妊娠糖尿病小龙虾(妊娠糖尿病首选什么药)

• 1、糖尿病可以吃小龙虾吗？吃货糖友如何享受美味小龙虾？
• 2、螃蟹、柿子、冰激凌、小龙虾，孕妇真的不能吃吗？专家这样说
• 3、饱食小龙虾后 孕妈急性胰腺炎入院

糖尿病可以吃小龙虾吗？吃货糖友如何享受美味小龙虾？

话说着，吃小龙虾的旺季又要来了。

华灯初上，约起好友，大排档、小酒馆，吃点小龙虾，喝点小酒，岂不美哉？

面对美味的小龙虾，糖友又怎能抵挡得住诱惑呢？今天，我们就来看看糖友能不能吃小龙虾？怎么吃才健康？

要搞清楚这个问题，就需要先搞清楚小龙虾身体里，有什么样的营养价值！

一、小龙虾的营养价值

小龙虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物；

虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用。

在蛋白质方面，龙虾的蛋白质含量为18.9%，脂肪含量不到0.2%，同时小龙虾内含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸，而且其脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成，易被人体消化和吸收，并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用。

龙虾和其他水产品一样，含有人体所必需的矿物成分，其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷，含量比较重要的有铁、硫、铜等。

但也有不少糖友担心，人在食用小龙虾后，其富含的蛋白质被人体吸收后，满足人体代谢需要后，多余的蛋白质有15%-50%会通过糖的异生作用转化为糖，因而高蛋白饮食可使血糖升高。

是不是糖尿病患者就要与小龙虾这种美味无缘了呢？专家表示：并不是

二、大部分糖友是可以吃小龙虾的

对糖友来说，小龙虾本身是一道美味的食物。只要注意吃的方式和分量，不会对血糖有影响。上面说，小龙虾体内蛋白质含量占16%-20%，如果食用小龙虾的量控制在200克以内，那么，摄入的蛋白质就不会超过40克，加上三餐饮食适当控制，也不会达到高蛋白饮食的标准。

二、虽然糖友可以吃小龙虾，但痛风朋友就没这么幸福了！

小龙虾对于痛风朋友来说，是危险品。小龙虾 啤酒的绝配对痛风来说是“双重毒药”。

小龙虾含有丰富的嘌呤核苷酸，而啤酒能够分解嘌呤核苷酸，两者产生化学反应，导致血尿酸升高，有的人可能平时尿酸就已经偏高了，然后一顿小龙虾配啤酒之后，痛风就发作了！

另一方面，小龙虾因为富含蛋白质，过量的蛋白质加重肾脏负担，特别是原本肾脏功能就不好的人，更加严重。所以肾脏功能不好的人也要少吃。

而痛风朋友如果肾脏负担加重，甚至受损，会进一步加剧尿酸排泄受阻，让痛风进一步加剧。

所以，对痛风朋友而言，小龙虾，还是少吃为妙！（不是绝对不能吃，但是谁能说自己就吃一两个能忍住呢！就怕你忍不住吃了一堆！）

如果你是糖尿病合并痛风，那更加不建议吃小龙虾了！

为了长久的身体健康，朋友们一定要学会控制自己的口舌之欲。

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螃蟹、柿子、冰激凌、小龙虾，孕妇真的不能吃吗？专家这样说

怀孕对于女性来说是一件累并幸福的事情。家人出于关心，一般会对孕妇衣食住行各个方面的照顾在无形之中变得很严格，尤其是有关饮食方面，格外注意孕妇的“忌口”。但是，很多“忌口”本身其实是缺乏科学依据的。

孕妇不能吃兔子肉，因为吃兔子孩子就会长兔唇；孕妇不能吃螃蟹，孩子将来会横着走路；不能吃羊肉、甲鱼、鸡、鸭，因为孩子会变哑巴；不能吃梅子、李子，因为孩子会患青盲（视力萎缩）；不能吃骡子肉，因为骡子不能生育，吃它的肉会导致胎儿难产；不能吃柿子、胡萝卜，生出孩子会变黄……

