力下降，感染风险增加
糖尿病患者的免疫系统较弱，一旦脚部有伤口，细菌更容易繁殖，导致感染。
如果不及时控制，感染可能会扩散到骨头，最终只能截肢。
这就是为什么，糖尿病患者的脚特别“脆弱”，一旦受伤就难以痊愈。
五、如何保护双脚，避免糖尿病足？如果你是糖尿病患者，请把脚部护理当成每天的必修课！
无论有没有不适，都要每天检查一次双脚，尤其是脚底、脚趾缝、小伤口。
如果视力不好，可以请家人帮忙检查。
2.选择合适的鞋袜穿宽松、透气、舒适的鞋子，避免鞋子过紧或摩擦。
避免赤脚走路，防止意外划伤。
选择棉质袜子，避免穿太紧的袜子，以免影响血液循环。
3.控制血糖，预防并发症合理饮食，少吃高糖、高油、高盐的食物。
坚持运动，促进血液循环，如散步、游泳等低强度运动。
按时服药，定期监测血糖，避免血糖波动过大。
如果发现脚部有伤口、溃疡、变色等异常，务必第一时间去医院，早发现、早治疗，避免严重后果！
六、结语：别等到“失去”才后悔！糖尿病足并不可怕，可怕的是它悄无声息地发展，而你却毫不在意。
很多患者在截肢后才追悔莫及：“如果当初早点重视就好了……”
但你还有机会！
从今天起，关注你的双脚，做好糖尿病足的预防，让双脚陪伴你更久，走得更远！
《中国2型糖尿病防治指南（2020版）》
中华医学会内分泌学分会.2020.
《糖尿病足的临床诊疗指南》,中华医学会糖尿病分会,2021.
以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
血糖怎么样，看走路就知道？糖尿病患者，脚上一般会出现这个症状
上午八点，我刚迈进诊室，还没来得及坐下喝口水，护士小赵就急匆匆地闯了进来，脸上带着几分焦急：“主任，急诊那边转过来一位患者，情况有点特殊，您赶紧瞅瞅。”
话音刚落，一个身形略显佝偻的大爷，在家人的搀扶下缓缓走进来。大爷穿着一件洗得有些发白的衬衫，额头上布满了细密的汗珠，每走一步都显得极为吃力，双脚像是被什么东西紧紧束缚着，每一下挪动都伴随着微微的颤抖。
“李大爷，您先坐这儿。” 我赶忙起身，扶着大爷在诊查椅上坐下。大爷坐下后，长舒了一口气，脸上满是痛苦与无奈。
“大夫啊，我这脚遭罪好久了。” 大爷的声音带着一丝沙哑，“一开始就觉着有点疼，我还以为是走路走多了，歇歇就好。谁知道，这疼越来越厉害，现在走路就跟踩在刀尖上似的，晚上疼得我翻来覆去根本睡不着。” 说着，大爷费力地弯下腰，想要脱掉鞋子。
我连忙上前帮忙，轻轻帮大爷把鞋子和袜子褪去。只见大爷的双脚皮肤粗糙干裂，像是干涸的河床，脚掌上有好几处厚厚的老茧，脚趾头有些红肿，指甲也变得又厚又黄。多年的从医经验告诉我，这些症状可不简单。
“大爷，除了脚疼，您最近还有没有别的不舒服？比如说特别爱喝水，或者晚上起夜次数增多？” 我一边仔细观察着大爷的双脚，一边轻声询问。
“哎呀，大夫，您可真神了！” 大爷惊讶地瞪大了眼睛，“最近我确实老觉得口渴，一天得喝好几大杯水，晚上还得起夜三四次，我还以为是年纪大了的正常现象呢。”
听到大爷的这番描述，我心里已经有了初步的判断。随后，我立刻为大爷安排了一系列详细的检查。果不其然，检查结果显示，大爷的空腹血糖高达 12.5mmol/L，糖化血红蛋白也超出正常范围许多，达到了 9.5%。结合他的脚部症状，糖尿病足的诊断基本可以确定。
这不禁让我想起了不久前接诊的一位年轻妈妈，张女士。她也是因为脚部出现问题来就诊。张女士平时忙着照顾孩子和家庭，对自己的身体状况一直不太在意。她总觉得自己年轻，身体好，有点小毛病扛一扛就过去了。直到有一天，她发现自己走路时总是不自觉地往一边偏，而且脚底总有一种麻麻的感觉。来医院检查后才发现，她的双脚已经出现了明显的神经病变，而她患糖尿病已经有好几年了，却一直没有察觉。
在糖尿病患者群体中，足部出现症状是一个较为常见却又容易被忽视的问题。除了像李大爷和张女士这样明显的疼痛、麻木感，还会有其他一些表现。
神经病变引发的异样感觉
很多糖尿病患者会感觉足部像是被无数根细针轻轻扎刺，那种刺痛感时有时无，让人难以忍受；还有些人会觉得脚部皮肤像是被火烧一样，有强烈的灼烧感；更严重的，脚部会逐渐失去知觉，变得麻木不仁。曾经有一位患者，在冬天泡脚的时候，因为感觉不到水温过高，双脚被严重烫伤，等发现时，皮肤已经大面积红肿起泡，而他却丝毫没有感觉到疼痛。
