糖尿病年轻化趋势(糖尿病年轻化趋势图表)

• 1、糖尿病“年轻化”趋势明显
• 2、中国糖尿病患病率呈井喷式增长 年轻化趋势明显
• 3、糖尿病年轻化趋势明显？控制血糖很重要

糖尿病“年轻化”趋势明显

羊城晚报讯 记者张华报道：11月14日是联合国糖尿病日，今年的主题是“人人享有糖尿病健康管理”。“我国糖尿病患病率呈上升趋势，患者还往往合并肥胖、高血压、高血脂、心血管疾病等，如果患者不及时就医控制代谢指标或者忽视高血糖的危害，或将引起很多严重后果。”日前，广东省医学会内分泌学分会主任委员、中山大学附属第一医院内分泌科主任李延兵教授接受记者采访时表示。

糖尿病是一种慢性病，主要表现为胰脏不能分泌足够的胰岛素或者身体不能有效利用产生的胰岛素，导致血糖浓度升高。糖尿病有两种主要类型：1型糖尿病患者自身通常不能分泌胰岛素，需要注射胰岛素来维持生命；2型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右，患者无法有效利用胰岛素。其中，1型糖尿病无法预防，2型糖尿病通常是体重超重和身体活动不足的结果。

近年来，糖尿病“年轻化”的趋势越发明显。据国际糖尿病联盟公布的统计数据显示，我国成人患病率已经达到11.2%，患病人数超过1.298亿。30岁至39岁人群中，2型糖尿病患病率高达6.3%。

“人们生活水平提高，加上高强度的脑力活动以及缺乏运动，导致糖尿病患病率持续增加。”李延兵说，近五年来，糖尿病的知晓率和治疗率均有所提升，但达标率不容乐观。与高发病率形成对比的是，我国糖尿病患者血糖达标率（以糖化血红蛋白为7%）仅为15.8%。在接受治疗的患者中，患者血糖控制不达标，血压、血脂、体重等心血管代谢指标管理不佳，成为中国糖尿病患者并发症高发的主要原因，尤其是心血管的并发症越来越明显。

据全球非干预性研究“CAPTURE”研究显示，每3位2型糖尿病患者中，就有1位患有心血管疾病。“糖尿病是心血管疾病的‘帮凶’，高血糖状况促进了动脉粥样硬化，导致斑块的形成。”李延兵表示，随着治疗理念的不断更新，糖尿病治疗需对多重危险因素进行综合管理，而且越早干预，治疗效果越好。

来源： 羊城晚报

中国糖尿病患病率呈井喷式增长 年轻化趋势明显

中新社北京11月13日电 (记者 董子畅)11月14日是联合国糖尿病日。国际糖尿病联盟发布的第八版全球糖尿病概览显示，2017年中国糖尿病患者人数(1.144亿)位居全球第一。

北京大学第三医院内分泌科主任洪天配告诉记者，在全球范围内，糖尿病的流行都伴随年轻化趋势。但中国劳动力人口的患病率增速较国外更快一些，这对整个人群健康是一个巨大的挑战。

中国疾控中心副主任梁晓峰曾在公开场合表示，中国成人糖尿病患病率从1979年不到1%，到2010年的9.7%，患病率呈井喷式增长。世界卫生组织预计，若不尽快采取行动，到2040年中国的糖尿病患者将增至1.5亿人，给健康和社会经济带来严重影响。而糖尿病等慢性非传染性疾病不断增加的势头，将使未来的卫生系统不堪重负。

洪天配表示，中国疾控中心最新的流调显示，中国成人糖尿病患病率约为10.9%。不仅如此，中国还有庞大的糖尿病的后备军，相当于每3个人中就有1个人处于糖尿病前期，所以，糖尿病带来的整体疾病负担还是非常大的。

谈及中国糖尿病患病率的急剧增加，北京大学第一医院内分泌科主任医师郭晓蕙认为，是由不健康的生活方式等多种因素引起的。

郭晓蕙表示，随着国民经济的发展，中国的城市化进程明显加快，人们的活动空间明显减少。人们每天的体力活动大大减少，但摄入的热量并没有相应地降低。同时，生活节奏的加快也使得人们长期处于精神紧张的应激状态，这些改变与糖尿病的发生密切相关。

“另外，中国的教育体制还不完善，没有把身体健康放到很高的位置。再加上父母过分的保护自己的孩子，让青少年没有养成运动的习惯。等他们步入成年、中年，各种慢性病就会非常早的出现。”郭晓蕙说。

目前，许多糖尿病患者还需通过药物干预来控制病情，近期，多种糖尿病药物在中国获批上市，给中国糖尿病患者带来更多治疗选择。胰岛素及多种口服降血糖药被纳入《国家基本药物目录(2018年版)》，减轻了患者经济负担。

“国家药监部门是鼓励新药上市的，尤其国内的创新药。希望把这些新药引进以后，更多服务中国患者。”亚洲糖尿病学会副主席杨文英说。(完)

糖尿病年轻化趋势明显？控制血糖很重要

糖尿病是一种常见的以高血糖为特征的代谢性疾病。随着生活水平的日益提高，糖尿病患者群体人数不断增加，糖尿病也成为了仅次于癌症与心脑血管疾病的一大病症，严重威胁着我们的生命健康。

我国糖尿病发病率高的原因是什么？

我国人口基数大，2019年国际糖尿病联盟发布数据显示，我国糖尿病患者已超1亿人，居世界首位，主要原因有以下四个方面：

一是中国城镇化进程越来越快，饮食结构发生很大变化，从过去经常食用的粗加工食物变为细加工食物，高纤维含量减少；

二是人口老龄化现象，尤其是70岁以上老人的胰岛功能逐渐减退；

三是超重、肥胖人群越来越多，导致人的糖代谢减慢；

四是中国人对糖尿病的基因易感性与其他国家的人不同，更容易患上糖尿病。

哪些人属于糖尿病的高危人群？

糖尿病高危人群的主要特征有以下两方面：

一是有糖尿病的家族史，在同辈、年龄接近或稍微年长的家庭成员中有糖尿病患者；

二是有不良的生活习惯，如经常饮酒、熬夜、暴饮暴食、喜欢甜食或饮料等含糖食物。

血糖控制的数值标准是什么？

我国的空腹血糖上线为6.1毫摩尔每升。对于二三十岁左右的年轻人，在有条件控制血糖的情况下，可以将血糖控制在5.6毫摩尔每升以下。餐后血糖也要注意，当餐后血糖不达标时，发展为糖尿病的概率较大。年轻人可以将餐后血糖控制为7.8毫摩尔每升，年纪稍大的人则可以控制在10毫摩尔每升以下。

血糖控制的数值需要根据自身情况来具体制定，上述数值仅供参考，并不是唯一标杆。

日常生活中如何预防糖尿病？

对于糖尿病的预防，在饮食上要合理膳食，不能过度忌口或节食，保持适度规律运动。

高危人群则应当尽量不喝含糖饮料，按时吃饭、少吃垃圾食品、含肥肉较多的食物等，日常饮食多吃青菜，鸡肉、鱼肉、虾肉等白肉。

专家：中国中医科学院广安门医院中医内分泌主任医师连凤梅

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