这类奇葩“忌口”中有一些甚至都不需要去解释，一听就知道不靠谱。但也有不少是看起来很有道理，让人真假难辨。今天就好好地说一说，那些准妈妈常见的“忌口”困惑。

问题1：怀孕能吃冰激凌吗？

答案：能！

很多人认为孕妇不能吃冰激凌等冰镇的食物，甚至邪乎地认为吃得太凉容易流产。其实我们主要忌惮的是食物过于冰凉可能会导致孕妇腹泻，而严重的腹泻有可能会增加流产和早产风险，影响胎儿。但绝不是不能吃。

因为天气热的关系，偶尔吃一点冰激凌或冷饮来降降温，只要没有引起胃肠不适，都是没有问题的。不建议过多食用，因为冰激凌或饮料含糖量较高，过多食用除了会有胃肠刺激外，还会摄入过多热量。

问题2：怀孕能吃小龙虾和螃蟹吗？

答案：能！

小龙虾和螃蟹这类带壳的食物本身对胎儿并不会产生什么影响。我们主要怕的是海鲜产品没有煮熟可能会含有细菌或寄生虫。所以只要不对这类食物过敏，并且从正规渠道购买后充分蒸熟煮透，适当吃一些是没问题的。

问题3：怀孕能吃豆类、豆浆或豆制品吗？

答案：能！

有一种说法是黄豆以及相关豆制品中含有雌激素，可能会影响孕妇和胎儿。其实这类激素属于植物性激素，而且含量非常低，没有相关文献显示孕妇摄入豆类产品会对母婴有不良影响。

事实上，黄豆含有蛋白质和微量元素，孕妇可以适当多吃点。

问题4：孕妇能多吃水果吗？

答案：能！

有些人觉得水果都是寒凉的食物，会让子宫的“寒气”太重。但其实没有那么夸张，只要不因为寒凉造成严重腹泻，水果还是鼓励吃的。因为许多水果中含有丰富的维生素和矿物质，这些都是孕妇需要补充的。当然还是要适量，和吃冰激凌是同样的理由，水果含糖量高，孕妇过多食用，会增加热量摄入，增加巨大儿的可能性。

问题5：孕妇要多吃肉吗？

答案：需要！

肉类所含的蛋白质和脂肪，是所有人都需要的营养物质，肉中的铁元素对孕妇尤其重要。所以不要先入为主地认为多吃肉不好或为了补充营养而吃得过多。

孕妇需要注意的是肉的种类和量，不要吃太多肥肉，因为饱和脂肪酸太多，尽量多吃瘦肉，瘦肉蛋白质含量较高，是胎儿发育必不可少的营养元素。常见种类的瘦肉均可，但最好是禽类的肉（包括禽蛋类）和鱼肉，每日肉类可以摄入150g-200g，也就是三四两左右。孕中晚期还可适当再增加。

问题6：孕妇能吃柿子、胡萝卜等黄颜色的食物吗？

答案：能！

有种说法是，孕妇吃像柿子、胡萝卜、橘子等黄颜色的食物，孩子出生会皮肤发黄，出现黄疸症状。这个说法是完全没有科学依据的。新生儿黄疸，无论是生理性的还是病理性的，都和孕妇在怀孕期间所吃食物的颜色没有任何关系。

问题7：孕妇要吃孕妇奶粉吗？

答案：不必须！

孕妇奶粉只是一种营养上的补充和辅助，不能代替正常均衡的饮食。如果孕期体重和胎儿的各项指标在正常范围区间内，或者孕妇体重已经超过了正常范围，是没必要再用孕妇奶粉补充营养的。目前大部分孕妇都会或多或少吃一些营养补充剂，在营养补充时一定要注意营养元素成分表，避免成分叠加，营养过剩。

对于一些偏食、低体重、严重贫血或孕吐影响正常饮食的孕妇，可以适当用孕妇奶粉来额外补充。

有关各种孕妇忌口的“老理儿”还有很多，没法一一列举。下面直接告诉大家，到底哪些食物才是孕妇真正应该忌口的，以及孕妇真正应该多吃的。

孕妇真正需要忌口的食物：超过1杯的咖啡或浓茶（含咖啡因）、深海大型肉食性鱼类（避免重金属）、过量甜食和酒。

孕妇可以适当多吃的食物：汞含量低的鱼虾类、禽类和蛋类（非过敏的情况下）；以糙米、燕麦等粗粮为主的谷物；乳制品（建议脱脂或低脂牛奶）；绿叶蔬菜（尽可能多摄取，每天300g左右）；柑橘、浆果、奇异果、芒果（非过敏情况下）等水果。