血管病变带来的脚部危机
由于糖尿病会导致血管发生病变，足部的血液循环受到影响。患者的脚部会变得冰凉，颜色也会变得青紫，就像被冻坏了一样。而且，一旦脚部出现伤口，愈合起来会非常缓慢。我曾遇到过一位患者，只是脚趾上一个小小的划伤，却怎么也长不好，伤口周围还逐渐出现了感染的迹象，最后不得不进行长时间的抗感染治疗。
皮肤变化暗藏健康隐患
糖尿病患者的脚部皮肤会变得异常干燥，像是缺水的土地，不断起皮、皲裂。厚厚的老茧也会频繁出现，这些老茧如果处理不当，很容易引发炎症。还有一些患者，脚部会出现无痛性溃疡，这些溃疡悄无声息地出现，等发现时往往已经比较严重。有一位做生意的大哥，平时忙得脚不沾地，有一天突然发现脚底有个小洞，一开始没当回事，结果没过多久，这个小洞就越来越深，最后竟然深达骨头，只能住院进行手术治疗。
走路姿势改变敲响健康警钟
当糖尿病影响到足部神经和肌肉时，患者的走路姿势也会发生明显变化。他们走路时会摇摇晃晃，步态不稳，就像喝醉酒一样，经常会莫名其妙地被绊倒。有些患者形容自己走路像是踩在棉花上，软绵绵的，没有一点支撑力，这其实就是神经病变导致的。
面对李大爷的病情，我耐心地向他解释糖尿病足的发病原因：长期的高血糖就像一个无形的 “杀手”，慢慢侵蚀着外周神经和血管。神经一旦受损，脚对疼痛、温度的感知就会变得迟钝，很容易受伤；而血管病变又会让脚部的血液供应不足，伤口难以愈合，一旦感染，情况就会变得非常棘手。
“大夫，我这病还能治好吗？我可不想以后都走不了路啊。” 李大爷满脸担忧地看着我。
我微笑着安慰他：“大爷，您别太担心，您发现得还算及时，只要积极配合治疗，是可以控制住病情的。” 随后，我为李大爷制定了一套全面的治疗方案。
严格控制血糖是关键
血糖控制是治疗糖尿病足的根本。我详细地为李大爷讲解了饮食方面的注意事项，告诉他要少吃高糖、高脂肪的食物，多吃蔬菜、粗粮。同时，根据他的身体状况，为他开具了合适的降糖药物，并叮嘱他一定要按时服药，定期监测血糖。
神经营养治疗不可少
针对李大爷已经受损的神经，我为他安排了神经营养药物治疗。这些药物可以帮助修复受损的神经，缓解脚部的疼痛和麻木感，让神经功能逐渐恢复正常。
足部护理至关重要
我手把手地教李大爷如何正确护理双脚。每天晚上睡觉前，要用温水泡脚，但水温一定不能太高，大概 37℃左右就可以，泡脚时间也不宜过长，10 - 15 分钟即可。洗完脚后，要用柔软的毛巾轻轻擦干，特别是脚趾缝之间，一定要保持干燥。还要选择舒适、透气的鞋子和袜子，鞋子不能太紧，袜子要每天更换，避免有褶皱磨伤脚部皮肤。
几个月后，李大爷再次来到我的诊室。这次，他的精神状态明显好了很多，走路也不再一瘸一拐。他笑着对我说：“大夫，太感谢您了！我现在脚也不怎么疼了，能正常走路的感觉真好。”
在多年的从医经历中，我见过太多因为忽视糖尿病足部症状，而导致病情恶化的患者。有些患者因为没有及时发现脚部的问题，最终不得不面临截肢的痛苦，生活质量急剧下降。据相关数据显示，糖尿病足在糖尿病患者中的发病率相当高，是导致非创伤性截肢的主要原因之一。
在这里，我要特别提醒广大糖尿病患者，一定要时刻关注自己脚部的变化，如果出现以下这些异常情况，一定要及时就医。
走路的时候，脚底感觉发麻、刺痛，或者像是有东西硌着；经常毫无征兆地被绊倒，走路失去平衡；脚部皮肤变得特别干燥，总是起皮、干裂；脚上出现小伤口，但是很长时间都不愈合；脚趾感觉发凉，对冷热的感知变得不灵敏。
预防永远大于治疗，对于糖尿病患者来说，养成良好的足部护理习惯尤为重要。
每天都要认真检查双脚，看看有没有伤口、水泡、红肿或者其他异常情况；用温水清洗双脚，保持脚部清洁，洗完后要彻底擦干；选择合适的鞋子和袜子，鞋子要宽松、舒适、透气，袜子要柔软、吸汗；定期修剪脚趾甲，修剪的时候不要剪得太短，也不要伤到周围的皮肤。
在生活中，我们的身体其实一直在向我们发出各种信号，走路姿势的改变可能就是身体在提醒我们，健康出现了问题。除了糖尿病，走路姿势异常还可能与关节炎、脊椎疾病等有关。所以，大家一定要多留意自己身体的细微变化，及时发现问题，做到早诊断、早治疗 。
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