注意，以上情况都是适于健康的孕妇，对于有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妇来说还是需要听从医生的具体饮食指导。

其实你会发现，孕妇真正该忌口的食物非常少，孕妇和胎儿也并不是大家想象的那样脆弱。总的来说，整体孕期比平时饮食热量摄入多300千卡左右就足够了，不要胡吃海塞，也不要过于谨小慎微。

【来源：北京青年报】

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饱食小龙虾后 孕妈急性胰腺炎入院

红网时刻新闻6月5日讯（通讯员 黄欢 梁朝明）夏天到，吃小龙虾的美食季也来了。近日，湖南省妇幼保健院产一科连续收治了两名因饱餐小龙虾紧急入院的孕妈，幸而救治及时，母子平安。

28岁的田女士自怀孕以来，备受家人呵护，日常饮食也颇为丰盛很多“大餐”。如今，田女士怀孕39周多，熬过了妊娠期糖尿病、高血脂症，眼看着就快当妈妈了。可谁知，当幸福即将来临时，一顿小龙虾晚餐却让田女士经历了“病情危重”的惊险。

据田女士回忆，当天晚餐，按捺不住美味诱惑，她不仅吃了4斤左右的小龙虾，还吃了芝士蛋糕等食物。原本想着即将要临盆了，吃一顿犒赏下自己。没想到，当晚就出现了腹痛伴呕吐，到当地医院检查发现血尿淀粉酶均明显升高，怀疑急性胰腺炎，考虑病情危重随即转至湖南省妇幼保健院诊治。

接诊田女士后，当晚的值班医生李青详细询问病史及仔细检查，考虑妊娠合并急性胰腺炎，立即报告科主任。田女士病情危急，医生考虑到她腹中胎儿已孕39 周，决定立即剖宫产终止妊娠。手术前，省妇幼产一科紧急联系肝胆胰腺外科、麻醉科、ICU、新生儿科专家会诊，制定详细的诊治方案。当天田女士剖宫产顺利分娩一男宝，体重8斤2两，幸而母子平安。术后，田女士留在ICU继续治疗，症状逐渐消失，血尿淀粉酶恢复正常，现已治愈出院。

无独有偶，两天前，省妇幼产一科再次成功救治了一名急性胰腺炎孕妇。26岁的孕妈余女士同样因饱餐小龙虾后出现腹痛呕吐的症状入院，抽血发现其采血管血液上层飘着一层厚厚的白色油脂，检查结果显示甘油三脂竟高达29.8mmol/L，为正常值的18倍，血清淀粉酶，尿淀粉酶指标也都高出正常值许多倍。虽然，余女士的胎儿仅孕33 周，但病情危重，省妇幼多学科讨论立即为她实施了剖宫产手术，目前母子平安，余女士也在日益康复中。

小龙虾虽美味，但孕妇不能贪食。为什么孕妇更容易得胰腺炎呢？湖南省妇幼保健院产一科主任蒋玉蓉介绍，近年来胆石症、高甘油三脂血症的孕产妇比例明显增加，妊娠合并急性胰腺炎的患病率亦有上升趋势。妊娠时胆汁浓缩，易于胆石形成，容易诱发胆源性胰腺炎发作；妊娠期受多种激素影响，孕妇的高蛋白，高脂肪摄入，孕晚期血清甘油三酯明显升高，容易诱发脂源性胰腺炎。蒋玉蓉说，妊娠晚期的孕妈要格外注意，孕晚期随着子宫增大，炎症刺激会诱发宫缩、临产前宫缩等，往往孕期胰腺炎引起的腹痛容易被误诊，严重时可能引起流产、早产、死胎等，造成孕产妇多器官功能衰竭，危及母胎生命。

蒋玉蓉提醒各位孕妈妈，孕期应合理膳食，清淡饮食，避免各类高脂浓汤，切勿暴饮暴食；有胆石症的准妈妈建议孕前外科就诊，治疗胆石症；早期一旦出现腹痛等症状应及时就医，早诊断早治疗，减少重症胰腺炎的发生。